Maternar consciente: Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé (Spanish Edition) As a professional and competent writer, I am writing an article about the book "Maternar Consciente: Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé" (Conscious Motherhood: Understanding Your Emotions to Care for Yourself and Your Baby) by Sonia Encinas. This book is a must-read for all mothers who want to understand and navigate their emotional journey during pregnancy, childbirth, and postpartum. The author's personal experience as a mother of two children and her background as a psychologist make this book an honest and relatable guide for any mother who wants to acknowledge and accept her emotions during this transformative period. The book begins with the acknowledgment that motherhood is not just a physical transformation but also an emotional one. As mothers-to-be, we are often taught to hide our negative emotions and focus only on the happiness aspect of becoming a parent.

Maternar consciente: Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé (Испанское издание) Как профессиональный и компетентный писатель, я пишу статью о книге «Maternar Consciente: Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé» (Осознанное материнство: понимание своего Emotions to Care for Yourself and Your Baby) Сони Энсинас. Эта книга обязательна к прочтению для всех матерей, которые хотят понимать и ориентироваться в своем эмоциональном путешествии во время беременности, родов и в послеродовом периоде. Личный опыт автора как матери двоих детей и ее опыт работы психологом делают эту книгу честным и родственным руководством для любой матери, которая хочет признать и принять свои эмоции в этот преобразующий период. Книга начинается с признания того, что материнство - это не просто физическая трансформация, но и эмоциональная. Как будущих матерей, нас часто учат скрывать свои негативные эмоции и фокусироваться только на аспекте счастья, когда мы становимся родителями.

Materiar conciente : Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé (édition espagnole) En tant qu'écrivain professionnel et compétent, j'écris un article sur le livre « Materiar Conciente : Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé » (La maternité consciente : comprendre ses Emotions aux soins pour toi et ton bébé) de Sonia Ensinas. Ce livre est obligatoire à lire pour toutes les mères qui veulent comprendre et naviguer dans leur parcours émotionnel pendant la grossesse, l'accouchement et la période postnatale. L'expérience personnelle de l'auteur en tant que mère de deux enfants et son expérience de psychologue font de ce livre un guide honnête et familial pour toute mère qui veut reconnaître et accepter ses émotions dans cette période de transformation. livre commence par reconnaître que la maternité n'est pas seulement une transformation physique, mais aussi émotionnelle. En tant que futures mères, on nous apprend souvent à cacher nos émotions négatives et à nous concentrer uniquement sur l'aspect bonheur lorsque nous devenons parents.

Maternar consciente: Entienda tus emociones para ti y de tu bebé (Edición española) Como escritor profesional y competente, escribo un artículo sobre el libro «Maternar Consciente: Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé» (Maternidad consciente: entendiendo sus Emotions to Care for Yourself and Your Baby) de Sonia Encinas. Este libro es de lectura obligatoria para todas las madres que quieran entender y navegar en su viaje emocional durante el embarazo, el parto y el puerperio. La experiencia personal de la autora como madre de dos hijos y su experiencia como psicóloga hacen de este libro una guía honesta y afín para cualquier madre que quiera reconocer y aceptar sus emociones en este periodo transformador. libro comienza reconociendo que la maternidad no es sólo una transformación física, sino también emocional. Como futuras madres, a menudo se nos enseña a ocultar nuestras emociones negativas y a centrarnos sólo en el aspecto de la felicidad cuando nos convertimos en padres.

Maternar consciente: Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé (Spanische Ausgabe) Als professioneller und kompetenter Schriftsteller schreibe ich einen Artikel über das Buch „Maternar consciente: Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé“ (Achtsame Mutterschaft: Einblick in ihre Emotions to Care für sich und Ihr Baby) von Sonja Encinas. Dieses Buch ist ein Muss für alle Mütter, die ihre emotionale Reise während der Schwangerschaft, Geburt und nach der Geburt verstehen und navigieren möchten. Die persönliche Erfahrung der Autorin als zweifache Mutter und ihre Erfahrung als Psychologin machen dieses Buch zu einem ehrlichen und verwandten itfaden für jede Mutter, die ihre Emotionen in dieser transformativen Zeit erkennen und akzeptieren möchte. Das Buch beginnt mit der Erkenntnis, dass Mutterschaft nicht nur eine körperliche Transformation ist, sondern auch eine emotionale. Als werdende Mütter lernen wir oft, unsere negativen Emotionen zu verbergen und uns nur auf den Aspekt des Glücks zu konzentrieren, wenn wir Eltern werden.

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Maternar consciente: Entiende tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé (İspanyolca baskı) Profesyonel ve yetkin bir yazar olarak, "Maternar Consciente: Entiendo tus emociones para cuidar de ti y de tu bebé" kitabı hakkında bir makale yazıyorum Kendinize ve Bebeğinize Bakacak Duygular - Sonya Encinas. Bu kitap, hamilelik, doğum ve doğum sonrası dönemdeki duygusal yolculuklarını anlamak ve yönlendirmek isteyen tüm anneler için mutlaka okunması gereken bir kitaptır. Yazarın iki çocuk annesi olarak kişisel deneyimi ve psikolog olarak deneyimi, bu kitabı, bu dönüştürücü dönemde duygularını kabul etmek ve benimsemek isteyen herhangi bir anne için dürüst ve ilişkilendirilebilir bir rehber haline getirmektedir. Kitap, anneliğin sadece fiziksel bir dönüşüm değil, duygusal bir dönüşüm olduğunu kabul ederek başlıyor. Anne adayı olarak, genellikle olumsuz duygularımızı gizlememiz ve sadece ebeveyn olmanın mutluluk yönüne odaklanmamız öğretilir.

Maternar consciente: Entiende tus emociones para cuidar de ti y tu bebé (الطبعة الإسبانية) بصفتي كاتبة محترفة وكفؤة، أكتب مقالًا عن كتاب "Maternar Consciente: Entiendo tus tus emociones par pare pare pare de de de de to to to ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti ti to de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de de الأمومة: فهم عواطفك لرعاية نفسك وطفلك) بقلم سونيا إنسيناس. هذا الكتاب يجب قراءته لجميع الأمهات اللواتي يرغبن في فهم رحلتهن العاطفية والتنقل فيها أثناء الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة. تجربة المؤلفة الشخصية كأم لطفلين وتجربتها كطبيبة نفسية تجعل هذا الكتاب دليلاً صادقًا وقابلاً للتواصل لأي أم تريد الاعتراف بمشاعرها واحتضانها خلال هذه الفترة التحويلية. يبدأ الكتاب بالاعتراف بأن الأمومة ليست مجرد تحول جسدي، ولكنها تحول عاطفي. كأمهات، غالبًا ما نتعلم إخفاء مشاعرنا السلبية والتركيز فقط على جانب السعادة في أن نصبح آباء.