The Price She Pays: Confronting the Hidden Mental Health Crisis in Women's Sports From the schoolyard to the stadium, women's sports have long been a source of inspiration and empowerment for young girls and women alike. However, beneath the surface of victory and achievement lies a hidden crisis that threatens the very foundation of these athletic endeavors: mental health. In their groundbreaking book, The Price She Pays, experts in mental health and sport Katie Steele and Dr. Tiffany Brown lift the veil on the mental health crisis affecting female athletes, offering urgently needed advice and support to parents, coaches, and athletes themselves. Through personal stories and research, they expose the underlying causes of this crisis and provide a roadmap for healing and growth. The book begins by highlighting the societal expectations placed upon female athletes, who are conditioned to perform with grace and humility while maintaining a "perfect" image. These pressures can lead to a culture of disordered eating, depression, anxiety, emotional and sexual abuse, self-harm, and even suicide ideation.

Цена, которую она платит: Противостояние скрытому кризису психического здоровья в женском спорте От школьного двора до стадиона женский спорт долгое время был источником вдохновения и расширения прав и возможностей как для молодых девушек, так и для женщин. Однако под поверхностью победы и достижения лежит скрытый кризис, который угрожает самой основе этих спортивных начинаний: психическому здоровью. В своей новаторской книге «Цена, которую она платит» эксперты в области психического здоровья и спорта Кэти Стил и доктор Тиффани Браун поднимают завесу над кризисом психического здоровья, затрагивающим спортсменок, предлагая срочно необходимые советы и поддержку родителям, тренерам и самим спортсменам., Посредством личных историй и исследований они раскрывают глубинные причины этого кризиса и обеспечивают дорожную карту для исцеления и роста. Книга начинается с освещения социальных ожиданий, возлагаемых на спортсменок, которые обязаны выступать с изяществом и смирением, сохраняя при этом «идеальный» имидж. Это давление может привести к культуре беспорядочного питания, депрессии, тревоги, эмоционального и сексуального насилия, самоповреждения и даже мысли о самоубийстве.

prix qu'elle paie : Affronter la crise cachée de la santé mentale dans le sport féminin Depuis la cour d'école jusqu'au stade, le sport féminin a longtemps été une source d'inspiration et d'autonomisation pour les jeunes filles et les femmes. Cependant, sous la surface de la victoire et de la réussite se trouve une crise latente qui menace la base même de ces initiatives sportives : la santé mentale. Dans son livre pionnier intitulé « prix qu'elle paie », les experts en santé mentale et en sport Kathy Steele et la Dre Tiffany Brown lèvent le voile sur la crise de santé mentale qui affecte les athlètes en offrant des conseils et un soutien urgents aux parents, aux entraîneurs et aux athlètes eux-mêmes. livre commence par mettre en lumière les attentes sociales des athlètes qui sont obligées de jouer avec grâce et humilité, tout en conservant une image « parfaite ». Cette pression peut mener à une culture d'alimentation désordonnée, de dépression, d'anxiété, de violence émotionnelle et sexuelle, d'automutilation et même de pensée suicidaire.

precio que paga: Enfrentar una crisis latente de salud mental en el deporte femenino Desde el patio de la escuela hasta el estadio, el deporte femenino ha sido durante mucho tiempo una fuente de inspiración y empoderamiento tanto para niñas como para mujeres. n embargo, debajo de la superficie de la victoria y el logro se encuentra una crisis latente que amenaza el corazón mismo de estos inicios deportivos: la salud mental. En su libro pionero «precio que paga», las expertas en salud mental y deportes Katie Steele y la doctora Tiffany Brown levantan el velo sobre la crisis de salud mental que afecta a las atletas, ofreciendo asesoramiento y apoyo urgente a los padres, entrenadores y a los propios atletas., A través de historias personales e investigaciones exponen las causas profundas de esta crisis y proporcionan una hoja de ruta para la curación y el crecimiento. libro comienza resaltando las expectativas sociales puestas en las deportistas, que están obligadas a actuar con gracia y humildad, al tiempo que mantienen una imagen «perfecta». Esta presión puede llevar a una cultura de alimentación desordenada, depresión, ansiedad, abuso emocional y sexual, autolesiones e incluso pensamientos suicidas.

Il prezzo che paga: Affrontare la crisi occulta della salute mentale nello sport femminile Dal cortile scolastico allo stadio, lo sport femminile è stato per molto tempo fonte di ispirazione e di opportunità sia per le giovani che per le donne. Ma sotto la superficie della vittoria e del successo c'è una crisi nascosta che minaccia la base stessa di queste attività sportive: la salute mentale. Nel suo libro innovativo, «Il prezzo che paga», gli esperti di salute mentale e sport Katie Steele e la dottoressa Tiffany Brown alzano il velo sulla crisi della salute mentale che affligge le atlete, offrendo consigli e supporto urgenti ai genitori, agli allenatori e agli atleti stessi. Il libro inizia con la copertura delle aspettative sociali affidate alle atlete che hanno il dovere di esibirsi con eleganza e umiltà, pur mantenendo un'immagine «perfetta». Questa pressione può portare ad una cultura di cibo disordinato, depressione, ansia, violenza emotiva e sessuale, auto-distrazione e persino il pensiero di suicidio.

Der Preis, den sie zahlt: Konfrontation mit einer latenten psychischen Krise im Frauensport Vom Schulhof bis zum Stadion ist der Frauensport seit langem eine Quelle der Inspiration und Empowerment für junge Mädchen und Frauen. Unter der Oberfläche des eges und der Errungenschaft liegt jedoch eine versteckte Krise, die die Grundlage dieser sportlichen Bemühungen bedroht: die psychische Gesundheit. In ihrem bahnbrechenden Buch „The Price It Pays“ heben die Experten für psychische Gesundheit und Sport Katie Steele und Dr. Tiffany Brown den Schleier über die psychische Krise, die Sportlerinnen betrifft, und bieten Eltern, Trainern und Athleten selbst dringend benötigte Beratung und Unterstützung., Durch persönliche Geschichten und Forschung decken sie die tieferen Ursachen dieser Krise auf und liefern einen Fahrplan für Heilung und Wachstum. Das Buch beginnt mit der Hervorhebung der sozialen Erwartungen an Sportlerinnen, die verpflichtet sind, mit Anmut und Demut aufzutreten und gleichzeitig ein „perfektes“ Image zu bewahren. Dieser Druck kann zu einer Kultur der wahllosen Ernährung, Depression, Angst, emotionalen und sexuellen Missbrauch, Selbstverletzung und sogar Selbstmordgedanken führen.

''

Ödediği bedel: Kadın sporundaki gizli ruh sağlığı kriziyle yüzleşmek Okul bahçesinden stadyuma kadar, kadın sporu uzun zamandır genç kızlar ve kadınlar için bir ilham ve güçlendirme kaynağı olmuştur. Bununla birlikte, zafer ve başarı yüzeyinin altında, bu sportif çabaların temelini tehdit eden gizli bir kriz yatmaktadır: zihinsel sağlık. Akıl sağlığı ve spor uzmanları Katie Steele ve Dr. Tiffany Brown, çığır açan "Ödediği Bedel'adlı kitaplarında, ebeveynlere acilen ihtiyaç duyulan tavsiye ve desteği sunarak kadın sporcuları etkileyen zihinsel sağlık krizi üzerindeki perdeyi kaldırıyor. Koçlar ve sporcuların kendileri, kişisel hikayeler ve araştırmalar yoluyla bu krizin altında yatan nedenleri ortaya çıkarır ve iyileşme ve büyüme için bir yol haritası sunar. Kitap, "mükemmel'bir imajı korurken zarafet ve alçakgönüllülükle performans göstermesi gereken kadın sporculara verilen sosyal beklentileri vurgulayarak başlıyor. Bu baskılar düzensiz yeme, depresyon, anksiyete, duygusal ve cinsel istismar, kendine zarar verme ve hatta intihar düşünceleri kültürüne yol açabilir.

الثمن الذي تدفعه: مواجهة أزمة الصحة العقلية الخفية في الرياضة النسائية من ساحة المدرسة إلى الملعب، لطالما كانت الرياضة النسائية مصدر إلهام وتمكين للفتيات والنساء على حد سواء. لكن تحت سطح النصر والإنجاز، تكمن أزمة خفية تهدد أساس هذه المساعي الرياضية: الصحة العقلية. في كتابهما الرائد، «الثمن الذي تدفعه»، يرفع خبيرا الصحة العقلية والرياضة كاتي ستيل والدكتورة تيفاني براون الحجاب عن أزمة الصحة العقلية التي تؤثر على الرياضيات من خلال تقديم المشورة والدعم المطلوبين بشكل عاجل للآباء، المدربين والرياضيين أنفسهم، من خلال القصص والأبحاث الشخصية، يكشفون الأسباب الكامنة وراء هذه الأزمة ويوفرون خارطة طريق للشفاء والنمو. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على التوقعات الاجتماعية الموضوعة على الرياضيات، اللائي يُطلب منهن الأداء بنعمة وتواضع مع الحفاظ على صورة «مثالية». يمكن أن تؤدي هذه الضغوط إلى ثقافة اضطراب الأكل والاكتئاب والقلق والاعتداء العاطفي والجنسي وإيذاء النفس وحتى الأفكار الانتحارية.