The plot of the book 'Темперамент и болезни' by Viktor Mamontov, MD, is a comprehensive exploration of the interconnectedness between a person's constitution, temperament, and their predisposition to various diseases. The author, an experienced orthopedic traumatologist with over 40 years of practice, delves into the origins of common misconceptions about physical characteristics and health, challenging readers to rethink their assumptions about the relationship between body type and disease susceptibility. The book begins by examining the stereotypes surrounding thin and eternally freezing individuals, suggesting that these traits do not necessarily indicate fragile joints or respiratory issues. Instead, the author reveals how constitution and temperament play a significant role in determining one's predisposition to illness, and provides practical advice on how to determine one's constitutional type and its implications for health. Dr. Mamontov explains how certain personality traits, such as asthenic, normostenic, and hyperstenic, can affect the development of diseases, and offers recommendations for prevention and treatment tailored to each constitutional type. He also includes exercises and techniques to alleviate symptoms and improve overall well-being. Throughout the book, the author emphasizes the importance of understanding the technological process of developing modern knowledge as the basis for humanity's survival, highlighting the need for a personal paradigm shift in perception.

Сюжет книги «Темперамент и болезни» Виктора Мамонтова, доктора медицинских наук, представляет собой всестороннее исследование взаимосвязи между конституцией человека, темпераментом и его предрасположенностью к различным заболеваниям. Автор, опытный травматолог-ортопед с более чем 40-летней практикой, углубляется в происхождение распространенных заблуждений о физических характеристиках и здоровье, бросая вызов читателям, чтобы переосмыслить свои предположения о взаимосвязи между типом тела и восприимчивостью к болезням. Книга начинается с изучения стереотипов, окружающих худых и вечно замерзающих людей, предполагая, что эти черты не обязательно указывают на хрупкие суставы или проблемы с дыханием. Вместо этого автор раскрывает, как конституция и темперамент играют важную роль в определении предрасположенности к болезни, и дает практические советы о том, как определить свой конституционный тип и его последствия для здоровья. Доктор Мамонтов объясняет, как определенные черты личности, такие как астенические, нормостенические и гиперстенические, могут влиять на развитие заболеваний, и предлагает рекомендации по профилактике и лечению, адаптированные к каждому конституциональному типу. Он также включает упражнения и методы для облегчения симптомов и улучшения общего самочувствия. На протяжении всей книги автор подчёркивает важность понимания технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества, подчёркивая необходимость личностной смены парадигмы восприятия.

L'histoire du livre « Tempérament and Disease » de Viktor Mamontov, docteur en médecine, est une étude complète de la relation entre la constitution humaine, le tempérament et sa prédisposition à différentes maladies. L'auteur, un orthopédiste expérimenté avec plus de 40 ans de pratique, explore l'origine des idées fausses courantes sur les caractéristiques physiques et la santé, défiant les lecteurs de repenser leurs hypothèses sur la relation entre le type de corps et la sensibilité aux maladies. livre commence par étudier les stéréotypes qui entourent les personnes maigres et toujours gelées, suggérant que ces traits n'indiquent pas nécessairement des articulations fragiles ou des problèmes respiratoires. Au lieu de cela, l'auteur révèle comment la constitution et le tempérament jouent un rôle important dans la détermination de la prédisposition à la maladie et donne des conseils pratiques sur la façon de déterminer son type constitutionnel et ses conséquences sur la santé. Dr Mammotov explique comment certains traits de personnalité, tels que les traits asthéniques, normosténiques et hypersténiques, peuvent influencer le développement des maladies et propose des recommandations de prévention et de traitement adaptées à chaque type constitutionnel. Il comprend également des exercices et des techniques pour soulager les symptômes et améliorer le bien-être général. Tout au long du livre, l'auteur souligne l'importance de comprendre le processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie de l'humanité, soulignant la nécessité d'un changement personnel du paradigme de la perception.

La trama del libro «Temperamento y enfermedades» de Viktor Mamontov, doctor en medicina, es un estudio exhaustivo de la relación entre la constitución humana, el temperamento y su predisposición a diversas enfermedades. autor, un experimentado traumatólogo ortopédico con más de 40 de práctica, profundiza en el origen de ideas erróneas comunes sobre las características físicas y la salud, desafiando a los lectores a replantearse sus suposiciones sobre la relación entre el tipo de cuerpo y la susceptibilidad a las enfermedades. libro comienza con un estudio de los estereotipos que rodean a las personas delgadas y eternamente congeladas, sugiriendo que estos rasgos no indican necesariamente articulaciones frágiles o problemas respiratorios. En cambio, el autor revela cómo la constitución y el temperamento juegan un papel importante en la determinación de la predisposición a la enfermedad y da consejos prácticos sobre cómo definir su tipo constitucional y sus consecuencias para la salud. doctor Mamontov explica cómo ciertos rasgos de la personalidad, como asténicos, normosténicos e hipersténicos, pueden influir en el desarrollo de enfermedades, y ofrece recomendaciones de prevención y tratamiento adaptadas a cada tipo constitucional. También incluye ejercicios y técnicas para aliviar los síntomas y mejorar el bienestar general. A lo largo del libro, el autor subraya la importancia de entender el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad, haciendo hincapié en la necesidad de un cambio de paradigma personal de la percepción.

A história de «Tempero e doenças», de Victor Mamontov, doutor em medicina, é um estudo completo sobre a relação entre a constituição, o temperamento e a sua predisposição a várias doenças. O autor, um psicologista ortopedista experiente com mais de 40 anos de prática, aprofundou-se na origem de equívocos comuns sobre características físicas e saúde, desafiando os leitores a repensar suas suposições sobre a relação entre o tipo de corpo e a suscetibilidade a doenças. O livro começa por estudar os estereótipos que cercam as pessoas magras e sempre congeladas, sugerindo que estes traços não necessariamente indicam articulações frágeis ou problemas respiratórios. Em vez disso, o autor revela como a constituição e o temperamento desempenham um papel importante na definição da predisposição à doença e dá conselhos práticos sobre como determinar o seu tipo constitucional e suas consequências para a saúde. O Dr. Mamute explica como certos traços de personalidade, tais como astênicos, normais e hiperestênicos, podem influenciar o desenvolvimento de doenças, e oferece recomendações de prevenção e tratamento adaptadas a cada tipo constitucional. Também inclui exercícios e técnicas para aliviar os sintomas e melhorar o bem-estar geral. Ao longo do livro, o autor ressaltou a importância de entender o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência da humanidade, ressaltando a necessidade de uma mudança de paradigma de percepção pessoal.

La trama del libro «Temperamento e malattie» di Victor Mamontov, dottorando in medicina, è una ricerca completa sulla relazione tra la costituzione umana, il temperamento e la sua predisposizione a varie malattie. L'autore, un esperto ortopedico traumatologo con più di 40 anni di pratica, approfondisce l'origine degli errori comuni sulle caratteristiche fisiche e la salute, sfidando i lettori per ripensare le loro ipotesi sulla relazione tra il tipo di corpo e la suscettibilità alle malattie. Il libro inizia studiando gli stereotipi che circondano le persone magre ed eternamente gelide, suggerendo che queste caratteristiche non necessariamente indicano articolazioni fragili o problemi respiratori. Invece, l'autore rivela come la costituzione e il temperamento svolgono un ruolo importante nella definizione della predisposizione alla malattia, e fornisce consigli pratici su come definire il suo tipo costituzionale e i suoi effetti sulla salute. Il dottor Mammut spiega come determinate caratteristiche della personalità, come asteniche, normosteniche e ipersteniche, possano influenzare lo sviluppo delle malattie, e propone raccomandazioni di prevenzione e trattamento adattate a ogni tipo di costituzione. Include anche esercizi e metodi per alleviare i sintomi e migliorare il benessere generale. Durante tutto il libro, l'autore sottolinea l'importanza di comprendere il processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza dell'umanità, sottolineando la necessità di cambiare il paradigma della percezione personale.

Die Handlung des Buches „Temperament und Krankheiten“ von Viktor Mamontov, MD, ist eine umfassende Untersuchung des Zusammenhangs zwischen der menschlichen Konstitution, dem Temperament und seiner Veranlagung für verschiedene Krankheiten. Der Autor, ein erfahrener orthopädischer Traumatologe mit mehr als 40 Jahren Praxis, vertieft sich in die Ursprünge gängiger Missverständnisse über körperliche Eigenschaften und Gesundheit und fordert die ser heraus, ihre Annahmen über die Beziehung zwischen Körpertyp und Krankheitsanfälligkeit zu überdenken. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der Stereotypen rund um dünne und immer frierende Menschen, was darauf hindeutet, dass diese Merkmale nicht unbedingt auf zerbrechliche Gelenke oder Atemprobleme hinweisen. Stattdessen zeigt der Autor, wie Konstitution und Temperament eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der Prädisposition für die Krankheit spielen, und gibt praktische Tipps, wie e Ihren konstitutionellen Typ und seine gesundheitlichen Auswirkungen bestimmen können. Dr. Mamontov erklärt, wie bestimmte Persönlichkeitsmerkmale wie asthenisch, normosthenisch und hypersthenisch die Entwicklung von Krankheiten beeinflussen können, und schlägt Präventions- und Behandlungsempfehlungen vor, die auf jeden konstitutionellen Typ zugeschnitten sind. Es umfasst auch Übungen und Techniken zur Linderung der Symptome und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens. Während des gesamten Buches betont der Autor die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und betont die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmenwechsels der Wahrnehmung.

Fabuła książki „Temperament i choroby” Wiktora Mamontowa, doktora nauk medycznych, jest kompleksowym badaniem relacji między ludzką konstytucją, temperamentem i jego predyspozycją do różnych chorób. Autor, doświadczony ortopeda traumatolog z ponad 40-letnią praktyką, zagłębia się w początki powszechnych błędnych poglądów na temat cech fizycznych i zdrowia, wyzwanie czytelników do przemyślenia swoich założeń na temat związku między typem ciała a podatnością na choroby. Książka zaczyna się od zbadania stereotypów otaczających cienkich i wiecznie zamarzających ludzi, sugerując, że te cechy niekoniecznie wskazują na kruche stawy lub problemy z oddychaniem. Zamiast tego autor zdradza, jak konstytucja i temperament odgrywają ważną rolę w określaniu predyspozycji do choroby i udziela praktycznych rad, jak definiować swój konstytucyjny typ i jego konsekwencje zdrowotne. Dr Mamontov wyjaśnia, jak niektóre cechy osobowości, takie jak astenatyczne, normostenne i hiperstyenne, mogą wpływać na rozwój chorób i oferuje zalecenia dotyczące profilaktyki i leczenia dostosowane do każdego typu konstytucyjnego. Obejmuje również ćwiczenia i techniki łagodzenia objawów i poprawy ogólnego samopoczucia. W całej książce autor podkreśla znaczenie zrozumienia technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy przetrwania ludzkości, podkreślając potrzebę osobistej zmiany paradygmatu postrzegania.

עלילת הספר ”טמפרמנט ומחלות” מאת ויקטור מאמונטוב, דוקטור למדעי הרפואה, הוא מחקר מקיף של היחסים בין החוקה האנושית, המזג והנטייה שלה למחלות שונות. המחבר, טראומטולוג אורתופדי מנוסה בעל יותר מ ־ 40 שנות תרגול, מתעמק במקורות של תפיסות מוטעות נפוצות לגבי מאפיינים גופניים ובריאותיים, ומאתגר את הקוראים לחשוב מחדש על הקשר בין סוג הגוף לבין רגישות למחלות. הספר מתחיל בבדיקת הסטריאוטיפים המקיפים אנשים דקים ומקפיאים ללא הרף, ומצביע על כך שתכונות אלו אינן מצביעות בהכרח על מפרקים או בעיות נשימה שבריריות. במקום זאת, המחבר חושף כיצד החוקה והמזג ממלאים תפקיד חשוב בקביעת נטייתו של הפרט לחלות, ומספק עצות מעשיות כיצד להגדיר את טיבו החוקתי ואת ההשלכות הבריאותיות שלו. ד "ר מאמונטוב מסביר כיצד תכונות אישיות מסוימות, כגון אסתניות, נורמוסתניות והיפר-סרטניות, יכולות להשפיע על התפתחות מחלות ולהציע המלצות מניעה וטיפול המותאמות לכל סוג חוקתי. הוא כולל גם תרגילים וטכניקות כדי להקל על התסמינים ולשפר את הרווחה הכללית. לאורך הספר מדגיש המחבר את חשיבות הבנת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות, ומדגיש את הצורך בשינוי אישי בפרדיגמת התפיסה.''

Tıp Bilimleri Doktoru Viktor Mamontov'un "Mizaç ve Hastalıklar" kitabının konusu, insan yapısı, mizaç ve çeşitli hastalıklara yatkınlığı arasındaki ilişkinin kapsamlı bir çalışmasıdır. 40 yılı aşkın bir süredir deneyimli bir ortopedik travmatolog olan yazar, fiziksel özellikler ve sağlık ile ilgili yaygın yanlış anlamaların kökenlerini araştırıyor ve okuyucuları vücut tipi ile hastalık duyarlılığı arasındaki ilişki hakkındaki varsayımlarını yeniden düşünmeye zorluyor. Kitap, ince ve sürekli dondurucu insanları çevreleyen stereotipleri inceleyerek başlıyor ve bu özelliklerin mutlaka kırılgan eklemleri veya solunum problemlerini göstermediğini öne sürüyor. Bunun yerine, yazar, anayasa ve mizacın kişinin hastalığa yatkınlığını belirlemede nasıl önemli bir rol oynadığını ortaya koyuyor ve kişinin anayasal türünü ve sağlık sonuçlarını nasıl tanımlayacağına dair pratik tavsiyeler sunuyor. Dr. Mamontov astenik, normostenik ve hiperstenik gibi bazı kişilik özelliklerinin hastalıkların gelişimini nasıl etkileyebileceğini açıklar ve her anayasal tipe göre uyarlanmış önleme ve tedavi önerileri sunar. Ayrıca semptomları hafifletmek ve genel refahı iyileştirmek için egzersizler ve teknikler içerir. Kitap boyunca, yazar, insanlığın hayatta kalmasının temeli olarak modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecini anlamanın önemini vurgulayarak, algı paradigmasında kişisel bir değişime duyulan ihtiyacı vurgulamaktadır.

حبكة كتاب «المزاج والأمراض» لفيكتور مامونتوف، دكتور العلوم الطبية، هي دراسة شاملة للعلاقة بين دستور الإنسان ومزاجه واستعداده لمختلف الأمراض. يتعمق المؤلف، وهو طبيب صدمات عظام متمرس لديه أكثر من 40 عامًا من الممارسة، في أصول المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الخصائص الجسدية والصحة، مما يتحدى القراء لإعادة التفكير في افتراضاتهم حول العلاقة بين نوع الجسم وقابلية المرض. يبدأ الكتاب بفحص الصور النمطية المحيطة بالأشخاص النحيفين والمتجمدين دائمًا، مما يشير إلى أن هذه السمات لا تشير بالضرورة إلى هشاشة المفاصل أو مشاكل التنفس. بدلاً من ذلك، يكشف المؤلف كيف يلعب الدستور والمزاج دورًا مهمًا في تحديد استعداد المرء للمرض، ويقدم نصائح عملية حول كيفية تحديد النوع الدستوري للفرد وعواقبه الصحية. يشرح الدكتور مامونتوف كيف يمكن لسمات شخصية معينة، مثل الربو والنورموستينيك وفرط الذوق، أن تؤثر على تطور الأمراض وتقدم توصيات الوقاية والعلاج المصممة لكل نوع دستوري. كما يتضمن تمارين وتقنيات لتخفيف الأعراض وتحسين الرفاهية العامة. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد المؤلف على أهمية فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية، مع التأكيد على الحاجة إلى تغيير شخصي في نموذج الإدراك.

의료 과학 박사 인 Viktor Mamontov의 "Temperament and Diseases" 책은 인간 헌법, 기질 및 다양한 질병에 대한 소인의 관계에 대한 포괄적 인 연구입니다. 40 년이 넘는 실습을 경험 한 정형 외과 외과 의사 인 저자는 신체적 특성과 건강에 대한 일반적인 오해의 기원을 탐구하여 독자들이 신체 유형과 질병 감수성 사이의 관계에 대한 가정을 다시 생각하도록 도전합니다. 이 책은 얇고 영구적으로 얼어 붙은 사람들을 둘러싼 고정 관념을 조사함으로써 시작되며, 이러한 특성이 반드시 연약한 관절이나 호흡 문제를 나타내는 대신, 저자는 헌법과 기질이 질병에 대한 소인을 결정하는 데 어떻게 중요한 역할을하는지 밝히고 헌법 유형과 건강 결과를 정의하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. Mamontov 박사는 무신, 노르 모스 닉 및 고혈압과 같은 특정 성격 특성이 질병의 발달에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 설명하고 각 헌법 유형에 맞는 예방 및 치료 권장 사항을 제공합니다. 또한 증상을 완화하고 전반적인 복지를 향상시키는 운동과 기술도 포함됩니다. 이 책 전체에서 저자는 인류의 생존을위한 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정을 이해하는 것의 중요성을 강조하며, 인식의 패러다임에서 개인적인 변화의 필요성을 강조합니다.

医学博士ヴィクトル・マモントフの著書「気質と病気」のプロットは、人間の憲法、気質と様々な病気への素因の関係の包括的な研究です。40以上の経験豊富な整形外科外傷医である著者は、身体の特性と健康に関する一般的な誤解の起源を掘り下げ、身体の種類と疾患の感受性の関係についての仮定を再考することに挑戦しています。この本は、薄くて永続的に凍結する人々を取り巻くステレオタイプを調べることから始まり、これらの特性は必ずしも壊れやすい関節や呼吸の問題を示すものではないことを示唆している。その代わりに、憲法と気質が病気に対する素因を決定する上で重要な役割を果たしていることを明らかにし、憲法の種類とその健康への影響をどのように定義するかについて実践的なアドバイスを提供している。Mamontov博士は、喘息、ノモステニック、過敏症などの特定の人格特性が病気の発症にどのように影響を及ぼすかを説明し、それぞれの憲法型に合わせた予防および治療の推奨事項を提供します。また、症状を和らげ、全体的な幸福を改善するためのエクササイズやテクニックも含まれています。著者は、本書を通じて、現代の知識の発展の技術的プロセスを人類の生存の基礎として理解することの重要性を強調し、認識のパラダイムの個人的な変化の必要性を強調している。

醫學博士維克多·馬蒙托夫（Viktor Mamontov）的《氣質與疾病》一書的情節是對人類結構，氣質及其對各種疾病易感性之間關系的全面研究。作者是一位經驗豐富的骨科創傷學家，擁有40多的經驗，他深入研究了關於身體特征和健康的常見誤解的起源，挑戰讀者重新思考他們對身體類型與疾病易感性之間關系的假設。這本書首先研究了瘦弱和永遠結冰的人的刻板印象，這表明這些特征並不一定表明關節脆弱或呼吸困難。相反，作者揭示了憲法和氣質如何在確定疾病的易感性方面發揮重要作用，並就如何確定其憲法類型及其對健康的影響提供了實際建議。Mammontov博士解釋了某些人格特征（例如哮喘，正常和超穩定）如何影響疾病的發展，並提供了針對每種組成型類型的預防和治療建議。它還包括減輕癥狀和改善整體健康的運動和技術。在整個書中，作者強調了理解現代知識發展的技術過程作為人類生存的基礎的重要性，強調了個人觀念範式轉變的必要性。