for concentration and meditation; includes the history philosophy and spiritual context that underlies Kriya Yoga and its relevance to contemporary life; offers practical advice on how to apply these principles to daily living and relates the practices to current issues such as ecology globalization and conflict resolution. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation delves into the ancient teachings of Kriya Yoga, providing readers with a comprehensive guide to mastering this profound spiritual tradition. The book explores the fundamental aspects of Kriya Yoga, including proper posture, breathwork, exercises, pranayama, bandhas, third eye gazing, and the use of mantras for concentration and meditation. It also delves into the history, philosophy, and spiritual context that underlies Kriya Yoga, highlighting its relevance to contemporary life and offering practical advice on how to apply these principles in daily living. The book begins by introducing the reader to the origins and evolution of Kriya Yoga, tracing its roots back to ancient India and its development over the centuries.

для концентрации и медитации; включает философию истории и духовный контекст, лежащий в основе Крийя-йоги и её актуальности для современной жизни; предлагает практические советы о том, как применять эти принципы к повседневной жизни, и связывает практику с текущими проблемами, такими как глобализация экологии и разрешение конфликтов. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation углубляется в древнее учение Kriya Yoga, предоставляя читателям исчерпывающее руководство по освоению этой глубокой духовной традиции. Книга исследует фундаментальные аспекты крийя-йоги, включая правильную осанку, дыхание, упражнения, пранаяму, бандхи, взгляд третьего глаза и использование мантр для концентрации и медитации. Он также углубляется в историю, философию и духовный контекст, который лежит в основе Крийя-йоги, подчеркивая ее актуальность для современной жизни и предлагая практические советы о том, как применять эти принципы в повседневной жизни. Книга начинается с того, что знакомит читателя с истоками и эволюцией крийя-йоги, возводя её корни к древней Индии и её развитию на протяжении веков.

pour la concentration et la méditation ; comprend la philosophie de l'histoire et le contexte spirituel qui sous-tend le Kriya-yoga et sa pertinence pour la vie moderne ; offre des conseils pratiques sur la façon d'appliquer ces principes à la vie quotidienne et lie les pratiques aux problèmes actuels, tels que la mondialisation de l'environnement et la résolution des conflits. Kriya Yoga for Self-Discovery : Practices for Deep States of Meditation s'inscrit dans l'ancien enseignement de Kriya Yoga en fournissant aux lecteurs un guide complet pour apprendre cette profonde tradition spirituelle. livre explore les aspects fondamentaux du kriya-yoga, y compris la bonne posture, la respiration, les exercices, le pranayama, le bandhi, le regard du troisième œil et l'utilisation des mantras pour la concentration et la méditation. Il se penche également sur l'histoire, la philosophie et le contexte spirituel qui sous-tend le Kriya Yoga, en soulignant sa pertinence pour la vie moderne et en offrant des conseils pratiques sur la façon d'appliquer ces principes dans la vie quotidienne. livre commence par présenter au lecteur les origines et l'évolution du Kriya-yoga, en élevant ses racines à l'ancienne Inde et son développement au cours des siècles.

de concentración y meditación; incluye la filosofía de la historia y el contexto espiritual que sustenta el Kriya Yoga y su relevancia para la vida moderna; ofrece consejos prácticos sobre cómo aplicar estos principios a la vida cotidiana y vincula la práctica con problemas actuales como la globalización de la ecología y la resolución de conflictos. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation profundiza en la antigua enseñanza de Kriya Yoga, proporcionando a los lectores una guía exhaustiva para dominar esta profunda tradición espiritual. libro explora aspectos fundamentales del kriya yoga, incluyendo la postura correcta, la respiración, el ejercicio, el pranayama, el bandhi, la mirada del tercer ojo y el uso de mantras para la concentración y la meditación. También profundiza en la historia, la filosofía y el contexto espiritual que subyace en el Kriya Yoga, destacando su relevancia para la vida moderna y ofreciendo consejos prácticos sobre cómo aplicar estos principios en la vida cotidiana. libro comienza introduciendo al lector en los orígenes y evolución del kriya yoga, elevando sus raíces a la antigua India y su desarrollo a lo largo de los siglos.

para concentração e meditação; inclui a filosofia da história e o contexto espiritual subjacente à Criya Yoga e sua relevância para a vida moderna; oferece dicas práticas sobre como aplicar esses princípios à vida cotidiana e relaciona a prática a problemas atuais, como a globalização do meio ambiente e a resolução de conflitos. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Medity está se aprofundando nos antigos ensinamentos de Kriya Yoga, oferecendo aos leitores uma orientação completa para aprender esta profunda tradição espiritual. O livro explora aspectos fundamentais da criya yoga, incluindo a postura correta, respiração, exercícios, pranayama, ganghi, visão do terceiro olho e o uso de mantras para concentração e meditação. Ele também se aprofundou na história, filosofia e contexto espiritual que fundamenta a Criya Yoga, enfatizando sua relevância para a vida moderna e oferecendo conselhos práticos sobre como aplicar esses princípios na vida cotidiana. O livro começa por apresentar ao leitor as origens e a evolução da criya yoga, construindo suas raízes para a Índia antiga e seu desenvolvimento ao longo dos séculos.

per concentrazione e meditazione; include la filosofia della storia e il contesto spirituale alla base di Kriya-yoga e della sua rilevanza per la vita moderna; offre suggerimenti pratici su come applicare questi principi alla vita quotidiana e collega la pratica ai problemi attuali, come la globalizzazione dell'ambiente e la risoluzione dei conflitti. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation si sta approfondendo nell'antico insegnamento di Kyriya Yoga, fornendo ai lettori una guida completa per imparare questa profonda tradizione spirituale. Il libro esplora gli aspetti fondamentali della criya yoga, tra cui la giusta postura, respirazione, esercizi, pranayama, bandhi, lo sguardo del terzo occhio e l'uso di mantra per concentrazione e meditazione. approfondisce anche nella storia, nella filosofia e nel contesto spirituale che è alla base di Kriya-yoga, sottolineando la sua rilevanza per la vita moderna e offrendo consigli pratici su come applicare questi principi nella vita quotidiana. Il libro inizia facendo conoscere al lettore le origini e l'evoluzione del kriya yoga, costruendo le sue radici all'antica India e al suo sviluppo nel corso dei secoli.

für Konzentration und Meditation; umfasst die Geschichtsphilosophie und den spirituellen Kontext, der dem Kriya Yoga und seiner Relevanz für das moderne ben zugrunde liegt; bietet praktische Ratschläge zur Anwendung dieser Prinzipien auf das tägliche ben und verbindet die Praxis mit aktuellen Problemen wie der Globalisierung der Ökologie und der Konfliktlösung. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation vertieft sich in die alten hren von Kriya Yoga und bietet den sern eine umfassende Anleitung, um diese tiefe spirituelle Tradition zu meistern. Das Buch untersucht die grundlegenden Aspekte von Kriya Yoga, einschließlich der richtigen Haltung, Atmung, Übungen, Pranayama, Bandhi, den Blick des dritten Auges und die Verwendung von Mantras für Konzentration und Meditation. Es vertieft sich auch in die Geschichte, Philosophie und den spirituellen Kontext, der dem Kriya Yoga zugrunde liegt, betont seine Relevanz für das moderne ben und bietet praktische Ratschläge zur Anwendung dieser Prinzipien im täglichen ben. Das Buch beginnt damit, den ser mit den Ursprüngen und der Entwicklung von Kriya Yoga vertraut zu machen und seine Wurzeln auf das alte Indien und seine Entwicklung im Laufe der Jahrhunderte zurückzuführen.

do koncentracji i medytacji; obejmuje filozofię historii i kontekst duchowy leżący u podstaw Kriya Jogi i jej znaczenie dla współczesnego życia; oferuje praktyczne porady dotyczące stosowania tych zasad do codziennego życia oraz łączy praktykę z bieżącymi kwestiami, takimi jak globalizacja ekologii i rozwiązywanie konfliktów. Kriya Yoga for Self-Discovery: Praktyki dla głębokich stanów medytacji zagłębia się w starożytne nauki Kriya Yogi, zapewniając czytelnikom kompleksowy przewodnik po opanowaniu tej głębokiej tradycji duchowej. Książka bada podstawowe aspekty Kriya Yogi, w tym właściwą postawę, oddychanie, ćwiczenia, pranayama, bandhi, trzeci wzrok, a także wykorzystanie mantr do koncentracji i medytacji. Zagłębia się również w historię, filozofię i kontekst duchowy, który stanowi podstawę Kriya Yogi, podkreślając jej znaczenie dla współczesnego życia i oferując praktyczne porady dotyczące stosowania tych zasad do życia codziennego. Książka zaczyna się od wprowadzenia czytelnika do początków i ewolucji kriya jogi, budując swoje korzenie do starożytnych Indii i jej rozwoju na przestrzeni wieków.

לריכוז ומדיטציה; כולל את הפילוסופיה של ההיסטוריה ואת ההקשר הרוחני מתחת לקריה יוגה ואת הרלוונטיות שלה לחיים המודרניים; מציע עצות מעשיות כיצד ליישם עקרונות אלה בחיי היומיום ומקשר בין תרגול לנושאים עכשוויים כגון הגלובליזציה של האקולוגיה ויישוב סכסוכים. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation מתעמק בתורות העתיקות של Kriya Yoga, ומספק לקוראים מדריך מקיף להתמחות במסורת רוחנית עמוקה זו. הספר בוחן היבטים בסיסיים של Kriya Yoga, כולל תנוחה נכונה, נשימה, פעילות גופנית, פרנאיאמה, בנדי, מבט עיניים שלישי ושימוש במנטרות לריכוז ולמדיטציה. היא גם מתעמקת בהיסטוריה, בפילוסופיה ובהקשר הרוחני התומך בקריה יוגה, מדגישה את הרלוונטיות שלה לחיים המודרניים ומציעה עצות מעשיות כיצד ליישם עקרונות אלה בחיי היומיום. הספר מתחיל בכך שהוא מציג בפני הקורא את מקורותיה ואת האבולוציה של קריה יוגה, ובונה את שורשיה להודו העתיקה ואת התפתחותה במשך הדורות.''

konsantrasyon ve meditasyon için; Tarih felsefesini ve Kriya Yoga'nın altında yatan manevi bağlamı ve modern yaşamla ilgisini içerir; Bu ilkelerin günlük yaşama nasıl uygulanacağı konusunda pratik tavsiyeler sunar ve pratiği ekolojinin küreselleşmesi ve çatışma çözümü gibi güncel konularla ilişkilendirir. Kendini Keşfetme için Kriya Yoga: Meditasyonun Derin Halleri İçin Uygulamalar, Kriya Yoga'nın eski öğretilerini inceleyerek okuyuculara bu derin manevi geleneğe hakim olmak için kapsamlı bir rehber sunar. Kitap, doğru duruş, nefes alma, egzersiz, pranayama, bandhi, üçüncü göz bakışı ve konsantrasyon ve meditasyon için mantraların kullanımı da dahil olmak üzere Kriya Yoga'nın temel yönlerini araştırıyor. Aynı zamanda Kriya Yoga'nın temelini oluşturan tarih, felsefe ve manevi bağlamı inceler, modern yaşamla ilgisini vurgular ve bu ilkelerin günlük yaşama nasıl uygulanacağı konusunda pratik tavsiyeler sunar. Kitap, okuyucuyu kriya yoganın kökenlerine ve evrimine tanıtarak, köklerini eski Hindistan'a ve yüzyıllar boyunca gelişimine inşa ederek başlar.

للتركيز والتأمل ؛ فلسفة التاريخ والسياق الروحي الذي تقوم عليه كريا يوغا وصلتها بالحياة الحديثة ؛ وتقدم المشورة العملية بشأن كيفية تطبيق هذه المبادئ على الحياة اليومية وتربط الممارسة بالمسائل الراهنة مثل عولمة البيئة وحل النزاعات. Kriya Yoga for Self-Discovery: Practices for Deep States of Meditation تتعمق في التعاليم القديمة لـ Kriya Yoga، وتزود القراء بدليل شامل لإتقان هذا التقليد الروحي العميق. يستكشف الكتاب الجوانب الأساسية لـ Kriya Yoga، بما في ذلك الوضع المناسب، والتنفس، والتمارين الرياضية، والبراناياما، والباندي، ونظرة العين الثالثة، واستخدام المانترا للتركيز والتأمل. كما أنه يتعمق في التاريخ والفلسفة والسياق الروحي الذي تقوم عليه Kriya Yoga، ويسلط الضوء على صلتها بالحياة الحديثة ويقدم المشورة العملية حول كيفية تطبيق هذه المبادئ على الحياة اليومية. يبدأ الكتاب بتعريف القارئ بأصول وتطور اليوغا الكرية، وبناء جذورها للهند القديمة وتطورها على مر القرون.

집중과 명상을위한; 역사의 철학과 Kriya Yoga의 기본 영적 맥락과 현대 생활과의 관련성을 포함합니다. 이러한 원칙을 일상 생활에 적용하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공하고 생태학의 세계화 및 갈등 해결과 같은 현재 문제에 대한 실천을 연결합니다. 자기 발견을위한 Kriya Yoga: 깊은 명상 상태를위한 관행은 Kriya Yoga의 고대 가르침을 탐구하여 독자들에게이 깊은 영적 전통을 습득하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 이 책은 적절한 자세, 호흡, 운동, 프라 나야마, 반디, 세 번째 시선, 집중력과 명상을위한 만트라 사용을 포함하여 Kriya Yoga의 기본 측면을 탐구합니다. 또한 Kriya Yoga를 뒷받침하는 역사, 철학 및 영적 맥락을 탐구하여 현대 생활과의 관련성을 강조하고 이러한 원칙을 일상 생활에 적용하는 방법에 대한 실질적인 조언을 제공합니다. 이 책은 독자들에게 크리 야 요가의 기원과 진화를 소개하고 고대 인도와 수세기에 걸친 발전에 뿌리를두고 있습니다.

用于集中和冥想；包括历史哲学和构成克里亚瑜伽及其与现代生活相关性的精神背景；就如何将这些原则应用于日常生活提供切实可行的建议，并将实践与当前的挑战联系起来，例如生态全球化和解决冲突。Kriya Yoga for Self-Discovery： Deep States of Meditation的实践深入探讨了Kriya Yoga的古老教义，为读者提供了掌握这种深刻精神传统的详尽指南。该书探讨了克里亚瑜伽的基本方面，包括正确的姿势，呼吸，运动，pranayama，bandhi，第三只眼睛的外观以及使用口头禅进行集中和冥想。它还深入研究了Kriya瑜伽的核心历史，哲学和精神背景，强调了它与现代生活的相关性，并就如何将这些原则应用于日常生活提供了实用建议。这本书首先向读者介绍了克里亚瑜伽的起源和演变，将其根源追溯到古代印度及其数百的发展。