'Здоровье из Поднебесной' - Paradigm Shift in Health and Wellness Introduction: In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and neglect our bodies' needs. However, taking care of our physical health is crucial for our overall well-being, and that's where 'Здоровье из Поднебесной' (Health from the Underworld) comes in. This book offers a unique perspective on health and wellness by exploring the benefits of brocade exercises, a form of movement that has been practiced for centuries in China.

«Здоровье из Поднебесной» - Изменение парадигмы в здоровье и благополучии Введение: В современном быстро развивающемся мире легко попасть в суету повседневной жизни и пренебречь потребностями нашего тела. Тем не менее, забота о нашем физическом здоровье имеет решающее значение для нашего общего благополучия, и именно здесь появляется «Здоровье из Поднебесной» (Здоровье из преисподней). Эта книга предлагает уникальный взгляд на здоровье и благополучие, исследуя преимущества упражнений на парчу, формы движения, которая практиковалась на протяжении веков в Китае.

Book Review : « La santé du Milieu » - Un changement de paradigme dans la santé et le bien-être Introduction : Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, il est facile de tomber dans l'agitation de la vie quotidienne et de négliger les besoins de notre corps. Cependant, prendre soin de notre santé physique est crucial pour notre bien-être général, et c'est là que la Santé du Milieu apparaît. Ce livre offre une vision unique de la santé et du bien-être, explorant les bienfaits de l'exercice du garce, une forme de mouvement pratiquée depuis des siècles en Chine.

«La salud desde el cielo» - Un cambio de paradigma en la salud y el bienestar Introducción: En un mundo en rápida evolución, es fácil caer en el ajetreo de la vida cotidiana y descuidar las necesidades de nuestro cuerpo. n embargo, el cuidado de nuestra salud física es crucial para nuestro bienestar general, y es aquí donde aparece «La salud del Celestial» (Salud del Inframundo). Este libro ofrece una visión única de la salud y el bienestar, explorando los beneficios de los ejercicios de brocado, una forma de movimiento que se ha practicado durante siglos en China.

«Saúde do Céu» - Mudança de paradigma na saúde e no bem-estar Introdução: No mundo atual em desenvolvimento rápido, é fácil entrar no sofrimento da vida cotidiana e ignorar as necessidades do nosso corpo. No entanto, a preocupação com a nossa saúde física é fundamental para o nosso bem-estar geral, e é aqui que aparece «Saúde do Céu» (Saúde do Inferno). Este livro oferece uma visão única da saúde e do bem-estar, explorando os benefícios do exercício sobre o casal, uma forma de movimento que tem sido praticado durante séculos na China.

«Salute da Cielo» - Cambiamento di paradigma per la salute e il benessere Introduzione: In un mondo in continua evoluzione, è facile entrare nella vita quotidiana e trascurare le esigenze del nostro corpo. Tuttavia, la cura della nostra salute fisica è fondamentale per il nostro benessere generale, ed è qui che emerge «Salute da Cielo». Questo libro offre una visione unica della salute e del benessere, esplorando i benefici degli esercizi di lavoro, una forma di movimento che è stato praticato per secoli in Cina.

Buchbesprechung: „Gesundheit aus dem Reich der Mitte“ - Paradigmenwechsel in Gesundheit und Wohlbefinden Einleitung: In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, in die Hektik des Alltags zu geraten und die Bedürfnisse unseres Körpers zu vernachlässigen. Die Sorge um unsere körperliche Gesundheit ist jedoch entscheidend für unser allgemeines Wohlbefinden, und hier kommt „Gesundheit aus dem Reich der Mitte“ (Gesundheit aus der Unterwelt) ins Spiel. Dieses Buch bietet eine einzigartige Perspektive auf Gesundheit und Wohlbefinden und untersucht die Vorteile von Brokat-Übungen, einer Form der Bewegung, die seit Jahrhunderten in China praktiziert wird.

„Health from the Middle Kingdom” - Paradygmat shift in health and well-being Wprowadzenie: W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie łatwo jest znaleźć się w zgiełku i zgiełku codziennego życia i zaniedbać potrzeby naszych ciał. Jednak dbanie o nasze zdrowie fizyczne ma kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego samopoczucia, i to właśnie tutaj pojawia się „Zdrowie ze średniego królestwa” (Zdrowie z podziemia). Ta książka oferuje wyjątkową perspektywę na zdrowie i wellness, badając korzyści z ćwiczeń brokatowych, forma ruchu, który był praktykowany od wieków w Chinach.

”בריאות מהממלכה התיכונה” - שינוי פרדיגמה בתחום הבריאות ומבוא לרווחה: בעולמנו המהיר, קל להסתבך בהמולה ובהמולה של חיי היומיום ולהזניח את צורכי גופנו. עם זאת, טיפול בבריאות הפיזית שלנו הוא קריטי לרווחתנו הכללית, וכאן ”בריאות מהממלכה התיכונה” (בריאות מהעולם התחתון) מגיעה. ספר זה מציע נקודת מבט ייחודית על בריאות ובריאות, החוקרת את היתרונות של פעילות גופנית ברוקייד, צורה של תנועה הנהוגה במשך מאות שנים בסין.''

Kitap İncelemesi: "Orta Krallık'tan Sağlık" - Sağlık ve refahta paradigma değişimi Giriş: Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, günlük yaşamın koşuşturmasına kapılmak ve vücudumuzun ihtiyaçlarını ihmal etmek kolaydır. Bununla birlikte, fiziksel sağlığımıza dikkat etmek genel refahımız için kritik öneme sahiptir ve burası "Orta Krallık'tan Sağlık" (Yeraltı Dünyasından Sağlık) devreye girer. Bu kitap, Çin'de yüzyıllardır uygulanan bir hareket biçimi olan brokar egzersizinin faydalarını araştıran sağlık ve sağlıklı yaşam üzerine eşsiz bir bakış açısı sunuyor.

"Health from the Middle Kingdom'- نقلة نوعية في الصحة والرفاهية مقدمة: في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل الوقوع في صخب الحياة اليومية وإهمال احتياجات أجسادنا. ومع ذلك، فإن رعاية صحتنا الجسدية أمر بالغ الأهمية لرفاهيتنا العامة، وهذا هو المكان الذي تأتي فيه «الصحة من المملكة الوسطى» (الصحة من العالم السفلي). يقدم هذا الكتاب منظورًا فريدًا للصحة والعافية، ويستكشف فوائد تمارين الديباج، وهو شكل من أشكال الحركة التي مورست منذ قرون في الصين.

책 검토: "중간으로부터의 건강" -건강과 복지 소개의 패러다임 전환: 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 일상 생활의 번잡함과 번잡함에 빠지기 쉽고 우리 몸의 요구. 그러나 우리의 신체 건강을 돌보는 것은 우리의 전반적인 복지에 중요하며, 이것이 "중간 왕국의 건강" (언더 월드의 건강) 이 들어오는 곳입니다. 이 책은 건강과 건강에 대한 독특한 관점을 제공하며 중국에서 수세기 동안 시행 된 운동의 한 형태 인 브로케이드 운동의 이점을 탐구합니다.

ブックレビュー：「中王国からの健康」-健康と幸福のパラダイムシフトはじめに：今日のペースの速い世界では、日常生活の喧騒に巻き込まれ、私たちの体のニーズを無視するのは簡単です。しかし、私たちの身体的健康を守ることは、私たちの全体的な幸福にとって重要であり「、中王国からの健康」（アンダーワールドからの健康）が入ってくる場所です。この本は、中国で何世紀にもわたって実践されてきた運動の一形態であるブロケード運動の利点を探求し、健康とウェルネスに関するユニークな視点を提供しています。

書評：「來自中國的健康」-健康和福祉的範式轉變介紹：在當今快速發展的世界中，很容易陷入日常生活的喧囂中，忽視我們身體的需求。然而，照顧我們的身體健康對我們整體福祉至關重要，「來自中國的健康」（來自地獄）就在這裏出現。這本書提供了健康和福祉的獨特觀點，探討了parcha運動的好處，parcha運動是中國幾個世紀以來實踐的一種運動形式。