Book Description: Восстановить здоровье (Restore Health) Author: Транквиллитати А. Н. Genre: Self-help, Health and Wellness Физкультура и спорт 1992 304 Long Description: In today's fast-paced world, it's easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life and neglect our bodies' needs. Whether it's a minor injury or a chronic illness, we often rely on medication to alleviate our symptoms without addressing the root cause. However, what if there was a way to restore our health without relying solely on pharmaceuticals? What if we could use physical culture and exercise to heal ourselves? This is the premise of "Восстановить здоровье" (Restore Health), a groundbreaking book that challenges readers to think differently about their health and wellness. The author, an expert in physical education and exercise science, argues that technology evolution has led to a disconnection between our bodies and minds. We have become so focused on quick fixes and instant gratification that we have forgotten how to listen to our bodies and allow them to heal naturally. The book offers a comprehensive guide to understanding the process of technology evolution and its impact on our health, as well as practical tips for incorporating physical culture and exercise into our daily lives.

Восстановить здоровье (Восстановить здоровье) Автор: Транквиллитати А. Н. Жанр: Самопомощь, здоровье и хорошее самочувствие Физкультура и спорт 1992 304 Long Описание: В современном быстро развивающемся мире легко попасть в суету повседневной жизни и пренебречь потребностями нашего тела. Будь то незначительная травма или хроническое заболевание, мы часто полагаемся на лекарства, чтобы облегчить наши симптомы, не устраняя первопричину. Однако что, если бы был способ восстановить наше здоровье, не полагаясь исключительно на фармацевтические препараты? Что если бы мы могли использовать физическую культуру и физические упражнения, чтобы излечить себя? Это предпосылка «Восстановить здоровье» («Восстановить здоровье»), новаторской книги, которая заставляет читателей по-другому думать о своем здоровье и благополучии. Автор, эксперт в области физического воспитания и физических упражнений, утверждает, что эволюция технологий привела к разрыву между нашими телами и умами. Мы настолько сфокусировались на быстрых исправлениях и мгновенном удовлетворении, что разучились прислушиваться к своим телам и позволять им заживать естественным путем. Книга предлагает всеобъемлющее руководство по пониманию процесса эволюции технологий и его влияния на наше здоровье, а также практические советы по включению физической культуры и физических упражнений в нашу повседневную жизнь.

Restaurer la santé (Restaurer la santé) Auteur : Transfillitati A. N. Genre : Auto-assistance, santé et bien-être Éducation physique et sport 1992 304 Long Description : Dans le monde en développement rapide d'aujourd'hui, il est facile d'entrer dans l'agitation de la vie quotidienne et de négliger les besoins de notre corps. Qu'il s'agisse d'une blessure mineure ou d'une maladie chronique, nous comptons souvent sur des médicaments pour soulager nos symptômes sans nous attaquer à la cause première. Et s'il y avait un moyen de rétablir notre santé sans dépendre uniquement des produits pharmaceutiques ? Et si nous pouvions utiliser la culture physique et l'exercice pour nous guérir ? C'est la prémisse de « Restaurer la santé », un livre novateur qui amène les lecteurs à penser différemment à leur santé et à leur bien-être. L'auteur, expert en éducation physique et en exercice physique, affirme que l'évolution de la technologie a conduit à un fossé entre nos corps et nos esprits. Nous nous sommes tellement concentrés sur les corrections rapides et la satisfaction instantanée que nous avons appris à écouter nos corps et à les laisser guérir naturellement. livre offre un guide complet pour comprendre le processus d'évolution de la technologie et son impact sur notre santé, ainsi que des conseils pratiques pour intégrer l'éducation physique et l'exercice physique dans notre vie quotidienne.

Ripristina la salute Autore: Trancvillitati A. N. Genere: Auto-aiuto, salute e benessere Ginnastica e Sport 1992 304 Long Descrizione: In un mondo moderno in rapida evoluzione, è facile entrare nella vita quotidiana e trascurare le esigenze del nostro corpo. Che si tratti di un trauma minore o di una malattia cronica, spesso ci affidiamo ai farmaci per alleviare i nostri sintomi senza eliminare la causa primaria. Ma se ci fosse un modo per ripristinare la nostra salute senza affidarci esclusivamente ai farmaci? E se potessimo usare la cultura fisica e l'esercizio fisico per curarci? Questa è la premessa dì Ripristinare la salute ", un libro innovativo che porta i lettori a pensare diversamente alla propria salute e benessere. L'autore, esperto di educazione fisica e esercizio fisico, sostiene che l'evoluzione della tecnologia ha causato un divario tra i nostri corpi e le nostre menti. Ci siamo concentrati così tanto sulle correzioni rapide e sulla soddisfazione immediata che abbiamo perso l'ascolto dei nostri corpi e lasciarli guarire in modo naturale. Il libro offre una guida completa per comprendere l'evoluzione della tecnologia e i suoi effetti sulla nostra salute, nonché consigli pratici per includere l'educazione fisica e l'esercizio fisico nella nostra vita quotidiana.

Restoring Health (Restoring Health) Autor: Tranquillitati A. N. Genre: Selbsthilfe, Gesundheit & Wellness Sport & Sport 1992 304 Long Beschreibung: In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, in die Hektik des Alltags zu geraten und die Bedürfnisse unseres Körpers zu vernachlässigen. Ob es sich um eine geringfügige Verletzung oder eine chronische Krankheit handelt, wir sind oft auf Medikamente angewiesen, um unsere Symptome zu lindern, ohne die zugrunde liegende Ursache anzugehen. Was wäre jedoch, wenn es eine Möglichkeit gäbe, unsere Gesundheit wiederherzustellen, ohne uns ausschließlich auf Arzneimittel zu verlassen? Was wäre, wenn wir Körperkultur und Bewegung nutzen könnten, um uns selbst zu heilen? Dies ist die Prämisse von Restoring Health (Restoring Health), einem bahnbrechenden Buch, das die ser dazu bringt, anders über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nachzudenken. Der Autor, ein Experte für ibeserziehung und Bewegung, argumentiert, dass die Entwicklung der Technologie zu einer Kluft zwischen unseren Körpern und Köpfen geführt hat. Wir haben uns so sehr auf schnelle Korrekturen und sofortige Befriedigung konzentriert, dass wir verlernt haben, auf unseren Körper zu hören und ihn auf natürliche Weise heilen zu lassen. Das Buch bietet einen umfassenden itfaden zum Verständnis des technologischen Evolutionsprozesses und seiner Auswirkungen auf unsere Gesundheit sowie praktische Tipps zur Einbeziehung von körperlicher Bewegung und Bewegung in unser tägliches ben.

Recovery Health (Recovery Health) מחבר: Tranquillitati A.N. ז 'אנר: עזרה עצמית, בריאות וחינוך גופני וספורט 1992 304 תיאור ארוך: בעולם המהיר של ימינו, קל להיתפס למולה ולהמולה של חיי היומיום ולהזניח את צורכי גופנו. בין אם מדובר בפציעה קלה או במחלה כרונית, לעתים קרובות אנו מסתמכים על תרופות כדי להקל על התסמינים שלנו עם זאת, מה אם יש דרך לשקם את בריאותנו מבלי להסתמך אך ורק על תרופות? מה אם נוכל להשתמש בתרבות גופנית ולהתעמל כדי לרפא את עצמנו? זוהי הנחת היסוד של ”שיקום הבריאות”, ספר פורץ דרך שגורם לקוראים לחשוב אחרת על בריאותם ורווחתם. המחבר, מומחה לחינוך גופני ופעילות גופנית, טוען כי התפתחות הטכנולוגיה הובילה לנתק בין גופנו לבין מוחנו. התמקדנו כל כך הרבה בתיקונים מהירים וסיפוק מיידי ששכחנו איך להקשיב לגוף שלנו ולתת להם להחלים באופן טבעי. הספר מציע מדריך מקיף להבנת תהליך האבולוציה הטכנולוגית והשפעתה על בריאותנו, וכן עצות מעשיות בנושא שילוב חינוך גופני ופעילות גופנית בחיינו היומיומיים.''

Sağlığı Düzelt (Restore Health) Yazar: Tranquillitati A.N. Tür: Kendi kendine yardım, sağlık ve sıhhat Beden eğitimi ve spor 1992 304 Uzun Açıklama: Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, günlük yaşamın koşuşturmasına kapılmak ve vücudumuzun ihtiyaçlarını ihmal etmek kolaydır. Küçük bir yaralanma veya kronik bir hastalık olsun, altta yatan nedeni ele almadan semptomlarımızı hafifletmek için sıklıkla ilaca güveniriz. Ancak, sadece ilaçlara güvenmeden sağlığımızı geri kazanmanın bir yolu olsaydı ne olurdu? Kendimizi iyileştirmek için fiziksel kültür ve egzersiz kullanabilirsek ne olur? Bu, okuyucuların sağlıkları ve refahları hakkında farklı düşünmelerini sağlayan çığır açan bir kitap olan "Sağlığı Düzelt'in (" Sağlığı Düzelt ") öncülüdür. Beden eğitimi ve egzersiz uzmanı olan yazar, teknolojinin evriminin bedenlerimiz ve zihinlerimiz arasında bir kopukluğa yol açtığını savunuyor. Hızlı düzeltmelere ve anlık tatminlere o kadar çok odaklandık ki, bedenlerimizi nasıl dinleyeceğimizi ve doğal olarak iyileşmelerine izin vermeyi unuttuk. Kitap, teknoloji evrimi sürecini ve sağlığımız üzerindeki etkisini anlamak için kapsamlı bir rehber sunmanın yanı sıra, beden eğitimi ve egzersizi günlük yaşamlarımıza dahil etme konusunda pratik tavsiyeler sunmaktadır.

استعادة الصحة (استعادة الصحة) مؤلف: Tranquillitati A.N. النوع: المساعدة الذاتية والصحة والعافية التربية البدنية والرياضة 1992 304 وصف طويل: في عالم اليوم سريع الخطى، من السهل الوقوع في صخب الحياة اليومية وإهمال احتياجات حياتنا اليومية الجثث. سواء كانت إصابة طفيفة أو مرضًا مزمنًا، فإننا غالبًا ما نعتمد على الأدوية لتخفيف أعراضنا دون معالجة السبب الأساسي. ومع ذلك، ماذا لو كانت هناك طريقة لاستعادة صحتنا دون الاعتماد فقط على الأدوية ؟ ماذا لو استطعنا استخدام التربية البدنية وممارسة الرياضة لشفاء أنفسنا ؟ هذه هي فرضية «استعادة الصحة» («استعادة الصحة»)، وهو كتاب رائد يجعل القراء يفكرون بشكل مختلف في صحتهم ورفاهيتهم. يجادل المؤلف، وهو خبير في التربية البدنية والتمارين الرياضية، بأن تطور التكنولوجيا أدى إلى انفصال بين أجسادنا وعقولنا. لقد ركزنا كثيرًا على الحلول السريعة والإشباع الفوري لدرجة أننا نسينا كيفية الاستماع إلى أجسادنا والسماح لها بالشفاء بشكل طبيعي. يقدم الكتاب دليلًا شاملاً لفهم عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على صحتنا، بالإضافة إلى نصائح عملية حول دمج التربية البدنية وممارسة الرياضة في حياتنا اليومية.

복원 건강 (복원 건강) 저자: Tranquillitati A.N. 장르: 자조, 건강 및 건강 체육 및 스포츠 1992 304 긴 설명: 오늘날의 빠르게 진행되는 세상에서 일상 생활의 번잡함과 우리 몸의 요구를 무시합니다. 경미한 부상이든 만성 질환이든, 우리는 종종 근본 원인을 해결하지 않고 증상을 완화하기 위해 약물에 의존합니다. 그러나 의약품에만 의존하지 않고 건강을 회복하는 방법이 있다면 어떨까요? 우리가 육체 문화와 운동을 이용하여 스스로를 치료할 수 있다면 어떨까요? 이것은 독자들이 자신의 건강과 복지에 대해 다르게 생각하게하는 획기적인 책인 "복원 건강" ("복원 건강") 의 전제입니다. 체육 및 운동 전문가 인 저자는 기술의 진화로 인해 우리 몸과 마음 사이의 연결이 끊어 졌다고 주장합니다. 우리는 빠른 수정과 즉각적인 만족에 너무 집중하여 몸을 듣고 자연스럽게 치유하는 방법을 잊어 버렸습니다. 이 책은 기술 진화 과정과 건강에 미치는 영향을 이해하기위한 포괄적 인 가이드를 제공하며 체육 및 운동을 일상 생활에 통합하는 실질적인 조언을 제공합니다.

Restore Health （Restore Health） Author： Tranquillitati A。N。ジャンル：セルフヘルプ、健康とウェルネス体育とスポーツ1992 304長い説明：今日のペースの速い世界では、日常生活の喧騒に巻き込まれ、私たちのニーズを無視するのは簡単です死体だよ。それが軽傷であろうと慢性疾患であろうと、私たちはしばしば、根本的な原因に対処せずに症状を和らげるために薬に頼っています。しかし、医薬品だけに頼らずに健康を取り戻す方法があればどうでしょうか。体の文化や運動を使って自分を癒すことができたらどうでしょうか。これは「、健康を回復する」（「健康を回復する」）の前提であり、読者に健康と幸福について異なる考えを与える画期的な本です。身体教育と運動の専門家である著者は、技術の進化が私たちの体と心の間の切断につながったと主張しています。私たちは素早い修正と即座の満足に焦点を当てて、私たちの体を聞く方法を忘れて自然に治癒させました。この本は、テクノロジーの進化の過程とその健康への影響を理解するための包括的なガイドと、体育や運動を日常生活に取り入れるための実践的なアドバイスを提供しています。

恢復健康（恢復健康）作者：Trankvillitati A. N.體裁：自助、健康和健康體育和體育1992 304 Long描述：在當今快速發展的世界,很容易陷入日常生活的喧囂,忽視我們身體的需求。無論是輕微的創傷還是慢性病，我們往往依靠藥物來緩解我們的癥狀，而不解決根本原因。但是，如果有辦法在不完全依賴藥品的情況下恢復我們的健康，該怎麼辦？如果我們能利用體育鍛煉來治愈自己，該怎麼辦？這是「恢復健康」（「恢復健康」）的前提，該書具有開創性，使讀者以不同的方式思考自己的健康和福祉。作者是體育和運動領域的專家，他認為技術的進步導致了我們的身體和思想之間的鴻溝。我們非常專註於快速修復和即時滿足，以至於我們沒有學會傾聽自己的身體，讓他們自然愈合。該書提供了全面的指南，以了解技術的發展過程及其對我們健康的影響，以及將體育鍛煉納入我們日常生活的實用建議。