Book Description: Women Who Work Too Much Break Free from Toxic Productivity and Find Your Joy Author: Tamu Thomas March 5, 2024 Pages: Genre: Self-Help, Personal Development, Feminist Theory Overview: In "Women Who Work Too Much: Break Free from Toxic Productivity and Find Your Joy Tamu Thomas challenges the conventional belief that women must constantly work harder and do more to achieve success and validation. Instead, she offers a radical new perspective that encourages women to prioritize their well-being, set healthy boundaries, and embrace their worth beyond their productivity. This book is a manifesto for change, urging women to break free from the shackles of toxic productivity and find joy and fulfillment in all aspects of their lives. Plot Summary: The book begins by highlighting the societal pressure on women to be productive and successful, and how this pressure can lead to burnout, stress, and disillusionment. The author argues that this expectation is not only harmful but also outdated, as it is based on an outmoded definition of success that prioritizes quantity over quality. She then presents a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, emphasizing the need to study and understand the evolution of technology to ensure humanity's survival and unity.

Женщины, которые слишком много работают, освобождаются от токсичной продуктивности и находят свою радость Автор: Таму Томас 5 марта 2024 г. Страницы: Жанр: самопомощь, личностное развитие, обзор феминистской теории: В книге «Женщины, которые работают слишком много: освободитесь от токсичной продуктивности и найдите свою радость» Таму Томас бросает вызов общепринятому убеждению, что женщины должны постоянно работать больше и делать больше для достижения успеха и подтверждения. Вместо этого она предлагает радикально новую перспективу, которая побуждает женщин расставлять приоритеты в своем благополучии, устанавливать здоровые границы и принимать свою ценность за пределами своей производительности. Эта книга - манифест перемен, призывающий женщин вырваться из оков токсичной продуктивности и найти радость и удовлетворение во всех аспектах своей жизни. Краткое изложение сюжета: Книга начинается с освещения социального давления на женщин, чтобы быть продуктивными и успешными, и того, как это давление может привести к выгоранию, стрессу и разочарованию. Автор утверждает, что это ожидание не только вредно, но и устарело, так как основано на устаревшем определении успеха, которое отдает приоритет количеству над качеством. Затем она представляет личную парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний, подчеркивая необходимость изучения и понимания эволюции технологий для обеспечения выживания и единства человечества.

s femmes qui travaillent trop sont libérées de la productivité toxique et trouvent leur joie Auteur : Tamu Thomas 5 mars 2024 Pages : Genre : auto-assistance, développement personnel, revue de la théorie féministe : Dans le livre s femmes qui travaillent trop : Libérez-vous de la productivité toxique et trouvez votre joie, Tamu Thomas récuse la croyance généralement acceptée que les femmes doivent constamment travailler plus et faire plus pour réussir et se confirmer. Au lieu de cela, elle offre une perspective radicalement nouvelle qui encourage les femmes à hiérarchiser leur bien-être, à établir des limites saines et à prendre leur valeur au-delà de leur productivité. Ce livre est un manifeste de changement qui encourage les femmes à sortir de la productivité toxique et à trouver joie et satisfaction dans tous les aspects de leur vie. Résumé de l'histoire : livre commence par mettre en lumière les pressions sociales sur les femmes pour qu'elles soient productives et réussies, et comment ces pressions peuvent conduire à l'épuisement, au stress et à la frustration. L'auteur affirme que cette attente est non seulement nocive, mais aussi obsolète, car elle repose sur une définition obsolète du succès qui donne la priorité à la quantité sur la qualité. Elle présente ensuite le paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes, soulignant la nécessité d'étudier et de comprendre l'évolution des technologies pour assurer la survie et l'unité de l'humanité.

mujeres que trabajan demasiado se liberan de la productividad tóxica y encuentran su alegría Autor: Tamu Thomas 5 de marzo de 2024 Páginas: Género: autoayuda, desarrollo personal, revisión de la teoría feminista: En el libro «Mujeres que trabajan demasiado: libérate de la productividad tóxica y encuentra tu alegría», Tamu Thomas desafía la creencia generalmente aceptada de que las mujeres deben trabajar constantemente más y hacer más para lograr el éxito y la confirmación. En cambio, ofrece una perspectiva radicalmente nueva que anima a las mujeres a priorizar su bienestar, establecer límites saludables y aceptar su valor más allá de su productividad. Este libro es un manifiesto de cambio que llama a las mujeres a salir de los grilletes de la productividad tóxica y encontrar alegría y satisfacción en todos los aspectos de su vida. Resumen de la trama: libro comienza resaltando la presión social sobre las mujeres para que sean productivas y exitosas, y cómo esta presión puede llevar a burnout, estrés y frustración. autor sostiene que esta expectativa no solo es perjudicial, sino que es obsoleta, ya que se basa en una obsoleta definición de éxito que prioriza la cantidad sobre la calidad. A continuación, presenta el paradigma personal de la percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno, destacando la necesidad de estudiar y comprender la evolución de la tecnología para garantizar la supervivencia y la unidad de la humanidad.

donne che lavorano troppo si liberano dalla produttività tossica e trovano la loro gioia Autore: Tamu Thomas 5 marzo 2024 Pagine: Auto-aiuto, sviluppo personale, recensione della teoria femminista: In «Donne che lavorano troppo: liberatevi dalla produttività tossica e trovate la vostra gioia», Tamu Thomas sfida la convinzione comune che le donne debbano lavorare sempre di più e fare di più per ottenere successo e conferma. Offre invece una prospettiva radicalmente nuova, che incoraggia le donne a dare priorità al loro benessere, a fissare confini sani e ad accettare il loro valore al di là della loro produttività. Questo libro è un manifesto del cambiamento che invita le donne a uscire dalle finestre della produttività tossica e a trovare gioia e soddisfazione in tutti gli aspetti della loro vita. Il libro inizia con la copertura della pressione sociale sulle donne per essere produttive e di successo, e il modo in cui questa pressione può causare bruciore, stress e frustrazione. L'autore sostiene che questa attesa non è solo dannosa, ma anche obsoleta, perché si basa su una definizione obsoleta del successo che dà la priorità alla quantità rispetto alla qualità. Essa rappresenta poi il paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna, sottolineando la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia per garantire la sopravvivenza e l'unità dell'umanità.

Frauen, die zu viel arbeiten, werden von giftiger Produktivität befreit und finden ihre Freude Autor: Tamu Thomas 5. März 2024 Seiten: Genre: Selbsthilfe, Persönlichkeitsentwicklung, feministische Theorie im Überblick: In dem Buch „Frauen, die zu viel arbeiten: Befreien e sich von toxischer Produktivität und finden e Ihre Freude“ stellt Tamu Thomas die allgemein akzeptierte Überzeugung in Frage, dass Frauen ständig härter arbeiten und mehr tun müssen, um Erfolg und Bestätigung zu erzielen. Stattdessen bietet es eine radikal neue Perspektive, die Frauen ermutigt, ihr Wohlbefinden zu priorisieren, gesunde Grenzen zu setzen und ihren Wert über ihre Produktivität hinaus zu akzeptieren. Dieses Buch ist ein Manifest der Veränderung und fordert Frauen auf, sich aus den Fesseln toxischer Produktivität zu befreien und Freude und Zufriedenheit in allen Aspekten ihres bens zu finden. Zusammenfassung der Handlung: Das Buch beginnt damit, den sozialen Druck auf Frauen hervorzuheben, produktiv und erfolgreich zu sein, und wie dieser Druck zu Burnout, Stress und Frustration führen kann. Der Autor argumentiert, dass diese Erwartung nicht nur schädlich, sondern auch veraltet ist, da sie auf einer veralteten Definition von Erfolg basiert, die Quantität über Qualität priorisiert. Es präsentiert dann ein persönliches Paradigma der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens und betont die Notwendigkeit, die Entwicklung der Technologie zu studieren und zu verstehen, um das Überleben und die Einheit der Menschheit zu gewährleisten.

נשים שעובדות קשה מדי, להשתחרר מהפריון הרעיל ולמצוא את מחבר השמחה שלהן: טאמו תומאס 5 במרץ 2024 עמודים: ז 'אנר: עזרה עצמית, התפתחות אישית, סקירת תאוריה פמיניסטית: ב ”נשים שעובדות קשה מדי: להשתחרר מפריון רעלים ולמצוא את השמחה שלך”, טמו תומס מאתגרת את האמונה המקובלת שנשים צריכות לעבוד קשה כל הזמן ולעשות יותר למען הצלחה ואימות. במקום זאת, היא מציעה נקודת מבט חדשה ומעודדת נשים לתעדף את רווחתן, להציב גבולות בריאים ולקבל את ערכן מעבר לפריון העבודה שלהן. הספר הזה הוא מניפסט לשינוי, דוחק בנשים להשתחרר מכבלי הפריון הרעיל ולמצוא שמחה וסיפוק בכל היבט של חייהן. סיכום העלילה: הספר מתחיל בכך שהוא מדגיש את הלחצים החברתיים על נשים להיות יצרניות ומצליחות, וכיצד לחצים אלה עלולים להוביל לשחיקה, ללחץ ולתסכול. המחבר טוען כי ציפייה זו אינה רק מזיקה, אלא גם מיושנת, שכן היא מבוססת על הגדרה מיושנת של הצלחה המעדיפה כמות על פני איכות. לאחר מכן היא מציגה פרדיגמה אישית של תפיסת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני, המדגישה את הצורך ללמוד ולהבין את התפתחות הטכנולוגיה כדי להבטיח את הישרדותה ואחדותה של האנושות.''

Çok Çalışan, Toksik Üretkenlikten Kurtulan ve Neşesini Bulan Kadınlar Yazar: Tamu Thomas 5 Mart 2024 Sayfalar: Tür: kişisel gelişim, kişisel gelişim, feminist teori incelemesi: Çok Fazla Çalışan Kadınlar: Toksik Üretkenlikten Kurtulun ve Neşenizi Bulun, Tamu Thomas, kadınların sürekli daha fazla çalışması ve başarı ve doğrulama için daha fazlasını yapması gerektiğine dair geleneksel inanca meydan okuyor. Bunun yerine, kadınları refahlarına öncelik vermeye, sağlıklı sınırlar koymaya ve değerlerini üretkenliklerinin ötesinde kabul etmeye teşvik eden radikal yeni bir bakış açısı sunuyor. Bu kitap, kadınları toksik üretkenliğin zincirlerinden kurtulmaya ve yaşamlarının her alanında neşe ve memnuniyet bulmaya çağıran bir değişim manifestosudur. Kitap, kadınların üretken ve başarılı olmaları için sosyal baskıları ve bu baskıların tükenmişliğe, strese ve hayal kırıklığına nasıl yol açabileceğini vurgulayarak başlar. Yazar, bu beklentinin sadece zararlı değil, aynı zamanda kaliteye göre niceliği önceleyen eski bir başarı tanımına dayandığı için modası geçmiş olduğunu savunuyor. Daha sonra, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanmasının kişisel bir paradigmasını sunar, insanlığın hayatta kalmasını ve birliğini sağlamak için teknolojinin evrimini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgular.

النساء اللواتي يعملن بجد، يتحررن من الإنتاجية السامة ويجدن مؤلفهن الفرح: تامو توماس 5 مارس 2024 الصفحات: النوع: المساعدة الذاتية، التنمية الشخصية، مراجعة النظرية النسوية: في النساء اللواتي يعملن بجد: تحررن من الإنتاجية السامة وابحثن عن فرحتك، تتحدى تامو توماس الاعتقاد التقليدي بأن المرأة يجب أن تعمل بجدية أكبر وأن تفعل المزيد من أجل النجاح والتحقق من الصحة. بدلاً من ذلك، تقدم منظورًا جديدًا جذريًا يشجع النساء على إعطاء الأولوية لرفاهيتهن، ووضع حدود صحية وقبول قيمتهن بما يتجاوز إنتاجيتهن. هذا الكتاب هو بيان للتغيير، يحث النساء على التحرر من قيود الإنتاجية السامة وإيجاد الفرح والرضا في كل جانب من جوانب حياتهن. ملخص الحبكة: يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على الضغوط الاجتماعية على المرأة لتكون منتجة وناجحة، وكيف يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى الإرهاق والتوتر والإحباط. ويجادل المؤلف بأن هذا التوقع ليس ضاراً فحسب، بل إنه عفا عليه الزمن أيضاً، لأنه يستند إلى تعريف قديم للنجاح يعطي الأولوية للكمية على النوعية. ثم تقدم نموذجًا شخصيًا لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة، مع التأكيد على الحاجة إلى دراسة وفهم تطور التكنولوجيا لضمان بقاء البشرية ووحدتها.

너무 열심히 일하고 독성 생산성에서 벗어나 기쁨의 저자를 찾는 여성: Tamu Thomas 2024 년 3 월 5 일 페이지: 장르: 자조, 개인 개발, 페미니스트 이론 검토: 너무 열심히 일하는 여성: 독성 생산성에서 벗어나 기쁨을 찾는 여성에서 Tamu Thomas는 여성이 끊임없이 열심히 일하고 성공과 검증을 위해 더 많은 일을해야한다는 전통적인 신념에 도전합니다. 대신, 그녀는 여성이 자신의 복지를 우선시하고 건강한 경계를 설정하며 생산성 이상의 가치를 받아들이도록 장려하는 근본적인 새로운 관점을 제공합 이 책은 변화를위한 선언문으로, 여성들이 독성 생산성의 족쇄에서 벗어나 삶의 모든 측면에서 기쁨과 만족을 찾도록 촉구합니다. 줄거리 요약: 이 책은 여성이 생산적이고 성공해야한다는 사회적 압력과 그러한 압력이 어떻게 소진, 스트레스 및 좌절로 이어질 수 있는지를 강조함으로써 시작됩니다. 저자는이 기대가 품질보다 수량을 우선시하는 구식 성공 정의에 근거하기 때문에 해로울뿐만 아니라 구식이라고 주장한다. 그런 다음 현대 지식 개발의 기술 프로세스에 대한 인식에 대한 개인적인 패러다임을 제시하여 인류의 생존과 통일성을 보장하기 위해 기술의 진화를 연구하고 이해할 필요성을 강조합니다.

あまりにも懸命に働き、有毒な生産性から解放し、彼らの喜びを見つける女性著者： Tamu Thomas 5 March 2024 Pages：ジャンル：セルフヘルプ、個人開発、フェミニスト理論レビュー： タムー・トーマスは、毒性のある生産性から解放され、喜びを見いだすことで、女性は常に努力し、成功と検証のためにより多くのことをすべきだという従来の信念に挑戦しています。その代わりに、女性が健康を優先し、健康的な境界を設定し、生産性を超える価値を受け入れることを奨励する根本的な新しい視点を提供しています。この本は、女性が有毒な生産性の束縛から脱却し、彼らの生活のあらゆる面で喜びと満足を見つけることを促す、変化のためのマニフェストです。プロットの要約：この本は、生産的で成功するための女性に対する社会的圧力と、それらの圧力が燃え尽き、ストレス、欲求不満にどのようにつながるかを強調することから始まります。著者は、この期待は有害であるだけでなく、品質よりも量を優先する時代遅れの成功の定義に基づいているので、時代遅れであると主張しています。その後、人類の生存と団結を確実にするために、科学技術の進化を研究し理解する必要性を強調し、現代の知識の発展の技術プロセスの認識の個人的なパラダイムを提示します。

工作過多的婦女從有毒的生產力中解脫出來,找到自己的喜悅作者： Tamu Thomas 20243月5日頁面：體裁：自助、個人發展，女權主義理論回顧： 在《工作太多的婦女：擺脫有毒的生產力並找到喜悅》一書中，塔木·托馬斯（Tamu Thomas）挑戰了傳統的信念，即婦女必須不斷努力並做更多工作才能取得成功和確認。相反，它提供了一個全新的視角，鼓勵婦女優先考慮自己的福祉，建立健康的界限，並將自己的價值置於生產力之外。這本書是變革的宣言，呼籲婦女擺脫有毒生產力的束縛，在生活的各個方面找到快樂和滿足感。情節摘要：這本書首先闡明了婦女生產力和成功的社會壓力，以及這種壓力如何導致倦怠、壓力和沮喪。作者認為，這種期望不僅是有害的，而且已經過時，因為它基於過時的成功定義，該定義將數量優先於質量。然後，它代表了對現代知識發展的技術過程感知的個人範式，強調需要研究和理解技術的演變，以確保人類的生存和團結。