Book Description: Addiction Recovery Skills to Rewire the Brain: A Mindful Workbook to Understand Addiction, Stop Unhealthy Behaviors, Manage Cravings, and Prevent Relapse to Start Living a Mentally Healthy Life Author: Eric Potter July 26, 2023 Pages: Genre: Self-Help, Personal Development, Addiction Recovery Synopsis: Are you tired of being controlled by your addictive behaviors? Do you want to break the cycle of negative self-destructive patterns and start living a mentally healthy life? Look no further than "Addiction Recovery Skills to Rewire the Brain a comprehensive workbook that provides the tools and strategies you need to understand addiction, stop unhealthy habits, manage cravings, and prevent relapse.

Навыки восстановления зависимости, чтобы перестроить мозг: осознанная рабочая тетрадь, чтобы понять зависимость, остановить нездоровое поведение, справиться с тягой и предотвратить рецидив, чтобы начать жить психически здоровой жизнью Автор: Эрик Поттер 26 июля 2023 г. Страницы: Жанр: Самопомощь, личностное развитие, Краткий обзор восстановления наркомании: вы устали от контроля над своим вызывающим привыкание поведением? Хотите разорвать круговорот негативных саморазрушительных паттернов и начать жить психически здоровой жизнью? Посмотрите не дальше, чем «Навыки восстановления наркомании для перестройки мозга», всеобъемлющая рабочая тетрадь, которая предоставляет инструменты и стратегии, необходимые для понимания зависимости, прекращения нездоровых привычек, управления тягой и предотвращения рецидивов.

Habilidades de recuperación de la adicción para reconstruir el cerebro: un cuaderno de trabajo consciente para entender la adicción, detener los comportamientos malsanos, manejar los antojos y prevenir la recaída para comenzar a vivir una vida mentalmente saludable Autor: Eric Potter 26 de julio de 2023 Páginas: Género: Autoayuda, Desarrollo personal, Breve reseña de la recuperación drogadicción: está cansado de controlar su comportamiento adictivo? Quieres romper el círculo de patrones negativos autodestructivos y empezar a vivir una vida mentalmente saludable? Mira nada más lejos que «Habilidades de recuperación de adicciones para reconstruir el cerebro», un completo cuaderno de trabajo que proporciona las herramientas y estrategias necesarias para entender la adicción, acabar con los hábitos insalubres, gestionar el tirón y prevenir las recaídas.

''

中毒回復スキル脳を再配線する：中毒を理解し、不健康な行動を止め、欲求を管理し、再発を防ぎ、精神的に健康的な生活を始めるためのマインドフルなワークブックJuly 26、2023 Pages：ジャンル：セルフヘルプ、個人開発、依存症の回復の概要：あなたはあなたの中毒性の行動を制御するのに疲れていますか？マイナスの自己破壊パターンのサイクルを破り、精神的に健康的な生活を始めたいですか？脳再配線のための中毒回復スキル、中毒を理解し、不健康な習慣を終了し、欲求を管理し、再発を防ぐために必要なツールと戦略を提供する包括的なブック。