Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Dr. Peter Attia Publication Date: 2019 Pages: 368 Publisher: Hachette UK Genre: Health, Self-Help, Medicine Dr. Peter Attia's groundbreaking manifesto, "Outlive - The Science and Art of Longevity challenges conventional medical thinking on aging and offers a new approach to preventing chronic diseases and extending lifespan while improving the quality of life. This book provides an innovative framework for optimizing physical, cognitive, and emotional health, using the latest scientific research and technology to personalize longevity strategies. As a leading longevity expert, Dr. Attia emphasizes the importance of taking proactive action now rather than waiting for medical intervention too late. The book begins with an introduction to the concept of "healthspan" - the combination of lifespan and healthspan, which is the author's central theme throughout the book.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Д-р Питер Аттия Дата публикации: 2019 Страницы: 368 Издатель: Hachette UK Жанр: Здоровье, самопомощь, медицина Новаторский манифест доктора Питера Аттии «Жизнь - наука и искусство долголетия» бросает вызов традиционному медицинскому мышлению о старении и предлагает новый подход к предотвращению хронических заболеваний и продлению продолжительности жизни при одновременном улучшении качество жизни. Эта книга предоставляет инновационную основу для оптимизации физического, когнитивного и эмоционального здоровья с использованием новейших научных исследований и технологий для персонализации стратегий долголетия. Как ведущий эксперт по долголетию, доктор Аттия подчеркивает важность принятия активных мер сейчас, а не слишком позднего ожидания медицинского вмешательства. Книга начинается с введения в понятие «healthspan» - сочетание продолжительности жизни и healthspan, которое является центральной темой автора на протяжении всей книги.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Dr Peter Attia Date de publication : 2019 Pages : 368 Éditeur : Hachette UK Genre : Santé, auto-assistance, médecine manifeste novateur du Dr Peter Attia intitulé « La vie, science et art de la longévité » remet en question la pensée médicale traditionnelle sur le vieillissement et propose une nouvelle approche pour prévenir les maladies chroniques et prolonger l'espérance de vie tout en améliorant la qualité de vie. Ce livre fournit un cadre innovant pour optimiser la santé physique, cognitive et émotionnelle en utilisant les dernières recherches scientifiques et technologies pour personnaliser les stratégies de longévité. En tant qu'expert en longévité, le Dr Attia souligne l'importance de prendre des mesures actives dès maintenant plutôt que d'attendre trop tard une intervention médicale. livre commence par une introduction au concept de « healthspan », une combinaison d'espérance de vie et de healthspan, qui est le thème central de l'auteur tout au long du livre.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Dr. Peter Attia Fecha de publicación: 2019 Páginas: 368 Editor: Hachette UK Género: Salud, autoayuda, medicina manifiesto pionero del Dr. Peter Attia, «La vida es ciencia y el arte de la longevidad», desafía el pensamiento médico tradicional sobre el envejecimiento y propone un nuevo enfoque para prevenir enfermedades crónicas y prolongar la esperanza de vida al tiempo que mejora la calidad de vida. Este libro proporciona un marco innovador para optimizar la salud física, cognitiva y emocional utilizando la investigación científica y la tecnología más reciente para personalizar las estrategias de longevidad. Como principal experto en longevidad, el Dr. Attiyah enfatiza la importancia de tomar medidas activas ahora en lugar de esperar demasiado tarde para una intervención médica. libro comienza con una introducción al concepto de «healthspan» - una combinación de esperanza de vida y healthspan, que es el tema central del autor a lo largo del libro.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Dr. Peter Attia Data di pubblicazione 2019 Pagine 368 Editore: Hachette UK Genere: Salute, auto-aiuto, medicina Il manifesto innovativo del dottor Peter Attia «La vita - scienza e l'arte della longevità» sfida il pensiero medico tradizionale sull'invecchiamento e propone un nuovo approccio per prevenire le malattie croniche e prolungare l'aspettativa di vita, migliorando al contempo la qualità della vita. Questo libro fornisce una base innovativa per ottimizzare la salute fisica, cognitiva ed emotiva utilizzando le più recenti ricerche scientifiche e tecnologie per personalizzare le strategie di longevità. In quanto esperta di longevità, la dottoressa Attia sottolinea l'importanza di prendere misure attive ora, non troppo tardi per un intervento medico. Il libro inizia con l'introduzione al concetto di «healthspan», una combinazione di aspettativa di vita e healthspan, che è il tema centrale dell'autore durante tutto il libro.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Dr. Peter Attia Erscheinungsdatum: 2019 Seiten: 368 Verlag: Hachette UK Genre: Gesundheit, Selbsthilfe, Medizin Dr. Peter Attias bahnbrechendes Manifest „Life - The Science and the Art of Longevity“ stellt das traditionelle medizinische Denken über das Altern in Frage und bietet einen neuen Ansatz zur Vorbeugung chronischer Krankheiten und zur Verlängerung der benserwartung bei gleichzeitiger Verbesserung der bensqualität. Dieses Buch bietet einen innovativen Rahmen für die Optimierung der körperlichen, kognitiven und emotionalen Gesundheit unter Verwendung der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Technologie, um Langlebigkeitsstrategien zu personalisieren. Als führender Experte für Langlebigkeit betont Dr. Attia, wie wichtig es ist, jetzt aktiv zu handeln, anstatt zu spät auf eine medizinische Intervention zu warten. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept von „healthspan“ - einer Kombination aus benserwartung und healthspan, die das zentrale Thema des Autors während des gesamten Buches ist.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Autor: Dr Peter Attia Data publikacji: 2019 Strony: 368 Wydawca: Hachette UK Gatunek: Zdrowie, Samodzielna Opieka, Medycyna Dr. Peter Attia przełomowy manifest, „Życie jest nauką i sztuką długowieczności”, wyzwanie tradycyjne medyczne myślenie o starzeniu się i oferuje nowe podejście do zapobiegania przewlekłej chorobie i przedłużania długości życia przy jednoczesnej poprawie jakości życia. Ta książka zapewnia innowacyjne ramy optymalizacji zdrowia fizycznego, poznawczego i emocjonalnego przy użyciu najnowszych badań naukowych i technologii do personalizacji strategii długowieczności. Jako wiodący ekspert w dziedzinie długowieczności dr Attiyah podkreśla znaczenie podjęcia proaktywnych działań teraz, a nie czekania zbyt późno na interwencję medyczną. Książka rozpoczyna się wstępem do koncepcji „healthspan” - kombinacji długości życia i zdrowia, który jest głównym tematem autora w całej książce.

''

Outlive - Dr. Peter Attia Outlive tarafından Uzun Ömür Bilim ve Sanatı - Uzun Ömür Bilim ve Sanatı Yazar: Dr Peter Attia Yayın Tarihi: 2019 Sayfalar: 368 Yayıncı: Hachette UK Tür: Sağlık, Öz Bakım, Tıp Dr. Peter Attia'nın çığır açan manifestosu, "Yaşam, Uzun Ömür Bilimi ve Sanatıdır", yaşlanma hakkındaki geleneksel tıbbi düşünceye meydan okuyor ve kronik hastalığı önlemek ve yaşam kalitesini iyileştirirken yaşam beklentisini uzatmak için yeni bir yaklaşım sunuyor. Bu kitap, uzun ömür stratejilerini kişiselleştirmek için en son bilimsel araştırma ve teknolojiyi kullanarak fiziksel, bilişsel ve duygusal sağlığı optimize etmek için yenilikçi bir çerçeve sunmaktadır. Uzun ömür konusunda önde gelen bir uzman olan Dr. Attiyah, tıbbi müdahale için çok geç beklemek yerine şimdi proaktif eylemde bulunmanın önemini vurguluyor. Kitap, "healthspan" kavramına bir giriş ile başlar - yazarın kitap boyunca ana teması olan yaşam beklentisi ve sağlık alanının bir kombinasyonu.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Londevity Author: تاريخ النشر الدكتور بيتر عطية: 2019 الصفحات: 368 الناشر: Hachette UK Genre: الصحة والرعاية الذاتية والطب بيان الدكتور بيتر عطية الرائد، «الحياة هي علم وفن طول العمر»، يتحدى التفكير الطبي التقليدي حول الشيخوخة ويقدم نهجًا جديدًا للوقاية من الأمراض المزمنة وإطالة العمر المتوقع مع تحسين نوعية الحياة. يوفر هذا الكتاب إطارًا مبتكرًا لتحسين الصحة الجسدية والمعرفية والعاطفية باستخدام أحدث الأبحاث والتكنولوجيا العلمية لتخصيص استراتيجيات طول العمر. بصفته خبيرًا رائدًا في طول العمر، يؤكد الدكتور عطية على أهمية اتخاذ إجراءات استباقية الآن بدلاً من الانتظار بعد فوات الأوان للتدخل الطبي. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم «healthspan» - مزيج من متوسط العمر المتوقع والفترة الصحية، وهو الموضوع الرئيسي للمؤلف في جميع أنحاء الكتاب.

Outlive - The Science and Art of Longevity by Dr. Peter Attia Outlive - The Science and Art of Longevity Author: Peter Attia博士出版日期：2019頁面：368出版商：Hachette UK體裁： 健康，自助，醫學彼得·阿提亞（Peter Attia）博士的開創性宣言「生命-科學與長壽藝術」挑戰了有關衰老的傳統醫學思想，並提出了一種預防慢性病和延長預期壽命的新方法，同時提高了生活質量。本書為利用最新的科學研究和技術個性化長壽策略優化身體，認知和情感健康提供了創新框架。作為領先的長壽專家，Attia博士強調現在采取積極措施而不是等待醫療幹預為時已晚的重要性。該書首先介紹了「healthspan」的概念-預期壽命與healthspan的結合，這是作者整個書中的中心主題。