Book Description: Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Author: Dr. Ray Long Publication: 2018 Pages: 256 Publisher: Hatherleigh Press Genre: Health, Fitness & Self-Help Subject: Yoga, Anatomy, Biomechanics, Physiology Target Audience: Yoga Practitioners, Fitness Enthusiasts, Health Conscious Individuals Book Summary: In "Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists Dr. Ray Long offers a comprehensive guide to understanding the science behind backbends and twists in Hatha Yoga. This book is the third installment of the Mat Companion series, which focuses on decoding each pose using biomechanics and physiology.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Автор: Доктор Рэй Лонг Публикация: 2018 Страницы: 256 Издатель: Hatherleigh Press Жанр: Здоровье, фитнес и самопомощь Предмет: Йога, анатомия, биомеханика, физиология Целевая аудитория: Практикующие йогу, любители фитнеса, люди, заботящиеся о своем здоровье. Резюме книги: В «Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists» доктор Рэй Лонг предлагает всеобъемлющее руководство по пониманию науки, лежащей в основе бэкендов и поворотов в хатха-йоге. Эта книга является третьей частью серии Mat Companion, которая посвящена расшифровке каждой позы с использованием биомеханики и физиологии.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Auteur : Dr. Ray Long Publication : 2018 Pages : 256 Éditeur : Hatherleigh Press Genre : Santé, fitness et auto-assistance Objet : Yoga, anatomie, biomécanique, physiologie Cible ologie Public : Pratiquants de yoga, amateurs de fitness, personnes soucieuses de leur santé. Résumé du livre : Dans Yoga Mat Companion 3 : Anatomy for Backbends and Twists, le Dr Ray Long propose un guide complet pour comprendre la science qui sous-tend les backends et les virages dans le hatha yoga. Ce livre est la troisième partie de la série Mat Companion, qui traite du décryptage de chaque posture en utilisant la biomécanique et la physiologie.

Yoga Mat Company 3 Anatomy for Backbends and Twists Autor: Dr. Ray Long Publicación: 2018 Páginas: 256 Editor: Hatherleigh Press Género: Salud, Fitness y Autoayuda Tema: Yoga, anatomía, biomecánica, fisiología Público objetivo: Practicantes de yoga, amantes del fitness, personas que cuidan su salud. Resumen del libro: En "Yoga Mat Companion 3: Anatomía para Backbends y Twists', el Dr. Ray Long ofrece una guía integral para entender la ciencia que subyace a los backends y giros en el hatha yoga. Este libro es la tercera entrega de la serie Mat Companion, que trata de descifrar cada postura utilizando la biomecánica y la fisiología.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Autor: Dr. Ray Long Publicação: 2018 Páginas: 256 Editora: Hatherleigh Press Gênero: Saúde, fitness e auto-ajuda Objeto: ioga, anatomia, biomecânica, fisiologia Público alvo: praticantes de ioga, amantes de fitness, pessoas que se preocupam com a saúde. Resumo do livro: Em "Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists', o Dr. Ray Long oferece um guia abrangente para a compreensão da ciência que baseia os backends e as curvas no hutha yoga. Este livro é a terceira parte da série Mat Companion, que se dedica a decifrar cada posição usando biomecânica e fisiologia.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Autore: Dr. Ray Long Pubblicazione: 2018 Pagine: 256 Editore: Hatherleigh Press Genere: Salute, fitness e auto-assistenza Oggetto: yoga, anatomia, biomeccanica, fisiologia Pubblico target: praticanti di yoga, amanti del fitness, persone che si prendono cura della propria salute. In "Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists', il dottor Ray Long offre una guida completa alla comprensione della scienza alla base di backend e svolte in Hutha Yoga. Questo libro è la terza parte della serie Mat Companion, che si occupa di decifrare ogni posa utilizzando biomeccanica e fisiologia.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists Autor: Dr. Ray Long Publikation: 2018 Seiten: 256 Verlag: Hatherleigh Press Genre: Gesundheit, Fitness und Selbsthilfe Thema: Yoga, Anatomie, Biomechanik, Physiologie Zielgruppe: Praktiker Yoga, Fitness-Enthusiasten, gesundheitsbewusste Menschen. Zusammenfassung des Buches: In „Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists“ bietet Dr. Ray Long einen umfassenden itfaden zum Verständnis der Wissenschaft hinter Backends und Wendungen im Hatha Yoga. Dieses Buch ist der dritte Teil der Mat Companion-Serie, die sich der Entschlüsselung jeder Pose mit Biomechanik und Physiologie widmet.

Yoga Mat Companion 3 Anatomia dla Backbands i Twists Autor: Dr. Ray Long Publikacja: 2018 Strony: 256 Wydawca: Hatherleigh Prasa Gatunek: Zdrowie, Fitness i Samopomoc Temat: Joga, Anoga atomia, biomechanika, fizjologia Target Audience: Praktycy jogi, entuzjastów fitness, ludzie świadomi zdrowia. Podsumowanie książki: W „Yoga Mat Companion 3: Anatomia dla Backbands i Twists”, Dr Ray Long oferuje kompleksowy przewodnik do zrozumienia nauki za plecami i skrętami w hatha jogi. Ta książka jest trzecią częścią serii Mat Companion, która jest poświęcona rozszyfrowywaniu każdej pozy za pomocą biomechaniki i fizjologii.

יוגה מאט Companion 3 Anatomy for Backbands and Twists Writer: Dr. Ray Long Publishing: 2018 Pages: 256 Publisher: Hatherleigh Press Jenre: Health, Physiology קהל מטרה: מתאמנים יוגה, חובבי כושר, אנשים בעלי מודעות לבריאות. סיכום ספר: ב- "Yuga Mat Companion 3: Anatomy for Backbands and Twists", ד "ר ריי לונג מציע מדריך מקיף להבנת המדע שמאחורי עקבותיו והתפתלויות ביוגה האטה. ספר זה הוא החלק השלישי בסדרת Mat Companion, המוקדשת לפענוח כל פוזה באמצעות ביומכניקה ופיזיולוגיה.''

Yoga Mat Companion 3 Backbands ve Twists için Anatomi Yazar: Dr. Ray Uzun Yayın: 2018 Sayfalar: 256 Yayınevi: Hatherleigh Press Tür: Sağlık, Fitness ve Kendi Kendine Yardım Konu: Yoga, Anatomi, Biyomekanik, Fizyoloji Hedef Kitle: Uygulayıcılar yoga, fitness meraklıları, sağlık bilinci İnsanlar. Kitap özeti: "Yoga Mat Companion 3: Backbands ve Twists için Anatomi'de Dr. Ray Long, hatha yogadaki arka uçların ve bükülmelerin arkasındaki bilimi anlamak için kapsamlı bir rehber sunuyor. Bu kitap, her pozu biyomekanik ve fizyoloji kullanarak deşifre etmeye adanmış Mat Companion serisinin üçüncü bölümüdür.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbands and Twists المؤلف: Dr. Ray Long Publication: 2018 الصفحات: 256 الناشر: Hatherleigh Press النوع: الصحة واللياقة البدنية والمساعدة الذاتية الموضوع: اليوغا، التشريح، بيولوجي الميكانيكا، علم وظائف الأعضاء الجمهور المستهدف: الممارسون اليوغا، عشاق اللياقة البدنية، الأشخاص المهتمون بالصحة. ملخص الكتاب: في "Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbands and Twists'، يقدم الدكتور Ray Long دليلاً شاملاً لفهم العلم وراء الخلف والتقلبات في يوجا الهاثا. هذا الكتاب هو الجزء الثالث من سلسلة Mat Companion، المخصصة لفك رموز كل وضع باستخدام الميكانيكا الحيوية وعلم وظائف الأعضاء.

요가 매트 컴패니언 3 백 밴드 및 트위스트를위한 해부학 저자: Ray Long Publication 박사: 256 페이지: Hatherleigh Press Genre: 건강, 피트니스 및 자조 과목: 요가, 해부학, 생명 역학, 생리 학적 대상 청중: 실무자 요가, 피트레이상, 피트리스트리스트리스트 애호스트 애인, 건강 의식 책 요약: "Yoga Mat Companion 3: Backbands and Twists의 해부학" 에서 Ray Long 박사는 하타 요가의 백엔드와 비틀림의 과학을 이해하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 이 책은 Mat Companion 시리즈의 세 번째 부분으로, 생체 역학 및 생리학을 사용하여 각 포즈를 해독하는 데 전념합니다.

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbands and Twists著者：Dr。 Ray Long Publication： 2018 Pages： 256 Publisher： Hatherleigh Pressジャンル：健康、フィットネス、セルフヘルプ件名：ヨガ、解剖学、バイオミクス、生理学ターゲットオーディエンス：プラクティショナーヨガ、フィットネス愛好家、健康志向の人々。本要約：「ヨガマットコンパニオン3：バックバンドとねじれのための解剖学」では、レイ・ロング博士は、バックエンドとハタヨガのねじれの背後にある科学を理解するための包括的なガイドを提供しています。この本は、バイオメカニクスと生理学を用いて各ポーズを解読することに専念しているMat Companionシリーズの3番目の部分です。

Yoga Mat Companion 3 Anatomy for Backbends and Twists作者：Ray Long博士出版社：2018頁：256出版商：Hatherleigh Press類型：健康、健身和自助主題：瑜伽、解剖學、生物力學、生理學目標受眾：瑜伽練習者，健身愛好者，照顧健康的人。該書的總結：雷龍博士在《瑜伽伴侶3：背景和扭曲的解剖學》中提供了全面的指南，以了解哈達瑜伽背景和扭曲背後的科學。這本書是Mat Companion系列的第三部分，該系列致力於使用生物力學和生理學解碼每個姿勢。