Come Together: The Science and Art of Creating Lasting Sexual Connections In her latest book, Come Together, Dr. Emily Nagoski, New York Times bestselling author of Come as You Are and co-author of Burnout, delves into the often misunderstood world of long-term sexual relationships. She challenges common myths about sex and desire, providing science-backed lessons that revolutionize our understanding of women's sexuality. The book explores the obstacles that hinder us from enjoying fulfilling sex, such as stress, body image issues, and gendered beliefs about sex, and offers practical solutions to overcome these challenges. With her characteristic empathy and humor, Nagoski provides a comprehensive guide to maintaining a satisfying sex life over the long term. The Myths of Sexual Desire Nagoski begins by debunking the widespread belief that sexual satisfaction and desire naturally decline over time in long-term relationships. This myth is rooted in the idea that our bodies are designed for reproduction rather than pleasure, leading to a focus on quantity over quality in terms of sexual experiences. However, research shows that this isn't necessarily true. In fact, many people experience increased satisfaction and desire as their relationships evolve.

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Connections В своей последней книге Come Together д-р Эмили Нагоски, автор бестселлера New York Times Come as You Are и соавтор Burnout, углубляется в часто неправильно понимаемый мир долгосрочных сексуальных отношений. Она бросает вызов распространенным мифам о сексе и желании, предоставляя научно обоснованные уроки, которые революционизируют наше понимание женской сексуальности. Книга исследует препятствия, которые мешают нам наслаждаться полноценным сексом, такие как стресс, проблемы с изображением тела и гендерные убеждения о сексе, и предлагает практические решения для преодоления этих проблем. С её характерной эмпатией и юмором, Нагоски предоставляет всеобъемлющее руководство для поддержания удовлетворительной сексуальной жизни в долгосрочной перспективе. Мифы о сексуальном желании Нагоски начинает с развенчания распространенного мнения о том, что сексуальное удовлетворение и желание со временем естественным образом снижаются в долгосрочных отношениях. Этот миф коренится в идее, что наши тела предназначены для размножения, а не для удовольствия, что приводит к сосредоточению на количестве, а не качестве с точки зрения сексуального опыта. Тем не менее, исследования показывают, что это не обязательно правда. На самом деле, многие люди испытывают повышенное удовлетворение и желание по мере развития их отношений.

Come Together : The Science and Art of Creating During Sexual Connections Dans son dernier livre Come Together, le Dr Emily Nagoski, auteur du best-seller du New York Times, Come as You Are et co-auteur de Burnout, s'enfonce souvent mal un monde compréhensible de relations sexuelles à long terme. Elle remet en question les mythes du sexe et du désir en fournissant des leçons scientifiques qui révolutionnent notre compréhension de la sexualité féminine. livre explore les obstacles qui nous empêchent de profiter d'un sexe complet, comme le stress, les problèmes d'image corporelle et les croyances sexistes sur le sexe, et propose des solutions pratiques pour surmonter ces problèmes. Avec son empathie et son humour caractéristiques, Nagoski fournit un guide complet pour maintenir une vie sexuelle satisfaisante à long terme. s mythes du désir sexuel de Nagoski commencent par démêler la croyance répandue que la satisfaction sexuelle et le désir diminuent naturellement dans les relations à long terme. Ce mythe est enraciné dans l'idée que nos corps sont destinés à la reproduction et non au plaisir, ce qui conduit à se concentrer sur la quantité plutôt que sur la qualité en termes d'expérience sexuelle. Cependant, des études montrent que ce n'est pas nécessairement vrai. En fait, beaucoup de gens ressentent une satisfaction et un désir accrus à mesure que leur relation se développe.

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Connections En su último libro Come Together, el Dr. Emily Nagoski, autor del best seller del New York Times Come as You Are y coautor de Burnout, profundiza en el a menudo mal entendido mundo de las relaciones sexuales a largo plazo. Desafía los mitos comunes sobre el sexo y el deseo al proporcionar lecciones científicamente fundamentadas que revolucionan nuestra comprensión de la sexualidad femenina. libro explora los obstáculos que nos impiden disfrutar de sexo pleno, como el estrés, los problemas de imagen corporal y las creencias de género sobre el sexo, y ofrece soluciones prácticas para superar estos problemas. Con su característica empatía y humor, Nagoski proporciona una guía integral para mantener una vida sexual satisfactoria a largo plazo. mitos sobre el deseo sexual de Nagoski comienzan por desbancar la creencia popular de que la satisfacción sexual y el deseo disminuyen naturalmente con el tiempo en una relación a largo plazo. Este mito está arraigado en la idea de que nuestros cuerpos están destinados a la reproducción y no al placer, lo que lleva a centrarse en la cantidad y no en la calidad en términos de experiencia sexual. n embargo, los estudios sugieren que esto no es necesariamente cierto. De hecho, muchas personas experimentan una mayor satisfacción y deseo a medida que sus relaciones evolucionan.

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Conntions Em seu último livro, Come Together, a Dra. Emily Nagoski, autora do best-seller New York Times Come as You Are e colaboradora do Burnout, aprofundou-se em algo muitas vezes mal entendido um mundo de relações sexuais a longo prazo. Ela desafia mitos comuns sobre sexo e desejo, fornecendo lições cientificamente fundamentadas que revolucionam a nossa compreensão da sexualidade feminina. O livro explora os obstáculos que nos impedem de desfrutar do sexo completo, como o estresse, problemas de imagem corporal e crenças de gênero sobre sexo, e oferece soluções práticas para superar esses problemas. Com sua empatia e humor característicos, Nagoski fornece uma orientação abrangente para manter uma vida sexual satisfatória a longo prazo. Os mitos sobre o desejo sexual de Nagoski começam por dissipar a crença comum de que a satisfação sexual e o desejo diminuem naturalmente em relações de longo prazo com o tempo. Este mito baseia-se na ideia de que nossos corpos são projetados para a reprodução e não para o prazer, o que leva ao foco na quantidade e não na qualidade em termos de experiência sexual. No entanto, os estudos indicam que não é necessariamente verdade. Na verdade, muitas pessoas sentem maior satisfação e desejo à medida que as suas relações evoluem.

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Connections In ihrem neuesten Buch Come Together taucht Dr. Emily Nagoski, Autorin des New York Times-Bestsellers Come as You Are und Co-Autorin von Burnout, in die oft missverstandene Welt des Langzeit-Sexismus ein Beziehungen. e fordert verbreitete Mythen über Sex und Verlangen heraus, indem sie wissenschaftlich fundierte ktionen anbietet, die unser Verständnis der weiblichen Sexualität revolutionieren. Das Buch untersucht die Hindernisse, die uns daran hindern, vollen Sex zu genießen, wie Stress, Körperbildprobleme und geschlechtsspezifische Überzeugungen über Sex, und bietet praktische Lösungen, um diese Probleme zu überwinden. Mit ihrer charakteristischen Empathie und ihrem Humor bietet Nagoski eine umfassende Anleitung, um langfristig ein befriedigendes Sexualleben aufrechtzuerhalten. Mythen über sexuelles Verlangen Nagoski beginnt mit der Entlarvung der weit verbreiteten Meinung, dass sexuelle Befriedigung und Verlangen im Laufe der Zeit in langfristigen Beziehungen natürlich abnehmen. Dieser Mythos ist in der Idee verwurzelt, dass unsere Körper zur Fortpflanzung und nicht zum Vergnügen bestimmt sind, was zu einer Konzentration auf Quantität und nicht auf Qualität in Bezug auf die sexuelle Erfahrung führt. Studien zeigen jedoch, dass dies nicht unbedingt wahr ist. Tatsächlich erleben viele Menschen eine erhöhte Zufriedenheit und Lust, wenn sich ihre Beziehung entwickelt.

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Connections W swojej najnowszej książce, Come Together, Dr Emily Nagoski, autor bestsellerowych New York Times Come As You and co-author of Burnout, delves into the often miserable world of długotrwałe związki seksualne. Rzuca wyzwanie wspólnym mitom o seksie i pragnieniu, dostarczając opartych na dowodach lekcji, które rewolucjonizują nasze zrozumienie kobiecej seksualności. Książka bada bariery, które uniemożliwiają nam uprawianie pełnego seksu, takie jak stres, problemy z wizerunkiem ciała i przekonania płci o seksie, i oferuje praktyczne rozwiązania w celu pokonania tych problemów. Z jej charakterystyczną empatią i humorem, Nagoski zapewnia kompleksowy przewodnik do utrzymania satysfakcjonującego życia seksualnego w dłuższej perspektywie. Nagoski rozpoczyna mity pożądania seksualnego, debunkując powszechnym przekonaniem, że satysfakcja seksualna i pragnienie naturalnie maleją z czasem w długotrwałych relacjach. Ten mit jest zakorzeniony w idei, że nasze ciała są do reprodukcji, a nie przyjemności, co prowadzi do skupienia się na ilości, a nie jakości w kategoriach doświadczenia seksualnego. Badania sugerują, że to niekoniecznie prawda. W rzeczywistości, wiele osób doświadcza zwiększonej satysfakcji i pragnienia w miarę rozwoju ich relacji.

Come Together: The Science and Art of Creating of Sexual Conference בספרה האחרון, Come Together, ד "ר אמילי נגוסקי, מחברת הספר רב המכר New York Times Come as You Are ושותפה לכתיבת הספר BRurnout, מתעמגישה לעולם הלא נכון. היא מאתגרת מיתוסים נפוצים על מין ותשוקה על ידי מתן לקחים מבוססי ראיות שמהפכים את ההבנה שלנו על מיניות נשית. הספר בוחן את המחסומים המונעים מאיתנו ליהנות ממין מלא, כגון מתחים, בעיות בדימוי הגוף ואמונות מגדריות בנוגע למין ומציע פתרונות מעשיים כדי להתגבר על סוגיות אלו. עם האמפתיה וההומור האופייניים שלה, נגוסקי מספקת מדריך מקיף לשמירה על חיי מין מספקים בטווח הארוך. נגוסקי מתחיל את מיתוסי התשוקה המינית בכך שהוא מפריך את האמונה הרווחת שסיפוק מיני ותשוקה באופן טבעי מתדרדרים עם הזמן במערכות יחסים ארוכות טווח. מיתוס זה טבוע ברעיון שגופנו נועד לרבייה ולא להנאה, ומוביל להתמקדות בכמות ולא באיכות במונחים של חוויה מינית. ובכל זאת, מחקר מצביע שזה לא בהכרח נכון. למעשה, רבים מתנסים בסיפוק ובתשוקה מוגברים ככל שמערכת היחסים שלהם מתפתחת.''

Come Together: The Science and Art of Creating During Sexual Connections Son kitabı Come Together'da, New York Times Come as You Are'in yazarı ve Burnout'un ortak yazarı Dr. Emily Nagoski, uzun süreli cinsel ilişkilerin genellikle yanlış anlaşılan dünyasına giriyor. Kadın cinselliği anlayışımızda devrim yaratan kanıta dayalı dersler sunarak cinsiyet ve arzu hakkındaki ortak mitlere meydan okuyor. Kitap, stres, beden imajı sorunları ve cinsiyetle ilgili cinsiyet inançları gibi tam cinsiyetin tadını çıkarmamızı engelleyen engelleri araştırıyor ve bu sorunların üstesinden gelmek için pratik çözümler sunuyor. Karakteristik empati ve mizahıyla Nagoski, uzun vadede tatmin edici bir cinsel yaşam sürdürmek için kapsamlı bir rehber sunar. Nagoski, cinsel tatmin ve arzunun uzun süreli ilişkilerde doğal olarak zamanla azaldığına dair yaygın inancı çürüterek cinsel istek mitlerine başlar. Bu efsane, vücudumuzun zevk yerine üreme için olduğu fikrine dayanır ve bu da cinsel deneyim açısından nitelikten ziyade niceliğe odaklanmaya yol açar. Yine de, araştırmalar bunun mutlaka doğru olmadığını gösteriyor. Aslında, birçok insan ilişkileri geliştikçe artan memnuniyet ve arzu yaşar.

تعال معًا: علم وفن الإبداع أثناء العلاقات الجنسية في كتابها الأخير، تعال معًا، تتعمق الدكتورة إميلي ناغوسكي، مؤلفة صحيفة نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا، تعال كما أنت والمؤلفة المشاركة في كتاب Burnout، في عالم طويل الأجل غالبًا ما يُساء فهمه العلاقات الجنسية. إنها تتحدى الأساطير الشائعة حول الجنس والرغبة من خلال تقديم دروس قائمة على الأدلة تحدث ثورة في فهمنا للجنس الأنثوي. يستكشف الكتاب الحواجز التي تمنعنا من الاستمتاع بالجنس الكامل، مثل التوتر وقضايا صورة الجسد والمعتقدات الجنسانية حول الجنس، ويقدم حلولًا عملية للتغلب على هذه القضايا. مع تعاطفها المميز وروح الدعابة، تقدم ناغوسكي دليلاً شاملاً للحفاظ على حياة جنسية مرضية على المدى الطويل. يبدأ ناغوسكي أساطير الرغبة الجنسية من خلال فضح الاعتقاد الشائع بأن الرضا والرغبة الجنسيين يتراجعان بشكل طبيعي بمرور الوقت في العلاقات طويلة الأمد. هذه الأسطورة متجذرة في فكرة أن أجسادنا مخصصة للتكاثر بدلاً من المتعة، مما يؤدي إلى التركيز على الكمية بدلاً من الجودة من حيث التجربة الجنسية. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن هذا ليس صحيحًا بالضرورة. في الواقع، يعاني الكثير من الناس من زيادة الرضا والرغبة مع تطور علاقتهم.

함께 오십시오: 성적인 연결 중에 만드는 과학과 예술 그녀의 최신 저서 인 Come Together에서 베스트셀러 New York Times의 저자 인 Emily Nagoski 박사는 당신이 있고 번 아웃의 공동 저자로 오해하는 경우가 많습니다. 장기적인 성적 관계의 세계. 그녀는 여성의성에 대한 우리의 이해를 혁신시키는 증거 기반 교훈을 제공함으로써성과 욕망에 대한 일반적인 신화에 이 책은 스트레스, 신체 이미지 문제 및 성별에 대한 성 신념과 같은 완전한 성관계를 즐기지 못하게하는 장벽을 탐구하며 이러한 문제를 극복하기위한 실질적인 해결책을 제공합 그녀의 특징적인 공감과 유머로 Nagoski는 장기적으로 만족스러운 성생활을 유지하기위한 포괄적 인 가이드를 제공합니다. 나고 스키는 성적 만족과 욕망이 장기적인 관계에서 시간이 지남에 따라 자연스럽게 쇠퇴한다는 일반적인 믿음을 폭로함으로써 성적 욕망 신화를 시작합 이 신화는 우리 몸이 즐거움보다는 번식을위한 것이라는 생각에 뿌리를두고 있으며, 성적 경험 측면에서 질보다는 양에 초점을 맞추고 있습니다. 그럼에도 불구하고 연구에 따르면 반드시 사실은 아닙니다. 실제로 많은 사람들이 관계가 발전함에 따라 만족과 욕구가 증가합니다.

Come Together：セクシャル・コネクションの間の創造の科学と芸術彼女の最新の本では、一緒に来てください、エミリー・ナゴスキ博士、ベストセラーの著者ニューヨーク・タイムズあなたがいるように来て、バーンアウトの共著者は、長期的なセクシャルのしばしば誤解の世界を掘り下げます人間関係。彼女は、女性のセクシュアリティに対する私たちの理解に革命をもたらす証拠ベースのレッスンを提供することによって、性と欲望についての一般的な神話に挑戦します。ストレス、ボディイメージの問題、性別の信念など、私たちが完全なセックスを楽しむのを妨げる障壁を探求し、これらの問題を克服するための実用的な解決策を提供します。彼女の特徴的な共感とユーモアで、Nagoskiは長期的に満足のいくセックスライフを維持するための包括的なガイドを提供します。ナゴスキは、長期的な関係において性的満足と欲望が自然に減少するという共通の信念を否定することによって、性欲神話を開始します。この神話は、私たちの体は喜びではなく再生のためのものであるという考えに根ざしており、性的経験の面では質ではなく量に焦点を当てています。それでも、研究は必ずしもそうではないことを示唆しています。実際、多くの人々は、彼らの関係が発展するにつれて、より多くの満足と欲望を経験します。

Come Together： Creating During Sexual Connections的科學與藝術在紐約時報暢銷書《Come As You Are》的作者Emily Nagoski博士的最新著作中深入Burnout經常被誤導長期性關系的理解世界。她通過提供基於科學的課程來挑戰關於性和欲望的常見神話，這些課程徹底改變了我們對女性性行為的理解。該書探討了阻礙我們享受全面性生活的障礙，例如壓力，身體形象問題和性別對性的信念，並提供了克服這些挑戰的實用解決方案。憑借她獨特的同理心和幽默，Nagoski為長期維持令人滿意的性生活提供了全面的指導。Nagoski的性欲神話首先揭穿了一種普遍的觀點，即性滿足和欲望隨著時間的推移在長期關系中自然下降。這個神話植根於這樣的觀念，即我們的身體是為了繁殖而不是娛樂，從而導致在性體驗方面專註於數量而不是質量。然而，研究表明，這並不一定是真的。實際上，隨著人際關系的發展，許多人越來越滿意和渴望。