for weight and volume making it easy to translate into different systems of measure. Wild Food: A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips is a comprehensive guidebook that explores the world of edible wild plants and their potential for providing sustenance in a post-apocalyptic world. The book is divided into two main sections: the first section covers the history of foraging, the evolution of technology, and the importance of understanding the process of technological development as the basis for human survival. The second section provides a detailed description of over 200 wild plants, including berries, herbs, mushrooms, and seaweed, along with their uses, habitats, and nutritional values. The author emphasizes the need to study and understand the process of technological evolution to ensure the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The book begins by examining the history of foraging and how our ancestors relied on wild plants for food, medicine, and other essential needs. The author argues that this knowledge has been lost in modern times and must be rediscovered to ensure our survival in the face of environmental challenges. He also highlights the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, which can help us adapt to new technologies and understand their impact on society. The second section of the book is dedicated to the identification and use of wild plants. Each plant is described in detail, with color photographs and information on its habitat, nutritional value, and potential uses. The author includes recipes for cooking with these plants, ranging from traditional dishes like wild garlic pesto to more modern creations like seaweed smoothies. The book also includes dual measures for weight and volume, making it easy to translate into different systems of measure.

для измерения веса и объема, что упрощает перевод в различные системы измерения. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips - это всеобъемлющий путеводитель, который исследует мир съедобных дикорастущих растений и их потенциал для обеспечения средств к существованию в постапокалиптическом мире. Книга разделена на два основных раздела: первый раздел охватывает историю фуражировки, эволюцию технологий и важность понимания процесса технологического развития как основы выживания человека. Второй раздел содержит подробное описание более 200 дикорастущих растений, включая ягоды, травы, грибы и морские водоросли, а также их использование, места обитания и питательную ценность. Автор подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса технологической эволюции для обеспечения выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Книга начинается с изучения истории фуражировки и того, как наши предки полагались на дикорастущие растения в качестве пищи, лекарств и других необходимых нужд. Автор утверждает, что эти знания были утрачены в наше время и должны быть вновь открыты, чтобы обеспечить наше выживание перед лицом экологических проблем. Он также подчеркивает важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний, которые могут помочь нам адаптироваться к новым технологиям и понять их влияние на общество. Второй раздел книги посвящен выявлению и использованию дикоросов. Каждое растение описано подробно, с цветными фотографиями и информацией о его среде обитания, питательной ценности и потенциальном использовании. Автор включает рецепты приготовления блюд с этими растениями, начиная от традиционных блюд вроде песто из черемши и заканчивая более современными творениями вроде смузи из морских водорослей. Книга также включает двойные меры для веса и объема, что позволяет легко переводить их в различные системы мер.

pour la mesure du poids et du volume, ce qui facilite la traduction dans différents systèmes de mesure. The Wild Food : A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips est un guide complet qui explore le monde des plantes sauvages comestibles et leur potentiel de subsistance dans un monde post-apocalyptique. livre est divisé en deux sections principales : la première traite de l'histoire de l'alimentation, de l'évolution des technologies et de l'importance de comprendre le processus de développement technologique comme base de la survie humaine. La deuxième section contient une description détaillée de plus de 200 plantes sauvages, y compris les baies, les herbes, les champignons et les algues, ainsi que leur utilisation, leur habitat et leur valeur nutritive. L'auteur souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique pour assurer la survie de l'humanité et l'unité des gens dans un État en guerre. livre commence par une étude de l'histoire de la nourriture et de la façon dont nos ancêtres comptaient sur les plantes sauvages comme nourriture, médicaments et autres besoins nécessaires. L'auteur affirme que ces connaissances ont été perdues à notre époque et doivent être redécouvertes pour assurer notre survie face aux problèmes environnementaux. Il souligne également l'importance d'élaborer un paradigme personnel pour la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes qui peut nous aider à nous adapter aux nouvelles technologies et à comprendre leur impact sur la société. La deuxième partie du livre est consacrée à l'identification et à l'utilisation des sauvages. Chaque plante est décrite en détail, avec des photos en couleur et des informations sur son habitat, sa valeur nutritive et son utilisation potentielle. L'auteur comprend des recettes pour préparer des plats avec ces plantes, allant de plats traditionnels comme le pesto de cerise à des créations plus modernes comme les smoothies d'algues. livre comprend également des mesures doubles pour le poids et le volume, ce qui permet de les traduire facilement dans différents systèmes de mesures.

para medir peso y volumen, lo que facilita la transferencia a diferentes sistemas de medición. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips es una guía completa que explora el mundo de las plantas silvestres comestibles y su potencial para asegurar el sustento en un mundo postapocalíptico. libro se divide en dos secciones principales: la primera sección abarca la historia del forraje, la evolución de la tecnología y la importancia de entender el proceso de desarrollo tecnológico como base de la supervivencia humana. La segunda sección contiene una descripción detallada de más de 200 plantas silvestres, incluyendo bayas, hierbas, hongos y algas marinas, así como su uso, hábitats y valor nutricional. autor subraya la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución tecnológica para garantizar la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. libro comienza con un estudio de la historia del forraje y cómo nuestros antepasados confiaban en las plantas silvestres como alimento, medicinas y otras necesidades necesarias. autor sostiene que este conocimiento se ha perdido en nuestro tiempo y debe ser redescubierto para garantizar nuestra supervivencia ante los problemas ambientales. También destaca la importancia de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno que nos pueda ayudar a adaptarnos a las nuevas tecnologías y entender su impacto en la sociedad. La segunda sección del libro se centra en la identificación y el uso de los salvajes. Cada planta se describe en detalle, con fotografías en color e información sobre su hábitat, valor nutricional y uso potencial. autor incluye recetas para preparar platos con estas plantas, que van desde platos tradicionales como el pesto de cereza hasta creaciones más modernas como el batido de algas marinas. libro también incluye medidas dobles para el peso y el volumen, lo que permite traducirlas fácilmente en diferentes sistemas de medidas.

para a medição de peso e volume, o que facilita a tradução para diferentes sistemas de medição. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips é um guia completo que explora o mundo das plantas selvagens comestíveis e seu potencial de subsistência no mundo pós-apocalíptico. O livro é dividido em duas seções principais: a primeira abrange a história da bonificação, a evolução da tecnologia e a importância da compreensão do processo de desenvolvimento tecnológico como base para a sobrevivência humana. A segunda seção fornece uma descrição detalhada de mais de 200 plantas silvestres, incluindo baianas, ervas, cogumelos e algas marinhas, bem como seu uso, habitat e valor nutricional. O autor ressalta a necessidade de estudar e compreender o processo de evolução tecnológica para garantir a sobrevivência da humanidade e a unidade das pessoas num Estado em guerra. O livro começa com a história da bonificação e como nossos ancestrais dependiam das plantas selvagens como alimentos, medicamentos e outras necessidades necessárias. O autor afirma que esse conhecimento foi perdido hoje em dia e deve ser reaberto para garantir a nossa sobrevivência diante de problemas ambientais. Ele também ressalta a importância de criar um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, que possa ajudar-nos a adaptar-nos às novas tecnologias e compreender o seu impacto na sociedade. A segunda seção do livro é sobre a detecção e o uso de selvagens. Cada planta é descrita detalhadamente, com fotos coloridas e informações sobre seu habitat, valor nutricional e potencial uso. O autor inclui receitas de refeições com estas plantas, desde pratos tradicionais como o pesto de caveira até criações mais modernas como smoothies de algas marinhas. O livro também inclui medidas duplas para peso e volume, o que permite traduzi-las facilmente em diferentes sistemas de medidas.

per la misurazione del peso e del volume, che semplifica la traduzione in diversi sistemi di misurazione. The Wild Food: A Complete Guide per Foragers by Roger Phillips è una guida completa che esplora il mondo delle piante selvatiche commestibili e il loro potenziale di sostentamento nel mondo post-apocalittico. Il libro è suddiviso in due sezioni principali: la prima sezione riguarda la storia della fuorigioco, l'evoluzione della tecnologia e l'importanza di comprendere il processo di sviluppo tecnologico come base per la sopravvivenza umana. La seconda sezione contiene una descrizione dettagliata di oltre 200 piante selvatiche, tra cui bacche, erbe, funghi e alghe marine, nonché il loro utilizzo, habitat e valore nutrizionale. L'autore sottolinea la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica per garantire la sopravvivenza dell'umanità e l'unità umana in uno stato in guerra. Il libro inizia studiando la storia del fuoristrada e il modo in cui i nostri antenati si affidavano alle piante selvatiche come cibo, farmaci e altre necessità. L'autore sostiene che queste conoscenze sono state perse in questi tempi e devono essere riaperte per garantire la nostra sopravvivenza di fronte a problemi ambientali. Sottolinea anche l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne, che ci aiutino ad adattarci alle nuove tecnologie e a comprendere il loro impatto sulla società. La seconda sezione è dedicata all'individuazione e all'uso dei selvaggi. Ogni pianta è descritta in dettaglio, con fotografie a colori e informazioni sul suo habitat, valore nutrizionale e potenziale utilizzo. L'autore comprende ricette per la preparazione di piatti con queste piante, da piatti tradizionali come il pesto di cranio a creazioni più moderne come il frullato di alghe marine. Il libro include anche misure doppie per il peso e il volume, che permettono di tradurli facilmente in diversi sistemi di misure.

zur Gewichts- und Volumenmessung, die die Übersetzung in verschiedene Messsysteme vereinfacht. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers von Roger Phillips ist ein umfassender itfaden, der die Welt der essbaren Wildpflanzen und ihr Potenzial zur cherung des bensunterhalts in einer postapokalyptischen Welt untersucht. Das Buch ist in zwei Hauptabschnitte unterteilt: Der erste Abschnitt behandelt die Geschichte der Nahrungssuche, die Entwicklung der Technologie und die Bedeutung des Verständnisses des technologischen Entwicklungsprozesses als Grundlage für das menschliche Überleben. Der zweite Abschnitt enthält eine detaillierte Beschreibung von mehr als 200 Wildpflanzen, darunter Beeren, Kräuter, Pilze und Algen, sowie deren Verwendung, bensräume und Nährwert. Der Autor betont die Notwendigkeit, den Prozess der technologischen Evolution zu studieren und zu verstehen, um das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat zu gewährleisten. Das Buch beginnt mit einer Untersuchung der Geschichte der Nahrungssuche und wie sich unsere Vorfahren auf Wildpflanzen als Nahrung, Medizin und andere notwendige Bedürfnisse verlassen haben. Der Autor argumentiert, dass dieses Wissen in unserer Zeit verloren gegangen ist und wiederentdeckt werden muss, um unser Überleben angesichts von Umweltproblemen zu sichern. Er betont auch, wie wichtig es ist, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln, das uns helfen kann, uns an neue Technologien anzupassen und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft zu verstehen. Der zweite Abschnitt des Buches widmet sich der Identifizierung und Verwendung von Wildpflanzen. Jede Pflanze wird detailliert beschrieben, mit Farbfotos und Informationen zu bensraum, Nährwert und Verwendungsmöglichkeiten. Der Autor enthält Rezepte zum Kochen mit diesen Pflanzen, die von traditionellen Gerichten wie Bärlauch-Pesto bis hin zu moderneren Kreationen wie Seetang-Smoothies reichen. Das Buch enthält auch doppelte Maße für Gewicht und Volumen, die es leicht machen, sie in verschiedene Maßsysteme zu übersetzen.

do pomiaru wagi i objętości, co upraszcza tłumaczenie na różne systemy pomiarowe. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips to kompleksowy przewodnik, który bada świat jadalnych dzikich roślin i ich potencjał do wspierania środków do życia w świecie postapokaliptycznym. Książka podzielona jest na dwie główne sekcje: pierwsza część obejmuje historię pozyskiwania pokarmu, ewolucję technologii oraz znaczenie zrozumienia procesu rozwoju technologicznego jako podstawy ludzkiego przetrwania. Druga część zawiera szczegółowy opis ponad 200 dzikich roślin, w tym jagód, ziół, grzybów i wodorostów morskich, a także ich wykorzystania, siedlisk i wartości odżywczej. Autor podkreśla potrzebę badania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej w celu zapewnienia przetrwania ludzkości i jedności ludzi w stanie wojującym. Książka rozpoczyna się od zbadania historii pozyskiwania pokarmu i tego, jak nasi przodkowie polegali na dzikich roślinach przeznaczonych na żywność, medycynę i inne niezbędne potrzeby. Autor twierdzi, że wiedza ta została utracona w czasach nowożytnych i musi zostać ponownie odkryta, aby zapewnić nam przetrwanie w obliczu wyzwań środowiskowych. Podkreśla również znaczenie rozwoju osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy, który pomoże nam dostosować się do nowych technologii i zrozumieć ich wpływ na społeczeństwo. Druga część książki skupia się na identyfikacji i wykorzystaniu dzikich roślin. Każda roślina jest szczegółowo opisana, z kolorowymi fotografiami i informacjami na temat jej siedliska, wartości odżywczej i potencjalnego wykorzystania. Autor zawiera przepisy na gotowanie z tymi roślinami, począwszy od tradycyjnych potraw, takich jak dziki czosnek pesto do bardziej nowoczesnych kreacji, takich jak wodorosty koktajle. Książka zawiera również podwójne środki na wagę i objętość, dzięki czemu łatwo jest je przełożyć na różne systemy miar.

למדידת משקל ונפח, אשר מפשט את התרגום למערכות מדידה שונות. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers מאת רוג 'ר פיליפס הוא מדריך מקיף החוקר את עולם צמחי הבר האכילים ואת הפוטנציאל שלהם לתמוך בפרנסה בעולם פוסט-אפוקליפטי. הספר מחולק לשני חלקים עיקריים: החלק הראשון מכסה את ההיסטוריה של החיפוש אחר מזון, התפתחות הטכנולוגיה וחשיבות הבנת תהליך ההתפתחות הטכנולוגית כבסיס להישרדות האדם. החלק השני מכיל תיאור מפורט של יותר מ-200 צמחי בר, כולל פירות יער, עשבי תיבול, פטריות ואצות, כמו גם שימוש בבתי גידול וערך תזונתי. המחבר מדגיש את הצורך ללמוד ולהבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית כדי להבטיח את הישרדות האנושות ואת אחדות בני האדם במצב מלחמה. הספר מתחיל בבחינת ההיסטוריה של חיפוש מזון וכיצד אבותינו הסתמכו על צמחי בר למזון, תרופות וצרכים הכרחיים אחרים. המחבר טוען כי ידע זה אבד בעת המודרנית ויש לגלות מחדש כדי להבטיח את הישרדותנו לנוכח אתגרים סביבתיים. הוא גם מדגיש את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח הידע המודרני, שיכול לעזור לנו להסתגל לטכנולוגיות חדשות ולהבין את ההשפעה שלהם על החברה. החלק השני של הספר מתמקד בזיהוי ושימוש בצמחי בר. כל צמח מתואר בפרוטרוט, עם תצלומי צבע ומידע על סביבת המחיה שלו, ערך תזונתי ושימוש פוטנציאלי. המחבר כולל מתכונים לבישול עם צמחים אלה, החל ממנות מסורתיות כמו פסטו שום בר ועד ליצירות מודרניות יותר כמו שייק אצות. הספר כולל גם אמצעים כפולים למשקל ולנפח, המקלים על תרגומם למערכות מידה שונות.''

çeşitli ölçüm sistemlerine çeviriyi basitleştiren ağırlık ve hacim ölçümü için. Roger Phillips tarafından hazırlanan The Wild Food: A Complete Guide for Foragers, yenilebilir yabani bitkilerin dünyasını ve kıyamet sonrası bir dünyada geçim kaynaklarını destekleme potansiyellerini araştıran kapsamlı bir rehberdir. Kitap iki ana bölüme ayrılmıştır: ilk bölüm, yiyecek arama tarihini, teknolojinin evrimini ve insanın hayatta kalmasının temeli olarak teknolojik gelişim sürecini anlamanın önemini kapsar. İkinci bölüm, meyveler, otlar, mantarlar ve deniz yosunlarının yanı sıra kullanımları, habitatları ve besin değerleri de dahil olmak üzere 200'den fazla yabani bitkinin ayrıntılı bir tanımını içerir. Yazar, insanlığın hayatta kalmasını ve savaşan bir durumda insanların birliğini sağlamak için teknolojik evrim sürecini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Kitap, yiyecek arama tarihini ve atalarımızın yiyecek, ilaç ve diğer gerekli ihtiyaçlar için yabani bitkilere nasıl güvendiklerini inceleyerek başlıyor. Yazar, bu bilginin modern zamanlarda kaybolduğunu ve çevresel zorluklar karşısında hayatta kalmamızı sağlamak için yeniden keşfedilmesi gerektiğini savunuyor. Ayrıca, yeni teknolojilere uyum sağlamamıza ve toplum üzerindeki etkilerini anlamamıza yardımcı olabilecek modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemini vurgulamaktadır. Kitabın ikinci bölümü yabani bitkilerin tanımlanması ve kullanımına odaklanmaktadır. Her bitki, renkli fotoğraflar ve yaşam alanı, besin değeri ve potansiyel kullanımı hakkında bilgilerle ayrıntılı olarak açıklanmıştır. Yazar, yabani sarımsak pesto gibi geleneksel yemeklerden deniz yosunu smoothies gibi daha modern kreasyonlara kadar bu bitkilerle yemek pişirmek için tarifler içeriyor. Kitap ayrıca ağırlık ve hacim için ikili önlemler içerir ve bunları farklı ölçü sistemlerine çevirmeyi kolaylaştırır.

لقياس الوزن والحجم، مما يبسط الترجمة إلى أنظمة قياس مختلفة. The Wild Food: A Complete Guide for Foragers بقلم روجر فيليبس هو دليل شامل يستكشف عالم النباتات البرية الصالحة للأكل وإمكاناتها لدعم سبل العيش في عالم ما بعد نهاية العالم. ينقسم الكتاب إلى قسمين رئيسيين: يغطي القسم الأول تاريخ البحث عن الطعام وتطور التكنولوجيا وأهمية فهم عملية التطور التكنولوجي كأساس لبقاء الإنسان. يحتوي القسم الثاني على وصف مفصل لأكثر من 200 نبات بري، بما في ذلك التوت والأعشاب والفطريات والأعشاب البحرية، بالإضافة إلى استخدامها وموائلها وقيمتها الغذائية. ويشدد المؤلف على ضرورة دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي لضمان بقاء البشرية ووحدة الناس في حالة حرب. يبدأ الكتاب بفحص تاريخ البحث عن الطعام وكيف اعتمد أسلافنا على النباتات البرية في الغذاء والدواء والاحتياجات الضرورية الأخرى. يجادل المؤلف بأن هذه المعرفة قد فقدت في العصر الحديث ويجب إعادة اكتشافها لضمان بقائنا في مواجهة التحديات البيئية. ويشدد أيضا على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة، التي يمكن أن تساعدنا على التكيف مع التكنولوجيات الجديدة وفهم أثرها على المجتمع. يركز القسم الثاني من الكتاب على تحديد واستخدام النباتات البرية. يتم وصف كل مصنع بالتفصيل، مع صور ملونة ومعلومات عن موطنه وقيمته الغذائية واستخدامه المحتمل. يتضمن المؤلف وصفات للطهي بهذه النباتات، بدءًا من الأطباق التقليدية مثل بيستو الثوم البري إلى الإبداعات الأكثر حداثة مثل عصائر الأعشاب البحرية. يتضمن الكتاب أيضًا مقاييس مزدوجة للوزن والحجم، مما يسهل ترجمتها إلى أنظمة قياس مختلفة.

무게와 부피를 측정하기 위해 다양한 측정 시스템으로의 변환을 단순화합니다. 야생 식품: Roger Phillips의 Foragers를위한 완전한 안내서는 식용 야생 식물의 세계와 묵시록 이후의 생계를 지원할 수있는 잠재력을 탐구하는 포괄적 인 가이드입니다. 이 책은 두 가지 주요 섹션으로 나뉩니다. 첫 번째 섹션은 단조의 역사, 기술의 진화 및 인간 생존의 기초로서 기술 개발 과정을 이해하는 것의 중요성을 다룹니다. 두 번째 섹션에는 딸기, 허브, 곰팡이 및 해초뿐만 아니라 사용, 서식지 및 영양가를 포함하여 200 개가 넘는 야생 식물에 대한 자세한 설명이 포함되어 있습니다. 저자는 인류의 생존과 전쟁 상태의 사람들의 통일성을 보장하기 위해 기술 진화 과정을 연구하고 이해할 필요성을 강조합니다. 이 책은 먹이의 역사와 조상들이 식량, 의약품 및 기타 필요한 요구를 위해 야생 식물에 어떻게 의존했는지 조사하는 것으로 시작됩니다. 저자는이 지식이 현대에 잃어 버렸으며 환경 문제에 직면하여 생존을 보장하기 위해 재발견되어야한다고 주장합니다. 또한 현대 지식 개발의 기술 프로세스에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성을 강조하여 새로운 기술에 적응하고 사회에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 책의 두 번째 부분은 야생 식물의 식별과 사용에 중점을 둡니다. 각 식물은 컬러 사진과 서식지, 영양가 및 잠재적 사용에 대한 정보와 함께 자세히 설명되어 있습니다. 저자는 야생 마늘 페스토와 같은 전통 요리부터 해초 스무디와 같은 더 현대적인 창조물에 이르기까지이 식물로 요리하기위한 요리법을 포함합니다 이 책에는 또한 무게와 볼륨에 대한 이중 측정 값이 포함되어있어 다른 측정 시스템으로 쉽게 변환 할 수 있습니다.

用於測量重量和體積，從而更容易轉換為不同的測量系統。The Wild Food： A Complete Guide for Foragers by Roger Phillips是一個全面的指南,探索食用野生植物的世界及其在世界末日後的世界中謀生的潛力。該書分為兩個主要部分：第一部分涵蓋覓食歷史，技術的發展以及了解技術發展過程作為人類生存基礎的重要性。第二部分詳細介紹了200多種野生植物，包括漿果，草藥，真菌和海藻，以及它們的用途，棲息地和營養價值。作者強調有必要研究和理解技術演變過程，以確保人類在交戰國的生存和人類團結。這本書首先研究覓食的歷史以及我們的祖先如何依靠野生植物作為食物，藥物和其他必需品。作者認為，這些知識在我們這個時代已經喪失，必須重新開放，以確保我們在面對環境挑戰時的生存。他還強調了建立個人範式以感知現代知識的技術發展過程的重要性，這可以幫助我們適應新技術並了解其對社會的影響。該書的第二部分涉及野生動物的識別和使用。每種植物都有詳細的描述，並附有彩色照片和有關其棲息地，營養價值和潛在用途的信息。作者包括與這些植物一起烹飪菜肴的食譜，從傳統菜肴如櫻桃香腸到海藻冰沙等更現代的創作。該書還包括重量和體積的雙重度量，可以輕松地將其轉換為不同的度量系統。