She believes that this obsession has led to a culture of self-optimization where we are constantly trying to improve ourselves through diets workouts and productivity hacks but ultimately end up feeling worse off than before. The plot of the book 'Кривое зеркало Как на нас влияют интернет реалитишоу и феминизм' by Gia Tolentino revolves around the concept of how modern technology, particularly social media and reality shows, affects our lives, preferences, and choices. The author argues that our obsession with the present moment has led to a culture of self-optimization, where we constantly strive to improve ourselves through various means such as diets, workouts, and productivity hacks, but ultimately end up feeling worse off than before. This obsession has also led to a warped view of feminism, where we prioritize efficiency and mindfulness over true equality and understanding. The book begins with an exploration of the impact of social media on our lives, highlighting how platforms like Instagram and Facebook have created a culture of constant comparison and competition. We are constantly bombarded with images of perfection, leading to feelings of inadequacy and low self-esteem.

Она считает, что эта одержимость привела к культуре самооптимизации, когда мы постоянно пытаемся улучшить себя с помощью тренировок по диете и взломов производительности, но в конечном итоге чувствуем себя хуже, чем раньше. Сюжет книги 'Кривое зеркало Как на нас влияют интернет реалитишоу и феминизм'Джией Толентино вращается вокруг понятия того, как современная технология, особенно социальные сети и реалити-шоу, затрагивает наши жизни, предпочтения и выбор. Автор утверждает, что наша одержимость настоящим моментом привела к культуре самооптимизации, когда мы постоянно стремимся улучшить себя с помощью различных средств, таких как диеты, тренировки и взломы производительности, но в конечном итоге чувствуем себя хуже, чем раньше. Эта одержимость также привела к искаженному взгляду на феминизм, где мы отдаем приоритет эффективности и осознанности над истинным равенством и пониманием. Книга начинается с исследования влияния социальных сетей на нашу жизнь, подчеркивая, как такие платформы, как Instagram и Facebook, создали культуру постоянного сравнения и конкуренции. Нас постоянно бомбардируют образами совершенства, приводя к чувству неадекватности и низкой самооценке.

Elle pense que cette obsession a conduit à une culture de l'auto-optimisation, quand nous essayons constamment de nous améliorer par l'entraînement alimentaire et le piratage de la performance, mais nous finissons par nous sentir moins bien qu'avant. L'intrigue du livre 'miroir courbe Comment nous sommes influencés par la réalité Internet et le féminisme'de Jia Tolentino tourne autour de la notion de comment la technologie moderne, en particulier les réseaux sociaux et les émissions de réalité, affecte nos vies, nos préférences et nos choix. L'auteur affirme que notre obsession pour le moment présent a conduit à une culture d'auto-optimisation, où nous cherchons constamment à nous améliorer par différents moyens, tels que les régimes alimentaires, l'entraînement et les piratages de performance, mais nous finissons par nous sentir moins bien qu'avant. Cette obsession a également conduit à une vision déformée du féminisme, où nous accordons la priorité à l'efficacité et à la conscience sur la vraie égalité et la compréhension. livre commence par une étude sur l'impact des réseaux sociaux sur nos vies, soulignant comment des plateformes comme Instagram et Facebook ont créé une culture de comparaison et de concurrence constantes. Nous sommes constamment bombardés d'images de perfection, conduisant à un sentiment d'inadéquation et de faible estime de soi.

Ella cree que esta obsesión ha llevado a una cultura de auto-optimización cuando constantemente intentamos mejorarnos a nosotros mismos a través de entrenamientos de dieta y hackeos de rendimiento, pero terminamos sintiéndonos peor que antes. La trama del libro 'Espejo torcido Cómo nos afecta el realitishow y el feminismo en Internet', de Gia Tolentino, gira en torno a la noción de cómo la tecnología actual, especialmente las redes sociales y los reality shows, afectan a nuestras vidas, preferencias y opciones. autor sostiene que nuestra obsesión por el momento presente ha llevado a una cultura de autooptimización, cuando constantemente buscamos mejorarnos a nosotros mismos a través de diversos medios como dietas, entrenamientos y hackeos de rendimiento, pero terminamos sintiéndonos peor que antes. Esta obsesión también ha llevado a una visión distorsionada del feminismo, donde priorizamos la eficacia y la mindfulness sobre la verdadera igualdad y comprensión. libro comienza investigando el impacto de las redes sociales en nuestras vidas, destacando cómo plataformas como Instagram y Facebook han creado una cultura de comparación y competencia constantes. Constantemente somos bombardeados con imágenes de perfección, lo que nos lleva a un sentimiento de insuficiencia y baja autoestima.

Ela acredita que essa obsessão levou a uma cultura de autopromoção quando estamos constantemente tentando melhorar-nos através de treinos de dieta e invasão de desempenho, mas acabamos se sentindo pior do que antes. A história do livro 'O espelho curvo Como somos influenciados pela realitishow online e o feminismo', de Jia Tolentino, gira em torno da noção de como a tecnologia moderna, especialmente as redes sociais e os reality shows, abordam nossas vidas, preferências e escolhas. O autor afirma que a nossa obsessão com o presente momento levou a uma cultura de autopromoção, em que estamos constantemente buscando melhorar-nos através de vários meios, como dietas, treinos e invasão de desempenho, mas acabamos se sentindo pior do que antes. Essa obsessão também levou a uma visão distorcida do feminismo, onde priorizamos a eficiência e a consciência sobre a verdadeira igualdade e compreensão. O livro começa com uma pesquisa sobre o impacto das redes sociais em nossas vidas, enfatizando como plataformas como Instagram e Facebook criaram uma cultura de comparação constante e competição. Somos constantemente bombardeados com imagens de perfeição, levando a um sentimento de inadequação e uma baixa autoestima.

i crede che questa ossessione ha portato ad una cultura di autosospensione quando ci stiamo costantemente cercando di migliorare con l'allenamento di dieta e le prestazioni di hackeraggio, ma alla fine ci sentiamo peggio di prima. La trama dì Mirror curvo Come siamo influenzati da Internet realitishow e femminismo "di Jia Tolentino ruota intorno al concetto di come la tecnologia moderna, in particolare i social media e i reality show, influenzino le nostre vite, le nostre preferenze e le nostre scelte. L'autore sostiene che la nostra ossessione per il presente momento ha portato ad una cultura di auto-ottimizzazione, quando ci impegniamo costantemente per migliorarci con diversi rimedi, come diete, allenamento e intrusioni di prestazioni, ma alla fine ci sentiamo peggio di prima. Questa ossessione ha anche portato a una visione distorta del femminismo, dove diamo la priorità all'efficacia e alla consapevolezza sulla vera equità e comprensione. Il libro inizia con una ricerca sull'impatto dei social media sulle nostre vite, sottolineando come piattaforme come Instagram e Facebook hanno creato una cultura di costante confronto e competizione. amo sempre bombardati da immagini di perfezione, con un senso di inadeguatezza e scarsa autostima.

e glaubt, dass diese Obsession zu einer Kultur der Selbstoptimierung geführt hat, in der wir ständig versuchen, uns durch Diättraining und istungshacks zu verbessern, uns aber am Ende schlechter fühlen als zuvor. Die Handlung des Buches „Curved Mirror Wie wir von der Internet-Realityshow und dem Feminismus beeinflusst werden“ von Gia Tolentino dreht sich um die Vorstellung, wie moderne Technologie, insbesondere soziale Medien und Reality-TV, unser ben, unsere Vorlieben und Entscheidungen beeinflusst. Der Autor behauptet, dass unsere Besessenheit mit dem gegenwärtigen Moment zu einer Kultur der Selbstoptimierung geführt hat, in der wir ständig versuchen, uns durch verschiedene Mittel wie Diäten, Training und istungshacks zu verbessern, uns aber am Ende schlechter fühlen als zuvor. Diese Obsession hat auch zu einer verzerrten cht des Feminismus geführt, bei der wir Effizienz und Achtsamkeit gegenüber wahrer Gleichheit und Verständnis priorisieren. Das Buch beginnt mit der Untersuchung der Auswirkungen sozialer Medien auf unser ben und betont, wie Plattformen wie Instagram und Facebook eine Kultur des ständigen Vergleichs und des Wettbewerbs geschaffen haben. Wir werden ständig mit Bildern der Perfektion bombardiert, was zu einem Gefühl der Unzulänglichkeit und geringem Selbstwertgefühl führt.

Wierzy, że ta obsesja doprowadziła do kultury samooptymalizacji, gdzie nieustannie staramy się poprawić się poprzez trening diety i haki wydajności, ale kończy się gorzej niż wcześniej. Fabuła książki Gia Tolentino „Crooked Mirror How We Are Affected by Internet Realitishou and Feminism” krąży wokół pojęcia, jak nowoczesna technologia, zwłaszcza media społecznościowe i reality TV, porusza nasze życie, preferencje i wybory. Autor twierdzi, że nasza obsesja na punkcie obecnej chwili doprowadziła do kultury samooptymalizacji, gdzie nieustannie dążymy do poprawy siebie poprzez różne środki, takie jak diety, treningi i haki wydajności, ale ostatecznie czujemy się gorzej niż wcześniej. Ta obsesja doprowadziła również do wypaczonego spojrzenia na feminizm, w którym nadajemy priorytet skuteczności i uważności nad prawdziwą równością i zrozumieniem. Książka zaczyna się od zbadania wpływu mediów społecznościowych na nasze życie, podkreślając, jak platformy takie jak Instagram i Facebook stworzyły kulturę ciągłego porównywania i konkurencji. Jesteśmy nieustannie bombardowani obrazami doskonałości, prowadzącymi do uczucia niedostateczności i niskiej samooceny.

היא מאמינה שהאובססיה הזאת הובילה לתרבות של אופטימיזציה עצמית, שבה אנחנו מנסים כל הזמן לשפר את עצמנו העלילה של הספר ”” Crowked Mirror How We Arried by Internet Realitishou and Feminishou ”” מאת ג 'יה טולנטינו סובבת סביב הרעיון כיצד טכנולוגיה מודרנית, במיוחד מדיה חברתית וטלוויזיה ריאליטית, נוגעת בחיינו, בהעדפותינו ובבחירותינו. המחבר טוען שהאובססיה שלנו עם הרגע הנוכחי הובילה לתרבות של אופטימיזציה עצמית, שבה אנחנו כל הזמן שואפים לשפר את עצמנו באמצעים שונים, כמו דיאטות, אימונים ופריצות ביצועים, אבל בסופו של דבר מרגישים גרוע יותר מבעבר. האובססיה הזו הובילה גם להשקפה מופרכת על הפמיניזם, שבה אנו מתעדפים יעילות ומודעות על פני שוויון והבנה אמיתיים. הספר מתחיל בחקר ההשפעה של המדיה החברתית על חיינו, מדגיש כיצד פלטפורמות כמו אינסטגרם ופייסבוק יצרו תרבות של השוואה מתמדת ותחרות. אנחנו כל הזמן מופצצים בדימויים של שלמות, שמובילים לתחושות של חוסר כשירות והערכה עצמית נמוכה.''

Bu takıntının, diyet eğitimi ve performans hacklemeleri yoluyla kendimizi sürekli geliştirmeye çalıştığımız, ancak eskisinden daha kötü hissetmeye başladığımız bir kendini optimizasyon kültürüne yol açtığına inanıyor. Gia Tolentino'nun 'Crooked Mirror How We Are Affected by Internet Realitishou and Feminism'adlı kitabının konusu, modern teknolojinin, özellikle sosyal medya ve reality TV'nin hayatımıza, tercihlerimize ve seçimlerimize nasıl dokunduğu kavramı etrafında dönüyor. Yazar, şu andaki takıntımızın, diyetler, egzersizler ve performans saldırıları gibi çeşitli yollarla kendimizi geliştirmeye çalıştığımız, ancak sonuçta eskisinden daha kötü hissettiğimiz bir kendini optimizasyon kültürüne yol açtığını savunuyor. Bu saplantı aynı zamanda, verimliliği ve farkındalığı gerçek eşitlik ve anlayış üzerinde önceliklendirdiğimiz çarpık bir feminizm görüşüne yol açmıştır. Kitap, sosyal medyanın yaşamlarımız üzerindeki etkisini keşfederek, Instagram ve Facebook gibi platformların sürekli bir karşılaştırma ve rekabet kültürü yarattığını vurgulayarak başlıyor. Sürekli olarak mükemmellik görüntüleri ile bombardıman ediliriz, bu da yetersizlik ve düşük benlik saygısı duygularına yol açar.

إنها تعتقد أن هذا الهوس أدى إلى ثقافة التحسين الذاتي، حيث نحاول باستمرار تحسين أنفسنا من خلال التدريب على النظام الغذائي واختراق الأداء، ولكن ينتهي بنا الأمر بالشعور بأسوأ من ذي قبل. تدور حبكة كتاب «المرآة الملتوية كيف تأثرنا بالواقعية على الإنترنت والنسوية» من تأليف جيا تولينتينو حول فكرة كيف تمس التكنولوجيا الحديثة، وخاصة وسائل التواصل الاجتماعي وتلفزيون الواقع، حياتنا وتفضيلاتنا وخياراتنا. يجادل المؤلف بأن هوسنا باللحظة الحالية أدى إلى ثقافة التحسين الذاتي، حيث نسعى باستمرار لتحسين أنفسنا من خلال وسائل مختلفة، مثل النظم الغذائية والتدريبات واختراق الأداء، لكننا في النهاية نشعر بأننا أسوأ من ذي قبل. أدى هذا الهوس أيضًا إلى رؤية منحرفة للنسوية، حيث نعطي الأولوية للكفاءة واليقظة على المساواة والفهم الحقيقيين. يبدأ الكتاب باستكشاف تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على حياتنا، وتسليط الضوء على كيفية قيام منصات مثل Instagram و Facebook بإنشاء ثقافة المقارنة والمنافسة المستمرة. نحن نتعرض باستمرار لصور الكمال، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الكفاية وتدني احترام الذات.

그녀는이 강박 관념이 자기 최적화 문화를 가져 왔으며, 여기서 우리는 다이어트 훈련과 성능 해킹을 통해 끊임없이 자신을 향상 시키려고 노력하지만 이전보다 기분이 나빠진다고 생각합니다. Gia Tolentino의 '인터넷 Realitishou와 페미니즘의 영향을받는 비둘기 거울'이라는 책의 음모는 현대 기술, 특히 소셜 미디어와 현실 TV가 우리의 삶, 선호도 및 선택에 어떤 영향을 미치는지에 대한 개념을 중심으로 진행됩니다. 저자는 현재의 순간에 대한 우리의 집착이 자기 최적화 문화로 이어 졌다고 주장하며, 우리는식이 요법, 운동 및 성능 해킹과 같은 다양한 수단을 통해 자신을 개선하기 위해 끊임없이 노력하지만 궁극적으로 이전보다 더 나쁘게 느낍니다. 이 강박 관념은 또한 페미니즘에 대한 왜곡 된 견해로 이어졌으며, 여기서 우리는 진정한 평등과 이해보다 효율성과 마음 챙김을 우선시합니다. 이 책은 Instagram 및 Facebook과 같은 플랫폼이 지속적인 비교 및 경쟁 문화를 어떻게 만들 었는지 강조하면서 소셜 미디어가 우리 삶에 미치는 영향을 탐구함으로써 시작됩니다. 우리는 끊임없이 완벽의 이미지에 충격을 받아 부적절하고 자존감이 낮습니다.

彼女は、この強迫観念は、私たちは常にダイエットトレーニングやパフォーマンスハックを通じて自分自身を改善しようとする自己最適化の文化につながっていると考えていますが、以前よりも悪い気分になります。Gia Tolentinoの本"Crooked Mirror How We Are Realitishou and Feminism'のプロットは、現代のテクノロジー、特にソーシャルメディアやリアリティTVが私たちの生活、好み、選択にどのように触れるかという概念を中心に展開しています。著者は、現在の瞬間に対する私たちの執着が自己最適化の文化につながっていると主張しています。そこでは、ダイエット、ワークアウト、パフォーマンスハックなど、さまざまな手段を通じて自分自身を改善しようと常に努力していますが、最終的には以前よりも悪化しています。この強迫観念はまた、フェミニズムの歪んだ見方をもたらしました。そこでは、真の平等と理解よりも効率性とマインドフルネスを優先しています。本は、InstagramやFacebookのようなプラットフォームが絶え間ない比較と競争の文化をどのように生み出したかを強調して、ソーシャルメディアが私たちの生活に与える影響を探求することから始まります。私たちは常に完璧さのイメージで爆撃され、不十分さと低い自尊心の感情につながります。

她認為這種癡迷導致了一種自我優化的文化，因為我們不斷嘗試通過飲食訓練和性能黑客來改善自己，但最終感覺比以前更糟。吉亞·托倫蒂諾（Gia Tolentino）撰寫的《彎曲的鏡子如何受到互聯網真人秀和女權主義的影響》的情節圍繞著現代技術（尤其是社交媒體和真人秀）如何影響我們的生活，偏好和選擇的概念。作者認為，我們對當下的癡迷導致了一種自我優化的文化，因為我們不斷尋求通過飲食、鍛煉和生產力黑客等多種手段來改善自己，但最終感覺比以前更糟糕。這種癡迷也導致了女權主義的扭曲觀點，我們把效率和正念置於真正的平等和理解之上。這本書首先研究了社交媒體對我們生活的影響，強調了Instagram和Facebook等平臺如何創造一種持續比較和競爭的文化。我們不斷被完美的圖像所轟炸，導致感覺不足和自尊心低落。