"Healing Spaces: The Science of Place and Wellbeing" by Esther Sternberg Healing Spaces: The Science of Place and Wellbeing Author: Esther Sternberg Publication Date: 2018 Pages: 320 Genre: Non-fiction, Health, Psychology, Architecture Esther Sternberg, a renowned physician and scientist, has written an insightful and captivating book that explores the intricate relationship between our surroundings and our wellbeing. In "Healing Spaces: The Science of Place and Wellbeing she delves into the fascinating world of interdisciplinary research, seamlessly weaving together neuroscience, immunology, psychology, and architecture to paint a comprehensive picture of how our environments impact our health and happiness. This book is a must-read for anyone interested in understanding the complex dynamics of place and its profound influence on our lives. The Book's Central Thesis Sternberg's central thesis is that our surroundings play a crucial role in our physical, emotional, and mental wellbeing. She posits that the built environment can either hinder or promote healing, depending on how it is designed and experienced. Through a series of compelling case studies, she demonstrates that the sensory aspects of our surroundings – such as natural light, color, sound, and texture – have a direct impact on our nervous system, immune function, and emotional state. By examining the scientific underpinnings of these relationships, Sternberg makes a convincing argument for the importance of "healing spaces" in our daily lives.

«Целебные пространства: Наука о месте и благополучии» Эстер Штернберг Целебные пространства: Наука о месте и благополучии Автор: Эстер Штернберг Дата публикации: 2018 Страницы: 320 Жанр: нон-фикшн, здоровье, психология, архитектура Эстер Штернберг, известный врач и ученый, написала проницательная и увлекательная книга, которая исследует сложные отношения между нашим окружением и нашим благополучием. В «Целебных пространствах: Наука о месте и благополучии» она углубляется в увлекательный мир междисциплинарных исследований, плавно сплетая воедино нейробиологию, иммунологию, психологию и архитектуру, чтобы нарисовать всеобъемлющую картину того, как наша среда влияет на наше здоровье и счастье. Эта книга обязательна для прочтения всем, кто заинтересован в понимании сложной динамики места и его глубокого влияния на нашу жизнь. Центральный тезис книги Центральный тезис Штернберга заключается в том, что наше окружение играет решающую роль в нашем физическом, эмоциональном и психическом благополучии. Она утверждает, что построенная среда может либо препятствовать, либо способствовать заживлению, в зависимости от того, как она спроектирована и испытана. Посредством серии убедительных тематических исследований она демонстрирует, что сенсорные аспекты нашего окружения, такие как естественный свет, цвет, звук и текстура, оказывают непосредственное влияние на нашу нервную систему, иммунную функцию и эмоциональное состояние. Исследуя научные основы этих отношений, Штернберг приводит убедительный аргумент в пользу важности «целебных пространств» в нашей повседневной жизни.

« Espaces de guérison : Science de la place et bien-être » Esther Sternberg Espaces de guérison : Science de la place et bien-être Auteur : Esther Sternberg Date de publication : 2018 Pages : 320 Genre : non-fiction, santé, psychologie, architecture Esther Sternberg, célèbre médecin et scientifique, a écrit un livre perspicace et fascinant, qui explore la relation complexe entre notre environnement et notre bien-être. Dans s espaces de guérison : la science du lieu et du bien-être, elle s'enfonce dans le monde fascinant de la recherche interdisciplinaire en tissant en douceur des liens entre neurosciences, immunologie, psychologie et architecture pour dresser un tableau complet de la façon dont notre environnement affecte notre santé et notre bonheur. Ce livre est indispensable à la lecture de tous ceux qui s'intéressent à la compréhension de la dynamique complexe du lieu et de son impact profond sur nos vies. La thèse centrale du livre La thèse centrale de Sternberg est que notre environnement joue un rôle décisif dans notre bien-être physique, émotionnel et mental. Elle soutient que l'environnement bâti peut entraver ou favoriser la guérison, selon la façon dont il est conçu et testé. Par une série d'études de cas convaincantes, elle démontre que les aspects sensoriels de notre environnement, tels que la lumière naturelle, la couleur, le son et la texture, ont un impact direct sur notre système nerveux, notre fonction immunitaire et notre état émotionnel. En explorant les fondements scientifiques de cette relation, Sternberg donne un argument convaincant sur l'importance des « espaces de guérison » dans notre vie quotidienne.

«Espacios curativos: Ciencia del Lugar y el Bienestar» por Esther Sternberg Espacios curativos: Ciencia del Lugar y el Bienestar Autor: Esther Sternberg Fecha de publicación: 2018 Páginas: 320 Género: no ficción, salud, psicología, arquitectura Esther Sternberg, reconocida doctora y científica, escribió y un libro fascinante que explora las complejas relaciones entre nuestro entorno y nuestro bienestar. En «Espacios curativos: La ciencia del lugar y el bienestar» profundiza en el fascinante mundo de la investigación interdisciplinar, tejiendo sin problemas la neurociencia, la inmunología, la psicología y la arquitectura para dibujar una imagen integral de cómo nuestro entorno afecta a nuestra salud y felicidad. Este libro es de lectura obligada para todos los interesados en comprender la compleja dinámica del lugar y su profundo impacto en nuestras vidas. La tesis central del libro La tesis central de Sternberg es que nuestro entorno juega un papel crucial en nuestro bienestar físico, emocional y mental. Ella argumenta que el ambiente construido puede obstruir o promover la curación, dependiendo de cómo sea diseñado y probado. A través de una serie de estudios de caso convincentes, demuestra que los aspectos sensoriales de nuestro entorno, como la luz natural, el color, el sonido y la textura, tienen un efecto directo en nuestro sistema nervioso, la función inmune y el estado emocional. Al explorar los fundamentos científicos de esta relación, Sternberg aporta un argumento convincente a favor de la importancia de los «espacios curativos» en nuestra vida cotidiana.

«Espaços Curativos: Ciência do Local e Bem-Estar» Esther Sternberg Espaços Curativos: Ciência do Local e Bem-Estar Autor: Esther Sternberg Data de publicação: 2018 Páginas: 320 Gênero: Não-ficção, Saúde, Psicologia, Arquitetura Esther Sternberg, renomada médica e cientista, escreveu um livro promissor e fascário uma relação difícil entre o nosso ambiente e o nosso bem-estar. Em «Espaço Curativo: Ciência do Lugar e Bem-Estar», ela se aprofunda em um mundo fascinante de pesquisas interdisciplinares, unindo suavemente neurociência, imunologia, psicologia e arquitetura para traçar uma imagem abrangente de como o nosso ambiente afeta a nossa saúde e felicidade. Este livro é obrigatório para todos os interessados em compreender a complexa dinâmica do local e o seu profundo impacto nas nossas vidas. A tese central do livro é que o nosso ambiente tem um papel crucial no nosso bem-estar físico, emocional e mental. Ela afirma que o ambiente construído pode impedir ou promover a cicatrização, dependendo da forma como foi projetado e testado. Através de uma série de estudos de caso convincentes, ela demonstra que os aspectos sensoriais do nosso ambiente, como a luz natural, a cor, o som e a textura, influenciam diretamente o nosso sistema nervoso, a função imunológica e o estado emocional. Ao explorar os fundamentos científicos desta relação, Sternberg apresenta um argumento convincente a favor da importância dos «espaços curativos» no nosso dia a dia.

«La scienza del luogo e del benessere» di Esther Sternberg Spazi curativi: Scienza del luogo e del benessere Autore: Esther Sternberg Data di pubblicazione: 2018 Pagine: 320 Il genere: no-ficn, salute, psicologia, architettura Esther Sternberg, famosa medico e scienziata, ha scritto un libro perverso e affascinante che sta esplorando una relazione complessa tra il nostro ambiente e il nostro benessere. In Spazi curativi: la scienza del luogo e del benessere, si approfondisce in un mondo affascinante di ricerca interdisciplinare, mettendo insieme in modo semplice neuroscienze, immunologia, psicologia e architettura per disegnare un quadro completo di come il nostro ambiente influisce sulla nostra salute e sulla nostra felicità. Questo libro è obbligatorio per tutti coloro che sono interessati a comprendere la dinamica complessa del luogo e il suo profondo impatto sulle nostre vite. La tesi centrale del libro La tesi centrale di Sternberg è che il nostro ambiente ha un ruolo cruciale nel nostro benessere fisico, emotivo e mentale. Sostiene che l'ambiente costruito può ostacolare o promuovere la guarigione, a seconda di come è stato progettato e provato. Attraverso una serie di studi di caso convincenti, dimostra che gli aspetti sensoriali del nostro ambiente, come la luce naturale, il colore, il suono e la texture, influenzano direttamente il nostro sistema nervoso, la funzione immunitaria e lo stato emotivo. Esplorando le basi scientifiche di questa relazione, Sternberg ha sostenuto in modo convincente l'importanza degli «spazi curativi» nella nostra vita quotidiana.

„Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being“ von Esther Sternberg Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being Autor: Esther Sternberg Erscheinungsdatum: 2018 Seiten: 320 Genre: Sachbücher, Gesundheit, Psychologie, Architektur Esther Sternberg, eine renommierte Ärztin und Wissenschaftlerin, hat ein aufschlussreiches und faszinierendes Buch geschrieben, das e erforscht die komplexe Beziehung zwischen unserer Umwelt und unserem Wohlbefinden. In Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being taucht sie in die faszinierende Welt der interdisziplinären Forschung ein und verwebt nahtlos Neurowissenschaften, Immunologie, Psychologie und Architektur, um ein umfassendes Bild davon zu zeichnen, wie unsere Umwelt unsere Gesundheit und unser Glück beeinflusst. Dieses Buch ist ein Muss für alle, die daran interessiert sind, die komplexe Dynamik des Ortes und seine tiefgreifenden Auswirkungen auf unser ben zu verstehen. Zentrale These des Buches Sternbergs zentrale These ist, dass unsere Umwelt eine entscheidende Rolle für unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden spielt. e argumentiert, dass die gebaute Umwelt die Heilung entweder behindern oder fördern kann, je nachdem, wie sie entworfen und getestet wird. Durch eine Reihe überzeugender Fallstudien zeigt sie, dass sensorische Aspekte unserer Umgebung wie natürliches Licht, Farbe, Klang und Textur einen direkten Einfluss auf unser Nervensystem, unsere Immunfunktion und unseren emotionalen Zustand haben. Mit der Erforschung der wissenschaftlichen Grundlagen dieser Zusammenhänge liefert Sternberg ein überzeugendes Argument für die Bedeutung von „Heilräumen“ in unserem Alltag.

Uzdrowienie Przestrzeni: Nauka o miejscu i samopoczuciu Esther Sternberg Uzdrowienie przestrzeni: Nauka o miejscu i samopoczuciu Esther Sternberg Data publikacji: 2018 Strony: 320 Gatunek: Nieficjalność, Zdrowie, Psychologia Architektura Esther Sternberg, znany lekarz i naukowiec, napisał wnikliwą i wnikliwą książkę, która bada złożone relacje między naszym otoczeniem a naszym dobrobytem. W „Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being” zagłębia się w fascynujący świat interdyscyplinarnych badań, płynnie tkając razem neurobiologię, immunologię, psychologię i architekturę, aby namalować kompleksowy obraz tego, jak nasze środowisko wpływa na nasze zdrowie i szczęście. Ta książka jest konieczna dla każdego, kto jest zainteresowany zrozumieniem złożonej dynamiki miejsca i jego głębokiego wpływu na nasze życie. Centralną tezą centralnej tezy Sternberga jest to, że nasze otoczenie odgrywa kluczową rolę w naszym samopoczuciu fizycznym, emocjonalnym i psychicznym. Twierdzi, że zbudowane środowiska mogą albo utrudniać lub promować gojenie się, w zależności od sposobu ich projektowania i testowania. Poprzez serię przekonujących studiów case, wykazuje, że sensoryczne aspekty naszego środowiska, takie jak naturalne światło, kolor, dźwięk i tekstura, mają bezpośredni wpływ na nasz układ nerwowy, funkcje odpornościowe i stan emocjonalny. Badając naukowe podstawy tej relacji, Sternberg wysuwa przekonujący argument na temat znaczenia „uzdrawiających przestrzeni” w naszym codziennym życiu.

מרחבי ריפוי: מדע המקום ורווחה ע ”י אסתר שטרנברג מרחבי ריפוי: מדע המקום ורווחה ע” ש אסתר שטרנברג תאריך: 2018 עמודים: 320 ז 'אנר: רופא ומדען מפורסם, כתב ספר מלא תובנה ומעניין, הבוחן את היחסים המורכבים בין סביבתנו לבין רווחתנו. ב ”מרחבי מרפא: מדע המקום ורווחה”, היא מתעמקת בעולם המרתק של מחקר בין-תחומי, ואורגת יחדיו באופן חלק מדעי המוח, אימונולוגיה, פסיכולוגיה וארכיטקטורה כדי לצייר תמונה מקיפה של איך הסביבה שלנו משפיעה על הבריאות והאושר שלנו. הספר הזה הוא קריאת חובה לכל מי שמעוניין להבין את הדינמיקה המורכבת של מקום ואת השפעתו העמוקה על חיינו. התזה המרכזית של הספר התזה המרכזית של שטרנברג היא שסביבתנו ממלאת תפקיד מכריע ברווחתנו הפיזית, הרגשית והנפשית. היא טוענת שסביבה בנויה יכולה לעכב או לקדם ריפוי, תלוי איך הם מעוצבים ונבדקים. באמצעות סדרת מחקרים משכנעים, היא מדגימה שלהיבטים חושיים של סביבתנו, כגון אור טבעי, צבע, קול ומרקם, יש השפעה ישירה על מערכת העצבים שלנו, תפקוד חיסוני ומצב רגשי. בחקר תחתית מדעית של מערכת יחסים זו, שטרנברג מעלה טיעון משכנע לחשיבות של ”מרחבי ריפוי” בחיי היומיום שלנו.''

Şifa Mekanları: Yer ve Esenlik Bilimi - Esther Sternberg Şifa Mekanları: Yer ve Esenlik Bilimi - Esther Sternberg Yayın Tarihi: 2018 Sayfalar: 320 Tür: Kurgusal Olmayan, Sağlık, Psikoloji, Mimari Ünlü doktor ve bilim adamı Esther Sternberg, Çevremiz ve refahımız arasındaki karmaşık ilişkiyi araştıran anlayışlı ve ilgi çekici bir kitap yazdı. "Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being'adlı kitabında, disiplinlerarası araştırmaların büyüleyici dünyasına giriyor, çevremizin sağlığımızı ve mutluluğumuzu nasıl etkilediğine dair kapsamlı bir resim çizmek için sinirbilim, immünoloji, psikoloji ve mimariyi sorunsuz bir şekilde bir araya getiriyor. Bu kitap, bir yerin karmaşık dinamiklerini ve yaşamlarımız üzerindeki derin etkisini anlamakla ilgilenen herkes için okunması gereken bir kitaptır. Kitabın ana tezi Sternberg'in merkezi tezi, çevremizin fiziksel, duygusal ve zihinsel refahımızda çok önemli bir rol oynadığıdır. Yapılı ortamların, nasıl tasarlandıklarına ve test edildiklerine bağlı olarak iyileşmeyi engelleyebileceğini veya teşvik edebileceğini savunuyor. Bir dizi zorlayıcı vaka çalışması sayesinde, çevremizin doğal ışık, renk, ses ve doku gibi duyusal yönlerinin sinir sistemimiz, bağışıklık fonksiyonumuz ve duygusal durumumuz üzerinde doğrudan bir etkisi olduğunu göstermektedir. Bu ilişkinin bilimsel temellerini araştırırken Sternberg, "şifa alanlarının" günlük yaşamımızdaki önemi için zorlayıcı bir argüman ortaya koyuyor.

مساحات الشفاء: علم المكان والرفاهية بقلم إستر ستيرنبرغ مساحات الشفاء: علم المكان والرفاهية بقلم إستر ستيرنبرغ تاريخ النشر: 2018 الصفحات: 320 النوع: غير الخيالي، الصحة، علم النفس، الهندسة المعمارية إستر كتب ستيرنبرغ، الطبيب والعالم الشهير، كتابًا ثاقبًا وجذابًا يستكشف العلاقة المعقدة بين محيطنا ورفاهيتنا. في «مساحات الشفاء: علم المكان والرفاهية»، تتعمق في عالم الأبحاث الرائع متعدد التخصصات، وتنسج بسلاسة علم الأعصاب وعلم المناعة وعلم النفس والهندسة المعمارية لرسم صورة شاملة لكيفية تأثير بيئتنا على صحتنا وسعادتنا. هذا الكتاب يجب قراءته لأي شخص مهتم بفهم الديناميكيات المعقدة للمكان وتأثيره العميق على حياتنا. تتمثل الأطروحة المركزية لكتاب ستيرنبرغ في أن محيطنا يلعب دورًا حاسمًا في صحتنا الجسدية والعاطفية والعقلية. وتجادل بأن البيئات المبنية يمكن أن تعيق أو تعزز الشفاء، اعتمادًا على كيفية تصميمها واختبارها. من خلال سلسلة من دراسات الحالة المقنعة، أوضحت أن الجوانب الحسية لبيئتنا، مثل الضوء الطبيعي واللون والصوت والملمس، لها تأثير مباشر على جهازنا العصبي ووظيفة المناعة والحالة العاطفية. في استكشاف الأسس العلمية لهذه العلاقة، يقدم ستيرنبرغ حجة مقنعة لأهمية «مساحات الشفاء» في حياتنا اليومية.

「治愈空間：地點和福祉科學」Esther Sternberg治愈空間：地點和福祉科學作者：Esther Sternberg出版日期：2018頁：320流派：非小說類、健康、心理學、建築學Esther Sternberg，一位著名的醫生和科學家，撰寫了一本敏銳而引人入勝的書籍。探索我們周圍環境與福祉之間的復雜關系。在「治愈空間：地點和福祉科學」中，她深入研究了多學科研究的迷人世界，將神經科學，免疫學，心理學和建築學無縫地融合在一起，以全面描繪我們的環境如何影響我們的健康和幸福。這本書對於任何有興趣了解這個地方的復雜動態及其對我們生活的深刻影響的人來說都是必不可少的。斯特恩伯格的中心論點是，我們的環境在我們的身體，情感和心理健康中起著至關重要的作用。她認為，建築環境可能會阻礙或促進愈合，具體取決於其設計和測試方式。通過一系列令人信服的案例研究，她證明了我們周圍環境的感覺方面，如自然光、顏色、聲音和質地，對我們的神經系統、免疫功能和情緒狀態有直接影響。在探索這種關系的科學基礎時，斯特恩伯格提出了令人信服的論點，認為「治愈空間」在我們的日常生活中很重要。