Book Description: Ментальное здоровье от А до Я: Психологические приемы самопомощи Author: Mikhail Khors, Clinical Psychologist, Winner of the National Golden Psyche Award In today's fast-paced and ever-changing world, taking care of our mental health is more important than ever. With the rapid evolution of technology, it's essential to understand the process of technological development and its impact on our lives. This book provides a comprehensive guide to mental health, covering various aspects of human psychology and offering practical solutions to common problems. From withdrawal symptoms to to toxic relationships, each chapter is dedicated to a specific issue and offers expert advice on how to overcome them. Whether you're looking for a quick fix or a long-term solution, this book has something for everyone. The author, Mikhail Khors, a renowned clinical psychologist and host of the TV program "At the Reception with a Psychologist has created a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for human survival. He emphasizes the need to study and understand the process of technology evolution to ensure the survival of humanity and the unity of people in a warring state. The book is written in an accessible and simplified text format, making it easy to understand for readers of all backgrounds. Chapter 1: Withdrawal Symptoms - How to Overcome Them? Withdrawal symptoms are a common problem that many people face when they stop using certain substances or behaviors.

Ментальное здоровье от А до Я: Автор Психологические приемы самопомощи: Михаил Хорс, Клинический Психолог, Победитель Национальной Золотой Премии Души В сегодняшнем быстро изменяющемся и постоянно меняющемся мире, заботясь о нашем психическом здоровье более важен чем когда-либо. С быстрым развитием технологий важно понимать процесс технологического развития и его влияние на нашу жизнь. Эта книга содержит всеобъемлющее руководство по психическому здоровью, охватывающее различные аспекты психологии человека и предлагающее практические решения общих проблем. От симптомов абстиненции до токсичных отношений, каждая глава посвящена определенной проблеме и предлагает экспертные советы о том, как их преодолеть. Независимо от того, ищете ли вы быстрое решение или долгосрочное решение, в этой книге есть что-то для всех. Автор, Михаил Хорс, известный клинический психолог и ведущий телепрограммы «На приеме у психолога» создал личностную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний как основы выживания человека. Он подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса эволюции технологий для обеспечения выживания человечества и единства людей в воюющем государстве. Книга написана в доступном и упрощенном текстовом формате, благодаря чему ее легко понять читателям любого бэкграунда. Глава 1: Симптомы отмены - как их преодолеть? Симптомы абстиненции являются распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди, когда они перестают использовать определенные вещества или поведение.

Santé mentale de A à Z : Auteur Techniques psychologiques d'auto-assistance : Mikhaïl Horse, psychologue clinicien, lauréat du Prix National de l'Âme d'Or Dans le monde d'aujourd'hui en évolution rapide et constante, prendre soin de notre santé mentale est plus important que jamais. Avec le développement rapide de la technologie, il est important de comprendre le processus de développement technologique et son impact sur nos vies. Ce livre contient un guide complet sur la santé mentale qui couvre divers aspects de la psychologie humaine et propose des solutions pratiques aux problèmes communs. Des symptômes de sevrage aux relations toxiques, chaque chapitre traite d'un problème particulier et offre des conseils d'experts sur la façon de les surmonter. Que vous soyez à la recherche d'une solution rapide ou d'une solution à long terme, il y a quelque chose pour tout le monde dans ce livre. L'auteur, Mikhail Horse, psychologue clinique célèbre et présentateur du programme de télévision « À la réception du psychologue », a créé un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes comme base de la survie humaine. Il souligne la nécessité d'étudier et de comprendre l'évolution de la technologie pour assurer la survie de l'humanité et l'unité des hommes dans un État en guerre. livre est écrit dans un format de texte accessible et simplifié, ce qui permet aux lecteurs de n'importe quel background de le comprendre facilement. Chapitre 1 : s symptômes du sevrage - comment les surmonter ? s symptômes de sevrage sont un problème courant auquel de nombreuses personnes sont confrontées lorsqu'elles cessent d'utiliser certaines substances ou certains comportements.

Salud mental de A a I: Autor Técnicas psicológicas de autoayuda: Mikhail Hors, Psicólogo Clínico, Ganador del Premio Nacional de Oro del Alma En el mundo de hoy, que cambia rápidamente y cambia constantemente, cuidar de nuestra salud mental es más importante que nunca. Con el rápido desarrollo de la tecnología, es importante comprender el proceso de desarrollo tecnológico y su impacto en nuestras vidas. Este libro contiene una guía integral de salud mental que abarca diferentes aspectos de la psicología humana y ofrece soluciones prácticas a problemas comunes. Desde los síntomas de abstinencia hasta las relaciones tóxicas, cada capítulo se centra en un problema específico y ofrece consejos expertos sobre cómo superarlos. Ya sea que busque una solución rápida o una solución a largo plazo, hay algo para todos en este libro. autor, Mikhail Hors, un reconocido psicólogo clínico y presentador del programa de televisión «On Recept with the Psychologist» creó el paradigma personal de percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno como la base de la supervivencia humana. Subraya la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología para garantizar la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un Estado en guerra. libro está escrito en un formato de texto accesible y simplificado, por lo que es fácil de entender para los lectores de cualquier fondo. Capítulo 1: Síntomas de abstinencia - Cómo superarlos? síntomas de abstinencia son un problema común que muchas personas enfrentan cuando dejan de usar ciertas sustancias o comportamientos.

Saúde mental de A a Eu: Autor de Técnicas Psicológicas de Auto-Ajuda: Mikhail Horse, Psicólogo Clínico, Vencedor do Prêmio Nacional de Ouro da Alma em um mundo em rápida mudança e em constante mudança, cuidando da nossa saúde mental mais importante do que nunca. Com o rápido desenvolvimento da tecnologia, é importante compreender o processo de desenvolvimento tecnológico e o seu impacto nas nossas vidas. Este livro contém um guia abrangente sobre saúde mental que abrange vários aspectos da psicologia humana e propõe soluções práticas para problemas comuns. Desde sintomas de abstinação até relações tóxicas, cada capítulo é dedicado a um determinado problema e oferece conselhos especialistas sobre como superá-los. Quer estejas à procura de uma solução rápida ou uma solução duradoura, este livro tem algo para todos. O autor, Mikhail Horse, psicólogo clínico de renome e apresentador do programa de TV «Na recepção de um psicólogo», criou um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno como base para a sobrevivência humana. Ele ressalta a necessidade de estudar e compreender a evolução da tecnologia para garantir a sobrevivência da humanidade e a unidade das pessoas num Estado em guerra. O livro é escrito em um formato de texto acessível e simplificado, o que torna fácil para os leitores de qualquer background. Capítulo 1: ntomas de cancelamento - como superá-los? Os sintomas de abstinação são um problema comum que muitas pessoas enfrentam quando deixam de usar certas substâncias ou comportamentos.

Salute mentale da A a Io: Autore Tecniche psicologiche di auto-aiuto: Michele Horse, Psicologo Clinico, Vincitore del Premio Nazionale dell'Anima d'Oro In un mondo in rapido cambiamento e in continua evoluzione, prendendosi cura della nostra salute mentale è più importante che mai. Con il rapido sviluppo della tecnologia, è importante comprendere il processo di sviluppo tecnologico e il suo impatto sulle nostre vite. Questo libro contiene una guida completa sulla salute mentale che comprende diversi aspetti della psicologia umana e offre soluzioni pratiche ai problemi comuni. Dai sintomi dell'astinenza alle relazioni tossiche, ogni capitolo è dedicato a un problema specifico e offre consigli esperti su come superarle. Che si cerchi una soluzione rapida o una soluzione a lungo termine, in questo libro c'è qualcosa per tutti. L'autore, Mikhail Horse, noto psicologo clinico e conduttore del programma televisivo «Al ricevimento di uno psicologo», ha creato un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico di sviluppo della conoscenza moderna come base della sopravvivenza umana. Sottolinea la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia per garantire la sopravvivenza dell'umanità e l'unità umana in uno stato in guerra. Il libro è scritto in un formato di testo accessibile e semplificato, che rende facile da comprendere ai lettori di qualsiasi background. Capitolo 1: I sintomi dell'astinenza sono come superarli? I sintomi di astinenza sono un problema comune che molte persone affrontano quando smettono di usare determinate sostanze o comportamenti.

Mentale Gesundheit von A bis Z: Autor Psychologische Selbsthilfetechniken: Mikhail Horse, Klinischer Psychologe, Gewinner des Nationalen Goldenen Seelenpreises In der heutigen schnelllebigen und sich ständig verändernden Welt ist die Pflege unserer psychischen Gesundheit wichtiger denn je. Mit der rasanten Entwicklung der Technologie ist es wichtig, den Prozess der technologischen Entwicklung und ihre Auswirkungen auf unser ben zu verstehen. Dieses Buch enthält einen umfassenden itfaden zur psychischen Gesundheit, der verschiedene Aspekte der menschlichen Psychologie abdeckt und praktische Lösungen für gemeinsame Probleme bietet. Von Entzugserscheinungen bis hin zu toxischen Beziehungen widmet sich jedes Kapitel einem bestimmten Problem und bietet kompetente Ratschläge, wie man sie überwinden kann. Egal, ob e nach einer schnellen oder langfristigen Lösung suchen, dieses Buch hat für jeden etwas zu bieten. Der Autor, Mikhail Horse, ein bekannter klinischer Psychologe und Moderator des Fernsehprogramms „An der Rezeption eines Psychologen“, schuf ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens als Grundlage des menschlichen Überlebens. Er betont die Notwendigkeit, den Prozess der Technologieentwicklung zu studieren und zu verstehen, um das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einem kriegführenden Staat zu gewährleisten. Das Buch ist in einem zugänglichen und vereinfachten Textformat geschrieben, so dass es für ser jeden Hintergrunds leicht zu verstehen ist. Kapitel 1: Entzugssymptome - wie kann man sie überwinden? Entzugserscheinungen sind ein häufiges Problem, mit dem viele Menschen konfrontiert sind, wenn sie aufhören, bestimmte Substanzen oder Verhaltensweisen zu verwenden.

Zdrowie psychiczne od A do Z: Autor Psychologiczne techniki samopomocy: Michaił Khors, Psycholog kliniczny, Laureat Nagrody Złotej Duszy W dzisiejszym szybko zmieniającym się i stale zmieniającym się świecie, troska o nasze zdrowie psychiczne jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Dzięki szybkiemu rozwojowi technologii ważne jest zrozumienie procesu rozwoju technologicznego i jego wpływu na nasze życie. Ta książka zawiera kompleksowy poradnik zdrowia psychicznego obejmujący różne aspekty psychologii człowieka i oferujący praktyczne rozwiązania wspólnych problemów. Od objawów odstawienia do toksycznych związków, każdy rozdział koncentruje się na konkretnej kwestii i oferuje porady ekspertów na temat tego, jak je przezwyciężyć. Niezależnie od tego, czy szukasz szybkiego rozwiązania, czy długoterminowego rozwiązania, jest coś dla wszystkich w tej książce. Autor, Michaił Khors, znany psycholog kliniczny i gospodarz programu telewizyjnego „At the Psychologist's Appointment”, stworzył osobisty paradygmat dla postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jako podstawy do ludzkiego przetrwania. Podkreśla potrzebę studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologii, aby zapewnić przetrwanie ludzkości i jedność ludzi w stanie wojującym. Książka jest napisana w dostępnym i uproszczonym formacie tekstowym, co ułatwia czytelnikom zrozumienie jakiegokolwiek tła. Rozdział 1: Objawy odstawienia - jak je przezwyciężyć? Objawy odstawienia są częstym problemem, z którym boryka się wiele osób, gdy przestają używać pewnych substancji lub zachowań.

בריאות הנפש א 'עד ז': מחבר שיטות לעזרה עצמית פסיכולוגית: מיכאיל ח 'ורס, פסיכולוג קליני, זוכה פרס נשמת הזהב הלאומי עם ההתפתחות המהירה של הטכנולוגיה, חשוב להבין את תהליך ההתפתחות הטכנולוגית ואת השפעתה על חיינו. ספר זה מכיל מדריך מקיף לבריאות הנפש המסקר היבטים שונים של הפסיכולוגיה האנושית ומציע פתרונות מעשיים לבעיות משותפות. החל מתסמיני גמילה וכלה במערכות יחסים רעילות, כל פרק מתמקד בנושא ספציפי ומציע עצות מומחים כיצד להתגבר עליהן. בין אם אתה מחפש תיקון מהיר או פתרון לטווח ארוך, יש משהו לכל אחד בספר הזה. הסופר, מיכאיל ח 'ורס, פסיכולוג קליני ידוע ומנחה תוכנית הטלוויזיה "At the Psychologist', יצר פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של פיתוח ידע מודרני כבסיס להישרדות האדם. הוא מדגיש את הצורך לחקור ולהבין את תהליך האבולוציה של הטכנולוגיה כדי להבטיח את הישרדותה של האנושות ואת האחדות של אנשים במצב לוחם. הספר נכתב בפורמט טקסט נגיש ומופשט, דבר המקל על הקוראים מכל רקע להבין. פרק 1 ": תסמיני גמילה - כיצד להתגבר עליהם? ‏ תסמיני גמילה הם בעיה שכיחה שאנשים רבים מתמודדים איתה כשהם מפסיקים להשתמש בחומרים או התנהגויות מסוימות.''

Ruh Sağlığı A'dan Z'ye: Yazar Psikolojik kendi kendine yardım teknikleri: Mikhail Khors, Klinik Psikolog, Ulusal Altın Ruh Ödülü Sahibi Günümüzün hızla değişen ve sürekli değişen dünyasında, zihinsel sağlığımıza özen göstermek her zamankinden daha önemlidir. Teknolojinin hızla gelişmesiyle birlikte, teknolojik gelişme sürecini ve yaşamlarımız üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. Bu kitap, insan psikolojisinin çeşitli yönlerini kapsayan ve ortak sorunlara pratik çözümler sunan kapsamlı bir zihinsel sağlık rehberi içermektedir. Geri çekilme semptomlarından toksik ilişkilere kadar, her bölüm belirli bir konuya odaklanır ve bunların nasıl üstesinden gelineceği konusunda uzman tavsiyesi sunar. Hızlı bir düzeltme veya uzun vadeli bir çözüm arıyorsanız, bu kitapta herkes için bir şeyler var. Tanınmış bir klinik psikolog ve "Psikoloğun Randevusunda'adlı TV programının sunucusu olan yazar Mikhail Khors, modern bilginin insan hayatta kalmasının temeli olarak geliştirilmesinin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma yarattı. İnsanlığın hayatta kalmasını ve savaşan bir durumda insanların birliğini sağlamak için teknolojinin evrim sürecini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Kitap erişilebilir ve basitleştirilmiş bir metin formatında yazılmıştır, bu da herhangi bir arka planın okuyucularının anlamasını kolaylaştırır. Bölüm 1: Çekilme Belirtileri - Bunların Üstesinden Nasıl Gelinir? Yoksunluk belirtileri, birçok insanın belirli maddeleri veya davranışları kullanmayı bıraktıklarında karşılaştığı yaygın bir sorundur.

الصحة العقلية من أ إلى زد: المؤلف تقنيات المساعدة الذاتية النفسية: ميخائيل خورس، عالم النفس السريري، الفائز بجائزة الروح الذهبية الوطنية في عالم اليوم سريع التغير ودائم التغير، أصبح الاهتمام بصحتنا العقلية أكثر أهمية من أي وقت مضى. مع التطور السريع للتكنولوجيا، من المهم فهم عملية التطور التكنولوجي وتأثيرها على حياتنا. يحتوي هذا الكتاب على دليل شامل للصحة العقلية يغطي جوانب مختلفة من علم النفس البشري ويقدم حلولاً عملية للمشاكل المشتركة. من أعراض الانسحاب إلى العلاقات السامة، يركز كل فصل على قضية معينة ويقدم مشورة الخبراء حول كيفية التغلب عليها. سواء كنت تبحث عن حل سريع أو حل طويل الأجل، فهناك شيء للجميع في هذا الكتاب. ابتكر المؤلف ميخائيل خورس، عالم النفس الإكلينيكي المعروف ومضيف البرنامج التلفزيوني «عند تعيين عالم النفس»، نموذجًا شخصيًا لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة كأساس لبقاء الإنسان. ويشدد على ضرورة دراسة وفهم عملية تطور التكنولوجيا لضمان بقاء البشرية ووحدة الناس في دولة متحاربة. الكتاب مكتوب بتنسيق نص يسهل الوصول إليه ومبسط، مما يسهل على القراء من أي خلفية فهمه. الفصل 1: أعراض الانسحاب - كيف تتغلب عليها ؟ تعد أعراض الانسحاب مشكلة شائعة يواجهها الكثير من الناس عندما يتوقفون عن استخدام مواد أو سلوكيات معينة.

정신 건강 A ~ Z: 저자 심리학 적 자조 기술: Mikhail Khors, 임상 심리학자, National Gold Soul Award 수상자 오늘날의 빠르게 변화하고 끊임없이 변화하는 세상에서 정신 건강을 돌보는 것이 그 어느 때보 다 중요합니다. 기술의 빠른 발전으로 기술 개발 과정과 삶에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 이 책에는 인간 심리학의 다양한 측면을 다루고 일반적인 문제에 대한 실질적인 해결책을 제공하는 포괄적 인 정신 건강 안내서가 포함되어 있습니다. 금단 증상에서 독성 관계에 이르기까지 각 장은 특정 문제에 중점을두고이를 극복하는 방법에 대한 전문가의 조언을 제공합 빠른 수정이나 장기적인 해결책을 찾고 있든, 이 책의 모든 사람들에게 뭔가가 있습니다. 잘 알려진 임상 심리학자이자 TV 프로그램 "심리학자 임명" 의 호스트 인 Mikhail Khors는 현대 지식을 인간 생존의 기초로 발전시키는 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 만들었습니다. 그는 인류의 생존과 전쟁 상태의 사람들의 통일성을 보장하기 위해 기술의 진화 과정을 연구하고 이해할 필요성을 강조합니다. 이 책은 액세스 가능하고 간단한 텍스트 형식으로 작성되어 모든 배경의 독자가 쉽게 이해할 수 있습니다. 1 장: 철수 증상-그들을 극복하는 방법? 금단 증상은 많은 사람들이 특정 물질이나 행동 사용을 중단 할 때 직면하는 일반적인 문제입니다.

メンタルヘルスA to Z：著者心理的セルフヘルプのテクニック：ミハイル・コーズ、臨床心理学者、ナショナル・ゴールドソウル賞の受賞今日の急速に変化する世界では、私たちのメンタルヘルスの世話はこれまで以上に重要です。技術の急速な発展に伴い、技術開発のプロセスと私たちの生活に与える影響を理解することが重要です。この本には、人間の心理学の様々な側面をカバーし、共通の問題に対する実用的な解決策を提供する包括的なメンタルヘルスガイドが含まれています。離脱症状から毒性関係まで、各章は特定の問題に焦点を当て、それらを克服する方法について専門家のアドバイスを提供します。あなたが迅速な修正や長期的なソリューションを探しているかどうか、この本のすべての人のために何かがあります。著者、ミハイル・コーズ、よく知られている臨床心理学者とテレビ番組のホスト「心理学者の任命で」、人間の生存の基礎として現代の知識を開発する技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを作成しました。彼は、人類の存続と戦争状態における人々の団結を確保するために、技術の進化の過程を研究し理解する必要性を強調している。本はアクセス可能で簡略化されたテキスト形式で書かれているため、どんな背景の読者でも理解しやすい。第1章：離脱症状-それらを克服する方法？離脱症状は、多くの人々が特定の物質や行動の使用を停止するときに直面する一般的な問題です。

心理健康從A到我：心理自助技巧的作者：臨床心理學家Mikhail Horse，全國靈魂金獎得主，在當今瞬息萬變的世界中，照顧我們的心理健康比以往任何時候都更加重要。隨著技術的飛速發展，了解技術發展的過程及其對我們生活的影響至關重要。這本書提供了全面的心理健康指南，涵蓋了人類心理學的各個方面，並為常見問題提供了可行的解決方案。從戒斷癥狀到有毒關系，每章都針對特定問題，並就如何克服這些問題提供專家建議。無論您是在尋找快速解決方案還是長期解決方案，本書都有適合所有人的東西。作者米哈伊爾·霍爾斯（Mikhail Horse）是著名的臨床心理學家，也是電視節目「在心理學家的接待下」的主持人，他創造了一種個人範式，將現代知識發展的過程過程視為人類生存的基礎。他強調需要研究和理解技術的演變，以確保人類的生存和人類在交戰國的團結。該書以易於訪問和簡化的文本格式編寫，因此任何背景的讀者都可以輕松理解它。第一章：戒斷癥狀-如何克服它們？戒斷癥狀是許多人停止使用某些物質或行為時面臨的常見問題。