The author of the book describes the main principles of reflexology and its application in the modern world. The book "Су Джок Основные приемы самопомощи" (Reflexotherapy Basic Self-Care) by Гопаченко А. М. is a comprehensive guide to understanding the evolution of technology and its impact on human society, and how it can be used to improve our lives. The book emphasizes the importance of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for the survival of humanity and the unification of people in a warring state. The book begins with an introduction to reflexology, one of the oldest known treatments that has been used for centuries to alleviate pain and ailments. The author explains how people have instinctively stroked and kneaded sore spots to find relief, and how these experiences have accumulated over time to develop new techniques and methods. The book then delves into the main principles of reflexology and its applications in the modern world. The author argues that the rapid pace of technological evolution has led to a significant gap between the haves and have-nots, creating a sense of disconnection and fragmentation among people. This gap can only be bridged by developing a personal paradigm for perceiving the technological process, which involves understanding the underlying principles of technology and its impact on society. The book provides practical examples of how this can be done, such as using technology to connect with others, share knowledge, and access information.

Автор книги описывает основные принципы рефлексотерапии и её применение в современном мире. Книга «Су Джок Основные приемы самопомощи» (Reflexotherapy Основной Уход за собой) Гопаченко А.М. подробное руководство по пониманию эволюции технологии и ее воздействия на человеческое общество, и как это может использоваться, чтобы улучшить наши жизни. В книге подчеркивается важность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Книга начинается с введения в рефлексотерапию, одно из старейших известных методов лечения, которое веками использовалось для облегчения боли и недугов. Автор объясняет, как люди инстинктивно гладили и разминали больные места, чтобы найти облегчение, и как эти переживания накапливались с течением времени для разработки новых техник и методов. Затем книга углубляется в основные принципы рефлексотерапии и её применения в современном мире. Автор утверждает, что быстрые темпы технологической эволюции привели к значительному разрыву между имущими и неимущими, создавая у людей чувство разобщенности и раздробленности. Этот разрыв можно преодолеть только путем разработки личной парадигмы восприятия технологического процесса, которая предполагает понимание основополагающих принципов технологии и ее влияния на общество. В книге приводятся практические примеры того, как это можно сделать, например, использовать технологии для связи с другими людьми, обмена знаниями и доступа к информации.

L'auteur du livre décrit les principes fondamentaux de la réflexothérapie et son application dans le monde d'aujourd'hui. livre « Soo Jock s techniques de base de l'auto-assistance » (Reflexotherapy Basic Care) Gopachenko A.M. guide détaillé pour comprendre l'évolution de la technologie et son impact sur la société humaine, et comment cela peut être utilisé pour améliorer nos vies. livre souligne l'importance d'élaborer un paradigme personnel pour la perception du processus technologique du développement de la connaissance moderne comme base de la survie de l'humanité et de l'unification des gens dans un État en guerre. livre commence par une introduction à la réflexothérapie, l'une des plus anciennes thérapies connues qui a été utilisée pendant des siècles pour soulager la douleur et les maladies. L'auteur explique comment les gens ont instinctivement repassé et réchauffé les endroits malades pour trouver un soulagement, et comment ces expériences se sont accumulées au fil du temps pour développer de nouvelles techniques et méthodes. livre est ensuite approfondi dans les principes de base de la réflexion et de son application dans le monde d'aujourd'hui. L'auteur affirme que le rythme rapide de l'évolution technologique a conduit à un écart considérable entre les pauvres et les pauvres, ce qui a créé un sentiment de division et de fragmentation chez les gens. Ce fossé ne peut être comblé qu'en développant un paradigme personnel de perception du processus technologique, qui implique la compréhension des principes fondamentaux de la technologie et de son impact sur la société. livre donne des exemples pratiques de la façon dont cela peut être fait, par exemple, utiliser la technologie pour communiquer avec d'autres personnes, partager des connaissances et accéder à l'information.

autor del libro describe los principios básicos de la reflexoterapia y su aplicación en el mundo actual. libro Sus Jock Trucos Básicos de Autoayuda (Reflexotherapy Main Care) de Gopachenko A.M. es una guía detallada para entender la evolución de la tecnología y su impacto en la sociedad humana, y cómo puede usarse para mejorar nuestras vidas. libro destaca la importancia de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como base para la supervivencia de la humanidad y la unión de las personas en un estado en guerra. libro comienza con una introducción a la reflexoterapia, uno de los tratamientos más antiguos conocidos que se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor y las dolencias. autor explica cómo las personas han planchado instintivamente y calentado los lugares enfermos para encontrar alivio, y cómo estas experiencias se han ido acumulando a lo largo del tiempo para desarrollar nuevas técnicas y métodos. A continuación, el libro profundiza en los principios básicos de la reflexoterapia y sus aplicaciones en el mundo actual. autor sostiene que el rápido ritmo de la evolución tecnológica ha provocado una brecha significativa entre los que tienen y los que no tienen, creando en los seres humanos una sensación de desunión y fragmentación. Esta brecha sólo se puede superar desarrollando un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico, que implica comprender los principios fundamentales de la tecnología y su impacto en la sociedad. libro ofrece ejemplos prácticos de cómo se puede hacer, por ejemplo, utilizar la tecnología para conectarse con otras personas, compartir conocimientos y acceder a la información.

L'autore del libro descrive i principi di base della riflessione e la sua applicazione nel mondo moderno. Il libro «Soo Jock Essenziali Tecniche di Auto Aiuto» (Reflexotherapy Cura di sé) di Gopachenko A.M. guida dettagliata per comprendere l'evoluzione della tecnologia e i suoi effetti sulla società umana, e come può essere utilizzato per migliorare le nostre vite. Il libro sottolinea l'importanza di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza dell'umanità e l'unione delle persone in uno stato in guerra. Il libro inizia con l'introduzione alla riflessoterapia, una delle più antiche terapie conosciute, usata per secoli per alleviare il dolore e i disturbi. L'autore spiega come le persone istintivamente accarezzato e riscaldato i luoghi malati per trovare sollievo, e come queste esperienze si sono accumulate nel tempo per sviluppare nuove tecniche e tecniche. Poi il libro approfondisce i principi fondamentali della riflessione e della sua applicazione nel mondo moderno. L'autore sostiene che il rapido ritmo dell'evoluzione tecnologica ha causato un significativo divario tra i poveri e i possessori, creando un senso di disomogeneità e disomogeneità. Questo divario può essere superato solo sviluppando un paradigma personale di percezione del processo tecnologico che implica la comprensione dei principi fondamentali della tecnologia e del suo impatto sulla società. Il libro fornisce esempi pratici di come si può fare, come utilizzare la tecnologia per comunicare con altre persone, condividere conoscenze e accedere alle informazioni.

Der Autor des Buches beschreibt die Grundprinzipien der Reflexzonenmassage und ihre Anwendung in der modernen Welt. Buch „Su Jok Grundlegende Techniken der Selbsthilfe“ (Reflextherapie Basic Self Care) Gopachenko A.M. detaillierte Anleitung zum Verständnis der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die menschliche Gesellschaft, und wie es verwendet werden kann, um unser ben zu verbessern. Das Buch betont die Bedeutung der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Reflexzonenmassage, eine der ältesten bekannten Behandlungen, die seit Jahrhunderten zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden eingesetzt wird. Der Autor erklärt, wie Menschen die wunden Stellen instinktiv gestreichelt und geknetet haben, um Erleichterung zu finden, und wie sich diese Erfahrungen im Laufe der Zeit angesammelt haben, um neue Techniken und Methoden zu entwickeln. Dann geht das Buch auf die Grundprinzipien der Reflexzonenmassage und ihre Anwendung in der modernen Welt ein. Der Autor argumentiert, dass das schnelle Tempo der technologischen Entwicklung zu einer erheblichen Kluft zwischen den Besitzenden und den Besitzlosen geführt hat und bei den Menschen ein Gefühl der Trennung und Fragmentierung erzeugt. Diese Kluft kann nur durch die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der technologischen Prozesswahrnehmung überwunden werden, das ein Verständnis der grundlegenden Prinzipien der Technologie und ihrer Auswirkungen auf die Gesellschaft beinhaltet. Das Buch bietet praktische Beispiele dafür, wie dies geschehen kann, z. B. den Einsatz von Technologie, um sich mit anderen Menschen zu verbinden, Wissen auszutauschen und auf Informationen zuzugreifen.

מחבר הספר מתאר את העקרונות הבסיסיים של הרפלקסולוגיה ויישומה בעולם המודרני. הספר Soo Jok Basic Self-Help (רפלקסותרפיה לטיפול עצמי בסיסי) Gopachenko AM הוא מדריך מפורט להבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על החברה האנושית, וכיצד ניתן להשתמש בו כדי לשפר את חיינו. הספר מדגיש את החשיבות של פיתוח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני כבסיס להישרדות האנושות ולאיחוד אנשים במדינה לוחמת. הספר מתחיל עם הקדמה לרפלקסולוגיה, אחד הטיפולים העתיקים ביותר הידועים בשימוש במשך מאות שנים כדי להקל על כאבים ומחלות. המחבר מסביר כיצד אנשים גיהצו באופן אינסטינקטיבי וכרעו כתמים כדי למצוא הקלה, וכיצד חוויות אלו הצטברו עם הזמן כדי לפתח שיטות וטכניקות חדשות. לאחר מכן הספר מתעמק בעקרונות הבסיסיים של הרפלקסולוגיה ויישומה בעולם המודרני. המחבר טוען שהקצב המהיר של האבולוציה הטכנולוגית הוביל לפער משמעותי בין בני האדם לבין בעלי-אין, מה שיצר תחושה של חוסר אחדות ופיצולים באנשים. ניתן לגשר על פער זה רק על ידי פיתוח פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי, הכרוכה בהבנת עקרונות היסוד של הטכנולוגיה והשפעתה על החברה. הספר מספק דוגמאות מעשיות לאופן שבו ניתן לעשות זאת, כגון שימוש בטכנולוגיה כדי להתחבר עם אחרים, לחלוק ידע וגישה למידע.''

Kitabın yazarı, refleksolojinin temel ilkelerini ve modern dünyadaki uygulamasını anlatıyor. "Soo Jok Basic Self-Help" (Refleksoterapi Temel Öz Bakım) kitabı Gopachenko AM, teknolojinin evrimini ve insan toplumu üzerindeki etkisini ve hayatımızı iyileştirmek için nasıl kullanılabileceğini anlamak için ayrıntılı bir rehber. Kitap, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesinin, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesinin temeli olarak önemini vurgulamaktadır. Kitap, yüzyıllardır ağrı ve rahatsızlıkları gidermek için kullanılan bilinen en eski tedavilerden biri olan refleksolojiye giriş ile başlıyor. Yazar, insanların rahatlama bulmak için boğaz noktalarını nasıl içgüdüsel olarak ütülediklerini ve yoğurduklarını ve bu deneyimlerin yeni teknikler ve teknikler geliştirmek için zaman içinde nasıl biriktiğini açıklıyor. Daha sonra kitap, refleksolojinin temel ilkelerine ve modern dünyadaki uygulamasına değiniyor. Yazar, teknolojik evrimin hızlı hızının, sahipler ve sahip olmayanlar arasında önemli bir boşluğa yol açtığını ve insanlarda bir bölünme ve parçalanma hissi yarattığını savunuyor. Bu boşluk ancak teknolojinin temel ilkelerini ve toplum üzerindeki etkisini anlamayı içeren teknolojik sürecin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirilerek kapatılabilir. Kitap, başkalarıyla bağlantı kurmak, bilgiyi paylaşmak ve bilgiye erişmek için teknolojiyi kullanmak gibi bunun nasıl yapılabileceğine dair pratik örnekler sunmaktadır.

يصف مؤلف الكتاب المبادئ الأساسية لعلم المنعكسات وتطبيقه في العالم الحديث. كتاب «Soo Jok Basic Self-Help» (العلاج الانعكاسي الأساسي للرعاية الذاتية) Gopachenko AM دليل مفصل لفهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على المجتمع البشري، وكيف يمكن استخدامها لتحسين حياتنا. يؤكد الكتاب على أهمية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء البشرية وتوحيد الناس في دولة متحاربة. يبدأ الكتاب بمقدمة لعلم المنعكسات، وهو أحد أقدم العلاجات المعروفة المستخدمة لعدة قرون لتخفيف الألم والأمراض. يشرح المؤلف كيف قام الناس غريزيًا بكي وعجن البقع المؤلمة للعثور على الراحة، وكيف تراكمت هذه التجارب بمرور الوقت لتطوير تقنيات وتقنيات جديدة. ثم يتعمق الكتاب في المبادئ الأساسية لعلم المنعكسات وتطبيقه في العالم الحديث. يجادل المؤلف بأن الوتيرة السريعة للتطور التكنولوجي أدت إلى فجوة كبيرة بين من يملكون ومن لا يملكون، مما خلق إحساسًا بالانقسام والتجزئة لدى الناس. ولا يمكن سد هذه الفجوة إلا بوضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية، الذي ينطوي على فهم المبادئ الأساسية للتكنولوجيا وأثرها على المجتمع. يقدم الكتاب أمثلة عملية لكيفية القيام بذلك، مثل استخدام التكنولوجيا للتواصل مع الآخرين وتبادل المعرفة والوصول إلى المعلومات.

이 책의 저자는 반사 론의 기본 원리와 현대 세계에서의 적용을 설명합니다. "수 조크 기본 자조" (반사 요법 기본 자기 관리) Gopachenko AM은 기술의 진화와 인간 사회에 미치는 영향 및 삶을 개선하는 데 사용될 수있는 방법에 대한 자세한 안내서입니다. 이 책은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일의 기초로서 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 중요성을 강조합니다. 이 책은 통증과 질병을 완화하기 위해 수세기 동안 사용 된 가장 오래된 치료법 중 하나 인 반사 요법에 대한 소개로 시작됩니다. 저자는 사람들이 구호를 찾기 위해 본능적으로 아픈 곳을 다림질하고 반죽하는 방법과 새로운 기술과 기술을 개발하기 위해 시간이 지남에 따라 이러한 경험이 어떻게 축적되 그런 다음이 책은 반사 요법의 기본 원리와 현대 세계에서의 적용을 탐구합니다. 저자는 기술 진화의 빠른 속도로 인해 보유한 것과 그렇지 않은 것 사이에 상당한 차이가 생겨 사람들의 불일치와 파편화를 만들어 냈다고 주장한다. 이러한 격차는 기술의 기본 원리와 사회에 미치는 영향을 이해하는 기술 프로세스 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발함으로써 만 가려 질 수 있습니다. 이 책은 기술을 사용하여 다른 사람들과 연결하고 지식을 공유하고 정보에 액세스하는 등 어떻게이 작업을 수행 할 수 있는지에 대한 실질적

本の著者は現代世界の反射学そして適用の基本原則を記述します。本「Soo Jok Basic Self-Help」 （Reflexotherapy Basic Self-Care） Gopachenko AMは、技術の進化とその人間社会への影響、そしてそれが私たちの生活を改善するためにどのように使用できるかを理解するための詳細なガイドです。この本は、現代の知識の発展の技術プロセスを人類の生存の基礎として認識し、戦争状態における人々の統一のための個人的なパラダイムを開発することの重要性を強調しています。この本は、痛みや病気を和らげるために何世紀にもわたって使用されている最古の治療法の1つであるリフレクソロジーの紹介から始まります。著者は人々が救済を見つけるためにどのように本能的にアイロンをかけ、痛みのスポットを練り、これらの経験がどのように新しい技術や技術を開発するために時間をかけて蓄積したかを説明します。その後、本は現代世界での反射学とその応用の基本原則を掘り下げます。著者は、技術進化の急速なペースは、人々の不一致と断片化の感覚を作成し、haveとhave-notsの間の重要なギャップにつながっていると主張しています。このギャップは、技術の基本原則と社会への影響を理解することを含む技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発することによってのみ橋渡しすることができます。この本は、技術を使って他者とつながり、知識とアクセス情報を共有するなど、これがどのように行うことができるかの実例を提供しています。

本書的作者描述了反射療法的基本原理及其在當今世界中的應用。Gopachenko A.M.的書「Su Jok自助的基本技巧」（Reflexotherapy Main Care）詳細介紹了技術的演變及其對人類社會的影響，以及如何利用它來改善我們的生活。該書強調了建立個人範式的重要性，即將現代知識發展的技術過程視為人類生存和交戰國人民團結的基礎。這本書首先介紹了反射療法，這是已知的最古老的療法之一，已經使用了幾個世紀來減輕疼痛和疾病。作者解釋了人們如何本能地撫摸和熱身患病的地方以尋求救濟，以及這些經歷如何隨著時間的推移積累以開發新的技術和方法。該書隨後深入探討了反射療法及其在當今世界中的應用的基本原理。作者認為，技術演變的快速發展導致了富人與窮人之間的巨大差距，造成了人們的分裂和分裂感。只有通過發展個人對過程感知的範式，才能彌合這一差距，該範式涉及對技術的基本原理及其對社會的影響的理解。該書提供了如何實現這一目標的實用示例，例如使用技術與其他人聯系，共享知識和獲取信息。