The book "Care: The Radical Art of Taking Time" by Brooke McAlary is an urgent call to action for individuals to rethink their approach to living well in a world filled with global problems. The author argues that while it is important to care about the big issues facing humanity, such as climate change and social injustice, we often forget the power of smaller, personal acts of care that can have a profound impact on our lives and the world around us. The book begins by highlighting the challenges of modern life, where the constant barrage of information and the pressure to be constantly connected can lead to burnout, stress, and a sense of overwhelm. However, the author suggests that by slowing down, taking time, and focusing on the things that truly matter, we can find a more fulfilling and meaningful existence. This requires a shift in perspective, away from the belief that we must do everything ourselves and towards a recognition of the interconnectedness of all things. The author then delves into the concept of "care" and its various forms, including self-care, care for others, and care for the environment. She emphasizes the importance of understanding the process of technological evolution and how it has shaped our society, but also warns against becoming too reliant on technology and neglecting the need for human connection and intimacy. Instead, she advocates for a personal paradigm of caring that prioritizes face-to-face interaction, nature, and play as essential components of a well-rounded life.

Книга Брук Макалари «Care: The Radical Art of Taking Time» - это настоятельный призыв к действию, чтобы люди переосмыслили свой подход к хорошей жизни в мире, наполненном глобальными проблемами. Автор утверждает, что, хотя важно заботиться о больших проблемах, стоящих перед человечеством, таких как изменение климата и социальная несправедливость, мы часто забываем о силе небольших, личных действий по уходу, которые могут оказать глубокое влияние на нашу жизнь и мир вокруг нас. Книга начинается с освещения проблем современной жизни, где постоянный вал информации и давление, чтобы постоянно быть связанным, может привести к выгоранию, стрессу и ощущению подавленности. Однако автор предполагает, что, замедляясь, отнимая время и сосредотачиваясь на вещах, которые действительно имеют значение, мы можем найти более полноценное и осмысленное существование. Это требует сдвига в перспективе, от веры в то, что мы должны делать все сами и к признанию взаимосвязанности всех вещей. Затем автор углубляется в понятие «забота» и его различные формы, включая уход за собой, заботу о других и заботу об окружающей среде. Она подчеркивает важность понимания процесса технологической эволюции и того, как он сформировал наше общество, но также предостерегает от чрезмерной зависимости от технологий и пренебрежения потребностью в человеческой связи и близости. Вместо этого она выступает за личную парадигму заботы, которая отдает приоритет личному взаимодействию, природе и играм как важным компонентам всесторонней жизни.

livre de Brooke McAlary, « Care : The Radical Art of Taking Time », est un appel urgent à l'action pour que les gens repensent leur approche de la bonne vie dans un monde rempli de défis mondiaux. L'auteur affirme que s'il est important de prendre soin des grands défis auxquels l'humanité est confrontée, tels que le changement climatique et l'injustice sociale, nous oublions souvent le pouvoir des petits soins personnels qui peuvent avoir un impact profond sur nos vies et sur le monde qui nous entoure. livre commence par mettre en lumière les problèmes de la vie moderne, où l'arbre constant de l'information et la pression pour être constamment connecté peut conduire à l'épuisement, le stress et la sensation de dépression. Cependant, l'auteur suggère qu'en ralentissant, en prenant du temps et en se concentrant sur les choses qui comptent vraiment, nous pouvons trouver une existence plus complète et significative. Cela exige un changement de perspective, de croire que nous devons tout faire nous-mêmes et reconnaître l'interconnexion de toutes les choses. L'auteur approfondit ensuite la notion de « soins » et ses différentes formes, y compris le soin de soi, le soin des autres et le soin de l'environnement. Elle souligne l'importance de comprendre le processus d'évolution technologique et la façon dont il a façonné notre société, mais elle met également en garde contre la dépendance excessive à l'égard de la technologie et la négligence de la nécessité d'une connexion et d'une intimité humaines. Au lieu de cela, elle défend un paradigme de soins personnels qui donne la priorité à l'interaction personnelle, à la nature et aux jeux en tant que composantes importantes d'une vie complète.

libro de Brooke McAlary «Care: The Radical Art of Taking Time» es un llamado urgente a la acción para que la gente replantee su enfoque del buen vivir en un mundo lleno de desafíos globales. autor sostiene que, si bien es importante atender los grandes desafíos que enfrenta la humanidad, como el cambio climático y la injusticia social, a menudo olvidamos el poder de las pequeñas acciones de cuidado personal que pueden tener un profundo impacto en nuestras vidas y el mundo que nos rodea. libro comienza con la cobertura de los problemas de la vida moderna, donde el eje constante de la información y la presión para estar constantemente conectado puede llevar a un agotamiento, estrés y sensación de depresividad. n embargo, el autor sugiere que al ralentizar, tomar tiempo y enfocarnos en cosas que realmente importan, podemos encontrar una existencia más plena y significativa. Esto requiere un cambio de perspectiva, desde la creencia de que debemos hacer todo por nosotros mismos y hacia el reconocimiento de la interconexión de todas las cosas. Luego, el autor profundiza en el concepto de «cuidado» y sus diversas formas, incluyendo el autocuidado, el cuidado de los demás y el cuidado del medio ambiente. Subraya la importancia de comprender el proceso de evolución tecnológica y cómo ha formado nuestra sociedad, pero también advierte contra la excesiva dependencia de la tecnología y el descuido de la necesidad de conexión y cercanía humana. En cambio, aboga por un paradigma personal de cuidado que priorice la interacción personal, la naturaleza y los juegos como componentes importantes de la vida integral.

O livro de Brooke McAlary, «Care: The Radical Art of Taking Time», é um apelo urgente para que as pessoas repensem sua abordagem da boa vida em um mundo cheio de problemas globais. O autor afirma que, embora seja importante cuidar dos grandes desafios que a humanidade enfrenta, como as mudanças climáticas e as injustiças sociais, muitas vezes nos esquecemos do poder de pequenas e pessoais ações de cuidados que podem ter um impacto profundo em nossas vidas e no mundo ao nosso redor. O livro começa com a cobertura dos problemas da vida moderna, onde o constante eixo de informação e pressão para estar permanentemente conectado pode causar queimadura, estresse e sensação de supressão. No entanto, o autor sugere que, ao desacelerar, tirar o tempo e concentrar-se em coisas que realmente importam, podemos encontrar uma existência mais completa e compreensiva. Isso requer uma mudança de perspectiva, da crença de que devemos fazer tudo nós mesmos e reconhecer a interconectividade de todas as coisas. Em seguida, o autor se aprofunda no conceito de «cuidado» e suas diversas formas, incluindo cuidar de si mesmo, cuidar dos outros e cuidar do meio ambiente. Ela ressalta a importância de compreender o processo de evolução tecnológica e a forma como ele formou a nossa sociedade, mas também adverte contra a dependência excessiva da tecnologia e a despeito da necessidade de conexão humana e intimidade. Em vez disso, ela defende um paradigma pessoal de preocupação que prioriza a interação pessoal, a natureza e os jogos como componentes importantes da vida integral.

Il libro di Brooke McAlary, «Care: The Radicale Art of Taking Time», è un forte invito ad agire affinché la gente ripensi il proprio approccio alla buona vita in un mondo pieno di problemi globali. L'autore sostiene che, sebbene sia importante prendersi cura delle grandi sfide che l'umanità deve affrontare, come il cambiamento climatico e l'ingiustizia sociale, spesso dimentichiamo il potere di piccole e personali azioni di cura che possono avere un profondo impatto sulle nostre vite e sul mondo intorno a noi. Il libro inizia con la copertura dei problemi della vita moderna, dove un costante albero di informazioni e pressione per essere costantemente connessi può portare a bruciore, stress e sensazione di sopraffazione. Ma l'autore suggerisce che, rallentando, prendendo tempo e concentrandosi sulle cose che contano davvero, possiamo trovare un'esistenza più completa e ragionevole. Ciò richiede un cambiamento di prospettiva, dalla convinzione che dobbiamo fare tutto da soli e riconoscere l'interconnessione di tutte le cose. Poi l'autore approfondisce il concetto di «cura» e le sue varie forme, tra cui la cura di se stesso, la cura degli altri e la cura dell'ambiente. Sottolinea l'importanza di comprendere il processo di evoluzione tecnologica e il modo in cui ha formato la nostra società, ma anche di mettere in guardia dall'eccessiva dipendenza dalla tecnologia e dal disprezzo dell'esigenza di legami umani e di intimità. i sostiene invece il paradigma personale della cura, che dà la priorità all'interazione personale, alla natura e ai giochi come componenti essenziali della vita completa.

Brooke McAlarys Buch „Care: The Radical Art of Taking Time“ ist ein dringender Aufruf zum Handeln, damit die Menschen ihre Herangehensweise an ein gutes ben in einer Welt voller globaler Herausforderungen überdenken. Der Autor argumentiert, dass es zwar wichtig ist, sich um die großen Herausforderungen zu kümmern, vor denen die Menschheit steht, wie Klimawandel und soziale Ungerechtigkeit, aber wir vergessen oft die Kraft kleiner, persönlicher Pflegeaktionen, die tiefgreifende Auswirkungen auf unser ben und die Welt um uns herum haben können. Das Buch beginnt mit der Beleuchtung der Probleme des modernen bens, wo eine ständige Flut von Informationen und der Druck, ständig verbunden zu sein, zu Burnout, Stress und einem Gefühl der Depression führen kann. Der Autor schlägt jedoch vor, dass wir, indem wir langsamer werden, uns Zeit nehmen und uns auf die Dinge konzentrieren, die wirklich wichtig sind, eine erfüllendere und sinnvollere Existenz finden können. Dies erfordert eine Verschiebung der Perspektive, weg vom Glauben, dass wir alles selbst tun müssen, und hin zur Anerkennung der Verbundenheit aller Dinge. Der Autor taucht dann in den Begriff der „Pflege“ und seine verschiedenen Formen ein, einschließlich der Selbstpflege, der Fürsorge für andere und der Sorge um die Umwelt. e betont, wie wichtig es ist, den Prozess der technologischen Evolution zu verstehen und wie er unsere Gesellschaft geprägt hat, warnt aber auch davor, sich zu sehr auf Technologie zu verlassen und das Bedürfnis nach menschlicher Verbindung und Intimität zu vernachlässigen. Stattdessen steht sie für ein persönliches Fürsorgeparadigma, das persönliche Interaktion, Natur und Spiel als wichtige Bestandteile eines umfassenden bens priorisiert.

''

Brooke McAlary'nin "Bakım: Zaman Almanın Radikal Sanatı", insanların küresel zorluklarla dolu bir dünyada iyi yaşama yaklaşımlarını yeniden düşünmeleri için acil bir eylem çağrısıdır. Yazar, iklim değişikliği ve sosyal adaletsizlik gibi insanlığın karşılaştığı büyük sorunları önemsemek önemli olsa da, yaşamlarımız ve çevremizdeki dünya üzerinde derin bir etkisi olabilecek küçük, kişisel bakım eylemlerinin gücünü sıklıkla unuttuğumuzu savunuyor. Kitap, sürekli bir bilgi barajının ve sürekli olarak bağlanma baskısının tükenmişliğe, strese ve bunalmış hissetmeye yol açabileceği modern yaşamın zorluklarını vurgulayarak başlıyor. Bununla birlikte, yazar yavaşlayarak, zaman ayırarak ve gerçekten önemli olan şeylere odaklanarak, daha tatmin edici ve anlamlı bir varoluş bulabileceğimizi öne sürüyor. Her şeyi kendimiz yapmak zorunda olduğumuza inanmaktan ve her şeyin birbirine bağlılığını kabul etmekten perspektifte bir değişim gerektirir. Yazar daha sonra "bakım" kavramını ve öz bakım, başkalarını önemseme ve çevreyi önemseme gibi çeşitli biçimlerini inceler. Teknolojik evrim sürecini ve toplumumuzu nasıl şekillendirdiğini anlamanın önemini vurguluyor, ancak aynı zamanda teknolojiye aşırı bağımlı olmaya ve insan bağlantısına ve samimiyetine olan ihtiyacı ihmal etmeye karşı uyarıyor. Bunun yerine, kişisel etkileşimi, doğayı ve oyunu çok yönlü bir yaşamın temel bileşenleri olarak önceliklendiren kişisel bir bakım paradigmasını savunuyor.

«Care: The Radical Art of Take Time» لبروك ماكالاري هو دعوة عاجلة للعمل للناس لإعادة التفكير في نهجهم للعيش بشكل جيد في عالم مليء بالتحديات العالمية. يجادل المؤلف بأنه في حين أنه من المهم الاهتمام بالقضايا الكبيرة التي تواجه البشرية، مثل تغير المناخ والظلم الاجتماعي، فإننا غالبًا ما ننسى قوة إجراءات الرعاية الشخصية الصغيرة التي يمكن أن يكون لها تأثير عميق على حياتنا والعالم من حولنا. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على تحديات الحياة الحديثة، حيث يمكن أن يؤدي وابل مستمر من المعلومات والضغط من أجل الاتصال المستمر إلى الإرهاق والتوتر والشعور بالإرهاق. ومع ذلك، يقترح المؤلف أنه من خلال التباطؤ وقضاء الوقت والتركيز على الأشياء المهمة حقًا، يمكننا العثور على وجود أكثر إرضاءً وهادفًا. إنه يتطلب تحولًا في المنظور، من الاعتقاد بأنه يتعين علينا القيام بكل شيء بأنفسنا والاعتراف بالترابط بين كل الأشياء. ثم يتعمق المؤلف في فكرة «الرعاية» وأشكالها المختلفة، بما في ذلك الرعاية الذاتية ورعاية الآخرين ورعاية البيئة. وتشدد على أهمية فهم عملية التطور التكنولوجي وكيف شكلت مجتمعنا، ولكنها تحذر أيضًا من الاعتماد المفرط على التكنولوجيا وإهمال الحاجة إلى الاتصال البشري والعلاقة الحميمة. بدلاً من ذلك، تدعو إلى نموذج شخصي للرعاية يعطي الأولوية للتفاعل الشخصي والطبيعة واللعب كمكونات أساسية لحياة مستديرة جيدًا.