Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Attention In "Balancing the Mind author B. Alan Wallace offers a comprehensive guide to refining attention and cultivating a balanced mind through the lens of Tibetan Buddhism. The book provides a unique perspective on the intersection of spiritual practice and modern technology, highlighting the need for both personal and societal transformation in order to survive the challenges of the digital age. The text begins with an introduction to the history and principles of Tibetan Buddhism, setting the stage for the reader to understand the context and significance of the practices described within. Wallace explains how Tibetan contemplatives have long explored the nature of consciousness through rigorous meditation practices, and compares these techniques with Western scientific and philosophical investigations into the subject. The heart of the book is dedicated to the translation of the classic Tibetan text "The Precious Garland which outlines methods for developing exceptional degrees of attentional stability and clarity.

Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Attention In «Balancing the Mind», автор Б. Алан Уоллес предлагает всеобъемлющее руководство по уточнению внимания и культивированию сбалансированного ума через призму тибетского буддизма. Книга дает уникальный взгляд на пересечение духовной практики и современных технологий, подчеркивая необходимость как личностной, так и социальной трансформации, чтобы пережить вызовы цифровой эпохи. Текст начинается с введения в историю и принципы тибетского буддизма, подготавливая почву для понимания читателем контекста и значения практик, описанных внутри. Уоллес объясняет, как тибетские созерцатели долгое время исследовали природу сознания с помощью строгих медитативных практик, и сравнивает эти методы с западными научными и философскими исследованиями предмета. Сердце книги посвящено переводу классического тибетского текста «Драгоценная гирлянда», в котором изложены методы развития исключительных степеней внимательной стабильности и ясности.

Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Attraction In « Balancing the Mind », l'auteur B. Alan Wallace propose un guide complet pour affiner l'attention et cultiver un esprit équilibré à travers le prisme du bouddhisme tibétain. livre offre une vision unique de l'intersection entre la pratique spirituelle et la technologie moderne, soulignant la nécessité d'une transformation personnelle et sociale pour survivre aux défis de l'ère numérique. texte commence par une introduction à l'histoire et aux principes du bouddhisme tibétain, préparant le terrain pour que le lecteur comprenne le contexte et la signification des pratiques décrites à l'intérieur. Wallace explique comment les contemplatifs tibétains ont longtemps exploré la nature de la conscience par des pratiques méditatives rigoureuses, et compare ces méthodes à la recherche scientifique et philosophique occidentale du sujet. cœur du livre est consacré à la traduction du texte tibétain classique « La guirlande précieuse », qui décrit les méthodes pour développer des degrés exceptionnels de stabilité et de clarté.

Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Atention En "Balancing the Mind', el autor B. Alan Wallace ofrece una guía integral para refinar la atención y cultivar una mente equilibrada a través del prisma del budismo tibetano. libro ofrece una visión única de la intersección entre la práctica espiritual y la tecnología moderna, destacando la necesidad de una transformación tanto personal como social para sobrevivir a los retos de la era digital. texto comienza introduciendo en la historia y los principios del budismo tibetano, preparando el terreno para que el lector comprenda el contexto y el significado de las prácticas descritas en su interior. Wallace explica cómo los contempladores tibetanos han investigado durante mucho tiempo la naturaleza de la conciencia a través de estrictas prácticas meditativas, y compara estos métodos con los estudios científicos y filosóficos occidentales del tema. corazón del libro está dedicado a la traducción del texto clásico tibetano «La guirnalda preciosa», que esboza los métodos para desarrollar grados excepcionales de atenta estabilidad y claridad.

Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Action In «Balancing the Mind», o autor B. Alan Wallace oferece uma guia abrangente para esclarecer a atenção e criar uma mente equilibrada através do prisma do budismo tibetano. O livro oferece uma visão única da interseção entre práticas espirituais e tecnologias modernas, enfatizando a necessidade de transformação pessoal e social para sobreviver aos desafios da era digital. O texto começa com a introdução à história e aos princípios do budismo tibetano, preparando o terreno para que o leitor entenda o contexto e o significado das práticas descritas internamente. Wallace explica como os contempladores tibetanos exploraram a natureza da consciência por muito tempo através de práticas meditativas rigorosas, e compara estes métodos com estudos científicos e filosóficos ocidentais sobre o assunto. O coração do livro é dedicado à tradução do clássico tibetano «Preciosa Guirlanda», que apresenta métodos para desenvolver graus excepcionais de estabilidade e clareza cuidadosas.

Buchbesprechung: Balancing the Mind - A Tibetan Buddhist Approach to Refining Attention In „Balancing the Mind“ bietet Autor B. Alan Wallace einen umfassenden itfaden zur Verfeinerung der Aufmerksamkeit und Kultivierung eines ausgeglichenen Geistes durch die Linse des tibetischen Buddhismus. Das Buch bietet eine einzigartige Perspektive auf die Schnittstelle von spiritueller Praxis und moderner Technologie und betont die Notwendigkeit sowohl einer persönlichen als auch einer sozialen Transformation, um die Herausforderungen des digitalen Zeitalters zu meistern. Der Text beginnt mit einer Einführung in die Geschichte und die Prinzipien des tibetischen Buddhismus und bereitet den Boden für das Verständnis des Kontextes und der Bedeutung der darin beschriebenen Praktiken durch den ser. Wallace erklärt, wie tibetische Kontemplative die Natur des Bewusstseins seit langem durch rigorose Meditationspraktiken erforscht haben, und vergleicht diese Methoden mit westlichen wissenschaftlichen und philosophischen Untersuchungen des Themas. Das Herz des Buches ist der Übersetzung des klassischen tibetischen Textes „Die kostbare Girlande“ gewidmet, der Methoden zur Entwicklung außergewöhnlicher Grade aufmerksamer Stabilität und Klarheit beschreibt.

Recenzja książki: Balancing the Mind - Tybetańskie buddyjskie podejście do dopracowywania uwagi W „Balancing the Mind”, autor B. Alan Wallace oferuje kompleksowy przewodnik do wyrafinowania uwagi i kultywowania zrównoważonego umysłu poprzez soczewkę buddyzmu tybetańskiego. Książka zapewnia unikalne spojrzenie na skrzyżowanie praktyki duchowej i nowoczesnej technologii, podkreślając potrzebę zarówno osobistej, jak i społecznej transformacji, aby przetrwać wyzwania ery cyfrowej. Tekst rozpoczyna się od wprowadzenia do historii i zasad buddyzmu tybetańskiego, ustalając scenę dla czytelnika, aby zrozumieć kontekst i znaczenie opisanych w nim praktyk. Wallace wyjaśnia, jak tybetańscy kontemplatorzy od dawna badali naturę świadomości poprzez rygorystyczne praktyki medytacyjne i porównuje te metody do zachodnich badań naukowych i filozoficznych przedmiotu. Serce książki poświęcone jest tłumaczeniu klasycznego tekstu tybetańskiego „Szlachetna Girlanda”, który określa metody rozwoju wyjątkowych stopni ostrożności i jasności.

Mind - A Tibetan Budhist Approach to Refining Intelligence In ”מאזן את הנפש”, הסופר ב. הספר מספק מבט ייחודי על הצטלבות של תרגול רוחני וטכנולוגיה מודרנית, ומדגיש את הצורך בשינוי אישי וחברתי כדי לשרוד את האתגרים של העידן הדיגיטלי. הטקסט מתחיל במבוא להיסטוריה ולעקרונות של הבודהיזם הטיבטי, ומציב את הבמה לקורא להבין את ההקשר והמשמעות של המנהגים המתוארים בתוכו. וולאס מסביר כיצד הרהורים טיבטים חקרו זה מכבר את אופי התודעה באמצעות שיטות מדיטטיביות קפדניות, והשוו שיטות אלה למחקרים מדעיים ופילוסופיים מערביים של הנושא. לב הספר מוקדש לתרגום הטקסט הטיבטי הקלאסי The Precious Garland, המציג שיטות לפיתוח דרגות יוצאות דופן של יציבות ובהירות.''

Kitap İncelemesi: Zihni Dengeleme - "Zihni Dengeleme'de Dikkati Arıtmaya Yönelik Tibetli Bir Budist Yaklaşım, yazar B. Alan Wallace, dikkati rafine etmek ve Tibet Budizminin merceğinden dengeli bir zihin geliştirmek için kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, manevi pratiğin ve modern teknolojinin kesişimine benzersiz bir bakış sunarak, dijital çağın zorluklarından kurtulmak için hem kişisel hem de sosyal dönüşüm ihtiyacını vurgulamaktadır. Metin, Tibet Budizminin tarihine ve ilkelerine bir giriş ile başlar ve okuyucunun içinde açıklanan uygulamaların bağlamını ve anlamını anlaması için zemin hazırlar. Wallace, Tibetli tefekkürcilerin uzun zamandır titiz meditatif uygulamalarla bilincin doğasını nasıl araştırdıklarını açıklar ve bu yöntemleri konuyla ilgili Batılı bilimsel ve felsefi çalışmalarla karşılaştırır. Kitabın kalbi, olağanüstü derecede özenli istikrar ve netlik geliştirme yöntemlerini ortaya koyan klasik Tibet metni "The Precious Garland'ın çevirisine ayrılmıştır.

مراجعة الكتاب: موازنة العقل - نهج بوذي تبتي لصقل الاهتمام في «موازنة العقل»، يقدم المؤلف ب. آلان والاس دليلاً شاملاً لصقل الاهتمام وتنمية عقل متوازن من خلال عدسة البوذية التبتية. يقدم الكتاب نظرة فريدة على تقاطع الممارسة الروحية والتكنولوجيا الحديثة، مما يسلط الضوء على الحاجة إلى التحول الشخصي والاجتماعي على حد سواء للنجاة من تحديات العصر الرقمي. يبدأ النص بمقدمة لتاريخ ومبادئ البوذية التبتية، مما يمهد الطريق للقارئ لفهم سياق ومعنى الممارسات الموصوفة في الداخل. يشرح والاس كيف استكشف المؤملون التبتيون منذ فترة طويلة طبيعة الوعي من خلال الممارسات التأملية الصارمة، ويقارن هذه الأساليب بالدراسات العلمية والفلسفية الغربية للموضوع. يكرس قلب الكتاب لترجمة النص التبتي الكلاسيكي "The Precious Garland'، الذي يحدد طرقًا لتطوير درجات استثنائية من الاستقرار والوضوح اليقظ.

책 검토: 마음의 균형 조정-" 마음의 균형 잡기 "에서주의를 기울이기위한 티베트 불교 접근, 저자 B. Alan Wallace는 티벳 불교의 렌즈를 통해주의를 정제하고 균형 잡힌 마음을 키우는 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 이 책은 영적 실천과 현대 기술의 교차점에 대한 독특한 모습을 제공하며 디지털 시대의 도전에서 살아 남기 위해 개인적 및 사회적 변화가 필요하다는 점을 강조합니다. 본문은 티베트 불교의 역사와 원칙에 대한 소개로 시작하여 독자가 내부에 설명 된 관행의 맥락과 의미를 이해하는 단계를 설정합니다. 월리스는 티베트 묵상 자들이 엄격한 명상 관행을 통해 의식의 본질을 오랫동안 탐구 해 왔으며, 이러한 방법을 주제에 대한 서양의 과학 및 철학적 연구와 비교하는 방법을 설명합니다. 이 책의 핵심은 고전적인 티베트어 텍스트 "The Precious Garland" 의 번역에 전념하며, 이는 탁월한 정도의 세심한 안정성과 선명도를 개발하는 방법을 제시합니다.

Book Review： Balancing the Mind-注意を磨くチベット仏教のアプローチ著者B。 Alan Wallaceは、注意を磨き、チベット仏教のレンズを通してバランスのとれた心を育てるための包括的なガイドを提供しています。この本は、デジタル時代の課題を生き残るために個人的および社会的変革の両方が必要であることを強調して、精神的な実践と現代の技術の交差点をユニークに見ています。このテキストは、チベット仏教の歴史と原理の紹介から始まり、読者が内部に記載されている慣行の文脈と意味を理解するための段階を設定します。ウォレスは、チベットの熟考者が厳密な瞑想的実践を通して意識の性質を長い間探究してきた方法を説明し、これらの方法を主題の西洋の科学的および哲学的研究と比較している。本の中心は、古典的なチベット語のテキスト「The Precious Garland」の翻訳に捧げられています。

書評：平衡心靈-在《平衡心靈》中灌輸註意力的西藏佛法學者，作者B. Alan Wallace提供了全面的指南，以通過藏傳佛教的棱鏡來澄清註意力和培養平衡的心靈。這本書對精神實踐和現代技術的交集提供了獨特的見解，強調了面對數字時代的挑戰需要進行個人和社會轉型。文本首先介紹了藏傳佛教的歷史和原則，為讀者了解內部描述的習俗的背景和含義奠定了基礎。華萊士解釋了藏族沈思者如何通過嚴格的冥想實踐探索意識的本質，並將這些方法與西方的科學和哲學研究進行了比較。本書的重點是翻譯經典的藏文《珍貴的花環》，概述了發展特殊程度的註意穩定性和清晰性的方法。