Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, a classic novel of running and one of the most beloved sports books ever published, tells the story of Quenton Cassidy, a talented collegiate athlete with a dream to run a four-minute mile. Set against the backdrop of the tumultuous 1960s and the Vietnam War, the novel follows Quenton's journey as he navigates the challenges of his sport and personal life. With the guidance of his mentor, Bruce Denton, a former Olympic gold medalist, Quenton embarks on a rigorous training program that tests his physical and mental limits. As the world around him descends into chaos, Quenton's singular focus on his goal becomes a beacon of hope and determination. The Plot The novel begins with Quenton, a star runner at Southeastern University, on the cusp of achieving his lifelong dream of breaking the four-minute barrier in the mile race. However, his involvement in an athletes' protest against the war leads to his suspension from the team, causing him to reevaluate his priorities and make a bold decision to withdraw from college and dedicate himself fully to training.

Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, классический роман о беге и одна из самых любимых спортивных книг, когда-либо опубликованных, рассказывает историю Квентона Кэссиди, талантливого студенческого спортсмена, мечтающего пробежать четырёхминутную милю. Действие романа происходит на фоне бурных 1960-х годов и войны во Вьетнаме, и повествует о путешествии Квентона, когда он ориентируется в проблемах своего спорта и личной жизни. Под руководством своего наставника Брюса Дентона, бывшего золотого призера Олимпийских игр, Квентон начинает строгую программу тренировок, которая проверяет его физические и умственные пределы. По мере того, как окружающий мир опускается в хаос, особое внимание Квентона к своей цели становится маяком надежды и решимости. Сюжет Роман начинается с того, что Квентон, звездный бегун из Юго-Восточного университета, на пороге достижения своей мечты на всю жизнь преодолеть четырехминутный барьер в беге на мили. Тем не менее, его участие в протесте спортсменов против войны приводит к его отстранению от команды, что заставляет его пересмотреть свои приоритеты и принять смелое решение уйти из колледжа и полностью посвятить себя тренировкам.

Once a Runner : A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, un roman classique sur la course à pied et l'un des livres de sport les plus aimés jamais publiés, raconte l'histoire de Quenton Cassidy, un athlète étudiant talentueux qui rêve de courir un mile de quatre minutes. L'action du roman se déroule dans le contexte des années 1960 et de la guerre du Vietnam, et raconte le voyage de Quenton quand il se concentre sur les problèmes de son sport et de sa vie privée. Sous la direction de son mentor Bruce Denton, ancien médaillé d'or olympique, Quenton lance un programme d'entraînement rigoureux qui met à l'épreuve ses limites physiques et mentales. Alors que le monde qui nous entoure s'enfonce dans le chaos, l'attention particulière de Quenton à son objectif devient un phare d'espoir et de détermination. L'histoire de Roman commence par le fait que Quenton, un coureur star de l'Université du Sud-Est, est sur le point de réaliser son rêve pour la vie de franchir une barrière de quatre minutes dans une course de miles. Cependant, sa participation à la manifestation des athlètes contre la guerre l'amène à se retirer de l'équipe, ce qui l'amène à revoir ses priorités et à prendre la décision courageuse de quitter l'université et de se consacrer pleinement à l'entraînement.

Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, una novela clásica sobre correr y uno de los libros deportivos más queridos jamás publicados, cuenta la historia de Quenton Cassidy, un talentoso atleta estudiantil, soñando con correr una milla de cuatro minutos. La novela transcurre en medio de la turbulenta década de 1960 y la guerra de Vietnam, y narra el viaje de Quenton cuando se enfoca en los problemas de su deporte y su vida personal. Bajo la dirección de su mentor Bruce Denton, ex medallista de oro olímpico, Quenton inicia un riguroso programa de entrenamiento que pone a prueba sus límites físicos y mentales. A medida que el mundo que lo rodea se hunde en el caos, la atención especial de Quenton hacia su objetivo se convierte en un faro de esperanza y determinación. La trama de Roman comienza con Quenton, un corredor estrella de la Universidad del Sureste, a las puertas de lograr su sueño de por vida de romper la barrera de los cuatro minutos de carrera por millas. n embargo, su participación en la protesta de los atletas contra la guerra lleva a su destitución del equipo, lo que le obliga a reconsiderar sus prioridades y tomar la valiente decisión de retirarse de la universidad y dedicarse de lleno a los entrenamientos.

Once a Runner: A Timeless Tal of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, um romance clássico sobre corrida e um dos livros esportivos mais favoritos já publicados, conta a história de Kwenton Cassidy, um talentoso atleta universitário que sonha em correr uma milha de quatro minutos. O romance é ambientado em meio aos tumultuados anos 1960 e à guerra no Vietnã, e narra a viagem de Quenton, quando se concentra nos seus problemas desportivos e pessoais. Sob a orientação do seu mentor Bruce Denton, ex-prémio de ouro dos Jogos Olímpicos, Quenton inicia um rigoroso programa de treinamento que verifica seus limites físicos e mentais. À medida que o mundo se desloca para o caos, a atenção especial de Quenton para o seu objetivo torna-se um farol de esperança e determinação. A história de Roman começa com Quenton, um corredor estrelado da Universidade do Sudeste, à beira de alcançar os seus sonhos por toda a vida para ultrapassar uma barreira de quatro minutos na corrida de milhas. No entanto, a sua participação no protesto dos atletas contra a guerra leva ao seu afastamento da equipe, o que o leva a reavaliar suas prioridades e tomar a corajosa decisão de deixar a faculdade e se dedicar integralmente aos treinos.

Once a Runner: A Timeless Tale di Perseverance e Human Evolution Once a Runner, un romanzo classico sulla corsa e uno dei libri sportivi più amati mai pubblicati, racconta la storia di Quenton Cassidy, un talentuoso atleta universitario che sogna di correre un miglio di quattro minuti. Il romanzo si svolge sullo sfondo degli anni Sessanta e della guerra in Vietnam, e racconta il viaggio di Quenton quando si concentra sui problemi del suo sport e della sua vita privata. Sotto la guida del suo mentore Bruce Denton, ex premio d'oro alle Olimpiadi, Quenton inizia un programma rigoroso di allenamento che mette alla prova i suoi limiti fisici e mentali. Mentre il mondo circostante scende nel caos, la particolare attenzione di Quenton verso il suo obiettivo diventa un faro di speranza e determinazione. La storia di Roman inizia con Quenton, il corridore stellato dell'Università del Sud-Est, che sta per raggiungere il suo sogno per tutta la vita di superare la barriera di quattro minuti di corsa. Tuttavia, la sua partecipazione alla protesta degli atleti contro la guerra porta al suo allontanamento dalla squadra, che lo spinge a rivedere le sue priorità e prendere la decisione coraggiosa di lasciare il college e dedicarsi interamente agli allenamenti.

Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, ein klassischer Laufroman und eines der beliebtesten Sportbücher aller Zeiten, erzählt die Geschichte von Quenton Cassidy, einem talentierten Studentensportler, der davon träumt, eine vierminütige Meile zu laufen. Der Roman spielt vor dem Hintergrund der turbulenten 1960er Jahre und des Vietnamkriegs und erzählt von Quentons Reise, während er sich durch die Probleme seines Sports und seines persönlichen bens führt. Unter der itung seines Mentors Bruce Denton, einem ehemaligen Olympia-Goldmedaillengewinner, startet Quenton ein strenges Trainingsprogramm, das seine körperlichen und geistigen Grenzen auf die Probe stellt. Während die Welt um ihn herum im Chaos versinkt, wird Quentons besonderer Fokus auf sein Ziel zu einem uchtfeuer der Hoffnung und Entschlossenheit. Die Handlung Der Roman beginnt mit Quenton, einem Starläufer der Southeast University, der kurz davor steht, seinen benstraum zu erreichen, die Vier-Minuten-Hürde im Kilometerlauf zu überwinden. Seine Teilnahme am Athletenprotest gegen den Krieg führt jedoch zu seiner Entfernung aus dem Team, was ihn zwingt, seine Prioritäten zu überdenken und die mutige Entscheidung zu treffen, das College zu verlassen und sich ganz dem Training zu widmen.

Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner, רומן ריצה קלאסי ואחד מספרי הספורט האהובים ביותר שפורסמו אי פעם, מספר את סיפורו של קוונטון קסידי, ספורטאי סטודנט מוכשר שחולם לרוץ קילומטר בן ארבע דקות. הספר מתנגד לתפאורת הרקע של שנות ה-60 הסוערות של מלחמת וייטנאם, ועוקב אחר מסעו של קוונטון כשהוא מנווט את אתגרי הספורט וחייו האישיים. תחת הדרכתו של המורה שלו, ברוס דנטון, מדליסט זהב אולימפי לשעבר, קוונטון מתחיל תוכנית אימונים קפדנית הבוחנת את הגבולות הפיזיים והנפשיים שלו. כשהעולם סביבו מתדרדר לתוהו ובוהו, תשומת הלב המיוחדת של קוונטון למטרתו הופכת למגדלור של תקווה ונחישות. הרומן מתחיל עם קוונטון, רץ כוכב באוניברסיטת דרום-מזרח, על סף הגשמת חלום חייו לשבור את מחסום ארבע הדקות במרוץ מייל. עם זאת, השתתפותו במחאת הספורטאים נגד המלחמה מובילה להדחתו מהקבוצה, מה שמאלץ אותו לשקול מחדש את סדר העדיפויות שלו ולקבל את ההחלטה האמיצה לעזוב את המכללה ולהקדיש את עצמו כולו לאימונים.''

Once a Runner: A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Klasik bir koşu romanı ve şimdiye kadar yayınlanmış en sevilen spor kitaplarından biri olan Once a Runner, dört dakikalık bir mil koşmayı hayal eden yetenekli bir öğrenci atlet olan Quenton Cassidy'nin hikayesini anlatıyor. Çalkantılı 1960'ların ve Vietnam Savaşı'nın arka planında yer alan roman, Quenton'un sporunun ve kişisel hayatının zorluklarında gezinirken yolculuğunu izliyor. Eski bir Olimpiyat altın madalyası olan akıl hocası Bruce Denton'un rehberliğinde Quenton, fiziksel ve zihinsel sınırlarını test eden sıkı bir eğitim programına başlar. Etrafındaki dünya kaosa sürüklenirken, Quenton'un amacına olan özel ilgisi bir umut ve kararlılık işareti haline gelir. Roman, Southeastern Üniversitesi'nde yıldız bir koşucu olan Quenton'un, mil yarışında dört dakikalık bariyeri kırma hayalini gerçekleştirmenin zirvesinde başlıyor. Ancak, sporcuların savaşa karşı protestosuna katılımı, önceliklerini yeniden gözden geçirmeye ve kolejden ayrılma ve kendini tamamen eğitime adamak için cesur bir karar vermeye zorlayan takımdan çıkarılmasına yol açıyor.

ذات مرة عداء: قصة خالدة عن المثابرة والتطور البشري مرة واحدة عداء، وهي رواية كلاسيكية جارية وواحدة من أكثر الكتب الرياضية المحبوبة التي نُشرت على الإطلاق، تحكي قصة كوينتون كاسيدي، الطالب الرياضي الموهوب الذي يحلم بالركض لمدة أربع دقائق ميل. تدور أحداث الرواية على خلفية الستينيات المضطربة وحرب فيتنام، وتتبع رحلة كوينتون وهو يتنقل في تحديات رياضته وحياته الشخصية. بتوجيه من معلمه بروس دينتون، الحاصل على الميدالية الذهبية الأولمبية السابقة، يبدأ كوينتون برنامجًا تدريبيًا صارمًا يختبر حدوده البدنية والعقلية. مع انزلاق العالم من حوله إلى الفوضى، يصبح اهتمام كوينتون الخاص بهدفه منارة للأمل والتصميم. تبدأ الرواية مع كوينتون، العداء النجم في جامعة ساوث إيسترن، على أعتاب تحقيق حلمه مدى الحياة بكسر حاجز الأربع دقائق في سباق الميل. ومع ذلك، فإن مشاركته في احتجاج الرياضيين على الحرب يؤدي إلى إقالته من الفريق، مما يجبره على إعادة النظر في أولوياته واتخاذ قرار جريء بترك الكلية وتكريس نفسه بالكامل للتدريب.

한 번 러너: 영원한 인내와 인간 진화의 이야기 클래식 러닝 소설이자 가장 사랑받는 스포츠 북 중 하나 인 러너는 4 분 동안 달리기를 꿈꾸는 재능있는 학생 운동 선수 인 Quenton Cassidy의 이야기를 들려줍니다. 격렬한 1960 년대와 베트남 전쟁을 배경으로 한이 소설은 스포츠와 개인 생활의 도전을 탐색하면서 Quenton의 여정을 따릅니다. 전 올림픽 금메달리스트 인 멘토 브루스 덴튼 (Bruce Denton) 의지도하에 퀸턴은 신체적, 정신적 한계를 테스트하는 엄격한 훈련 프로그램을 시작합니다. 주변 세계가 혼란에 빠지면서 Quenton의 목표에 대한 특별한 관심은 희망과 결단의 신호가됩니다. 이 소설은 Southeastern University의 스타 러너 인 Quenton으로 시작하여 마일 레이스에서 4 분의 장벽을 무너 뜨리려는 평생의 꿈을 이루었습니다. 그러나 전쟁에 대한 운동 선수의 항의에 참여한 그는 팀에서 탈퇴하여 우선 순위를 재고하고 대학을 떠나 대담한 결정을 내리고 전적으로 훈련에 전념해야합니다.

かつてのランナー：忍耐と人間の進化の時代を超越した物語ランナー、古典的なランニング小説とこれまでに出版された最も愛されるスポーツ本の一つは、4分のマイルを実行することを夢見る才能のある学生アスリート、クエントン・キャシディの物語を語ります。1960代とベトナム戦争の激動を背景に、クウェントンは自分のスポーツと個人的な生活の課題をナビゲートしながら旅を続ける。元オリンピック金メダリストのブルース・デントン（Bruce Denton）の指導の下、クウェントンは彼の肉体的および精神的限界をテストする厳密な訓練プログラムを開始する。彼の周りの世界が混乱に陥るにつれて、クウェントンは彼の目標に特別な注意を払い、希望と決意を示します。この小説は、サウスイースタン大学のスター・ランナーであるクウェントンが、マイルレースで4分間のバリアを破るという彼の生涯の夢を達成したことから始まります。しかし、選手たちの戦争への抗議への参加はチームからの脱退につながり、彼は自分の優先事項を再考し、大学を去り、完全にトレーニングに専念するという大胆な決定を下すことになる。

Once a Runner： A Timeless Tale of Perseverance and Human Evolution Once a Runner，經典跑步小說和有史以來最受喜愛的體育書籍之一，講述了Quenton Cassidy的故事，Quenton Cassidy是一位才華橫溢的學生運動員，夢想著跑四分鐘。這部小說是在1960代動蕩不安和越南戰爭的背景下創作的，講述了昆頓（Quenton）專註於體育和個人生活問題的旅程。在前奧運會金牌得主導師布魯斯·丹頓（Bruce Denton）的指導下，昆頓開始了一項嚴格的訓練計劃，以測試他的身心極限。隨著周圍的世界陷入混亂，昆頓對目標的特別關註成為希望和決心的燈塔。羅曼的情節始於東南大學的明星跑步者昆頓，他正處於實現終身夢想的風口浪尖上，克服了四分鐘的英裏跑步障礙。但是，他參與運動員反對戰爭的抗議活動導致他被撤職，這迫使他重新考慮自己的優先事項，並做出退出大學並完全致力於訓練的大膽決定。