Book Description: It's Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People Author: Dr. Ramani Durvasula February 20, 2024 Pages: In her transformative guide, "It's Not You renowned psychologist and expert on narcissism, Dr. Ramani Durvasula, reveals the hidden truth behind narcissistic relationships and provides a healing path forward for those who have been affected by these toxic individuals. The book sheds light on the often-misunderstood personality of narcissists and offers practical strategies for identifying and protecting oneself from their manipulation. Dr. Durvasula draws on over 20 years of experience studying, teaching, and helping clients navigate the complex landscape of narcissism to unpack the telltale signs of narcissistic abuse and provide readers with the tools they need to break free from its grip. She emphasizes the importance of accepting that it's not their fault and instead, focusing on self-care, boundary-setting, and trauma recovery. The book is divided into four parts, each delving deeper into the various aspects of narcissistic relationships and the healing process.

It's Not You: Identifying and Healing from Narcissistic People Автор: Dr. Ramani Durvasula 20 февраля 2024 Страницы: В своем преобразующем руководстве "It's Not You известный психолог и эксперт по нарциссизму, Dr. Ramani Durvasula, раскрывает скрытую правду за нарциссическими отношениями и обеспечивает путь исцеления для тех, кто которые пострадали от этих токсичных людей. Книга проливает свет на часто неправильно понимаемую личность нарциссов и предлагает практические стратегии для идентификации и защиты себя от их манипуляций. Доктор Дурвасула опирается на более чем 20-летний опыт изучения, преподавания и оказания помощи клиентам в навигации по сложному ландшафту нарциссизма, чтобы распаковать характерные признаки нарциссического насилия и предоставить читателям инструменты, необходимые для того, чтобы вырваться из его хватки. Она подчеркивает важность признания того, что это не их вина, и вместо этого сосредотачивается на самообслуживании, установлении границ и восстановлении после травмы. Книга разделена на четыре части, каждая из которых глубже вникает в различные аспекты нарциссических отношений и процесса исцеления.

It's Not You : Identifying and Healing from Narcissistic People Auteur : Dr. Ramani Durvasula 20 février 2024 Pages : Dans son guide de transformation "It's Not You célèbre psychologue et expert en narcissisme, Dr. Ramani Durvasula, révèle la vérité cachée derrière les relations narcissiques et fournit un chemin de guérison à ceux qui ont souffert de ces personnes toxiques. livre met en lumière la personnalité souvent mal comprise des narcissiques et propose des stratégies pratiques pour s'identifier et se protéger de leur manipulation. Dr Durvasula s'appuie sur plus de 20 ans d'expérience dans l'étude, l'enseignement et l'aide aux clients à naviguer dans le paysage complexe du narcissisme pour déballer les signes caractéristiques de la violence narcissique et fournir aux lecteurs les outils dont ils ont besoin pour échapper à son emprise. Elle souligne l'importance de reconnaître que ce n'est pas de leur faute et se concentre plutôt sur l'autosuffisance, l'établissement de frontières et le rétablissement après un traumatisme. livre est divisé en quatre parties, chacune étant plus profonde dans les différents aspects des relations narcissiques et du processus de guérison.

It's Not You: Identifying and Healing from Narcisistic People Autor: Dr. Ramani Durvasula 20 de Fevereiro de 2024 Páginas: Em seu manual de conversão "It's Not You, um renomado psicólogo e especialista em narcisismo, Dr. Ramani Dam urvasula, revela a verdade oculta por trás das relações narcisistas e fornece um caminho de cura para aqueles que foram afetados por estas pessoas tóxicas. O livro lança luz sobre a personalidade muitas vezes mal compreendida dos narcisistas e oferece estratégias práticas para identificar e proteger-se de suas manipulações. O Dr. Durvasula baseia-se em mais de 20 anos de experiência em aprender, ensinar e ajudar os clientes a navegar pela paisagem complexa do narcisismo para desintegrar os sinais característicos da violência narcisista e fornecer aos leitores as ferramentas necessárias para escapar de sua captura. Ela ressalta a importância de reconhecer que a culpa não é deles e, em vez disso, se concentrar no autoatendimento, no estabelecimento de limites e na recuperação do trauma. O livro é dividido em quatro partes, cada uma delas mais aprofundada em diferentes aspectos das relações narcisistas e do processo de cura.

It's Not You: Identifying and Healing from Narcisistic People Autore: Dr.Ramani Durvasula 20 febbraio 2024 Pagine: Nel suo manuale di conversione "It's Not You, uno psicologo di fama e esperto di narcisismo, Dr.RM Ramani Dem urvasula, rivela la verità nascosta dietro le relazioni narcisistiche e fornisce un percorso di guarigione per coloro che sono stati colpiti da queste persone tossiche. Il libro mette in luce la personalità spesso fraintesa dei narcisi e offre strategie pratiche per identificare e proteggere se stessi dalle loro manipolazioni. Il dottor Durvasula si basa su più di 20 anni di esperienza nello studio, nell'insegnamento e nell'assistenza ai clienti nella navigazione nel complesso panorama narcisista per scomporre i segni caratteristici della violenza narcisistica e fornire ai lettori gli strumenti necessari per sfuggire alla sua presa. Sottolinea l'importanza di riconoscere che non è colpa loro, e invece si concentra sull'autosufficienza, la fissazione dei confini e la ricostruzione dal trauma. Il libro è suddiviso in quattro parti, ognuna delle quali è più profonda in diversi aspetti delle relazioni narcisistiche e del processo di guarigione.

This is not you: Identifizierung und Heilung von narzisstischen Menschen Autor: Dr. Ramani Durvasula 20. Februar 2024 Herausgeber: [Insert Publisher] Seiten: In seinem transformativen itfaden „This is not you“ enthüllt der renommierte Psychologe und Narzissmus-Experte Dr. Ramani Durvasula die verborgene Wahrheit über narzisstische Beziehungen und bietet einen Weg der Heilung für diejenigen, die von diesen toxischen Menschen betroffen sind. Das Buch beleuchtet die oft missverstandene Persönlichkeit von Narzissten und bietet praktische Strategien, um sich selbst zu identifizieren und vor deren Manipulation zu schützen. Dr. Durvasula stützt sich auf mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Erforschung, hre und Unterstützung von Klienten bei der Navigation durch die komplexe Landschaft des Narzissmus, um die charakteristischen Merkmale narzisstischer Gewalt auszupacken und den sern die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, die sie benötigen, um sich aus seinem Griff zu befreien. e betont, wie wichtig es ist, zu erkennen, dass es nicht ihre Schuld ist, und konzentriert sich stattdessen auf Selbstfürsorge, Grenzen setzen und sich von Traumata erholen. Das Buch ist in vier Teile unterteilt, die jeweils tiefer in verschiedene Aspekte der narzisstischen Beziehung und des Heilungsprozesses eintauchen.

To nie ty: Identyfikacja i uzdrawianie od narcystycznych ludzi przez dr Ramani Durvasula 20 lutego 2024 Strony: W swoim przewodniku transformacyjnym, „To nie ty” przez znanego psychologa i eksperta narcyzmu, dr Ramani Durvasula, ujawnia ukrytą prawdę za narcystycznych relacji i zapewnia drogę uzdrawiania dla osób dotkniętych przez tych toksycznych ludzi. Książka rzuca światło na często niezrozumiałą tożsamość narcystów i oferuje praktyczne strategie identyfikacji i ochrony przed ich manipulacją. Dr Durvasula czerpie z ponad 20-letniego doświadczenia w studiowaniu, nauczaniu i pomaganiu klientom w nawigacji po skomplikowanym krajobrazie narcyzmu, aby rozpakować charakterystyczne cechy narcystycznej przemocy i zapewnić czytelnikom narzędzia potrzebne do złamania jej uchwytu. Podkreśla znaczenie uznania, że to nie jest ich wina, a zamiast tego skupia się na samoobronie, ustalaniu granic i odzyskiwaniu zdrowia po urazach. Książka podzielona jest na cztery sekcje, z których każda pogłębia się na różne aspekty związków narcystycznych i procesu uzdrawiania.

It's Not You: Identing and Healing Narcissistic People Auther: Dr. Ramani Durvasula [ Publisher: In The Transformative Is You Guide, פסיכולוג נודע ומומומחה נרמאני דורסי ] ואסולה מגלה את האמת הנסתרת על מערכות יחסים נרקיסיסטיות ומספק נתיב ריפוי לאלה המושפעים מאנשים רעילים אלה. הספר שופך אור על זהותם הלא ־ מובנת של נרקיסיסטים, ומציע אסטרטגיות מעשיות לזיהוי ולהגנה מפני מניפולציות. ד "ר דורואסולה מצייר יותר מ-20 שנות ניסיון בלימוד, הוראה ועזרה ללקוחות לנווט בנוף המורכב של הנרקיסיזם כדי לפרוק את סימני ההיכר של האלימות הנרקיסיסטית ולספק לקוראים את הכלים הדרושים כדי לשבור את אחיזתה. היא מדגישה את החשיבות של הכרה שזו לא אשמתם ובמקום זה מתמקדת בטיפול עצמי, הצבת גבולות והחלמה מטראומה. הספר מחולק לארבעה חלקים, וכל אחד מהם מתעמק בהיבטים שונים של מערכות יחסים נרקיסיסטיות ותהליך הריפוי.''

It's Not You: Identificing and Healing from Narsisistic People By Dr. Ramani Durvasula 20 Şubat 2024 Sayfalar: Ünlü psikolog ve narsisizm uzmanı Dr. Ramani Durvasula'nın "It's Not You'adlı dönüştürücü rehberinde narsisistik ilişkilerin ardındaki gizli gerçeği ortaya koyuyor ve etkilenenler için bir şifa yolu sunuyor Bu zehirli insanlar tarafından. Kitap, narsistlerin sıklıkla yanlış anlaşılan kimliğine ışık tutuyor ve kendilerini manipülasyonlarından tanımlamak ve korumak için pratik stratejiler sunuyor. Dr. Durvasula, narsisistik şiddetin ayırt edici özelliklerini ortaya çıkarmak ve okuyuculara kavramalarını kırmak için ihtiyaç duydukları araçları sağlamak için müşterilerin narsisizmin karmaşık manzarasında gezinmelerine yardımcı olmak için 20 yıldan fazla bir deneyime sahiptir. Bunun onların hatası olmadığını kabul etmenin önemini vurguluyor ve bunun yerine öz bakıma, sınırları belirlemeye ve travmadan kurtulmaya odaklanıyor. Kitap, her biri narsistik ilişkilerin ve iyileşme sürecinin çeşitli yönlerini derinlemesine inceleyen dört bölüme ayrılmıştır.

ليس أنت: التعرف على الأشخاص النرجسيين والشفاء منهم بقلم الدكتور راماني دورفاسولا 20 فبراير 2024 الصفحات: في دليله التحويلي، «ليس أنت» لعالم النفس والخبير النرجسي الشهير، الدكتور راماني دورفاسولا، يكشف عن الحقيقة الخفية وراء العلاقات النرجسية وتوفر طريقًا للشفاء للمتضررين من هؤلاء الأشخاص السامين. يلقي الكتاب الضوء على هوية النرجسيين التي غالبًا ما يساء فهمها ويقدم استراتيجيات عملية لتحديد وحماية أنفسهم من التلاعب بهم. تعتمد الدكتورة دورفاسولا على أكثر من 20 عامًا من الخبرة في دراسة وتعليم ومساعدة العملاء على التنقل في المشهد المعقد للنرجسية لتفكيك السمات المنبهة للعنف النرجسي وتزويد القراء بالأدوات التي يحتاجونها لكسر قبضتها. وتشدد على أهمية الاعتراف بأن هذا ليس خطأهم وبدلاً من ذلك تركز على الرعاية الذاتية ووضع الحدود والتعافي من الصدمات. ينقسم الكتاب إلى أربعة أقسام، يتعمق كل منها في جوانب مختلفة من العلاقات النرجسية وعملية الشفاء.

그것은 당신이 아닙니다: 자기애 적 사람들을 식별하고 치유하는 사람들 저자: 2024 년 2 월 20 일 Ramani Durvasula 박사 출판사: [삽입 출판사]: 그의 변혁적인 이것은 당신이 안내하고, 유명한 심리학자이자 관계에 의해 이 책은 종종 자기애 주의자들의 오해 된 정체성을 밝히고 자신의 조작으로부터 자신을 식별하고 보호하기위한 실질적인 전략을 제공합니다. Durvasula 박사는 20 년 이상의 경험을 바탕으로 고객이 복잡한 자기애주의 풍경을 탐색하여 자기애 적 폭력의 특징을 풀고 독자에게 손을 잡는 데 필요한 도구를 제공합니다. 그녀는 그것이 잘못이 아니라는 것을 인정하는 것의 중요성을 강조하고 대신 자기 관리, 경계 설정 및 외상 회복에 중점을 둡니다. 이 책은 4 개의 섹션으로 나뉘며, 각각은 자기애 적 관계와 치유 과정의 다양한 측면을 더 깊이 탐구합니다.

It's Not You： Narcissistic Peopleの識別と癒し著者：Dr。 Ramani Durvasula February 20、2024出版社：［Insert Publisher］ Pages：彼の変容の中で、これはあなたがガイドではありません、有名な心理学者とナルシズムの専門家Durcisissississism dr dr dro dr dra dra dra Dram Dram Dram Dram Dram Dra Dram Dram dram Dram Dram Dヴァスラはナルシシズム的関係についての隠された真実を明らかにし、これらの有毒な人々によって影響を受けた人々に癒しの道を提供します。この本は、しばしば誤解されるナルシシストのアイデンティティに光を当て、彼らの操作から自分自身を識別し、保護するための実用的な戦略を提供しています。Durvasula博士は、20以上にわたる研究、教育、クライアントがナルシシズムの複雑な風景をナビゲートし、ナルシシズムの暴力の特徴を解き放ち、読者にそのグリップを壊すために必要なツールを提供するのを支援しています。彼女は、それが彼らのせいではないことを認識することの重要性を強調し、代わりにセルフケアに焦点を当て、境界を設定し、外傷から回復します。本は4つのセクションに分かれており、それぞれがナルシシスティックな関係と癒しのプロセスの様々な側面を深く掘り下げています。

不是你：自戀者的識別和康復作者：Ramani Durvasula博士20242月20日出版商：［Insert Publisher］ Page：在他變革指南中，著名心理學家和自戀專家Ramani Durvasula博士揭示了自戀關系的隱藏真相，並提供了一條途徑治療那些受這些有毒的人。這本書闡明了自戀者經常被誤解的個性，並提出了識別和保護自己免受操縱的實用策略。Durvasula博士借鑒了20多的學習、教學和幫助客戶在復雜的自戀景觀中導航的經驗，以揭開自戀暴力的典型跡象，並為讀者提供擺脫其掌握所需的工具。她強調承認這不是他們的錯，而是專註於自我照顧、劃定界限和從傷病中恢復過來的重要性。這本書分為四個部分，每個部分都深入研究自戀關系和康復過程的各個方面。