The book presents a unique technology of detoxification of the body based on the principles of natural medicine and yoga. Marathon of Health: Detoxification of the Body through Diet, Massage, and Yoga In today's fast-paced world, our bodies are constantly bombarded with toxins from the environment, food, and even our own thoughts. This constant barrage can lead to a buildup of toxins in our systems, causing a range of health problems from digestive issues to chronic diseases. To combat this, it is essential to understand the process of technological evolution and its impact on our health. By studying and adapting to the evolving nature of modern knowledge, we can develop a personal paradigm for perceiving the technological process and ensure the survival of humanity. The Marathon of Health: Detoxification of the Body through Diet, Massage, and Yoga offers a comprehensive approach to cleansing the body at the cellular level. This book, written by Evgeny Kichigin, Director of the Natural Health Center and experienced visceral therapist, provides a systematic guide to detoxifying the body based on the principles of natural medicine and yoga. The three key actions for achieving optimal health are: 1. Cleanse the body at the cellular level: The first step in detoxifying the body is to remove harmful substances from the cells. This involves removing toxins that have accumulated over time, such as heavy metals, pesticides, and other environmental pollutants. 2.

В книге представлена уникальная технология детоксикации организма, основанная на принципах натуральной медицины и йоги. Марафон здоровья: Детоксикация тела с помощью диеты, массажа и йоги В современном быстро развивающемся мире наши тела постоянно бомбардируются токсинами из окружающей среды, пищи и даже наших собственных мыслей. Этот постоянный град может привести к накоплению токсинов в наших системах, вызывая целый ряд проблем со здоровьем от проблем с пищеварением до хронических заболеваний. Чтобы бороться с этим, важно понимать процесс технологической эволюции и его влияние на наше здоровье. Изучая и приспосабливаясь к эволюционирующей природе современных знаний, мы можем выработать личностную парадигму восприятия технологического процесса и обеспечить выживание человечества. Марафон здоровья: Детоксикация тела с помощью диеты, массажа и йоги предлагает комплексный подход к очищению организма на клеточном уровне. Эта книга, написанная Евгением Кичигиным, директором Центра естественного здоровья и опытным висцеральным терапевтом, представляет собой систематическое руководство по детоксикации организма на основе принципов натуральной медицины и йоги. Три ключевых действия для достижения оптимального здоровья: 1. Очистите организм на клеточном уровне: Первым шагом в детоксикации организма является удаление вредных веществ из клеток. Это предполагает удаление накопившихся со временем токсинов, таких как тяжелые металлы, пестициды и другие загрязнители окружающей среды. 2.

livre présente une technologie unique de désintoxication du corps basée sur les principes de la médecine naturelle et du yoga. Marathon de la santé : désintoxication du corps par l'alimentation, le massage et le yoga Dans le monde en évolution rapide d'aujourd'hui, nos corps sont constamment bombardés de toxines provenant de l'environnement, de la nourriture et même de nos propres pensées. Cette grêle persistante peut entraîner une accumulation de toxines dans nos systèmes, causant une gamme de problèmes de santé allant des problèmes digestifs aux maladies chroniques. Pour lutter contre cela, il est important de comprendre le processus d'évolution technologique et son impact sur notre santé. En étudiant et en nous adaptant à la nature évolutive du savoir moderne, nous pouvons développer un paradigme personnel de la perception du processus technologique et assurer la survie de l'humanité. Marathon de la santé : La désintoxication du corps par l'alimentation, le massage et le yoga offre une approche globale pour nettoyer le corps au niveau cellulaire. Ce livre, écrit par Evgeny Kichigin, directeur du Centre de santé naturelle et thérapeute viscéral expérimenté, est un guide systématique de désintoxication de l'organisme basé sur les principes de la médecine naturelle et du yoga. Trois mesures clés pour atteindre une santé optimale : 1. Nettoyer le corps au niveau cellulaire : La première étape dans la désintoxication du corps est d'éliminer les substances nocives des cellules. Cela implique l'élimination des toxines accumulées au fil du temps, telles que les métaux lourds, les pesticides et d'autres polluants environnementaux. 2.

libro presenta una tecnología única de desintoxicación del cuerpo basada en los principios de la medicina natural y el yoga. Maratón de la Salud: Desintoxicación del cuerpo con dieta, masajes y yoga En el mundo en rápido desarrollo de hoy, nuestros cuerpos están constantemente bombardeados con toxinas del medio ambiente, la comida e incluso nuestros propios pensamientos. Este granizo permanente puede conducir a la acumulación de toxinas en nuestros sistemas, causando una serie de problemas de salud que van desde problemas digestivos hasta enfermedades crónicas. Para combatirlo, es importante entender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en nuestra salud. Al estudiar y adaptarnos a la naturaleza evolutiva del conocimiento moderno, podemos desarrollar un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico y asegurar la supervivencia de la humanidad. Maratón de la Salud: Desintoxicar el cuerpo con dieta, masajes y yoga ofrece un enfoque integral para limpiar el cuerpo a nivel celular. Este libro, escrito por Eugene Kichigin, director del Centro de Salud Natural y experimentado terapeuta visceral, es una guía sistemática para desintoxicar el cuerpo basada en los principios de la medicina natural y el yoga. Tres acciones clave para lograr una salud óptima: 1. Limpiar el cuerpo a nivel celular: primer paso en la desintoxicación del cuerpo es eliminar sustancias nocivas de las células. Esto implica eliminar toxinas acumuladas con el tiempo, como metales pesados, pesticidas y otros contaminantes ambientales. 2.

O livro apresenta uma tecnologia única de desintoxicação corporal baseada em medicina natural e ioga. Maratona de Saúde: Desintoxicação corporal através de dieta, massagem e ioga No mundo moderno em rápido desenvolvimento, nossos corpos são constantemente bombardeados com toxinas do meio ambiente, alimentos e até mesmo nossos próprios pensamentos. Este granizo constante pode levar à acumulação de toxinas em nossos sistemas, causando uma série de problemas de saúde desde problemas digestivos até doenças crônicas. Para combater isso, é importante compreender o processo de evolução tecnológica e seus efeitos na nossa saúde. Estudando e adaptando-nos à natureza em evolução do conhecimento moderno, podemos desenvolver um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico e garantir a sobrevivência da humanidade. Maratona de Saúde: Desintoxicação corporal com dieta, massagem e ioga oferece uma abordagem completa para a limpeza celular do corpo. Este livro, escrito por Evgeny Kichigin, diretor do Centro de Saúde Natural e um experiente terapeuta visceral, é um manual sistemático de desintoxicação do corpo baseado nos princípios da medicina natural e da ioga. Três ações fundamentais para alcançar a melhor saúde: 1. Limpa o corpo a nível celular: O primeiro passo na desintoxicação do corpo é a remoção de substâncias nocivas das células. Isso implica a remoção de toxinas acumuladas com o tempo, como metais pesados, pesticidas e outros poluentes ambientais. 2.

Il libro presenta una tecnica unica di disintossicazione del corpo basata sui principi della medicina naturale e dello yoga. Maratona della salute: Disintossicazione del corpo con dieta, massaggi e yoga In un mondo moderno in rapida evoluzione, i nostri corpi sono continuamente bombardati con tossine dall'ambiente, cibo e persino i nostri pensieri. Questa grandine permanente può portare all'accumulo di tossine nei nostri sistemi, causando una serie di problemi di salute dai problemi digestivi alle malattie croniche. Per combatterlo, è importante comprendere il processo di evoluzione tecnologica e i suoi effetti sulla nostra salute. Studiando e adattandoci alla natura in evoluzione delle conoscenze moderne, possiamo sviluppare un paradigma personale della percezione del processo tecnologico e garantire la sopravvivenza dell'umanità. Maratona della salute: La disintossicazione del corpo attraverso dieta, massaggio e yoga offre un approccio completo alla pulizia del corpo a livello cellulare. Questo libro, scritto da Evgeny Kichigin, direttore del Centro per la Salute Naturale e esperto terapista viscerale, è un manuale sistematico di disintossicazione del corpo basato sui principi della medicina naturale e dello yoga. Tre azioni chiave per ottenere una salute ottimale: 1. Pulire il corpo a livello cellulare: il primo passo nella disintossicazione del corpo è rimuovere le sostanze nocive dalle cellule. Ciò implica l'eliminazione delle tossine accumulate nel tempo, come metalli pesanti, pesticidi e altri inquinanti ambientali. 2.

Das Buch präsentiert eine einzigartige Entgiftungstechnologie des Körpers, die auf den Prinzipien der Naturmedizin und des Yoga basiert. Gesundheitsmarathon: Entgiftung des Körpers durch Diät, Massage und Yoga In der heutigen schnelllebigen Welt werden unsere Körper ständig mit Giftstoffen aus der Umwelt, der Nahrung und sogar unseren eigenen Gedanken bombardiert. Dieser anhaltende Hagel kann dazu führen, dass sich Giftstoffe in unseren Systemen ansammeln und eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, von Verdauungsproblemen bis hin zu chronischen Krankheiten. Um dies zu bekämpfen, ist es wichtig, den Prozess der technologischen Evolution und ihre Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu verstehen. Durch das Studium und die Anpassung an die sich entwickelnde Natur des modernen Wissens können wir ein persönliches Paradigma der Wahrnehmung des technologischen Prozesses entwickeln und das Überleben der Menschheit sichern. Gesundheitsmarathon: Die Entgiftung des Körpers durch Diät, Massage und Yoga bietet einen umfassenden Ansatz zur Reinigung des Körpers auf zellulärer Ebene. Dieses Buch, geschrieben von Evgeny Kichigin, Direktor des Zentrums für natürliche Gesundheit und erfahrener viszeraler Therapeut, ist ein systematischer itfaden zur Entgiftung des Körpers auf der Grundlage der Prinzipien der natürlichen Medizin und des Yoga. Drei wichtige Maßnahmen zur Erreichung einer optimalen Gesundheit: 1. Reinigen e den Körper auf zellulärer Ebene: Der erste Schritt bei der Entgiftung des Körpers besteht darin, schädliche Substanzen aus den Zellen zu entfernen. Dabei werden im Laufe der Zeit angesammelte Giftstoffe wie Schwermetalle, Pestizide und andere Umweltschadstoffe entfernt. 2.

Książka przedstawia unikalną technologię detoksykacji organizmu, opartą na zasadach medycyny naturalnej i jogi. Maraton zdrowia: Detoksykacja organizmu poprzez dietę, masaż i jogę W dzisiejszym szybko rozwijającym się świecie nasze ciała są stale bombardowane toksynami z naszego środowiska, jedzeniem, a nawet własnymi myślami. Ten uporczywy grad może prowadzić do gromadzenia się toksyn w naszych systemach, powodując szereg problemów zdrowotnych od problemów trawiennych do chorób przewlekłych. Aby temu zaradzić, należy zrozumieć proces ewolucji technologicznej i jej wpływ na nasze zdrowie. Studiując i dostosowując się do ewoluującej natury nowoczesnej wiedzy, możemy opracować osobisty paradygmat postrzegania procesu technologicznego i zapewnić przetrwanie ludzkości. Maraton zdrowia: Detoksykacja organizmu poprzez dietę, masaż i jogę oferuje kompleksowe podejście do oczyszczania organizmu na poziomie komórkowym. Ta książka, napisana przez Jewgienija Kichigina, dyrektora Centrum Zdrowia Naturalnego i doświadczonego terapeuty trzewnego, jest systematycznym przewodnikiem po detoksykacji organizmu w oparciu o zasady medycyny naturalnej i jogi. Trzy kluczowe działania w celu osiągnięcia optymalnego stanu zdrowia: 1. Oczyścić organizm na poziomie komórkowym: Pierwszym krokiem w detoksykacji organizmu jest usunięcie szkodliwych substancji z komórek. Polega to na usuwaniu toksyn, które zgromadziły się w czasie, takich jak metale ciężkie, pestycydy i inne zanieczyszczenia środowiska. 2.

הספר מציג טכנולוגיה ייחודית לניקוי הגוף, המבוססת על עקרונות הרפואה הטבעית והיוגה. מרתון בריאות: ניקוי הגוף באמצעות דיאטה, עיסוי ויוגה בעולם המהיר של היום, גופנו מופצץ כל הזמן ברעלים מהסביבה שלנו, מזון ואפילו במחשבות שלנו. ברד מתמשך זה יכול להוביל להצטברות של רעלנים במערכות שלנו, מה שגורם למגוון בעיות בריאות החל מבעיות עיכול וכלה במחלות כרוניות. כדי להילחם בזה, חשוב להבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית ואת השפעתה על בריאותנו. על ידי מחקר והסתגלות לטבע המתפתח של הידע המודרני, אנו יכולים לפתח פרדיגמה אישית לתפיסה של התהליך הטכנולוגי ולהבטיח את הישרדות האנושות. מרתון בריאות: ניקוי הגוף באמצעות דיאטה, עיסוי ויוגה מציע גישה מקיפה לטיהור הגוף ברמה התאית. ספר זה, שנכתב על ידי אבגני קיצ 'יגין, מנהל המרכז לבריאות הטבע ומטפל קרבי מנוסה, הוא מדריך שיטתי לניקוי הגוף על בסיס עקרונות הרפואה הטבעית והיוגה. שלוש פעולות מפתח להשגת בריאות אופטימלית: 1. נקה את הגוף ברמה התאית: השלב הראשון בניקוי גופה הוא הסרת חומרים מזיקים מהתאים. הדבר כרוך בהסרת רעלים שהצטברו במשך הזמן, כגון מתכות כבדות, חומרי הדברה ומזהמים סביבתיים אחרים. 2.''

Kitap, doğal tıp ve yoga prensiplerine dayanan vücudu detoksifiye etmek için eşsiz bir teknoloji sunuyor. Sağlık Maratonu: Diyet, masaj ve yoga ile vücudu detoksifiye etme Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, vücudumuz sürekli olarak çevremizden, yiyeceklerden ve hatta kendi düşüncelerimizden gelen toksinlerle bombalanır. Bu kalıcı dolu, sistemlerimizde toksinlerin birikmesine ve sindirim problemlerinden kronik hastalıklara kadar bir dizi sağlık sorununa neden olabilir. Bununla mücadele etmek için, teknolojik evrim sürecini ve sağlığımız üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. Modern bilginin gelişen doğasını inceleyerek ve adapte ederek, teknolojik sürecin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirebilir ve insanlığın hayatta kalmasını sağlayabiliriz. Sağlık Maratonu: Diyet, masaj ve yoga yoluyla vücudu detoksifiye etmek, vücudu hücresel düzeyde temizlemek için kapsamlı bir yaklaşım sunar. Doğal Sağlık Merkezi direktörü ve deneyimli bir visseral terapist olan Evgeny Kichigin tarafından yazılan bu kitap, doğal tıp ve yoga ilkelerine dayanarak vücudu detoksifiye etmek için sistematik bir rehberdir. Optimal sağlığa ulaşmak için üç temel eylem: 1. Vücudu hücresel düzeyde temizleyin: Vücudu detoksifiye etmenin ilk adımı, zararlı maddeleri hücrelerden çıkarmaktır. Bu, ağır metaller, pestisitler ve diğer çevresel kirleticiler gibi zamanla biriken toksinlerin giderilmesini içerir. 2.

يقدم الكتاب تقنية فريدة لإزالة السموم من الجسم، بناءً على مبادئ الطب الطبيعي واليوغا. ماراثون الصحة: إزالة السموم من الجسم من خلال النظام الغذائي والتدليك واليوغا في عالم اليوم سريع الخطى، تتعرض أجسامنا باستمرار للقصف بالسموم من بيئتنا وطعامنا وحتى أفكارنا. يمكن أن يؤدي هذا البرد المستمر إلى تراكم السموم في أنظمتنا، مما يتسبب في مجموعة من المشاكل الصحية من مشاكل الجهاز الهضمي إلى الأمراض المزمنة. ولمكافحة ذلك، من المهم فهم عملية التطور التكنولوجي وأثرها على صحتنا. ومن خلال دراسة الطبيعة المتطورة للمعرفة الحديثة والتكيف معها، يمكننا وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية وضمان بقاء البشرية. ماراثون الصحة: يوفر إزالة السموم من الجسم من خلال النظام الغذائي والتدليك واليوغا نهجًا شاملاً لتطهير الجسم على المستوى الخلوي. هذا الكتاب، الذي كتبه Evgeny Kichigin، مدير مركز الصحة الطبيعية والمعالج الحشوي المتمرس، هو دليل منهجي لإزالة السموم من الجسم بناءً على مبادئ الطب الطبيعي واليوغا. ثلاثة إجراءات رئيسية لتحقيق الصحة المثلى: 1. تنظيف الجسم على المستوى الخلوي: الخطوة الأولى في إزالة السموم من الجسم هي إزالة المواد الضارة من الخلايا. يتضمن ذلك إزالة السموم التي تراكمت بمرور الوقت، مثل المعادن الثقيلة ومبيدات الآفات والملوثات البيئية الأخرى. 2.

이 책은 자연 의학과 요가의 원리에 따라 신체를 해독하는 독특한 기술을 제시합니다. 건강 마라톤: 다이어트, 마사지 및 요가를 통해 신체를 해독합니다. 오늘날의 빠르게 진행되는 세계에서 우리 몸은 환경, 음식 및 심지어 우리 자신의 생각의 독소로 끊임없이 충격을받습니다. 이 지속적인 우박은 우리 시스템에 독소가 축적되어 소화 문제에서 만성 질환에 이르기까지 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이를 방지하기 위해서는 기술 진화 과정과 건강에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 현대 지식의 진화하는 본질을 연구하고 적응함으로써 우리는 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하고 인류의 생존을 보장 할 수 있습니다. 건강 마라톤: 다이어트, 마사지 및 요가를 통해 신체를 해독하면 세포 수준에서 신체를 정화하는 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 자연 건강 센터 소장이자 숙련 된 내장 치료사 인 Evgeny Kichigin이 저술 한이 책은 자연 의학과 요가의 원리에 따라 신체를 해독하는 체계적인 지침입니다. 최적의 건강을 달성하기위한 세 가지 주요 조치: 1. 세포 수준에서 신체 청소: 신체를 해독하는 첫 번째 단계는 세포에서 유해 물질을 제거하는 것입니다. 여기에는 중금속, 살충제 및 기타 환경 오염 물질과 같이 시간이 지남에 따라 축적 된 독소를 제거하는 것이 포함됩니다. 2.

本書は、自然医学とヨガの原則に基づいて、体を解毒するためのユニークな技術を提示します。健康マラソン：ダイエット、マッサージ、ヨガを通じて体を解毒今日のペースの速い世界では、私たちの体は常に私たちの環境、食べ物、さらには私たち自身の考えから毒素で爆撃されています。この持続的なあられは、私たちのシステムの毒素の蓄積につながり、消化器系の問題から慢性疾患まで、健康問題の範囲を引き起こす可能性があります。これに対抗するためには、技術進化の過程とその健康への影響を理解することが重要です。現代の知識の進化する性質を研究し適応することによって、私たちは技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発し、人類の生存を確保することができます。健康マラソン：ダイエット、マッサージ、ヨガを通じて体を解毒することは、細胞レベルで体を浄化するための包括的なアプローチを提供しています。エフゲニー・キチギン（Evgeny Kichigin）が執筆したこの本は、自然医学とヨガの原理に基づいて身体を解毒する体系的なガイドです。最適な健康を達成するための3つの重要なアクション：1。細胞レベルで体をきれいにする：体を解毒する最初のステップは、細胞から有害物質を除去することです。これには、重金属、農薬、その他の環境汚染物質など、時間をかけて蓄積した毒素を除去することが含まれます。2.

本書介紹了基於天然醫學和瑜伽原理的獨特人體排毒技術。健康馬拉松：通過飲食，按摩和瑜伽使身體排毒在當今快速發展的世界中，我們的身體不斷被來自環境，食物甚至我們自己的思想的毒素所轟炸。這種持續的冰雹可能導致毒素在我們的系統中積累，引發從消化系統問題到慢性疾病的一系列健康問題。為了解決這個問題，重要的是要了解技術進化的過程及其對我們的健康的影響。通過研究和適應現代知識的不斷演變的本質，我們可以發展出對過程感知的個人範式，並確保人類的生存。健康馬拉松：通過飲食，按摩和瑜伽來排毒身體，可以提供一種全面的方法來凈化細胞水平的身體。這本書由自然健康中心主任，經驗豐富的內臟治療師尤金·基奇金（Eugene Kichigin）撰寫，是基於自然醫學和瑜伽原理對身體進行排毒的系統指南。實現最佳健康的三個關鍵行動是：1。在細胞水平上清潔身體：身體排毒的第一步是從細胞中去除有害物質。這涉及去除長期積累的毒素，例如重金屬，農藥和其他環境汙染物。2.