Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни. Тhomas Campbell, МD, исполнительный директор Колина Камбелла Центра по исследованию пищи и соавтор бестселлера "The China Study" предлагает двухнедельный план перехода к здоровой диете на основе всей растительной пищи с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму. В книге рассматриваются все вопросы, связанные с здоровой пищей, от идеи и советы по изменению диеты и образа жизни до принципов создания меню и списков покупок.

Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни. Тhomas Campbell, МD, исполнительный директор Колина Камбелла Центра по исследованию пищи и соавтор бестселлера "The China Study" предлагает двухнедельный план перехода к здоровой диете на основе всей растительной пищи с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и физическую форму. В книге рассматриваются все вопросы, связанные с здоровой пищей, от идеи и советы по изменению диеты и образа жизни до принципов создания меню и списков покупок.

L'étude chinoise dans la pratique. Une simple transition vers un mode de vie sain. Thomas Campbell, MD, directeur général du Centre de recherche alimentaire Colin Cumbell et co-auteur du best-seller The China Study propose un plan de transition de deux semaines vers une alimentation saine basée sur tous les aliments végétaux avec des recettes et des commentaires scientifiques pour ceux qui veulent améliorer leur santé et leur forme physique. livre traite de toutes les questions liées aux aliments sains, de l'idée et des conseils pour changer l'alimentation et le mode de vie aux principes de la création de menus et de listes d'achats.

Estudio chino en la práctica. Una transición sencilla a un estilo de vida saludable. Thomas Campbell, MD, director ejecutivo de Colin Cambella del Centro de Investigación Alimentaria y coautor del best seller «The China Study» propone un plan quincenal para cambiar a una dieta saludable basada en toda la comida vegetal con recetas y comentarios científicos para aquellos que quieran mejorar su salud y su forma física. libro aborda todas las cuestiones relacionadas con la alimentación saludable, desde ideas y consejos para cambiar la dieta y el estilo de vida hasta principios para crear menús y listas de compras.

Pesquisa chinesa na prática. Uma simples transição para um estilo de vida saudável. Thomas Campbell, MD, diretor executivo do Centro de Pesquisa Alimentar Colin Cambella e coautor do best-seller «The China Study» oferece um plano de duas semanas para uma dieta saudável baseada em toda a comida vegetal com receitas e comentários científicos para aqueles que desejam melhorar sua saúde e sua forma física. O livro aborda todos os assuntos relacionados com alimentos saudáveis, desde ideias e dicas para mudar a dieta e estilo de vida até os princípios de criação de menus e listas de compras.

Studio cinese in pratica. Una semplice transizione verso uno stile di vita sano. Thomas Campbell, MD, CEO del Colin Cambella Center for Food Research e co-autore del bestseller «The China Study» propone un piano di due settimane per una dieta sana basata su tutto il cibo vegetale con ricette e commenti scientifici per coloro che desiderano migliorare la loro salute e la loro forma fisica. Il libro affronta tutte le questioni legate al cibo sano, dalle idee e consigli per cambiare dieta e stile di vita ai principi di creazione di menu e liste di acquisti.

Chinesische Studie in der Praxis. Einfacher Übergang zu einem gesunden bensstil. Thomas Campbell, MD, Geschäftsführer des Colin Cambell Center for Food Research und Co-Autor des Bestsellers „The China Study“, bietet einen zweiwöchigen Plan für den Übergang zu einer gesunden Ernährung, die auf allen pflanzlichen bensmitteln basiert, mit Rezepten und wissenschaftlichen Kommentaren für diejenigen, die ihre Gesundheit und Fitness verbessern möchten. Das Buch befasst sich mit allen Fragen im Zusammenhang mit gesunden bensmitteln, von Ideen und Tipps zur Änderung der Ernährung und des bensstils bis hin zu den Prinzipien der Erstellung von Menüs und Einkaufslisten.

Chińskie badania w praktyce. Proste przejście do zdrowego stylu życia. Thomas Campbell, MD, dyrektor wykonawczy Colin Cambell Center for Food Research i współautor bestsellerowej książki „The China Study” oferuje dwutygodniowy plan przejścia do zdrowej diety opartej na wszystkich pokarmach roślinnych z recepturami i komentarzami naukowymi dla tych, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i kondycję. Książka zajmuje się wszystkimi kwestiami związanymi ze zdrową żywnością, od pomysłów i wskazówek dotyczących zmiany diety i stylu życia po zasady tworzenia menu i list zakupów.

מחקר סיני בפועל. מעבר פשוט לסגנון חיים בריא. תומאס קמפבל (Thomas Campbell, MD), מנהל מרכז קולין קמפבל לחקר המזון ושותף לכתיבת הספר רב המכר ”The China Study” מציע תוכנית מעבר בת שבועיים לתזונה בריאה המבוססת על כל מזונות צמחיים עם מתכונים ופרשנות מדעית למי שמחפשים לשפר את בריאותם וכשירותם. הספר עוסק בכל הנושאים הקשורים למזון בריא, מרעיונות וטיפים לשינוי התזונה וסגנון החיים שלך לעקרונות ליצירת תפריטים ורשימות קניות.''

Uygulamada Çin araştırması. Sağlıklı bir yaşam tarzına basit bir geçiş. Thomas Campbell, MD, Colin Cambell Gıda Araştırmaları Merkezi Genel Müdürü ve çok satan "The China Study" kitabının ortak yazarı, sağlık ve zindeliklerini iyileştirmek isteyenler için tarifler ve bilimsel yorumlar içeren tüm bitki bazlı gıdalara dayanan sağlıklı bir diyete iki haftalık bir geçiş planı sunuyor. Kitap, sağlıklı yiyeceklerle ilgili tüm konuları, diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmeye yönelik fikir ve ipuçlarından, menüler ve alışveriş listeleri oluşturma ilkelerine kadar ele almaktadır.

البحث الصيني في الممارسة العملية. انتقال بسيط إلى أسلوب حياة صحي. يقدم توماس كامبل، دكتوراه في الطب، المدير التنفيذي لمركز كولين كامبل لأبحاث الغذاء والمؤلف المشارك للكتاب الأكثر مبيعًا «دراسة الصين» خطة انتقالية لمدة أسبوعين إلى نظام غذائي صحي يعتمد على جميع الأطعمة النباتية مع الوصفات والتعليقات العلمية لأولئك الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم ولياقتهم. يتناول الكتاب جميع القضايا المتعلقة بالطعام الصحي، من الأفكار والنصائح لتغيير نظامك الغذائي ونمط حياتك إلى مبادئ إنشاء قوائم الطعام وقوائم التسوق.

실제로 중국 연구. 건강한 생활 방식으로의 간단한 전환. 콜린 캠벨 식품 연구 센터 (Colin Cambell Center for Food Research) 의 전무 이사이자 베스트셀러 책 "The China Study" 의 공동 저자 인 토마스 캠벨 (Thomas Campbell) 은 레시피와 건강과 건강을 개선하고자하는 사람들을위한 과학적 논평. 이 책은식이 요법과 라이프 스타일을 바꾸기위한 아이디어와 팁에서 메뉴 및 쇼핑 목록을 만드는 원칙에 이르기까지 건강 식품과 관련된 모든 문제를 다룹

実際に中国の研究。健康的なライフスタイルへの簡単な移行。トーマス・キャンベル、MD、コリン・キャンベル食品研究センターのエグゼクティブディレクターとベストセラー本「中国研究」の共著者は、健康とフィットネスを改善するために探している人のためのレシピと科学的な解説とすべての植物ベースの食品に基づいて健康的な食事への2週間の移行計画を提供しています。この本は、食事やライフスタイルを変えるためのアイデアやヒントから、メニューやショッピングリストを作成するための原則まで、健康的な食品に関連するすべての問題に対処しています。

中國實踐研究。簡單地過渡到健康的生活方式。馬裏蘭州托馬斯?坎貝爾（Thomas Campbell）、食品研究中心首席執行官科林?坎貝爾（Colin Cambell）和暢銷書《中國研究》（The China Study）的合著者提出了一項為期兩周的計劃，為那些希望改善健康和身體健康的人過渡到基於所有植物性食物的健康飲食，並提供食譜和科學評論。該書探討了與健康食品有關的所有問題，從改變飲食和生活方式的想法和建議到創建菜單和購物清單的原則。