Book Description: Самбо Настольная Книга Бюдущих Чемпионов (Sambo Handbook for Future Champions) Author: Honored Master of Sports of the USSR, six-time champion of the USSR, two-time European champion, world champion, and founder of the world-famous Sambo70 school Genre: Self-help, Sports, Martial Arts Target Audience: Children aged 10-18 years old Summary: This book is a comprehensive guide for young athletes who aspire to master the fundamentals of sambo, a popular form of wrestling that emphasizes strength, endurance, and agility. The author, a renowned athlete and coach, shares his expertise on how to properly train and develop these skills, with the ultimate goal of becoming a courageous and strong individual. The book covers various aspects of training, including technique, physical conditioning, and mental preparation, all of which are crucial for success in the sport of sambo.

Самбо Настольная Книга Бюдущих Чемпионов (Руководство самбо для будущих чемпионов) автор: Заслуженный мастер спорта СССР, шестикратный чемпион СССР, двукратный чемпион Европы, чемпион мира, основатель всемирно известной Sambo70 школы Жанр: Самопомощь, спорт, единоборства Целевая аудитория: Дети в возрасте 10-18 лет Резюме: Эта книга - исчерпывающее руководство для юных спортсменов, которые стремятся освоить основы самбо - популярного вида борьбы, подчеркивающего силу, выносливость, ловкость. Автор, известный спортсмен и тренер, делится своими знаниями о том, как правильно тренироваться и развивать эти навыки, с конечной целью стать мужественным и сильным человеком. Книга охватывает различные аспекты обучения, включая технику, физическую подготовку и умственную подготовку, которые имеют решающее значение для успеха в спорте самбо.

Sambo Book of the Table Book of Budgers Champions (Guide du sambo pour les futurs champions) Auteur : Maître du sport de l'URSS, six fois champion de l'URSS, champion de l'Europe, champion du monde, fondateur de l'école Sambo70 de renommée mondiale Genre : Auto-assistance, sport, arts martiaux Public cible : Enfants âgés de 10 à 18 ans Résumé : Ce livre est un guide complet pour les jeunes athlètes qui cherchent à apprendre les bases du sambo - un type de lutte populaire qui met l'accent sur la force, l'endurance, l'agilité. L'auteur, un athlète et entraîneur de renom, partage ses connaissances sur la façon de s'entraîner correctement et de développer ces compétences, dans le but ultime de devenir une personne courageuse et forte. livre couvre divers aspects de l'apprentissage, y compris la technique, la préparation physique et mentale, qui sont essentiels à la réussite dans le sport sambo.

Sambo Book Book Buche Champions (Guía de sambo para futuros campeones) Autor: Merecido maestro del deporte de la URSS, seis veces campeón de la URSS, dos veces campeón de , campeón del mundo, fundador de la mundialmente famosa Escuela Sambo70 de Género: Autoayuda, Deportes, Artes Marciales Público Objetivo: Niños de 10 a 18 Resumen: Este libro es una guía exhaustiva para los jóvenes atletas que buscan dominar los fundamentos del sambo, un tipo popular de lucha que enfatiza la fuerza, la resistencia, la agilidad. autor, un reconocido deportista y entrenador, comparte sus conocimientos sobre cómo entrenar y desarrollar correctamente estas habilidades, con el objetivo final de convertirse en una persona valiente y fuerte. libro abarca diversos aspectos del aprendizaje, incluyendo la técnica, la preparación física y la preparación mental, que son cruciales para el éxito en el deporte de sambo.

Sambo Livro de Tabuleiro dos Campeões (Guia de Sambas para Futuros Campeões) por: Mestre emérito do desporto soviético, seis vezes campeão soviético, duas vezes campeão europeu, campeão mundial, fundador da famosa Sambo70 Escola de Gênero: Auto-ajuda, esportes, artes marciais Público alvo: Crianças de 10 a 18 anos Resumo: Este livro é um guia exaustivo para jovens atletas que procuram aprender as bases do sambo, um tipo popular de luta que enfatiza a força, a resistência, a agilidade. O autor, um famoso atleta e treinador, compartilha seu conhecimento sobre como treinar e desenvolver essas habilidades corretamente, com o objetivo final de se tornar um homem viril e forte. O livro abrange vários aspectos da aprendizagem, incluindo a técnica, a preparação física e a formação mental, que são essenciais para o sucesso no esporte sambo.

Sambo Il da Tavolo dei Campioni (Guida al Sambo per i futuri campioni) autore: Laureato maestro di sport sovietico, sei volte campione sovietico, due volte campione d', campione del mondo, fondatore della famosa Sambo70 Scuola di Genere: Auto-aiuto, sport, arti marziali Pubblico target: Bambini di 10-18 anni Curriculum: Questo libro è un manuale completo per giovani atleti che cercano di imparare le basi di una lotta sambo - popolare che sottolinea la forza, la resistenza, l'agilità. L'autore, un famoso atleta e allenatore, condivide la sua conoscenza su come allenarsi correttamente e sviluppare queste abilità, con l'obiettivo finale di diventare un uomo virile e forte. Il libro comprende diversi aspetti dell'apprendimento, tra cui la tecnica, la preparazione fisica e la formazione mentale, che sono fondamentali per il successo nello sport sambo.

Sambo Table Book of Buding Champions (Handbuch Sambo für zukünftige Champions) Autor: Verdienter Meister des Sports der UdSSR, sechsfacher Meister der UdSSR, zweifacher meister, Weltmeister, Gründer der weltberühmten Sambo70 Schule Genre: Selbsthilfe, Sport, Kampfsport Zielgruppe: Kinder im Alter von 10-18 Jahren Zusammenfassung: Dieses Buch ist ein umfassender itfaden für junge Athleten, die versuchen, die Grundlagen von Sambo zu erlernen - eine beliebte Art von Kampf, die Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit betont. Der Autor, ein bekannter Athlet und Trainer, teilt sein Wissen darüber, wie man diese Fähigkeiten richtig trainiert und entwickelt, mit dem ultimativen Ziel, ein mutiger und starker Mensch zu werden. Das Buch behandelt verschiedene Aspekte des rnens, einschließlich Technik, körperliches Training und mentales Training, die für den Erfolg im Sambo-Sport entscheidend sind.

Sambo Podręcznik przyszłych mistrzów (Sambo Przewodnik dla przyszłych mistrzów) autor: Mistrz ZSRR, sześciokrotny mistrz ZSRR, dwukrotny mistrz Europy, mistrz świata, założyciel światowej sławy szkoły Sambo70 Genre: Samopomoc, sport, sztuki walki Docelowa publiczność: Dzieci w wieku 10-18 lat Podsumowanie: Ta książka jest kompleksowym przewodnikiem dla młodych sportowców, którzy starają się opanować podstawy sambo - popularny rodzaj zapasów, który podkreśla siłę, wytrzymałość, zręczność. Autor, znany sportowiec i trener, dzieli się swoją wiedzą na temat tego, jak odpowiednio trenować i rozwijać te umiejętności, a ostatecznym celem jest stać się odważnym i silnym człowiekiem. Książka obejmuje różne aspekty treningu, w tym technikę, kondycję fizyczną i kondycję psychiczną, które mają kluczowe znaczenie dla sukcesu w sporcie sambo.

Sambo Handbook of Future Champions (מדריך סמבו לאלופים עתידיים) מחבר: רב אמן כבוד של ברית המועצות, שש פעמים אלוף ברית המועצות, פעמיים אלוף אירופה, אלוף עולם, מייסד ז 'אנר האסכולה Sambo70 המפורסם בעולם: עזרה עצמית, ספורט, אומנויות לחימה קהל יעד: ילדים בגיל 10-18 תקציר: ספר זה הוא מדריך מקיף לספורטאים צעירים השואפים לשלוט ביסודות הסמבו - סוג פופולרי של היאבקות המדגיש כוח, כוח סבל ומיומנות. הסופר, ספורטאי ומאמן ידוע, חולק את הידע שלו כיצד לאמן ולפתח כישורים אלה, במטרה הסופית להפוך לאדם אמיץ וחזק. הספר מכסה היבטים שונים של אימונים, כולל טכניקה, כושר גופני וכושר מנטלי, שהם קריטיים להצלחה בספורט הסמבו.''

Sambo Geleceğin Şampiyonları Kitabı (Sambo Guide for Future Champions) yazar: SSCB Spor Onur Ustası, SSCB'nin altı kez şampiyonu, Avrupa'nın iki kez şampiyonu, dünya şampiyonu, dünyaca ünlü Sambo70 okulunun kurucusu Tür: Kişisel gelişim, spor, dövüş sanatları Hedef kitle: 10-18 yaş arası çocuklar Özet: Bu kitap, sambo'nun temellerini öğrenmeye çalışan genç sporcular için kapsamlı bir rehberdir - gücü, dayanıklılığı, el becerisini vurgulayan popüler bir güreş türüdür. Tanınmış bir sporcu ve antrenör olan yazar, bu becerilerin nasıl düzgün bir şekilde eğitileceği ve geliştirileceği konusundaki bilgilerini, cesur ve güçlü bir insan olma hedefiyle paylaşıyor. Kitap, sambo sporunda başarı için kritik olan teknik, fiziksel uygunluk ve zihinsel zindelik dahil olmak üzere eğitimin çeşitli yönlerini kapsar.

دليل سامبو لأبطال المستقبل (دليل سامبو لأبطال المستقبل) المؤلف: تكريم ماجستير الرياضة في الاتحاد السوفيتي، بطل الاتحاد السوفيتي ست مرات، بطل أوروبا مرتين، بطل العالم، مؤسس مدرسة Sambo70 المشهورة عالميًا: المساعدة الذاتية والرياضة وفنون الدفاع عن النفس الجمهور المستهدف: الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا ملخص: هذا الكتاب هو دليل شامل للرياضيين الشباب الذين يسعون جاهدين لإتقان أساسيات السامبو - وهو نوع شائع من المصارعة يؤكد على القوة والتحمل والبراعة. يشارك المؤلف، وهو رياضي ومدرب معروف، معرفته بكيفية تدريب وتطوير هذه المهارات بشكل صحيح، بهدف نهائي هو أن يصبح شخصًا شجاعًا وقويًا. يغطي الكتاب جوانب مختلفة من التدريب، بما في ذلك التقنية واللياقة البدنية واللياقة العقلية، والتي تعتبر حاسمة للنجاح في رياضة السامبو.

미래 챔피언의 삼보 핸드북 (미래 챔피언을위한 삼보 가이드) 저자: 소련의 6 회 챔피언, 소련의 6 회 챔피언, 유럽의 2 회 챔피언, 세계 챔피언, 세계적으로 유명한 Sambo70 학교 장르의 창립자: 자조, 스포츠, 무술 대상 청중: 10-18 세 어린이 요약: 이 책은 힘, 지구력, 손재주를 강조하는 인기있는 레슬링 유형 인 삼보의 기본을 익히기 위해 노력하는 젊은 운동 선수들을위한 포괄적 인 가이드입니다. 잘 알려진 운동 선수이자 코치 인 저자는 용기 있고 강한 사람이되는 궁극적 인 목표와 함께 이러한 기술을 올바르게 훈련하고 개발하는 방법에 대한 지식을 공유합니다. 이 책은 삼보 스포츠에서 성공하는 데 중요한 기술, 체력 및 정신 건강을 포함한 훈련의 다양한 측면을 다룹니다.

未来チャンピオンのサンボハンドブック（未来チャンピオンのためのサンボガイド）著者： ソ連のスポーツの名誉マスター、ソ連の6回のチャンピオン、ヨーロッパの2回のチャンピオン、世界チャンピオン、世界的に有名なSambo70学校ジャンルの創設者： セルフヘルプ、スポーツ、武道ターゲットオーディエンス：10-18歳の子供概要： この本は、強さ、持久力、器用さを強調するレスリングの人気タイプであるサンボの基本を習得するために努力する若いアスリートのための包括的なガイドです。著者は、よく知られているアスリートとコーチは、勇気と強い人になることを最終目標に、適切にこれらのスキルを訓練し、開発する方法の彼の知識を共有します。この本は、サンボのスポーツで成功するために重要なテクニック、体力、メンタルフィットネスなど、トレーニングのさまざまな側面をカバーしています。

三寶臺式機圖書（三寶未來冠軍指南）作者： 蘇聯體育榮譽碩士，六次蘇聯冠軍，兩次歐洲冠軍，世界冠軍，世界著名Sambo70學校流派創始人： 自助、運動、武術目標受眾：10至18歲的兒童簡歷： 這本書是輕運動員的詳盡指南，他們渴望掌握三寶的基礎，三寶是一種流行的摔跤形式，強調力量，耐力和敏捷性。作者是一位著名的運動員和教練，他分享了他對如何正確訓練和發展這些技能的知識，最終目標是成為一個勇敢而堅強的人。該書涵蓋了學習的各個方面，包括技術，體育鍛煉和心理訓練，這對三寶運動的成功至關重要。