Book Description: 26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know Author: Claudia Nicole Genre: Memoir, Health and Wellness, Self-Help Pages: 208 pages Publisher: CreateSpace Independent Publishing Platform (June 13, 2017) Language: English ASIN: B072H9XRKYP Format: Paperback, Kindle Summary: In "26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know Claudia Nicole takes readers on her personal journey of adopting a plant-based diet and provides valuable insights into the challenges and rewards of transitioning to a healthier lifestyle. Through her compelling narrative, she shares her experiences and those of others, including celebrity chef Anthony Bourdain and scientist Dr. T Colin Campbell, who advocate for the benefits of a plant-based diet. The book features 45 easy-to-follow transitional recipes that make it simple to stay healthy and strong while embracing this new way of eating.

26 дней - цельная пищевая растительная диета и то, что вам нужно знать Автор: Клаудия Николь Жанр: мемуары, здоровье и благополучие, страницы самопомощи: 208 страниц Издатель: CreateSpace Independent Publishing Platform (13 июня 2017) Язык: Английский ASIN: Формат B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Summary: In «26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know» Клаудия Николь проводит читателей в своем личном путешествии по принятию растительной диеты и дает ценную информацию о проблемах и преимуществах перехода к здоровому образу жизни. Благодаря своему убедительному повествованию она делится своим опытом и опытом других, в том числе знаменитого шеф-повара Энтони Бурдена и ученого доктора Т. Колина Кэмпбелла, которые выступают за преимущества растительной диеты. В книге представлены 45 простых в следовании переходных рецептов, которые позволяют легко оставаться здоровыми и сильными, принимая этот новый способ питания.

26 jours - régime alimentaire complet à base de plantes et ce que vous devez savoir Auteur : Claudia Nicole Genre : mémoires, santé et bien-être, pages d'auto-assistance : 208 pages Éditeur : CreateSpace Independent Publishing Platform (13 juin 2017) Langue : Anglais ASIN : Format de B072H9XRKYP : Paperback, Kindle Summary : In « 26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know » Claudia Nicole guide les lecteurs dans son voyage personnel pour adopter un régime végétal et fournit des informations précieuses sur les défis et les avantages de la transition vers un mode de vie sain Grâce à son récit convaincant, elle partage son expérience et celle d'autres personnes, dont le célèbre chef Anthony Bourdin et le scientifique T. Colin Campbell, qui prônent les bienfaits d'un régime végétal. livre présente 45 recettes transitoires faciles à suivre qui vous permettent de rester en bonne santé et fort en adoptant cette nouvelle façon de manger.

26 días es una dieta completa de plantas alimenticias y lo que necesita saber Autor: Claudia Nicole Gener: memorias, salud y bienestar, páginas de autoayuda: 208 páginas Editor: CreateSpace Independent Publishing Platform (13 de junio de 2017) Idioma: Inglés ASIN: Formato B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Resumen: En «26 Days - A Whole Food Nat-Based Diet and What You Need to Know» Claudia Nicole guía a los lectores en su viaje personal para adoptar una dieta basada en plantas y da información valiosa sobre problemas y beneficios de la transición a un estilo de vida saludable. Gracias a su convincente narrativa comparte sus experiencias y las de otros, entre ellos el famoso chef Anthony Bourdain y el científico Dr. T. Colin Campbell, quienes abogan por los beneficios de la dieta basada en plantas. libro presenta 45 recetas transicionales fáciles de seguir que hacen que sea fácil mantenerse sano y fuerte tomando esta nueva forma de comer.

26 dias - dieta alimentar integral e o que você precisa saber Autor: Claudia Nicole Gênero: Memórias, saúde e bem-estar, páginas de autoajuda: 208 páginas Editora: CreateSpace Independent Publishing Platford (13 de junho de 2017) Língua: Inglês ASIN: Formato B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Summary: In «26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know» Claudia Nicole faz uma viagem pessoal sobre dieta vegetal e fornece informações valiosas sobre os desafios e benefícios da transição para um estilo de vida saudável. Por meio de sua narrativa convincente, ela compartilha a sua experiência e a de outros, incluindo o famoso chef Anthony Burden e o cientista Dr. T. Colin Campbell, que defendem os benefícios da dieta vegetal. O livro apresenta 45 receitas de transição fáceis de seguir, que permitem facilmente manter-se saudável e forte, adotando este novo modo de alimentação.

26 giorni - una dieta alimentare a base di erbe e ciò che avete bisogno di sapere Autore: Claudia Nicole Genere: memorie, salute e benessere, pagine di auto-aiuto: 208 pagine Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform (13 giugno 2017) Lingua: Inglese ASIN: Formato B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Summary: In «26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know» Claudia Nicole guida i lettori nel suo viaggio personale per l'adozione di una dieta vegetale e fornisce informazioni preziose sui problemi e sui vantaggi della transizione verso uno stile di vita sano. Grazie alla sua narrazione convincente, condivide la sua esperienza e quella di altri, tra cui il celebre chef Anthony Burden e lo scienziato dottor T. Colin Campbell, che sostengono i benefici della dieta vegetale. Il libro presenta 45 semplici ricette transitorie che permettono di rimanere facilmente sani e forti adottando questo nuovo modo di mangiare.

26 Tage - Vollwertkost und was e wissen müssen Autor: Claudia Nicole Genre: Memoiren, Gesundheit und Wohlbefinden, Selbsthilfeseiten: 208 Seiten Verlag: CreateSpace Independent Publishing Platform (13. Juni 2017) Sprache: Englisch ASIN: Format B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Zusammenfassung: In „26 Days - A Whole Food Plant-Based Diet and What You Need to Know“ führt Claudia Nicole die ser auf ihre persönliche Reise durch die pflanzliche Ernährung und gibt wertvolle Einblicke in die Herausforderungen und Vorteile des Übergangs zu einem gesunden bensstil. Durch ihre überzeugende Erzählung teilt sie ihre Erfahrungen und die anderer, darunter Starkoch Anthony Bourdain und Wissenschaftler Dr. T. Colin Campbell, die für die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung stehen. Das Buch enthält 45 leicht zu befolgende Übergangsrezepte, die es Ihnen leicht machen, gesund und stark zu bleiben, während e diese neue Art der Ernährung einnehmen.

26 dni - cała dieta roślinna i co musisz wiedzieć Autor: Gatunek Claudia Nicole: Memoir, Health and Wellness, Self-Help Strony: 208 stron Wydawca: Niezależna Platforma Wydawnicza ds. Przestrzeni Kosmicznej (13 czerwca 2017) Język: angielski ASIN: Format B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Podsumowanie: W „26 Dni - Dieta na bazie całej rośliny spożywczej i co musisz wiedzieć” Claudia Nicol zabiera czytelników w osobistą podróż przyjęcia diety roślinnej i zapewnia cenny wgląd w wyzwania i korzyści płynące z przejścia do zdrowego stylu życia Poprzez swoje przekonujące opowiadanie, dzieli się swoimi doświadczeniami i doświadczeniami innych, w tym sławnego szefa kuchni Anthony'ego Bourdaina i naukowca dr T Colin Campbell, którzy opowiadają się za korzyściami z diety roślinnej. Książka przedstawia 45 łatwe do naśladowania przepisy przejściowe, które ułatwiają pozostanie zdrowe i silne podczas przyjmowania tego nowego sposobu jedzenia.

26 ימים - תזונה צמחית שלמה וכל מה שאתה צריך לדעת מחבר: קלאודיה ניקול ז 'אנר: זכרונות, בריאות ובריאות, עמודי עזרה עצמית: 208 עמודים Publisher: פלטפורמת ההוצאה לאור העצמאית CreatSpace (13 ביוני 2017): B072H9XRKYP: Paperback, Kindle Summary: ב- ”26 ימים - דיאטה מבוססת צמחי מזון שלם ומה שאתה צריך לדעת” קלאודיה ניקול לוקחת את הקוראים למסע האישי שלה של אימוץ תזונה מבוססת צמחים ומספקת תובנות יקרות ערך על האתגרים והתועלת של מעבר לאורח חיים בריא. באמצעות הסיפור המשכנע שלה, היא חולקת את החוויות שלה ושל אחרים, כולל השף המפורסם אנתוני בורדיין והמדען ד "ר טי קולין קמפבל, הספר מציג 45 מתכוני מעבר שקל לעקוב אחריהם, המקלים על הישארות בריאה וחזקה תוך כדי אכילה חדשה זו.''

26 gün - bütün gıda bitki bazlı diyet ve bilmeniz gerekenler Yazar: Claudia Nicole Tür: Anı, Sağlık ve Sağlık, Kendi Kendine Yardım Sayfaları: 208 sayfalar Yayıncı: CreateSpace Bağımsız Yayıncılık Platformu (13 Haziran 2017) Dil: İngilizce ASIN: B072H9XRKYP formatı: Paperback, Kindle Özet: "26 Gün - Bütün Gıda Bitki Bazlı Bir Diyet ve Bilmeniz Gerekenler" bölümünde Claudia Nicol, okuyucuları bitki bazlı bir diyet benimseme konusundaki kişisel yolculuğuna çıkarıyor ve sağlıklı bir yaşam tarzına geçişin zorlukları ve faydaları hakkında değerli bilgiler sağlıyor. Etkileyici hikaye anlatımı sayesinde, deneyimlerini ve ünlü şef Anthony Bourdain ve bitki bazlı bir diyetin faydalarını savunan bilim adamı Dr T Colin Campbell de dahil olmak üzere başkalarının deneyimlerini paylaşıyor. Kitap, bu yeni beslenme şeklini alırken sağlıklı ve güçlü kalmayı kolaylaştıran, takip etmesi kolay 45 geçiş tarifini sunuyor.

26 يومًا - نظام غذائي نباتي كامل وما تحتاج إلى معرفته المؤلف: كلوديا نيكول النوع: مذكرات، الصحة والعافية، صفحات المساعدة الذاتية: 208 صفحة الناشر: منصة النشر المستقلة CreateSpace (13 يونيو 2017) اللغة: English ASIN: تنسيق B072H9XRKYP: غلاف ورقي، ملخص Kindle: في «26 يومًا - نظام غذائي نباتي كامل وما تحتاج إلى معرفته» تأخذ كلوديا نيكول القراء في رحلتها الشخصية لاعتماد نظام غذائي نباتي وتوفر نظرة ثاقبة للتحديات والفوائد من الانتقال إلى أسلوب حياة صحي. من خلال روايتها المقنعة للقصص، تشارك تجاربها وتجارب الآخرين، بما في ذلك الشيف الشهير أنتوني بوردان والعالم الدكتور تي كولين كامبل، اللذين يدافعان عن فوائد النظام الغذائي النباتي. يقدم الكتاب 45 وصفة انتقالية سهلة المتابعة تجعل من السهل البقاء بصحة جيدة وقوية أثناء اتباع هذه الطريقة الجديدة في تناول الطعام.

26 일-전체 식품 식물성식이 요법과 저자를 알아야 할 사항: 클라우디아 니콜 장르: 회고록, 건강 및 건강, 자조 페이지: 208 페이지 출판사: CreateSpace Independent Publishing Platform (2017 년 6 월 13 일) 언어: 영어 ASIN: B072H9XRKYP 형식: 페이퍼 백, 킨들 요약: "26 일-전체 식품 식물 기반 다이어트와 알아야 할 사항" Claudia Nicol은 식물성식이 요법을 채택하는 개인적인 여정에 대해 독자들을 안내하고 건강한 생활 방식으로 전환하는 과제. 그녀는 매력적인 스토리 텔링을 통해 유명 요리사 Anthony Bourdain과 식물성식이 요법의 이점을 옹호하는 과학자 T Colin Campbell 박사를 포함한 자신의 경험과 다른 사람들의 경험을 공유합니다. 이 책은 45 가지의 따르기 쉬운 과도기 요리법을 제시하여이 새로운 식사 방식을 취하면서 건강하고 강하게 유지할 수 있습니다.

26日-全体の食品植物ベースの食事とあなたが知る必要があるもの著者： Claudia Nicoleジャンル：回想録、健康とウェルネス、セルフヘルプページ：208ページ出版社： CreateSpace Independent Publishing Platform （20176月13日）言語：英語ASIN： B072H9XRKYP形式：ペーパーバック、Kindle要約：で「26日-全体の食品植物ベースの食事と知っておくべきこと」クラウディア・ニコルは、植物ベースの食事を採用する彼女の個人的な旅に読者を取り、健康的なライフスタイルへの移行の課題と利点について貴重な洞察を提供します。彼女は説得力のあるストーリーテリングを通して、セレブリティシェフのアンソニー・ブルダインや植物性の食事の利点を提唱する科学者のT・コリン・キャンベル博士など、彼女の経験や他の人たちと共有しています。この新しい食べ方を取り入れながら、健康で丈夫な状態を保つことが簡単にできる45種類の過渡的なレシピを紹介しています。

26天-全食用植物飲食和您需要了解的內容作者： Claudia Nicole Jeanre：回憶錄,健康與福祉,自助頁面：208頁出版商： CreateSpace獨立出版平臺（20176月13日）語言：English ASIN： 格式B072H9XRKYP：平裝本，Kindle總結：在「26天-一個全食植物為基礎的飲食和你需要知道什麼」克勞迪婭妮可帶領讀者在她的個人旅程中采用植物性飲食，並提供關於過渡到健康生活方式的挑戰和好處有價值的信息。通過令人信服的敘述，她分享了自己的經驗和經驗，包括著名廚師Anthony Bourdain和科學家T. Colin Campbell博士，他們主張植物性飲食的好處。該書介紹了45種易於遵循的過渡食譜，這些食譜可以輕松地保持健康和強壯，同時采用這種新的飲食方式。