BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис...
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис - Екатерина Сигитова 2021 RTF/EPUB/PDF Альпина Диджитал BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
ECO~15 kg CO²

1 TON

Views
75266

Telegram
 
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Author: Екатерина Сигитова
Year: 2021
Pages: 307
Format: RTF/EPUB/PDF
File size: 22.5 MB
Language: RU



Pay with Telegram STARS
Идеальный шторм Как пережить психологический кризис (Perfect Storm: How to Survive a Psychological Crisis) Идеальный шторм Как пережить психологический кризис (Perfect Storm: How to Survive a Psychological Crisis) Author: Экатерина Сигитова (Ekaterina Sigitova) Publication Date: 2020 Pages: 256 Genre: Self-Help, Psychology, Personal Development Synopsis: In her latest book, Perfect Storm: How to Survive a Psychological Crisis, psychotherapist Ekaterina Sigitova provides a comprehensive guide to navigating the complex and challenging world of modern life. With the ongoing pandemic and technological evolution, the need for a personal paradigm that can help us understand and cope with the rapid changes in our lives has become more pressing than ever. This book offers practical tools and techniques to help readers overcome their internal struggles and external factors that may be hindering their progress.
Идеальный шторм Как пережить психологический кризис (Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис) Идеальный шторм Как пережить психологический кризис (Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис) Автор: Экатерина Сигитова (Екатерина Сигитова) Дата публикации: 2020 Страницы: 256 Жанр: самопомощь, психология, синопсис личностного развития: В своей последней книге "Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис, психотерапевт Екатерина Сигитова представляет комплексное руководство по навигации в сложном и непростом мире современной жизни. В связи с продолжающейся пандемией и технологической эволюцией необходимость в личной парадигме, которая может помочь нам понять и справиться с быстрыми изменениями в нашей жизни, стала более насущной, чем когда-либо. Эта книга предлагает практические инструменты и методы, чтобы помочь читателям преодолеть их внутреннюю борьбу и внешние факторы, которые могут препятствовать их прогрессу.
Tempête parfaite Comment survivre à une crise psychologique (Tempête idéale : Comment survivre à une crise psychologique) Tempête idéale Comment survivre à une crise psychologique (Tempête idéale : Comment survivre à une crise psychologique) Auteur : Ekaterina gitova (Ekaterina gitova) Date de publication : 2020 Pages : 256 Genre : Auto-assistance, psychologie, synopsis du développement personnel : Dans son dernier livre "La tempête parfaite : Comment survivre à une crise psychologique, la psychothérapeute Ekaterina gitova présente un guide complet de navigation dans le monde complexe et difficile de la vie moderne. Avec la pandémie en cours et l'évolution technologique, la nécessité d'un paradigme personnel qui puisse nous aider à comprendre et à faire face aux changements rapides dans nos vies est devenue plus urgente que jamais. Ce livre propose des outils et des méthodes pratiques pour aider les lecteurs à surmonter leurs luttes internes et les facteurs externes qui peuvent entraver leur progrès.
Tormenta perfecta Cómo sobrevivir a una crisis psicológica (Tormenta perfecta: Cómo sobrevivir a una crisis psicológica) Tormenta perfecta Cómo sobrevivir a una crisis psicológica (Tormenta perfecta: Cómo sobrevivir a una crisis psicológica) Autor: Ekaterina Shigitova (Ekaterina Shigitova) Fecha de publicación: 2020 Páginas: 256 Género: autoayuda, psicología, sinopsis del desarrollo personal: En su último libro "La tormenta perfecta: Cómo sobrevivir a una crisis psicológica, la psicoterapeuta Ekaterina Shigitova presenta una guía integral de navegación en el complejo y difícil mundo de la vida moderna. Debido a la continua pandemia y a la evolución tecnológica, la necesidad de un paradigma personal que nos ayude a entender y afrontar los rápidos cambios en nuestras vidas se ha vuelto más urgente que nunca. Este libro ofrece herramientas y métodos prácticos para ayudar a los lectores a superar sus luchas internas y factores externos que pueden obstaculizar su progreso.
Tempestade perfeita Como sobreviver a uma crise psicológica (Tempestade perfeita: Como sobreviver a uma crise psicológica) Tempestade perfeita Como sobreviver a uma crise psicológica (Tempestade perfeita: Como sobreviver à crise psicológica) Autor: Ekaterina Shigitova (Ekaterina Shigitova) Data de publicação: Páginas 2020:256 Gênero: Auto-ajuda, psicologia, sinopse do desenvolvimento pessoal: em seu último livro, "Tempestade perfeita: Como sobreviver a uma crise psicológica, a terapeuta Ekaterina Shigitova apresenta um manual completo para navegar no complexo e desafiador mundo da vida moderna. Devido à pandemia em curso e à evolução tecnológica, a necessidade de um paradigma pessoal que possa ajudar-nos a compreender e lidar com as rápidas mudanças em nossas vidas tornou-se mais urgente do que nunca. Este livro oferece ferramentas e métodos práticos para ajudar os leitores a superar suas lutas internas e fatores externos que podem impedir seu progresso.
Tempesta perfetta Come sopravvivere a una crisi psicologica (Tempesta perfetta: Come sopravvivere alla crisi psicologica) Tempesta perfetta Come sopravvivere alla crisi psicologica (Tempesta perfetta: Come sopravvivere alla crisi psicologica) Autore: Ekaterina Shigitova (Ekaterina Shigitova) Data di pubblicazione: 2020 Pagine: 256 Genere: auto-aiuto, psicologia, sinopsi dello sviluppo personale: nel suo ultimo libro, "Tempesta perfetta: Come superare una crisi psicologica, la terapeuta Ekaterina Shigitova fornisce una guida completa per la navigazione nel complesso e difficile mondo della vita moderna. Con la pandemia in corso e l'evoluzione tecnologica, la necessità di un paradigma personale che possa aiutarci a comprendere e affrontare i rapidi cambiamenti della nostra vita è diventata più urgente che mai. Questo libro offre strumenti e metodi pratici per aiutare i lettori a superare la loro lotta interna e fattori esterni che possono ostacolare il loro progresso.
Der perfekte Sturm Wie man eine psychische Krise überlebt (Der perfekte Sturm: Wie man eine psychische Krise überlebt) Perfect Storm Wie man eine psychische Krise überlebt (Perfect Storm: Wie man eine psychische Krise überlebt) Autor: Ekaterina gitova (Ekaterina gitova) Veröffentlichungsdatum: 2020 Seiten: 256 Genre: Selbsthilfe, Psychologie, Synopse zur Persönlichkeitsentwicklung: In seinem neuesten Buch "Der perfekte Sturm: Wie man eine psychologische Krise überlebt, präsentiert die Psychotherapeutin Ekaterina gitova eine umfassende Anleitung zur Navigation in der komplexen und schwierigen Welt des modernen bens. Mit der anhaltenden Pandemie und der technologischen Entwicklung ist die Notwendigkeit eines persönlichen Paradigmas, das uns helfen kann, die schnellen Veränderungen in unserem ben zu verstehen und zu bewältigen, dringender denn je geworden. Dieses Buch bietet praktische Werkzeuge und Techniken, um den sern zu helfen, ihre inneren Kämpfe und äußeren Faktoren zu überwinden, die ihren Fortschritt behindern können.
Perfect Storm Jak przetrwać kryzys psychologiczny (Perfect Storm: Jak przetrwać kryzys psychologiczny) Doskonała burza Jak przetrwać kryzys psychologiczny (Doskonała burza: Jak przetrwać kryzys psychiczny) Autor: Ekaterina gitova (Ekaterina gitova) Data publikacji: 2020 Strony: 256 Gatunek: Samopomoc, Psychologia, Rozwój osobisty Synopsis: W swojej najnowszej książce, The Perfect Storm: Jak przetrwać kryzys psychologiczny, psychoterapeutka Ekaterina gitova przedstawia kompleksowy przewodnik po nawigacji w złożonym i trudnym świecie współczesnego życia. Wraz z trwającą pandemią i ewolucją technologiczną potrzeba osobistego paradygmatu, który pomoże nam zrozumieć i sprostać szybkim zmianom w naszym życiu, stała się pilniejsza niż kiedykolwiek. Ta książka oferuje praktyczne narzędzia i techniki, aby pomóc czytelnikom przezwyciężyć ich wewnętrzne zmagania i czynniki zewnętrzne, które mogą utrudniać ich postęp.
סערה מושלמת כיצד לשרוד משבר פסיכולוגי (סערה מושלמת: איך לשרוד משבר פסיכולוגי) סערה מושלמת איך לשרוד משבר פסיכולוגי (סערה מושלמת: איך לשרוד משבר פסיכולוגי) מחבר: Ekaterina gitova (אקטרינה סיגיטובה) תאריך פרסום: 2020 עמודים: 256 ז 'אנר: עזרה עצמית, פסיכולוגיה, סינופסיס פיתוח אישי: בספרו האחרון, The Perfect Storm: איך לשרוד משבר פסיכולוגי, הפסיכותרפיסטית אקטרינה סיגיטובה מציגה מדריך מקיף לניווט בעולם המורכב והקשה של החיים המודרניים. עם המגפה המתמשכת והאבולוציה הטכנולוגית, הצורך בפרדיגמה אישית שיכולה לעזור לנו להבין ולהתמודד עם השינויים המהירים בחיינו ספר זה מציע כלים וטכניקות מעשיים שיעזרו לקוראים להתגבר על המאבקים הפנימיים שלהם ועל גורמים חיצוניים העלולים לעכב את התקדמותם.''
- Mükemmel Fırtına Psikolojik Bir Krizden Nasıl Kurtulunur? Psikolojik bir krizden nasıl kurtulur) Mükemmel fırtına Psikolojik bir krizden nasıl kurtulur (Mükemmel fırtına: Psikolojik bir krizden nasıl kurtulur) Yazar: Ekaterina gitova (Ekaterina gitova) Yayın tarihi: 2020 Sayfalar: 256 Tür: Kendi Kendine Yardım, Psikoloji, Kişisel Gelişim Özet: Son kitabında, Mükemmel Fırtına: Psikolojik bir krizden nasıl kurtulunur, psikoterapist Ekaterina gitova, modern yaşamın karmaşık ve zor dünyasında navigasyon için kapsamlı bir rehber sunar. Devam eden pandemi ve teknolojik evrim ile, hayatımızdaki hızlı değişiklikleri anlamamıza ve bunlarla başa çıkmamıza yardımcı olabilecek kişisel bir paradigmaya olan ihtiyaç her zamankinden daha acil hale geldi. Bu kitap, okuyucuların iç mücadelelerinin ve ilerlemelerini engelleyebilecek dış faktörlerin üstesinden gelmelerine yardımcı olacak pratik araçlar ve teknikler sunmaktadır.
عاصفة مثالية لكيفية النجاة من أزمة نفسية (عاصفة مثالية: كيف تنجو من أزمة نفسية) عاصفة مثالية كيف تنجو من أزمة نفسية (عاصفة مثالية: كيف تنجو من أزمة نفسية) المؤلف: إيكاترينا سيجيتوفا (إيكاترينا سيجيتوفا) تاريخ النشر: 2020 الصفحات: 256 النوع: المساعدة الذاتية، علم النفس، ملخص التنمية الشخصية: في كتابه الأخير، العاصفة المثالية: كيف تنجو من أزمة نفسية، تقدم المعالجة النفسية إيكاترينا سيجيتوفا دليلاً شاملاً للملاحة في عالم الحياة الحديثة المعقد والصعب. مع استمرار الوباء والتطور التكنولوجي، أصبحت الحاجة إلى نموذج شخصي يمكن أن يساعدنا على فهم التغيرات السريعة في حياتنا والتعامل معها أكثر إلحاحًا من أي وقت مضى. يقدم هذا الكتاب أدوات وتقنيات عملية لمساعدة القراء على التغلب على صراعاتهم الداخلية والعوامل الخارجية التي قد تعيق تقدمهم.
심리적 위기에서 살아남는 완벽한 폭풍 (완벽한 폭풍: 심리적 위기에서 살아남는 방법) 완벽한 폭풍 심리적 위기에서 살아남는 방법 (완벽한 폭풍: 심리적 위기에서 살아남는 방법) 저자: Ekaterina gitova (Ekaterina gitova) 출판 날짜: 2020 페이지: 256 장르: 자조, 심리학, 개인 개발 개요: 그의 최신 저서 인 The Perfect Storm: 심리 치료사 인 예카테리나 시기 토바 (Ekaterina gitova) 는 심리적 위기에서 살아남는 방법은 현대 생활의 복잡하고 어려운 세상을 탐색하기위한 포괄적 인 지속적인 전염병 및 기술 진화로 인해 삶의 급속한 변화를 이해하고 대처하는 데 도움이되는 개인 패러다임의 필요성이 그 어느 때보 다 시급 해졌습니다. 이 책은 독자들이 내부 투쟁과 진행을 방해 할 수있는 외부 요인을 극복 할 수 있도록 실용적인 도구와 기술을 제공합니다
パーフェクトストーム心理的危機を生き残る方法(パーフェクトストーム: 心理的な危機を生き残る方法)パーフェクトストーム心理的な危機を生き残る方法(パーフェクトストーム: 心理的危機を生き残る方法)著者:Ekaterina gitova (Ekaterina gitova)出版日: 2020 Pages: 256ジャンル:セルフヘルプ、心理学、個人開発の概要:彼の最新の本では、パーフェクトストーム: 心理学的危機を生き残る方法、心理療法士Ekaterina gitovaは、現代生活の複雑で困難な世界でのナビゲーションに包括的なガイドを提示します。現在進行中のパンデミックと技術の進化に伴い、私たちの生活の急速な変化を理解し、対処するのに役立つ個人的なパラダイムの必要性は、これまで以上に急務となっています。この本は、読者が自分の内部の苦労や進歩を妨げる可能性のある外部要因を克服するのを助けるための実用的なツールとテクニックを提供しています。
完美風暴如何度過心理危機(完美風暴: 如何度過心理危機)完美風暴如何度過心理危機(完美風暴: 如何度過心理危機)作者:Ekaterina gitova(Ekaterina gitova)出版日期: 2020頁面:256個體裁:自助、心理學、個人發展簡介:在他的最新著作《完美風暴: 如何在心理危機中幸存下來,心理治療師Ekaterina gitova提出了在現代生活復雜而困難的世界中導航的綜合指南。隨著持續的大流行病和技術演變,對個人範式的需求比以往任何時候都更加緊迫,這種範式可以幫助我們理解和應對生活中的快速變化。這本書提供了實用的工具和方法,以幫助讀者克服可能阻礙其進步的內部鬥爭和外部因素。

You may also be interested in:

Жиры против углеводов. Книга-компас о том, как правильные жиры из продуктов «расплавляют» нездоровые жиры в организме и возвращают стройность и здоровье
Язык РусскийАвтор этой книги – видный деятель русского зарубежья, писатель и публицист Роман Борисович Гуль (1896–1986 гг.), чье творчество рассматривалось в советской печати исключительно как «чуждая
Язык русский книги авторами было выбрано не случайно, так как все описанные схемы обладают несомненным коммерческим потенциалом. В то же время, они просты и собраны из доступных элементов, поэтому их
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно
Как разговаривать с кем угодно, когда угодно, где угодно
Как нам избежать климатической катастрофы. Решения, которые у нас есть. Прорывы, которые нам нужны
Как сделать качественный и недорогой ремонт квартиры без нервов. Не начинайте ремонт квартиры, пока не прочтете!
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть
Английский язык. Пособие для студентов пед. институтов, изучающих английский язык, как вторую специальность
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Цивилизация X5. От магазинов без товаров до магазинов без продавцов. Как «Перекресток» и «Пятерочка» изменили российскую торговлю
Как спасти рядового россиянина после несчастного случая на дороге или производстве, после катастрофы или теракта
Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни, здоровья, тела и мозга
Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней
Физическая модель макро и микромира центры равнодавлений как принцип формирования макро и микромира. Часть 1
Сказки для управления изменениями. Как использовать сказки для развития людей и организаций
Как открывать и устраивать народные бесплатные библиотеки, читальни, школьные библиотеки и народные чтения
Обратная связь. Как сказать все, что думаешь, и получить все, что хочешь
Как мы видим то, что видим
Как учиться учиться - Setters
Литература путешествий как литература
Как мы видим то, что видим
Литература путешествий как литература
Язык русскийВ книгу вошли две повести и рассказы. книге дал сам Эдуард Бочкин. Он же проиллюстрировал ее. Книга рассказывает о мире дикой природы, которая не знает сочувствия, как мы его понимаем, но
Количество страниц 688 с.	Пётр Александрович Карцев (р. 10 марта 1968 года) — российский переводчик кино, киновед и писатель. В 1992 году начал синхронно переводить фильмы на кассетах VHS, как совреме
История России. ІХ-ХХ века. Пособие для подготовки к ЕГЭ. Причины и следствия. Анализ событий с учётом новейших научных данных. Со справочником Кто, что, где, когда, как, почему (краткие сведения о ва
Язык русскийВ книгу вошли две повести и рассказы. книге дал сам Эдуард Бочкин. Он же проиллюстрировал ее. Книга рассказывает о мире дикой природы, которая не знает сочувствия, как мы его понимаем, но
Язык Русский Книга историка Джудит Фландерс посвящена тому, как алфавит упорядочил мир вокруг нас сочетая в себе черты академического исследования и увлекательной беллетристики, она рассказывает о спо
За что и как большевики изгнали анархистов из России? (К освещению положения анархистов в России)
Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - ещё лучше! Афоризмы из кинофильмов
Барьеры Когда говорить Да. Когда говорить Нет. Как управлять своей жизнью
Качество хорошее "Эдип и Фауст" подсказано "Закатом Европы" О.Шпенглера, который рассматривал европейскую ("фаустовскую", по его определению) культуру исчерпавшей себя, как некогда исчерпала себя куль
Размер 82 Мб этого издания можно перевести примерно как "Искусство монтажа и раскадровки". Фактически, оно является руководством для новичков в одной из самых захватывающих областей мультипликации для
Язык русский «Как ва?жно быть серьёзным» (англ. The Importance of Being Earnest) — комедия Оскара Уайльда. комедии представляет собой каламбур — слово earnest, означающее по-английски «серьёзный», соз
Ускоренный курс английского языка. Система «Чайка Джонатан» как с помощью эйдетики раз и навсегда овладеть основами фонетики и грамматики английского языка
Язык Русский этой книги говорит само за себя. Она для тех, кто хочет позаботиться о самозащите, заранее изучив возможности реального противодействия разным преступлениям против личности. Как говорится
Размер 220 Мб "Театральный роман" определяет основное содержание произведения - роман главного героя, драматурга Максудова, с Независимым Театром, и роман как литературное творение, посвящённое театра
Язык РусскийКнига посвящена библиотеке для работы с данным pandas. Помимо базовых знаний о структурах pandas, вы получите информацию о том как работать с временными рядами, считать статистики, визуали