The author of the book is a doctor of medical sciences, who has been working in this field for many years and has a lot of experience in treating patients with joint pain. The book describes how to treat and prevent joint pain at home using simple exercises and techniques that can be done without special equipment or expensive medications. Book Description: Колени и стопы без боли: Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях Author: [Doctor's Name], Doctor of Medical Sciences Эксмо 2024 The book "Колени и стопы без боли" by [Doctor's Name], a renowned expert in the field of orthopedics and sports medicine, provides a comprehensive guide on how to treat and prevent joint pain at home using simple exercises and techniques that can be done without special equipment or expensive medications.

Автор книги - доктор медицинских наук, который много лет работает в этой области и имеет большой опыт лечения пациентов с болью в суставах. В книге описывается, как лечить и предотвращать боль в суставах в домашних условиях с помощью простых упражнений и методик, которые можно сделать без специального оборудования или дорогостоящих лекарств. Колени и стопы без боли: Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях Author: [Имя доктора], Доктор Медицинских наук Эксмо 2024 книга «Колени и стопы без боли» [Имя Доктора], известный эксперт в области ортопедии и спортивной медицины, предоставляет подробное руководство о том, как лечить и предотвратить боль в суставах, дома используя простые упражнения и методы, которые могут быть сделаны без специального оборудования или дорогих лекарств.

L'auteur du livre est un MD qui travaille dans ce domaine depuis de nombreuses années et a une grande expérience dans le traitement des patients souffrant de douleurs articulaires. livre décrit comment traiter et prévenir les douleurs articulaires à la maison avec des exercices simples et des techniques qui peuvent être faites sans équipement spécial ou des médicaments coûteux. Genoux et pieds sans douleur : Comment préserver et restaurer la mobilité des articulations à la maison Auteur : [Nom du médecin], le docteur en médecine Exmo 2024, livre « Genoux et pieds sans douleur » [Nom du docteur], un expert reconnu en orthopédie et en médecine sportive, fournit des conseils détaillés sur la façon de traiter et de prévenir les douleurs articulaires en utilisant à la maison des exercices simples et des méthodes qui peuvent être faites sans équipement spécial ou médicaments coûteux.

autor del libro es un MD que lleva muchos trabajando en este campo y tiene una amplia experiencia en el tratamiento de pacientes con dolor articular. libro describe cómo tratar y prevenir el dolor articular en casa con ejercicios y técnicas simples que se pueden hacer sin equipos especiales o medicamentos costosos. Rodillas y pies sin dolor: Cómo conservar y restaurar la movilidad articular en el hogar Autor: [Nombre del doctor], Doctor en Ciencias Médicas Exmo 2024 libro «Rodillas y pies sin dolor» [Nombre del Doctor], un reconocido experto en ortopedia y medicina deportiva, proporciona una guía detallada sobre cómo tratar y prevenir el dolor articular en casa usando ejercicios simples y técnicas que se pueden hacer sin equipos especiales o medicamentos costosos.

''

Kitabın yazarı, uzun yıllardır bu alanda çalışan ve eklem ağrısı olan hastaları tedavi etme konusunda geniş deneyime sahip bir tıp doktoru. Kitap, özel ekipman veya pahalı ilaçlar olmadan yapılabilecek basit egzersizler ve teknikler ile eklem ağrısının evde nasıl tedavi edileceğini ve önleneceğini açıklar. Ağrısız dizler ve ayaklar: Evde eklem hareketliliğini korumak ve geri yüklemek için Yazar: Ortopedi ve spor tıbbında ünlü bir uzman olan Eksmo'nun MD 2024 kitabı Knees and Feet Without Pain [Doktor adı], özel ekipman veya pahalı ilaçlar olmadan yapılabilecek basit egzersizler ve teknikler kullanarak evde eklem ağrısının nasıl tedavi edileceği ve önleneceği konusunda ayrıntılı bir rehber sunar.

مؤلف الكتاب هو طبيب يعمل في هذا المجال لسنوات عديدة ولديه خبرة واسعة في علاج المرضى الذين يعانون من آلام المفاصل. يصف الكتاب كيفية علاج ومنع آلام المفاصل في المنزل من خلال تمارين وتقنيات بسيطة يمكن القيام بها بدون معدات خاصة أو أدوية باهظة الثمن. الركبتين والقدمين بدون ألم: كيفية الحفاظ على حركة المفاصل واستعادتها في المنزل المؤلف: [اسم الطبيب]، يقدم كتاب Eksmo's MD 2024 الركبتين والأقدام بدون ألم [اسم الطبيب]، وهو خبير مشهور في جراحة العظام والطب الرياضي، دليلاً مفصلاً حول كيفية علاج ومنع آلام المفاصل في المنزل باستخدام تمارين وتقنيات بسيطة يمكن القيام بها بدون معدات خاصة أو أدوية باهظة الثمن.