The 2019-2020 flu season has been particularly challenging, with high levels of illness and hospitalization due to influenza A (H1N1) and influenza B viruses. As of March 2020, there have been over 37 million cases of the flu reported in the United States alone, resulting in over 30,0000 hospitalizations and nearly 200 deaths. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends that everyone 6 months of age and older receive an annual flu vaccine as the most effective way to prevent the flu. However, even if you have received the flu vaccine, it is still possible to contract the flu virus. Therefore, it is important to take additional measures to protect yourself and others from the spread of the flu. Here are some tips on how to protect yourself and others from the flu: 1. Practice good hygiene: Wash your hands frequently with soap and water or use an alcohol-based hand sanitizer if soap and water are not available. Cover your mouth and nose when coughing or sneezing, and avoid touching your eyes, nose, and mouth. 2. Avoid close contact with people who are sick: Try to maintain a distance of at least 6 feet from anyone who is sick with the flu. If you are caring for someone who is sick, wear a mask and wash your hands frequently. 3.

Сезон гриппа 2019-2020 гг. Был особенно сложным: Высокий уровень заболеваемости и госпитализации из-за вирусов гриппа A (H1N1) и гриппа B. По состоянию на 2020 марта только в Соединенных Штатах было зарегистрировано более 37 миллионов случаев гриппа, что привело к более чем 30 0000 госпитализациям и почти 200 смертельным случаям. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют, чтобы каждый человек в возрасте 6 месяцев и старше получал ежегодную вакцину против гриппа как наиболее эффективный способ профилактики гриппа. Однако, даже если вы получили вакцину от гриппа, все равно можно заразиться вирусом гриппа. Поэтому важно принять дополнительные меры для защиты себя и окружающих от распространения гриппа. Вот несколько советов о том, как защитить себя и других от гриппа: 1. Соблюдайте правила гигиены: Часто мойте руки с мылом и водой или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны. Прикрывайте рот и нос при кашле или чихании и избегайте прикосновений к глазам, носу и рту. 2. Избегайте тесного контакта с больными людьми: Старайтесь держаться на расстоянии не менее 6 футов от всех, кто болен гриппом. Если вы ухаживаете за больным, надевайте маску и часто мойте руки. 3.

Saison grippale des 2019-2020 La saison grippale a été particulièrement difficile : Un taux élevé de morbidité et d'hospitalisation dû aux virus de la grippe A (H1N1) et de la grippe B. Au 2020 mars, rien qu'aux États-Unis, plus de 37 millions de cas de grippe ont été signalés, ce qui a entraîné plus de 30 0000 hospitalisations et presque 200 décès. s Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommandent que chaque personne âgée de 6 mois ou plus reçoive le vaccin antigrippal annuel comme moyen le plus efficace de prévenir la grippe. Cependant, même si vous avez reçu le vaccin contre la grippe, vous pouvez toujours être infecté par le virus de la grippe. Il est donc important de prendre des mesures supplémentaires pour se protéger et protéger les autres de la propagation de la grippe. Voici quelques conseils sur la façon de se protéger vous-même et les autres contre la grippe : 1. Respecter les règles d'hygiène : Lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l'eau ou utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool si le savon et l'eau ne sont pas disponibles. Couvrez votre bouche et votre nez lorsque vous toussez ou éternuez et évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche. 2. Évitez les contacts étroits avec les personnes malades : Essayez de rester à au moins 6 pieds de tous ceux qui ont la grippe. vous prenez soin d'un malade, mettez un masque et lavez-vous souvent les mains. 3.

La temporada de gripe 2019-2020 fue especialmente difícil: Alta tasa de incidencia y hospitalización debido a los virus de la gripe A (H1N1) y la gripe B. A partir de 2020, solo en Estados Unidos se han registrado más de 37 millones de casos de gripe, lo que ha provocado más de 30.0000 hospitalizaciones y casi 200 muertes. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que cada persona de 6 meses de edad o más reciba una vacuna anual contra la gripe como la forma más eficaz de prevenir la gripe. n embargo, incluso si ha recibido la vacuna contra la gripe, todavía puede contraer el virus de la gripe. Por lo tanto, es importante tomar medidas adicionales para protegerse a sí mismos y a los demás de la propagación de la gripe. Aquí hay algunos consejos sobre cómo protegerse a sí mismo y a otros de la gripe: 1. ga las reglas de higiene: Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón o use un desinfectante de manos a base de alcohol si el jabón y el agua no están disponibles. Cubre la boca y la nariz al toser o estornudar y evita tocarte los ojos, la nariz y la boca. 2. Evite el contacto cercano con personas enfermas: Trate de mantenerse al menos a 6 pies de distancia de cualquier persona enferma de gripe. cuida a un enfermo, use una máscara y lávese las manos con frecuencia. 3.

A época da gripe de 2019-2020 Foi particularmente difícil: alta incidência e internação devido aos vírus da gripe A (H1N1) e da gripe B. No dia 2020 de março, só nos Estados Unidos, foram registrados mais de 37 milhões de casos de gripe, resultando em mais de 30 0000 hospitalizações e quase 200 mortes. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam que todas as pessoas com 6 meses ou mais recebam uma vacina anual contra a gripe como a forma mais eficaz de prevenir a gripe. No entanto, mesmo que tenha recebido a vacina contra a gripe, ainda pode ter o vírus da gripe. Por isso, é importante tomar medidas adicionais para proteger a si próprio e os outros contra a propagação da gripe. Aqui estão algumas dicas sobre como nos protegermos contra a gripe: 1. Cumpra as regras de higiene: lave frequentemente as mãos com sabão e água ou use um desinfetante para as mãos a base de álcool se o sabão e a água não estiverem disponíveis. Cubra a boca e o nariz quando tosse ou espirra e evite tocar os olhos, o nariz e a boca. 2. Evite o contacto com as pessoas doentes, tente manter-se a pelo menos 6 metros de distância de todos os gripados. Se estiver a cuidar de um doente, use uma máscara e lave as mãos com frequência. 3.

La stagione dell'influenza 2019-2020 è stata particolarmente complessa: l'alto tasso di incidenza e ricovero ospedaliero a causa dei virus dell'influenza A (H1N1) e dell'influenza B. Al 2020, solo negli Stati Uniti, sono stati registrati oltre 37 milioni di casi di influenza, causando oltre 300.000 ricoveri e quasi 200 morti. I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) raccomandano che ogni persona di 6 mesi o più riceva un vaccino contro l'influenza annuale come metodo più efficace per prevenire l'influenza. Tuttavia, anche se avete ricevuto il vaccino per l'influenza, è comunque possibile contrarre il virus dell'influenza. È quindi importante adottare ulteriori misure per proteggere se stessi e gli altri dalla diffusione dell'influenza. Ecco alcuni consigli su come proteggere te e gli altri dall'influenza: 1. Seguire le regole di igiene: lavare spesso le mani con sapone e acqua o utilizzare un disinfettante per le mani a base di alcool se sapone e acqua non sono disponibili. Coprite bocca e naso con tosse o starnuti ed evitate di toccare occhi, naso e bocca. 2. Evitare il contatto stretto con le persone malate, cercare di rimanere ad almeno 6 metri da chiunque abbia l'influenza. Se vi prendete cura di un malato, mettete una maschera e lavatevi spesso le mani. 3.

Grippesaison 2019-2020 War besonders herausfordernd: Hohe Inzidenz- und Hospitalisierungsraten aufgrund von Influenza-A (H1N1) - und Influenza-B-Viren. Allein in den Vereinigten Staaten wurden bis zum März 2020 mehr als 37 Millionen Grippefälle gemeldet, was zu mehr als 30 0000 Krankenhauseinweisungen und fast 200 Todesfällen führte. Die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) empfehlen, dass jede Person im Alter von 6 Monaten und älter einen jährlichen Grippeimpfstoff als den effektivsten Weg zur Vorbeugung der Grippe erhält. Selbst wenn e einen Grippeimpfstoff erhalten haben, können e sich jedoch immer noch mit dem Grippevirus infizieren. Daher ist es wichtig, zusätzliche Maßnahmen zu ergreifen, um sich selbst und andere vor der Ausbreitung der Grippe zu schützen. Hier sind einige Tipps, wie e sich und andere vor der Grippe schützen können: 1. Hygienevorschriften beachten: Waschen e Ihre Hände häufig mit Seife und Wasser oder verwenden e ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind. Bedecken e Mund und Nase beim Husten oder Niesen und vermeiden e es, Augen, Nase und Mund zu berühren. 2. Vermeiden e engen Kontakt mit kranken Menschen: Versuchen e, mindestens 6 Fuß von jedem mit Grippe entfernt zu bleiben. Wenn e sich um einen Kranken kümmern, tragen e eine Maske und waschen e sich häufig die Hände. 3.

Sezon grypy 2019-2020 był szczególnie trudny, z dużym odsetkiem chorób i hospitalizacji z powodu wirusów grypy A (H1N1) i grypy B. Według stanu na marzec 2020 roku w samych Stanach Zjednoczonych odnotowano ponad 37 milionów przypadków grypy, co spowodowało ponad 30,0000 hospitalizacji i blisko 200 zgonów. Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaleca, aby każdy w wieku 6 miesięcy i starszy otrzymał roczną szczepionkę przeciwko grypie jako najskuteczniejszy sposób zapobiegania grypie. Jednak nawet jeśli otrzymałeś szczepionkę przeciwko grypie, nadal możesz dostać wirusa grypy. Dlatego ważne jest, aby podjąć dodatkowe środki w celu ochrony siebie i innych przed rozprzestrzenianiem się grypy. Oto kilka wskazówek, jak chronić siebie i innych przed grypą: 1. Praktyka dobrej higieny: Umyj ręce często mydłem i wodą, lub użyj kanalizatora na bazie alkoholu, jeśli mydło i woda nie są dostępne. Przykryj usta i nos podczas kaszlu lub kichania i unikaj dotykania oczu, nosa i ust. 2. Unikaj bliskiego kontaktu z chorymi: Staraj się trzymać z dala od nikogo z grypą co najmniej 6 stóp. Jeśli opiekujesz się chorą osobą, często noś maskę i umyj ręce. 3.

עונת השפעת 2019-2020 מאתגרת במיוחד, עם שיעור גבוה של מחלות ואשפוז עקב שפעת A (H1N1) וירוסי שפעת B. נכון למרץ 2020, דווח על למעלה מ ־ 37 מיליון מקרי שפעת בארצות ־ הברית לבדה, וכתוצאה מכך יותר מ ־ 30,0000 מקרי אשפוז וכמעט 200 מקרי מוות. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) ממליץ שכל אדם בן 6 חודשים ומעלה יקבל את החיסון השנתי לשפעת כדרך היעילה ביותר למנוע שפעת. עם זאת, גם אם קיבלת חיסון נגד שפעת, אתה עדיין יכול לקבל את נגיף השפעת. לכן חשוב לנקוט צעדים נוספים כדי להגן על עצמך ועל אחרים מפני התפשטות השפעת. הנה כמה עצות כיצד להגן על עצמך ועל אחרים משפעת: 1. תרגול היגיינה טובה: שטוף את ידיך לעיתים קרובות עם סבון ומים, או השתמש בחיטוי ידיים מבוסס אלכוהול אם אין סבון ומים. כסה את פיך ואת אפך כאשר אתה משתעל או מתעטש ואל תיגע בעיניך, באף ובפה. 2. הימנע ממגע הדוק עם חולים: נסה להתרחק לפחות 6 מטר מכל חולה בשפעת. אם אתה דואג לחולה, חבש מסיכה ורחץ ידיים לעתים קרובות. 3.''

2019-2020 grip mevsimi, influenza A (H1N1) ve influenza B virüsleri nedeniyle yüksek oranda hastalık ve hastaneye yatış ile özellikle zor olmuştur. Mart 2020 itibariyle, yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 37 milyondan fazla grip vakası bildirilmiştir, bu da 30.0000'den fazla hastaneye yatış ve yaklaşık 200 ölümle sonuçlanmıştır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylık ve daha büyük yaştaki herkesin gribi önlemenin en etkili yolu olarak yıllık grip aşısını almasını önerir. Ancak, grip aşısı almış olsanız bile, yine de grip virüsü alabilirsiniz. Bu nedenle, kendinizi ve başkalarını influenzanın yayılmasından korumak için ek önlemler almak önemlidir. İşte kendinizi ve başkalarını gripten nasıl koruyacağınıza dair bazı ipuçları: 1. İyi hijyen uygulayın: Ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın veya sabun ve su yoksa alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın ve gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının. 2. Hasta insanlarla yakın temastan kaçının: Grip olan herkesten en az 6 metre uzakta kalmaya çalışın. Hasta bir kişiye bakıyorsanız, maske takın ve ellerinizi sık sık yıkayın. 3.

كان موسم الإنفلونزا 2019-2020 صعبًا بشكل خاص، مع ارتفاع معدلات المرض والدخول إلى المستشفى بسبب فيروسات الإنفلونزا A (H1N1) والإنفلونزا B. حتى مارس 2020، تم الإبلاغ عن أكثر من 37 مليون حالة إنفلونزا في الولايات المتحدة وحدها، مما أدى إلى أكثر من 30 0000 حالة دخول إلى المستشفى وحوالي 200 حالة وفاة. توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بأن يتلقى كل شخص يبلغ من العمر 6 أشهر فما فوق لقاح الإنفلونزا السنوي باعتباره الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا. ومع ذلك، حتى لو تلقيت لقاح الإنفلونزا، فلا يزال بإمكانك الإصابة بفيروس الإنفلونزا. لذلك، من المهم اتخاذ تدابير إضافية لحماية نفسك والآخرين من انتشار الأنفلونزا. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية حماية نفسك والآخرين من الأنفلونزا: 1. مارس النظافة الجيدة: اغسل يديك كثيرًا بالصابون والماء، أو استخدم معقمًا لليدين يعتمد على الكحول إذا لم يكن الصابون والماء متاحين. غطي فمك وأنفك عند السعال أو العطس وتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. 2. تجنب الاتصال الوثيق بالمرضى: حاول البقاء على بعد 6 أقدام على الأقل من أي شخص مصاب بالأنفلونزا. إذا كنت تعتني بشخص مريض، فارتدي قناعًا واغسل يديك كثيرًا. 3.

2019-2020 독감 시즌은 인플루엔자 A (H1N1) 및 인플루엔자 B 바이러스로 인해 질병 및 입원률이 높기 때문에 특히 어려웠습니다. 2020 년 3 월 현재 미국에서만 3,700 만 건 이상의 인플루엔자가보고되어 30,0000 건 이상의 입원과 거의 200 명이 사망했습니다. 질병 통제 예방 센터 (CDC) 는 6 개월 이상의 모든 사람이 독감을 예방하는 가장 효과적인 방법으로 연간 독감 백신을받을 것을 권장합니다. 그러나 독감 백신을 접종 받았더라도 독감 바이러스에 감염 될 수 있습니다. 따라서 인플루엔자 확산으로부터 자신과 타인을 보호하기 위해 추가 조치를 취하는 것이 중요합니다. 독감으로부터 자신과 다른 사람들을 보호하는 방법에 대한 팁은 다음과 같습니다. 좋은 위생 운동: 비누와 물로 손을 자주 씻거나 비누와 물을 구할 수없는 경우 알코올 기반 손 소독제를 사용하십시오. 기침이나 재채기시 입과 코를 가리고 눈, 코, 입을 만지지 마십시오. 2. 아픈 사람들과의 긴밀한 접촉을 피하십시오: 독감에 걸린 사람으로부터 6 피트 이상 떨어져 있어야합니다. 아픈 사람을 돌보는 경우 마스크를 쓰고 손을 자주 씻으십시오. 3.

インフルエンザA （H1N1）とインフルエンザBのウイルスによる高い病気と入院率で、2019-2020インフルエンザシーズンは特に困難でした。20203月現在、米国だけで3700万件以上のインフルエンザが報告されており、30,0000人以上の入院と200人近くの死亡が報告されています。疾病管理予防センター（CDC）は、6ヶ月以上のすべての人がインフルエンザを予防する最も効果的な方法として毎恒例のインフルエンザワクチンを受けることを推奨しています。しかし、インフルエンザワクチンを受けたとしても、インフルエンザウイルスを得ることができます。したがって、インフルエンザの蔓延から自分や他の人を守るために追加の措置を講じることが重要です。ここでは、インフルエンザから自分自身や他の人を守る方法に関するいくつかのヒントがあります：1。良い衛生を実践する：石鹸と水で頻繁に手を洗うか、石鹸と水が利用できない場合はアルコールベースの手の消毒剤を使用してください。咳をしたり、くしゃみをしたりするときは、口と鼻を覆い、目、鼻、口に触れないようにしてください。2.病気の人々との密接な接触を避けて下さい：インフルエンザのだれでもから少なくとも6フィート滞在することを試みて下さい。病気の人の世話をしている場合は、マスクを着用し、頻繁に手を洗います。3.

2019-2020流感季節特別具有挑戰性：甲型H1N1流感和乙型流感病毒的發病率和住院率很高。截至20203月，僅美國就有超過3700萬例流感病例，導致超過30萬例住院和近200例死亡。疾病控制和預防中心（CDC）建議每名6個月以上的人接受度流感疫苗，作為預防流感的最有效方法。然而，即使你接種了流感疫苗，你仍然可以感染流感病毒。因此，必須采取額外措施，保護自己和周圍的人免受流感的蔓延。以下是有關如何保護自己和他人免受流感侵襲的一些建議：1。遵守衛生規定：經常用肥皂和水洗手，或者在沒有肥皂和水的情況下使用酒精基洗手液。咳嗽或打噴嚏時遮住嘴巴和鼻子，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。2.避免與病人密切接觸：盡量與任何患流感的人保持至少6英尺的距離。如果你照顧病人，戴上口罩，經常洗手。3.