Younger Skin Starts in the Gut - A 4-Week Program to Identify and Eliminate Your Skin Aging Triggers (Gluten, Wine, Dairy, and Sugar) Younger Skin Starts in the Gut - A 4-Week Program to Identify and Eliminate Your Skin Aging Triggers (Gluten, Wine, Dairy, and Sugar) Author: Dr. Nigma Publisher: HarperCollins Publishers Publication Date: March 10, 2020 Pages: 256 Genre: Health and Wellness, Self-Help, Beauty and Fashion Rating: 4/5 Dr. Nigma's "Younger Skin Starts in the Gut" is a groundbreaking guide that reveals the hidden truth behind aging skin and provides a comprehensive four-week program to identify and eliminate the root causes of skin aging. The book offers a holistic approach to achieving glowing, youthful skin by balancing hormones, preventing inflammation, and maintaining well-adjusted digestion. With this program, you can say goodbye to wrinkles, age spots, blemishes, and dark circles, and hello to a smoother, brighter complexion in just 28 days! Book Summary: The book begins with an introduction to the concept of "skin aging triggers which are the foods and lifestyle choices that accelerate the aging process of our skin. Dr.

Молодая кожа начинается в кишечнике - 4-Week программа по выявлению и устранению триггеров старения вашей кожи (глютен, вино, молочные продукты и сахар) Молодая кожа начинается в кишечнике - 4-Week программа по выявлению и устранению триггеров старения вашей кожи (глютен, вино, молочные продукты и сахар) Автор: Dr. Nigma Publisher: HarperCollins Publishers Дата публикации: 10 марта 2020 г. Страницы: 256 Жанр: здоровье и хорошее самочувствие, самопомощь, красота и рейтинг моды: 4/5 «Молодая кожа начинается в кишечнике» доктора Нигмы - это новаторское руководство, которое раскрывает скрытую правду о старении кожи и обеспечивает комплексную четырехнедельную программу для выявления и устранения коренных причин старения кожи. Книга предлагает целостный подход к достижению сияющей, молодой кожи путем балансировки гормонов, предотвращения воспаления и поддержания хорошо отрегулированного пищеварения. С помощью этой программы вы можете попрощаться с морщинами, пигментными пятнами, пятнами и темными кругами, а также поздороваться с более гладким и ярким цветом лица всего за 28 дней! Резюме книги: книга начинается с введения в концепцию «триггеров старения кожи», которые являются продуктами питания и выбором образа жизни, которые ускоряют процесс старения нашей кожи. Dr.

La piel joven comienza en el intestino - Programa 4-Week para identificar y eliminar los desencadenantes del envejecimiento de la piel (gluten, vino, productos lácteos y azúcar) La piel joven comienza en el intestino - Programa 4-Week para identificar y eliminar los desencadenantes del envejecimiento de la piel (gluten, vino, productos lácteos y azúcar) Autor: Dr. Nigma Publisher: HarperCollins Publishers Fecha de publicación: 10 de marzo de 2020 Páginas: 256 Género: salud y bienestar, autoayuda, belleza y clasificación de la moda: 4/5 «La piel joven comienza en el intestino» del Dr. Nigma es una guía pionera que revela la verdad oculta sobre el envejecimiento de la piel y proporciona un programa integral de cuatro semanas para identificar y abordar las causas subyacentes del envejecimiento de la piel. libro ofrece un enfoque holístico para lograr una piel joven y radiante equilibrando las hormonas, previniendo la inflamación y manteniendo una digestión bien ajustada. Con este programa, puede despedirse de las arrugas, manchas de pigmento, manchas y círculos oscuros, y saludar con una complexión más suave y brillante en tan solo 28 días! Resumen del libro: el libro comienza con una introducción al concepto de «desencadenantes del envejecimiento de la piel», que son los alimentos y las opciones de estilo de vida que aceleran el proceso de envejecimiento de nuestra piel. Dr.

Pelle giovane inizia nell'intestino - 4-Week programma per individuare ed eliminare i inneschi dell'invecchiamento della pelle (glutine, vino, latticini e zucchero) Giovane pelle inizia nell'intestino - 4-Week programma per individuare ed eliminare i inneschi dell'invecchiamento della pelle (glutine, vino, latticini e zucchero) Autore: Dr. Nigma Publisher: HarperCollins Publishers Data di pubblicazione: 10 marzo 2020 Pagine: 256 Genere: salute e benessere, auto-aiuto, bellezza e classifica della moda: 4/5 «La pelle giovane inizia nell'intestino» del dottor Nigma è una guida innovativa che rivela la verità nascosta sull'invecchiamento della pelle e fornisce un programma completo di quattro settimane per identificare e affrontare le cause profonde dell'invecchiamento della pelle. Il libro offre un approccio olistico per raggiungere una pelle brillante, giovane attraverso il bilanciamento degli ormoni, prevenire l'infiammazione e mantenere una digestione ben regolata. Con questo programma è possibile dire addio alle rughe, macchie pigmentose, macchie e cerchi oscuri, e salutare con un colore del viso più liscio e luminoso in soli 28 giorni! Riassunto del libro: il libro inizia con l'introduzione nel concetto di «trigger dell'invecchiamento della pelle», che sono alimenti e scelte di stile di vita che accelerano il processo di invecchiamento della nostra pelle. Dr.

''

若い肌が腸から始まる-肌の老化の引き金（グルテン、ワイン、乳製品、砂糖）を特定して排除する4-Weekプログラムが腸から始まります-肌の老化の引き金（グルテン、ワイン）を特定して排除する4-Weekプログラム、乳製品および砂糖）によって： Dr。 Nigma Publisher： HarperCollins Publishers発行日：20203月10日ページ： 256ジャンル：健康とウェルネス、セルフヘルプ、美容とファッションランキング： 4/5 Dr Nigma's Young Skin Starts in the Gutは、老化肌に関する隠れた真実を明らかにし、老化肌の根本原因を特定して取り組むための包括的な4週間のプログラムを提供する画期的なガイドです。この本は、ホルモンのバランスをとり、炎症を予防し、十分に調節された消化を維持することによって、放射性の若々しい肌を達成するための包括的なアプローチを提供しています。このプログラムを使うと、しわ、齢の点、点および暗い円に別れを言うことができ、ちょうど28日のより滑らかな、より明るい外観に挨拶して下さい！本の概要：本書は、私たちの肌の老化プロセスを加速する食品やライフスタイルの選択肢である「皮膚老化トリガー」の概念の紹介から始まります。Dr。Dr。