Book Description: Здоровый позвоночник (Healthy Spine) Author: Игорь Борщенко (Igor Borshchenko) Genre: Health, Fitness, Self-Help Pages: 256 Publisher: ООО "Медиасфера" (MediaSphere) Publication Date: 2019 Language: Russian Overview: In today's fast-paced world, many people are unaware of the impact that minor changes in their posture can have on their overall health. Slouching or leaning slightly sideways may seem like a harmless habit, but it can lead to a variety of chronic diseases such as headaches, back pain, vegetative vascular dystonia, osteochondrosis, herniated discs, and more.

Здоровый позвоночник (Здоровый позвоночник) Автор: Игорь Борщенко (Игорь Борщенко) Жанр: Здоровье, фитнес, самопомощь Страницы: 256 Издатель: ООО «Медиасфера» (MediaSphere) Дата публикации: 2019 Язык: Русский Обзор: В современном быстро развивающемся мире многие люди не знают о влиянии, которое могут оказать незначительные изменения в их осанке влияют на их общее состояние здоровья. Сутулиться или слегка наклоняться в сторону может показаться безобидной привычкой, но это может привести к различным хроническим заболеваниям, таким как головные боли, боли в спине, вегетативная сосудистая дистония, остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков и многое другое.

Colonne vertébrale saine (Colonne vertébrale saine) Auteur : Igor Borchenko (Igor Borchenko) Genre : Santé, fitness, auto-assistance Pages : 256 Éditeur : MediaSphere LLC's) Date de publication : 2019 apporter des changements mineurs à leur posture affecte leur état de santé général. Il peut sembler inoffensif de s'enfoncer ou de s'incliner légèrement, mais cela peut entraîner diverses maladies chroniques telles que maux de tête, maux de dos, dystonie vasculaire végétative, ostéochondrose, hernie discale intervertébrale et bien plus encore.

Espina sana (Columna sana) Autor: Igor Borshchenko (Igor Borshchenko) Género: Salud, fitness, autoayuda Páginas: 256 Editor: MediaSphere LLC (MediaSphere) Fecha de publicación: 2019 Idioma: Español Revisión: En la actualidad En un mundo en rápido desarrollo, muchas personas no son conscientes del impacto que pueden tener los pequeños cambios en su postura que afectan su salud general. chuparse o inclinarse ligeramente hacia un lado puede parecer un hábito inofensivo, pero puede conducir a una variedad de enfermedades crónicas como dolores de cabeza, dolores de espalda, distonía vascular vegetativa, osteocondrosis, hernia discal intervertebral y más.

Gesunde Wirbelsäule (Gesunde Wirbelsäule) Autor: Igor Borshchenko (Igor Borshchenko) Genre: Gesundheit, Fitness, Selbsthilfe Seiten: 256 Herausgeber: MediaSphere LLC Erscheinungsdatum: 2019 Sprache: Russisch Bewertung: In der heutigen schnelllebigen Welt wissen viele Menschen nicht, welche Auswirkungen geringfügige haben können Veränderungen in ihrer Haltung beeinflussen ihre allgemeine Gesundheit. Bücken oder leicht zur Seite kippen mag wie eine harmlose Angewohnheit erscheinen, aber es kann zu verschiedenen chronischen Krankheiten wie Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, vegetativer vaskulärer Dystonie, Osteochondrose, Bandscheibenvorfall und mehr führen.

''

Sağlıklı Omurga (Sağlıklı Omurga) Yazar: Igor Borshchenko (Igor Borshchenko) Tür: Sağlık, Fitness, Kendi Kendine Yardım Sayfalar: 256 Yayıncı: MediaSphere LLC Yayın Tarihi: 2019 Dil: Rusça İnceleme: Günümüzün hızla gelişen dünyasında, birçok kişi önemsiz olanların değişebileceği etkisinden habersizdir Duruşları genel sağlıklarını etkiler. Yana hafifçe eğilmek veya eğilmek zararsız bir alışkanlık gibi görünebilir, ancak baş ağrısı, sırt ağrısı, otonom vasküler distoni, osteokondroz, fıtıklaşmış diskler ve çok daha fazlası gibi çeşitli kronik hastalıklara yol açabilir.

العمود الفقري الصحي (العمود الفقري الصحي) المؤلف: إيغور بورشينكو (إيغور بورشينكو) النوع: الصحة واللياقة البدنية والمساعدة الذاتية الصفحات: 256 الناشر: MediaSphere LLC تاريخ النشر: 2019 اللغة: المراجعة الروسية: في عالم اليوم سريع النمو، لا يدرك الكثير من الناس التأثير الذي يمكن أن يحدثه الأشخاص غير المهمين في وضعهم على صحتهم العامة. قد يبدو التراخي أو الميل قليلاً إلى الجانب عادة غير ضارة، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى أمراض مزمنة مختلفة، مثل الصداع وآلام الظهر وخلل التوتر الوعائي اللاإرادي وتهاب العظام الغضروفي والأقراص الغضروفية وغير ذلك الكثير.