Время по биологическим часам (Time by Biological Hours) Author: Уинфри Артур Т. Мир 1990 210 Genre: Popular Science, Health, Medicine, Biology, Neuroscience, Psychology Summary: In this groundbreaking book, renowned American scientist Уинфри Артур Т. delves into the intricate workings of our internal biological clocks and their profound impact on our health and well-being. Through a series of engaging and accessible discussions, the author explores the daily cycles of adjustment that occur within our bodies, revealing the intimate connection between our circadian rhythms and our physical and mental performance. From sleep disorders to cardiac arrhythmias, the reader is taken on a journey through the fascinating world of biological timekeeping, uncovering the hidden factors that influence our health and disease. The book offers a fresh perspective on the biological underpinnings of human functioning, highlighting the importance of understanding the processes of adjusting the biological clock for maintaining optimal health and wellness.

Время по биологическим часам (Время к биологическим часам) автор: Уинфри Артур Т. Мир 1990 210 Жанр: Популярная наука, здоровье, медицина, биология, нейробиология, психология Резюме: В этой новаторской книге известный американский ученый Уинфри Артур Т. углубляется в сложную работу наших внутренних биологических часов и их глубокое влияние на наше здоровье и благополучие. Посредством серии увлекательных и доступных дискуссий автор исследует ежедневные циклы адаптации, которые происходят в нашем теле, выявляя тесную связь между нашими циркадными ритмами и нашей физической и умственной деятельностью. От расстройств сна до сердечных аритмий читатель отправляется в путешествие по увлекательному миру биологического хронометража, раскрывая скрытые факторы, которые влияют на наше здоровье и болезни. Книга предлагает свежий взгляд на биологические основы функционирования человека, подчеркивая важность понимания процессов корректировки биологических часов для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

Tempo di orologio biologico (Tempo di orologio biologico) autore di Winfrey Arthur T. Mondo 1990 210 Genere: Scienza popolare, salute, medicina, biologia, neuroscienze, psicologia Curriculum: In questo innovativo libro, il noto scienziato americano Winfrey Arthur T. approfondisce il complesso lavoro del nostro orologio biologico interno e i loro profondi effetti effetti sulla nostra salute e benessere. Attraverso una serie di discussioni affascinanti e accessibili, l'autore esplora i cicli quotidiani di adattamento che avvengono nel nostro corpo, rivelando una stretta connessione tra i nostri ritmi circadiani e le nostre attività fisiche e mentali. Dai disturbi del sonno alle aritmie cardiache, il lettore intraprende un viaggio attraverso il mondo affascinante della cronaca biologica, rivelando i fattori nascosti che influenzano la nostra salute e le malattie. Il libro offre una visione recente delle basi biologiche del funzionamento umano, sottolineando l'importanza di comprendere i processi di adeguamento dell'orologio biologico per mantenere la salute ottimale e il benessere.

Time by Biological Clock (Time to Biological Clock) Autor: Winfrey Arthur T. Veröffentlichungsdatum Weltweit: [Veröffentlichungsdatum] 210 Genre: Popular Science, Health, Medicine, Biology, Neuroscience, Psychology Zusammenfassung: In diesem bahnbrechenden Buch taucht der renommierte amerikanische Wissenschaftler Winfrey Arthur T. in die komplexe Arbeit unserer inneren biologischen Uhr und ihre tiefgreifenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit ein und Wohlbefinden. Durch eine Reihe spannender und zugänglicher Diskussionen untersucht der Autor die täglichen Zyklen der Anpassung, die in unserem Körper stattfinden, und offenbart eine enge Verbindung zwischen unseren zirkadianen Rhythmen und unserer körperlichen und geistigen Aktivität. Von Schlafstörungen bis hin zu Herzrhythmusstörungen begibt sich der ser auf eine Reise durch die faszinierende Welt der biologischen Zeitmessung und deckt versteckte Faktoren auf, die unsere Gesundheit und Krankheit beeinflussen. Das Buch bietet einen frischen Einblick in die biologischen Grundlagen der menschlichen Funktion und betont, wie wichtig es ist, die Anpassungsprozesse der biologischen Uhr zu verstehen, um eine optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu erhalten.

Time by Biological Clock (זמן לשעון ביולוגי) מאת: Winfrey Arthur T. Progress Date World: [ Publishing Date ] 210 Jenre: Popular Science, Health, Biology, phicienices: בספר ארתור טי מתעמק בתפעול המורכב של השעון הביולוגי הפנימי שלנו ובהשפעתו העמוקה על בריאותנו ורווחתנו. באמצעות סדרה של דיונים מרתקים ונגישים, המחבר בוחן את מחזורי ההתאמה היומיומיים המתרחשים בגופנו, וחושף את היחסים הקרובים בין המקצבים הביולוגיים שלנו לבין הפעילויות הפיזיות והנפשיות שלנו. מהפרעות שינה ועד להפרעות בקצב הלב, הקורא יוצא למסע בעולם המרתק של זמן ביולוגי, חשיפת גורמים נסתרים המשפיעים על בריאותנו ועל מחלות. הספר מציע נקודת מבט חדשה על הבסיס הביולוגי של תפקוד האדם, ומדגיש את החשיבות של הבנת התהליכים של התאמת השעון הביולוגי לשמירה על בריאות ובריאות מיטבית.''

Winfrey Arthur T. 출판 날짜 세계: [출판 날짜] 210 장르: 대중 과학, 건강, 의학, 생물학, 신경 과학, 심리학 요약: 이 획기적인 책에서 유명한 미국 과학자 Winfrey Arthur T.는 내부 생물학적 시계와 심오한 건에 대한 복잡한 작업을 탐구합니다 복지. 저자는 일련의 매력적이고 접근하기 쉬운 토론을 통해 신체에서 발생하는 일상적인 적응주기를 탐색하여 일주기 리듬과 신체적, 정신적 활동 사이의 밀접한 관계를 보여줍니다. 수면 장애에서 심장 부정맥에 이르기까지 독자는 매혹적인 생물학적 타임 키핑 세계를 여행하면서 건강과 질병에 영향을 미치는 숨겨진 요소를 발견합니다. 이 책은 최적의 건강과 건강을 유지하기 위해 생물학적 시계를 조정하는 과정을 이해하는 것의 중요성을 강조하면서 인간 기능의 생물학적 기반에 대한 새로운 관점을 제공합니다.

Time by Biological Clock （Time to Biological Clock） by： Winfrey Arthur T。 Publication Date World：［発行日］210ジャンル：ポピュラーサイエンス、健康、医学、生物、神経科学、心理学の概要：この画期的な本では、有名アメリカの科学者ウィンフリー・アーサー・T。は、私たちの内部生物学的時計の複雑な働きと、私たちの健康と幸福に大きな影響を及ぼします。一連の魅力的でアクセスしやすい議論を通して、著者は私たちの体に起こる適応の毎日のサイクルを探求し、私たちの概日リズムと私たちの身体的および精神的活動との密接な関係を明らかにします。睡眠障害から心不整脈まで、読者は私たちの健康と病気に影響を与える隠された要因を明らかにし、生物学的な時間管理の魅力的な世界を旅します。この本は、人間の機能の生物学的基礎に関する新鮮な視点を提供し、最適な健康と健康を維持するために生物時計を調整するプロセスを理解することの重要性を強調しています。

生物鐘時間（生物鐘的時間）作者：Winfrey Arthur T.出版日期世界：［出版日期］210流行：流行的科學，健康，醫學，生物學，神經科學，心理學：在這本開創性的書中，著名的美國科學家Winfrey Arthur T.深入研究了我們內部生物鐘的復雜工作及其深刻的影響。對我們的健康和福祉的影響。通過一系列引人入勝且易於訪問的討論，作者探索了我們身體中發生的日常適應周期，揭示了我們的晝夜節律與我們的身心活動之間的密切聯系。從睡眠障礙到心律不齊，讀者開始穿越迷人的生物計時世界，揭示影響我們健康和疾病的潛在因素。這本書為人類功能提供了新的生物學基礎，強調了解生物鐘調整過程以保持最佳健康和健康的重要性。