The book "Психотерапия на кухне или 10 десертов для встречи с собой" (Psychotherapy in the Kitchen or 10 Desserts for Meeting Yourself) is a unique and innovative approach to self-discovery and personal growth. The author, a renowned psychotherapist and culinary expert, uses culinary recipes as a metaphor for the process of personal transformation and healing. The book is divided into ten chapters, each one representing a different dessert and corresponding to a specific aspect of the therapeutic journey. Chapter One: The Cake of Self-Discovery The first chapter introduces the reader to the concept of self-discovery and the importance of understanding oneself in order to move forward in life. The author emphasizes the need to study and understand the process of technology evolution and its impact on human behavior and relationships. This chapter encourages readers to embrace their true selves and acknowledge their strengths and weaknesses. Chapter Two: The Pastry of Perception In this chapter, the author explores the role of perception in shaping our reality and how it can be influenced by our beliefs and expectations. The author encourages readers to question their assumptions and challenge their limiting beliefs in order to gain a more accurate understanding of themselves and the world around them. Chapter Three: The Sorbet of Emotional Intelligence This chapter focuses on the importance of emotional intelligence in navigating the complexities of life.

книга «Психотерапия на кухне или 10 десертов для встречи с собой» (Психотерапия в Кухне или 10 Десертах для Встречи Себя) является уникальным и инновационным подходом к самооткрытию и личному росту. Автор, известный психотерапевт и кулинарный эксперт, использует кулинарные рецепты как метафору процесса личного преображения и исцеления. Книга разделена на десять глав, каждая из которых представляет собой отдельный десерт и соответствует определенному аспекту терапевтического путешествия. Глава первая: Торт самопознания Первая глава знакомит читателя с концепцией самопознания и важностью понимания себя, чтобы двигаться вперед в жизни. Автор подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса эволюции технологий и его влияния на поведение и отношения человека. Эта глава призывает читателей принять свою истинную сущность и признать свои сильные и слабые стороны. Глава вторая: Выпечка восприятия В этой главе автор исследует роль восприятия в формировании нашей реальности и то, как на нее могут влиять наши убеждения и ожидания. Автор призывает читателей подвергать сомнению свои предположения и оспаривать свои ограничивающие убеждения, чтобы получить более точное понимание себя и окружающего мира. Глава третья: Сорбета эмоционального интеллекта Эта глава посвящена важности эмоционального интеллекта в навигации по сложностям жизни.

''