Book Description: High Intensity Circuit Training: A New and Efficient Home Workout Method to Become Ripped, Build Mental Strength, and Max Out Your Fitness Ability Andrew Hudson Publisher: August 5, 2021 Format: Paperback/eBook Genre: Fitness, Health, Self-Help Synopsis: Are you tired of struggling to achieve your dream body? Do you feel like you're constantly falling short of your goals? Do you lack the time or energy to commit to a rigorous workout routine? Look no further! "High Intensity Circuit Training: A New and Efficient Home Workout Method to Become Ripped, Build Mental Strength, and Max Out Your Fitness Ability" is the solution you've been searching for. This book offers a revolutionary approach to fitness that combines the power of high intensity interval training (HICT) with the convenience of home workouts, allowing you to burn body fat and maintain muscle mass in just 20-30 minutes a day. As a personal trainer and former struggler with weight loss, I understand the frustration and disappointment that comes with feeling like you're not making progress towards your goals.

High Intensity Circuit Training: новый и эффективный метод домашних тренировок, чтобы стать рваным, нарастить умственную силу и максимально использовать свои фитнес-способности Эндрю Хадсон Издатель: 5 августа 2021 года Формат: Paperback/eBook Жанр: Фитнес, здоровье, самопомощь Синопсис: Вы устали изо всех сил пытаетесь достичь тела своей мечты? Вы чувствуете, что постоянно не достигаете поставленных целей? Вам не хватает времени или сил, чтобы взять на себя обязательства по строгому режиму тренировок? Не смотри дальше! «High Intensity Circuit Training: A New and Effective Home Workout Method to Become Ripped, Build Mental Strength, and Max Out Your Fitness Ability» - это решение, которое вы искали. Эта книга предлагает революционный подход к фитнесу, который сочетает в себе силу высокоинтенсивных интервальных тренировок (HICT) с удобством домашних тренировок, позволяя сжигать жировые отложения и поддерживать мышечную массу всего за 20-30 минут в день. Как личный тренер и бывший борец с потерей веса, я понимаю разочарование и разочарование, которое приходит с ощущением, что вы не добиваетесь прогресса в достижении своих целей.

High Intensity Circuit Training: un nuevo y eficaz método de entrenamiento en casa para desgarrarse, aumentar la fuerza mental y aprovechar al máximo sus habilidades de fitness Andrew Hudson Editor: 5 de agosto de 2021 Formato: Paperback/eBook Género: Fitness, Health, Autoayuda nopsis: Estás cansado de luchar para alcanzar el cuerpo de tus sueños? entes que constantemente no alcanzas tus objetivos? falta tiempo o fuerza para comprometerse con un estricto régimen de entrenamiento? ¡No busques más! «Formación de Circuitos de Alta Intensidad: Un método de trabajo nuevo y eficaz para Become Ripped, Build Mental Strength, and Max Out Your Fitness Ability» - Es la solución que buscabas. Este libro ofrece un enfoque de fitness revolucionario que combina el poder del entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HICT) con la comodidad del entrenamiento en casa, lo que permite quemar depósitos de grasa y mantener la masa muscular en solo 20-30 minutos al día. Como entrenador personal y ex luchador con pérdida de peso, entiendo la frustración y frustración que viene con la sensación de que no avanzas en la consecución de tus objetivos.

''

高強度サーキットトレーニング：ラグを取得し、精神力を構築し、あなたのフィットネス能力を最大限に活用するためのホームトレーニングの新しい効果的な方法Andrew Hudson Publisher： August 5、2021 Format： Paperback/eBook Genre：フィットネス、健康、セルフヘルプ概要：あなたはあなたの夢の体に到達するために苦労疲れていますか？あなたは常に目標を達成していないと感じていますか。厳格な訓練体制にコミットする時間やエネルギーが不足していますか？これ以上見ないで！「高輝度回路トレーニング：リッピングされ、精神力を構築し、あなたのフィットネス能力を最大にするための新しい効果的なホームワークアウト方法」は、あなたが探していたソリューションです。この本は、高強度インターバルトレーニング（HICT）の力とホームワークアウトの利便性を組み合わせたフィットネスへの画期的なアプローチを提供しています。パーソナルトレーナーと元体重減少レスラーとして、私はあなたの目標に向かって進歩していないような感じで来る欲求不満と欲求不満を理解しています。