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L'activite physique, un atout pour bien vieillir: Activite physique adaptee et vieillissement
Author: Frederic Chorin
Year: May 25, 2022
Format: PDF
File size: PDF 2.2 MB
Language: French



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L'Activité Physique, Un Aout pour Bien Vieillir = Le vieillissement est un phénomène naturel qui affecte tous les êtres vivants, y compris les humains. Cependant, les dernières décennies ont vu naître une préoccupation croissante concernant la santé et la qualité de vie des personnes âgées. La perte d'autonomie, les troubles chroniques tels que la diabète, l'hypertension et l'excès de cholestérol, ainsi que les baisses de moral liées au vieillissement sont des préoccupations majeures pour les Français. Heureusement, il existe des solutions simples pour stopper cette spirale négative. L'activité physique est un outil de prévention et de traitement efficace pour ralentir les effets du vieillissement et protéger contre les conséquences de la sedentarité. Un Avantage Majeur pour la Santé et le Morale - L'activité physique est un atout majeur pour bien vieillir.
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