
BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Анатомия массажа

Анатомия массажа
Author: Абигейл Эллсуорт, Пегги Олтман
Year: 2011
Pages: 160
Format: DJVU
File size: 112 MB
Language: RU

Year: 2011
Pages: 160
Format: DJVU
File size: 112 MB
Language: RU

The author of the book is a well-known expert in the field of massage therapy, who has been practicing this ancient art for many years and has achieved impressive results. The book provides a comprehensive guide to understanding the human body and its structure, as well as the principles of massage therapy and its application in various fields. The book begins with an introduction to the history of massage therapy, its development and evolution over time. The author describes how massage therapy has evolved from ancient civilizations to modern times, highlighting key milestones and achievements in the field. He also discusses the importance of understanding the human body and its structure, including the muscular system, skeletal system, nervous system, and circulatory system, and how they all work together to maintain overall health and well-being. The book then delves into the specifics of massage techniques, explaining how different strokes and movements can be used to target different areas of the body, such as the neck, back, arms, and legs. The author emphasizes the importance of proper technique and form to ensure maximum benefit and minimum risk of injury. He also discusses the use of oil and lotion during massage, as well as the benefits of using different types of essential oils for specific conditions. The next section of the book focuses on the application of massage therapy in various fields, such as sports medicine, physical therapy, and pain management.
Автор книги - известный эксперт в области массажной терапии, много лет практикующий это древнее искусство и добившийся впечатляющих результатов. Книга содержит исчерпывающее руководство по пониманию человеческого тела и его структуры, а также принципов массажной терапии и ее применения в различных областях. Книга начинается с введения в историю массажной терапии, её развития и эволюции с течением времени. Автор описывает, как массажная терапия эволюционировала от древних цивилизаций до современности, выделяя ключевые вехи и достижения в этой области. Он также обсуждает важность понимания человеческого тела и его структуры, включая мышечную систему, скелетную систему, нервную систему и систему кровообращения, и то, как все они работают вместе для поддержания общего здоровья и благополучия. Затем книга углубляется в специфику техник массажа, объясняя, как различные удары и движения могут быть использованы для нацеливания на различные области тела, такие как шея, спина, руки и ноги. Автор подчеркивает важность правильной техники и формы для обеспечения максимальной пользы и минимального риска получения травмы. Он также обсуждает использование масла и лосьона во время массажа, а также преимущества использования различных видов эфирных масел для конкретных условий. Следующий раздел книги посвящен применению массажной терапии в различных областях, таких как спортивная медицина, физиотерапия и лечение боли.
L'auteur du livre est un expert reconnu dans le domaine de la massothérapie, pratiquant depuis de nombreuses années cet art ancien et a obtenu des résultats impressionnants. livre contient un guide complet pour comprendre le corps humain et sa structure, ainsi que les principes de la thérapie de massage et son application dans différents domaines. livre commence par une introduction à l'histoire de la massothérapie, son développement et son évolution au fil du temps. L'auteur décrit comment la thérapie de massage a évolué des civilisations anciennes à la modernité, soulignant les étapes clés et les réalisations dans ce domaine. Il discute également de l'importance de comprendre le corps humain et sa structure, y compris le système musculaire, le système squelettique, le système nerveux et le système circulatoire, et de la façon dont ils travaillent tous ensemble pour maintenir la santé et le bien-être général. livre est ensuite approfondi dans la spécificité des techniques de massage, expliquant comment différents coups et mouvements peuvent être utilisés pour cibler différentes zones du corps, telles que le cou, le dos, les mains et les jambes. L'auteur souligne l'importance d'une technique et d'une forme appropriées pour assurer un bénéfice maximal et un risque minimum de blessure. Il parle également de l'utilisation de l'huile et de la lotion pendant le massage, ainsi que des avantages de l'utilisation de différents types d'huiles essentielles pour des conditions spécifiques. La section suivante du livre traite de l'application de la massothérapie dans divers domaines tels que la médecine sportive, la physiothérapie et la gestion de la douleur.
L'autore del libro è un noto esperto di massaggi che da anni pratica questa antica arte e ha ottenuto risultati impressionanti. Il libro contiene una guida completa alla comprensione del corpo umano e della sua struttura, così come i principi della terapia di massaggio e la sua applicazione in diversi ambiti. Il libro inizia con l'introduzione nella storia della terapia dei massaggi, il suo sviluppo e l'evoluzione nel tempo. L'autore descrive come la terapia dei massaggi si sia evoluta dalle civiltà antiche alla modernità, evidenziando le fasi cardine e i progressi in questo campo. Sta anche discutendo l'importanza di comprendere il corpo umano e la sua struttura, compreso il sistema muscolare, il sistema scheletrico, il sistema nervoso e il sistema circolatorio, e il modo in cui lavorano tutti insieme per mantenere la salute e il benessere generale. Poi il libro approfondisce la particolare tecnica di massaggio, spiegando come diversi colpi e movimenti possono essere utilizzati per puntare su diverse aree del corpo, come collo, schiena, braccia e gambe. L'autore sottolinea l'importanza della tecnica e della forma corrette per garantire il massimo beneficio e il minimo rischio di lesioni. Egli discute anche l'uso di olio e lozione durante il massaggio, così come i vantaggi di utilizzare diversi tipi di oli essenziali per specifiche condizioni. La sezione successiva del libro è dedicata all'applicazione della terapia di massaggio in diversi campi, come la medicina dello sport, la fisioterapia e il trattamento del dolore.
Der Autor des Buches ist ein bekannter Experte auf dem Gebiet der Massagetherapie, der diese alte Kunst seit vielen Jahren praktiziert und beeindruckende Ergebnisse erzielt hat. Das Buch enthält eine umfassende Anleitung zum Verständnis des menschlichen Körpers und seiner Struktur sowie der Prinzipien der Massagetherapie und ihrer Anwendung in verschiedenen Bereichen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Geschichte der Massagetherapie, ihrer Entwicklung und Entwicklung im Laufe der Zeit. Der Autor beschreibt, wie sich die Massagetherapie von den alten Zivilisationen bis zur Gegenwart entwickelt hat, und hebt die wichtigsten Meilensteine und Erfolge auf diesem Gebiet hervor. Er diskutiert auch die Bedeutung des Verständnisses des menschlichen Körpers und seiner Struktur, einschließlich des Muskelsystems, des Skelettsystems, des Nervensystems und des Kreislaufsystems, und wie sie alle zusammenarbeiten, um die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten. Das Buch geht dann auf die Besonderheiten der Massagetechniken ein und erklärt, wie verschiedene Schläge und Bewegungen verwendet werden können, um verschiedene Bereiche des Körpers wie Hals, Rücken, Arme und Beine anzusprechen. Der Autor betont die Bedeutung der richtigen Technik und Form, um maximalen Nutzen und minimales Verletzungsrisiko zu gewährleisten. Er diskutiert auch die Verwendung von Öl und Lotion während der Massage sowie die Vorteile der Verwendung verschiedener Arten von ätherischen Ölen für bestimmte Bedingungen. Der nächste Abschnitt des Buches konzentriert sich auf die Anwendung der Massagetherapie in verschiedenen Bereichen wie Sportmedizin, Physiotherapie und Schmerzbehandlung.
''
Kitabın yazarı, uzun yıllardır bu antik sanatı uygulayan ve etkileyici sonuçlar elde eden masaj terapisi alanında tanınmış bir uzmandır. Kitap, insan vücudunu ve yapısını, masaj terapisinin ilkelerini ve çeşitli alanlarda uygulanmasını anlamak için kapsamlı bir rehber içermektedir. Kitap, masaj terapisinin tarihine, zaman içindeki gelişimine ve evrimine bir giriş ile başlar. Yazar, masaj terapisinin eski uygarlıklardan modern zamanlara nasıl geliştiğini, alandaki önemli kilometre taşlarını ve ilerlemeleri vurguladığını anlatıyor. Ayrıca, kas sistemi, iskelet sistemi, sinir sistemi ve dolaşım sistemi de dahil olmak üzere insan vücudunu ve yapısını anlamanın önemini ve genel sağlığı ve refahı korumak için hepsinin birlikte nasıl çalıştığını tartışıyor. Kitap daha sonra masaj tekniklerinin özelliklerini inceleyerek, boyun, sırt, kollar ve bacaklar gibi vücudun farklı alanlarını hedeflemek için farklı vuruşların ve hareketlerin nasıl kullanılabileceğini açıklıyor. Yazar, maksimum fayda ve minimum yaralanma riski sağlamak için doğru teknik ve formun önemini vurgulamaktadır. Ayrıca masaj sırasında yağ ve losyon kullanımının yanı sıra belirli koşullar için farklı uçucu yağ türlerinin kullanılmasının faydalarını tartışıyor. Kitabın bir sonraki bölümü spor hekimliği, fizyoterapi ve ağrı yönetimi gibi çeşitli alanlarda masaj terapisinin kullanımına ayrılmıştır.
مؤلف الكتاب خبير معروف في مجال العلاج بالتدليك، كان يمارس هذا الفن القديم لسنوات عديدة وحقق نتائج رائعة. يحتوي الكتاب على دليل شامل لفهم جسم الإنسان وبنيته، بالإضافة إلى مبادئ العلاج بالتدليك وتطبيقه في مختلف المجالات. يبدأ الكتاب بمقدمة لتاريخ العلاج بالتدليك وتطوره وتطوره بمرور الوقت. يصف المؤلف كيف تطور العلاج بالتدليك من الحضارات القديمة إلى العصر الحديث، مما يسلط الضوء على المعالم الرئيسية والتقدم في هذا المجال. كما يناقش أهمية فهم جسم الإنسان وبنيته، بما في ذلك الجهاز العضلي والجهاز العظمي والجهاز العصبي وجهاز الدورة الدموية، وكيف يعملون جميعًا معًا للحفاظ على الصحة العامة والرفاهية. ثم يتعمق الكتاب في تفاصيل تقنيات التدليك، موضحًا كيف يمكن استخدام السكتات الدماغية والحركات المختلفة لاستهداف مناطق مختلفة من الجسم، مثل الرقبة والظهر والذراعين والساقين. ويشدد صاحب البلاغ على أهمية الأسلوب والشكل الصحيحين لضمان الاستفادة القصوى والحد الأدنى من خطر الإصابة. كما يناقش استخدام الزيت والمستحضر أثناء التدليك، فضلاً عن فوائد استخدام أنواع مختلفة من الزيوت الأساسية لظروف محددة. القسم التالي من الكتاب مخصص لاستخدام العلاج بالتدليك في مجالات مختلفة، مثل الطب الرياضي والعلاج الطبيعي وإدارة الألم.
이 책의 저자는 수년간이 고대 예술을 연습 해 왔으며 인상적인 결과를 얻은 마사지 요법 분야의 유명한 전문가입니다. 이 책에는 인체와 그 구조를 이해하고 마사지 요법의 원리와 다양한 분야에서의 적용에 대한 포괄적 인 안내서가 포함되어 있습니다. 이 책은 마사지 요법의 역사, 시간이 지남에 따른 발전과 진화에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 마사지 요법이 어떻게 고대 문명에서 현대로 진화하여 현장의 주요 이정표와 발전을 강조했는지 설명합니다. 또한 근육계, 골격계, 신경계 및 순환계를 포함한 인체와 그 구조를 이해하는 것의 중요성과 전반적인 건강과 복지를 유지하기 위해 모두 협력하는 방법에 대해서도 논의합니다. 그런 다음이 책은 마사지 기술의 세부 사항을 탐구하여 목, 등, 팔 및 다리와 같은 신체의 다른 영역을 대상으로 다른 스트로크와 움직임을 사용하는 방법을 설명합니다. 저자는 최대한의 이익과 부상의 위험을 최소화하기 위해 올바른 기술과 형태의 중요성을 강조합니다. 또한 마사지 중 오일과 로션의 사용뿐만 아니라 특정 조건에 다양한 유형의 에센셜 오일을 사용하는 이점에 대해서도 설명합니다. 이 책의 다음 섹션은 스포츠 의학, 물리 치료 및 통증 관리와 같은 다양한 분야에서 마사지 요법을 사용하는 데 전념합니다.
本の著者はマッサージ療法の分野の有名な専門家であり、長この古代芸術を実践しており、印象的な結果を達成しています。この本には、人体とその構造を理解するための包括的なガイドと、さまざまな分野でのマッサージ療法とその応用の原則が含まれています。この本は、マッサージセラピーの歴史、その発展と進化についての紹介から始まります。著者は、マッサージ療法が古代文明から現代にどのように進化してきたかを説明し、分野の重要なマイルストーンと進歩を強調しています。彼はまた、筋肉系、骨格系、神経系、循環系などの人体とその構造を理解することの重要性、そしてそれらがどのように協力して全体的な健康と幸福を維持するかについても論じている。その後、本はマッサージ技術の詳細を掘り下げ、首、背中、腕、足などの身体のさまざまな領域をターゲットにするために異なるストロークや動きを使用する方法を説明します。著者は、最大の利益と傷害の最小限のリスクを確保するために、正しい技術とフォームの重要性を強調しています。彼はまた、マッサージ中のオイルとローションの使用、特定の条件のためにさまざまな種類のエッセンシャルオイルを使用する利点についても説明します。本の次のセクションでは、スポーツ医学、理学療法、疼痛管理など、さまざまな分野でのマッサージ療法の使用に専念しています。
本書的作者是一位著名的按摩治療專家,多來一直從事這種古老的藝術,並取得了令人印象深刻的結果。該書提供了全面的指南,以了解人體及其結構以及按摩療法的原理及其在各個領域的應用。這本書首先介紹了按摩療法的歷史,其發展以及隨著時間的推移的發展。作者描述了按摩療法如何從古代文明發展到現代性,突出了該領域的關鍵裏程碑和成就。他還討論了了解人體及其結構(包括肌肉系統,骨骼系統,神經系統和循環系統)的重要性,以及它們如何共同維護整體健康和福祉。然後,該書深入研究了按摩技術的細節,解釋了如何使用不同的節拍和動作來瞄準身體的不同區域,例如頸部,背部,手臂和腿部。作者強調了正確的技術和形狀對於確保最大利益和最小傷害風險的重要性。他還討論了按摩過程中油和乳液的使用,以及在特定條件下使用不同類型的精油的好處。本書的下一部分涉及按摩療法在運動醫學,物理療法和疼痛治療等各個領域的應用。
