The plot of the book 'Психотерапия для депрессивных жаб' revolves around the journey of a depressed toad named Toady, who seeks help from a wise and compassionate psychotherapist, Dr. Croak. Over the course of ten sessions, Toady learns to analyze her own feelings and develop emotional intelligence through conversations with Dr. Croak and an understanding of the three ego states - Parent, Adult, and Child. As Toady delves into her own psyche, she discovers that her depression stems from a deep-seated fear of change and loss of control. Through the guidance of Dr. Croak, she learns to embrace these emotions and develop coping mechanisms to deal with them. Along the way, she also uncovers a painful childhood experience that has shaped her adult life and hindered her ability to form meaningful relationships. Through this transformative process, Toady gains a better understanding of herself and the world around her. She learns to let go of her need for control and embrace the unknown, finding peace and happiness in the process. The book offers a unique perspective on the human condition, using the metaphor of a toad's journey to illustrate the universal struggles we all face in our lives. The story is set against the backdrop of a technological revolution, highlighting the rapid pace of change and the impact it has on our lives.

сюжет книги 'Психотерапия для депрессивных жаб'вращается вокруг поездки подавленной жабы под названием Подхалим, который обращается за помощью от мудрого и сострадательного психотерапевта, доктора Кроука. В течение десяти сеансов Тоади учится анализировать свои собственные чувства и развивать эмоциональный интеллект посредством разговоров с доктором Кроуком и понимания трёх состояний эго - «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок». Когда Тоади углубляется в собственную психику, она обнаруживает, что её депрессия проистекает из глубоко укоренившегося страха перемен и потери контроля. Под руководством доктора Кроука она учится принимать эти эмоции и разрабатывать механизмы преодоления, чтобы справиться с ними. Попутно она также раскрывает болезненный детский опыт, который сформировал ее взрослую жизнь и помешал ее способности формировать значимые отношения. Через этот преобразующий процесс Тоади получает лучшее понимание себя и окружающего мира. Она учится отпускать свою потребность в контроле и обнимать неизвестное, находя в процессе покой и счастье. Книга предлагает уникальный взгляд на состояние человека, используя метафору путешествия жабы, чтобы проиллюстрировать всеобщую борьбу, с которой мы все сталкиваемся в нашей жизни. История разворачивается на фоне технологической революции, подчеркивая быстрые темпы изменений и влияние, которое они оказывают на нашу жизнь.

Histoire du livre « Psychothérapie pour crapauds dépressifs » tourne autour du voyage d'un crapaud déprimé appelé Podhalim, qui demande l'aide d'un psychothérapeute sage et compatissant, le Dr Crowk. Au cours de dix sessions, Toadi apprend à analyser ses propres sentiments et à développer son intelligence émotionnelle en parlant avec le Dr Crook et en comprenant les trois états de l'ego, « Parent », « Adulte » et « Enfant ». Quand Toadi s'enfonce dans sa propre psychologie, elle découvre que sa dépression provient d'une peur profonde du changement et d'une perte de contrôle. Sous la direction du Dr Crouk, elle apprend à accepter ces émotions et à développer des mécanismes d'adaptation pour y faire face. long du chemin, elle révèle également la douloureuse expérience enfantine qui a façonné sa vie d'adulte et empêché sa capacité à former des relations significatives. Par ce processus transformateur, Toadi obtient une meilleure compréhension de lui-même et du monde qui l'entoure. Elle apprend à se libérer de son besoin de contrôle et à embrasser l'inconnu, en trouvant la paix et le bonheur dans le processus. livre offre une vision unique de la condition humaine, en utilisant la métaphore du voyage du crapaud pour illustrer la lutte universelle à laquelle nous sommes tous confrontés dans nos vies. L'histoire se déroule dans le contexte de la révolution technologique, soulignant le rythme rapide des changements et l'impact qu'ils ont sur nos vies.

la trama del libro 'Psicoterapia para sapos depresivos'gira en torno a un viaje de un sapo deprimido llamado Podhalim, que busca ayuda de un psicoterapeuta sabio y compasivo, el Dr. Krouk. Durante diez sesiones, Toadi aprende a analizar sus propios sentimientos y a desarrollar la inteligencia emocional a través de conversaciones con el Dr. Croke y la comprensión de los tres estados del ego - «Padre», «Adulto» y «Niño» -. Cuando Toadi se adentra en su propia psique, descubre que su depresión se deriva del miedo profundamente arraigado al cambio y la pérdida de control. Bajo la dirección del Dr. Croke, aprende a aceptar estas emociones y a desarrollar mecanismos de superación para sobrellevarlas. A lo largo del camino, también revela la dolorosa experiencia infantil que ha moldeado su vida adulta e impedido su capacidad para formar relaciones significativas. A través de este proceso transformador, Toadi obtiene una mejor comprensión de sí mismo y del mundo que lo rodea. Ella aprende a soltar su necesidad de control y abrazar lo desconocido, encontrando paz y felicidad en el proceso. libro ofrece una visión única de la condición humana, utilizando la metáfora del viaje del sapo para ilustrar la lucha universal que todos enfrentamos en nuestras vidas. La historia se desarrolla en el contexto de la revolución tecnológica, destacando el rápido ritmo de cambio y el impacto que tienen en nuestras vidas.

Die Handlung des Buches „Psychotherapie für depressive Kröten“ dreht sich um die Reise einer unterdrückten Kröte namens Podhalim, die Hilfe von einem weisen und mitfühlenden Psychotherapeuten, Dr. Croke, sucht. Während der zehn tzungen lernt Toadi, seine eigenen Gefühle zu analysieren und emotionale Intelligenz zu entwickeln, indem er mit Dr. Croke spricht und die drei Ego-Zustände „Parent“, „Adult“ und „Child“ versteht. Als Toadi tiefer in ihre eigene Psyche eintaucht, entdeckt sie, dass ihre Depression von einer tief verwurzelten Angst vor Veränderung und Kontrollverlust herrührt. Unter der itung von Dr. Croke lernt sie, diese Emotionen zu akzeptieren und Bewältigungsmechanismen zu entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Auf dem Weg dorthin offenbart sie auch schmerzhafte Kindheitserfahrungen, die ihr Erwachsenenleben prägten und ihre Fähigkeit verhinderten, sinnvolle Beziehungen zu bilden. Durch diesen transformativen Prozess erhält Toadi ein besseres Verständnis von sich selbst und der Welt um ihn herum. e lernt, ihr Bedürfnis nach Kontrolle loszulassen und das Unbekannte zu umarmen, findet dabei Frieden und Glück. Das Buch bietet einen einzigartigen Einblick in den menschlichen Zustand, indem es die Metapher der Krötenreise verwendet, um den universellen Kampf zu veranschaulichen, dem wir alle in unserem ben gegenüberstehen. Die Geschichte spielt vor dem Hintergrund einer technologischen Revolution und unterstreicht das schnelle Tempo des Wandels und die Auswirkungen, die er auf unser ben hat.

''

'Depresif Kurbağalar için Psikoterapi'nin konusu, bilge ve şefkatli bir psikoterapist olan Dr. Croke'den yardım isteyen Podhalim adlı depresif bir kurbağa tarafından yapılan bir gezi etrafında dönüyor. On seans boyunca Toadie, Dr. Croke ile konuşarak ve "Ebeveyn", "Yetişkin've" Çocuk "olmak üzere üç ego durumunu anlayarak kendi duygularını analiz etmeyi ve duygusal zekayı geliştirmeyi öğrenir. Toadie kendi ruhuna girdiğinde, depresyonunun köklü bir değişim korkusu ve kontrol kaybından kaynaklandığını keşfeder. Dr. Croke'un rehberliğinde, bu duyguları kabul etmeyi ve onlarla başa çıkmak için başa çıkma mekanizmaları geliştirmeyi öğrenir. Yol boyunca, yetişkin yaşamını şekillendiren ve anlamlı ilişkiler kurma yeteneğini engelleyen acı verici çocukluk deneyimlerini de ortaya koyuyor. Bu dönüştürücü süreç sayesinde, Toadie kendisini ve etrafındaki dünyayı daha iyi anlar. Kontrol ihtiyacını bırakmayı ve bilinmeyeni kucaklamayı, süreçte huzur ve mutluluk bulmayı öğrenir. Kitap, hepimizin yaşamlarımızda karşılaştığımız evrensel mücadeleyi göstermek için kurbağanın yolculuğunun metaforunu kullanarak insanlık durumuna benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Hikaye, teknolojik bir devrimin zemininde ortaya çıkıyor, değişimin hızlı hızını ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini vurguluyor.

تدور حبكة «العلاج النفسي للضفادع الاكتئابية» حول رحلة قام بها ضفدع مكتئب يسمى بودهاليم، الذي يطلب المساعدة من المعالج النفسي الحكيم والرحيم، الدكتور كروك. على مدار عشر جلسات، تتعلم Toadie تحليل مشاعرها وتنمية الذكاء العاطفي من خلال المحادثات مع الدكتور Croke وفهم حالات الأنا الثلاث - «Parent» و «Adult'و» Child'. عندما تتعمق Toadie في نفسيتها، تكتشف أن اكتئابها ينبع من خوف عميق الجذور من التغيير وفقدان السيطرة. تحت إشراف الدكتور كروك، تتعلم قبول هذه المشاعر وتطوير آليات التأقلم للتعامل معها. على طول الطريق، كشفت أيضًا عن تجارب الطفولة المؤلمة التي شكلت حياتها البالغة وأعاقت قدرتها على تكوين علاقات ذات مغزى. من خلال هذه العملية التحويلية، تكتسب Toadie فهمًا أفضل لنفسها وللعالم من حولها. تتعلم التخلي عن حاجتها للسيطرة واحتضان المجهول وإيجاد السلام والسعادة في هذه العملية. يقدم الكتاب منظورًا فريدًا للحالة الإنسانية، باستخدام استعارة رحلة الضفدع لتوضيح النضال العالمي الذي نواجهه جميعًا في حياتنا. تتكشف القصة على خلفية ثورة تكنولوجية، تسلط الضوء على الوتيرة السريعة للتغيير وتأثيره على حياتنا.