Working with Anger Working with Anger Author: Sharon Salzberg Publication Date: 2017 Genre: Self-Help, Spirituality, Personal Development Pages: 320 Publisher: Simon & Schuster Language: English ISBN: 978-15011724634 Summary: Anger is a universal human emotion that can manifest in various forms, from personal conflicts to international tensions. However, some individuals, such as the Dalai Lama, have faced extreme adversities yet remain unconsumed by rage and vengefulness. This book offers practical Buddhist techniques to transform and prevent anger, not by altering external circumstances but by reframing them. It is an invaluable guide for anyone seeking personal happiness and global harmony. Plot: The plot of "Working with Anger" revolves around the Tibetan Buddhist nun's insights on how to work with this powerful emotion. The book explores the nature of anger, its causes, and the ways to address it skillfully.

Работа с гневом Работа с гневом Автор: Шэрон Зальцберг Дата публикации: 2017 Жанр: самопомощь, духовность, личностное развитие Страницы: 320 Издатель: mon & Schuster Язык: английский ISBN: 978-15011724634 Резюме: Гнев - это универсальная человеческая эмоция, которая может проявляться в различных формах, от личных конфликтов до международной напряженности. Тем не менее, некоторые люди, такие как Далай-лама, сталкивались с чрезвычайными невзгодами, но все еще остаются не поглощенными яростью и мстительностью. Эта книга предлагает практические буддийские методы для преобразования и предотвращения гнева, не изменяя внешние обстоятельства, а переосмысливая их. Это бесценный путеводитель для всех, кто ищет личного счастья и глобальной гармонии. Сюжет: Сюжет «Working with Anger» вращается вокруг идей тибетской буддийской монахини о том, как работать с этой мощной эмоцией. Книга исследует природу гнева, его причины и способы его умелого решения.

Travailler avec colère Travailler avec colère Auteur : Sharon Salzberg Date de publication : 2017 Genre : auto-assistance, spiritualité, développement personnel Pages : 320 Éditeur : mon & Schuster Langue : Anglais ISBN : 978-15011724634 Résumé : La colère est une émotion humaine universelle qui peut se manifester dans diverses formes, allant des conflits personnels aux tensions internationales. Pourtant, certaines personnes, comme le dalaï-lama, ont connu une misère extrême, mais ne sont toujours pas absorbées par la rage et la vengeance. Ce livre propose des méthodes pratiques bouddhistes pour transformer et prévenir la colère, non pas en changeant les circonstances extérieures, mais en les repensant. C'est un guide inestimable pour tous ceux qui recherchent le bonheur personnel et l'harmonie mondiale. L'histoire « Travailler avec Anger » tourne autour des idées d'une nonne bouddhiste tibétaine sur la façon de travailler avec cette émotion puissante. livre explore la nature de la colère, ses causes et les moyens de la résoudre avec compétence.

Trabajo con ira Trabajo con ira Autor: Sharon Salzberg Fecha de publicación: 2017 Género: autoayuda, espiritualidad, desarrollo personal Páginas: 320 Editor: mon & Schuster Idioma: Inglés ISBN: 978-15011724634 Resumen: La ira es humana universal una emoción que puede manifestarse en diversas formas, desde conflictos personales hasta tensiones internacionales. n embargo, algunas personas, como el Dalai Lama, han enfrentado adversidades extraordinarias, pero siguen sin ser absorbidas por la rabia y la venganza. Este libro propone métodos budistas prácticos para transformar y prevenir la ira, no alterando las circunstancias externas, sino reinterpretándolas. Es una guía invaluable para todos aquellos que buscan felicidad personal y armonía global. Trama: La trama de «Working with Anger» gira en torno a las ideas de una monja budista tibetana sobre cómo trabajar con esta poderosa emoción. libro explora la naturaleza de la ira, sus causas y cómo resolverla hábilmente.

Trabalho com raiva Autor: Sharon Salzberg Data de publicação: 2017 Gênero: Auto-Ajuda, Espiritualidade, Desenvolvimento Pessoal Página: 320 Editora: mon & Schuster Linguagem: Inglês ISBN: 978-15011724634 Resumo: Raiva é uma emoção humana universal que pode se manifestar em várias formas, desde o currículo conflitos pessoais antes das tensões internacionais. No entanto, algumas pessoas, como o Dalai Lama, enfrentaram adversidades de emergência, mas ainda não foram consumidas pela raiva e vingança. Este livro oferece métodos budistas práticos para transformar e prevenir a raiva, não alterando as circunstâncias externas, mas redefinindo-as. É um guia valioso para todos os que procuram felicidade pessoal e harmonia global. A história de «Working with Anger» gira em torno das ideias de uma freira budista tibetana sobre como lidar com esta forte emoção. O livro explora a natureza da raiva, as suas causas e as maneiras de resolvê-lo.

Lavoro con rabbia Lavoro con rabbia Autore: Sharon Salisberg Data di pubblicazione: 2017 Genere: Auto-aiuto, spiritualità, sviluppo personale Pagine: 320 Editore: mon & Schuster Lingua: Inglese ISBN: 978-15011724634 Curriculum: La rabbia è un'emozione umana universale che può essere manifestata in diverse forme, dall'inglese conflitti personali fino alle tensioni internazionali. Tuttavia, alcune persone, come il Dalai Lama, hanno affrontato le avversità di emergenza, ma non sono ancora consumate dalla rabbia e dalla vendetta. Questo libro offre metodi buddisti pratici per trasformare e prevenire la rabbia, non modificando le circostanze esterne, ma ripensandole. È una guida preziosa per tutti coloro che cercano la felicità personale e l'armonia globale. La trama di Working with Anger ruota intorno alle idee di una suora buddista tibetana su come lavorare con questa potente emozione. Il libro esplora la natura della rabbia, le sue ragioni e i modi per risolverla con abilità.

Umgang mit Wut Umgang mit Wut Autor: Sharon Salzberg Erscheinungsdatum: 2017 Genre: Selbsthilfe, Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung Seiten: 320 Herausgeber: mon & Schuster Sprache: Englisch ISBN: 978-15011724634 Zusammenfassung: Wut ist eine universelle menschliche Emotion, die sich in verschiedenen Formen manifestieren kann, von persönlichen Konflikten bis hin zu internationalen Spannung. Dennoch haben einige Menschen, wie der Dalai Lama, extreme Widrigkeiten erlebt, sind aber immer noch nicht in Wut und Rachsucht versunken. Dieses Buch bietet praktische buddhistische Methoden, um Wut zu transformieren und zu verhindern, indem äußere Umstände nicht verändert, sondern neu interpretiert werden. Es ist ein unschätzbarer itfaden für alle, die nach persönlichem Glück und globaler Harmonie suchen. Die Handlung: Die Handlung von „Working with Anger“ dreht sich um die Ideen einer tibetisch-buddhistischen Nonne, wie man mit dieser kraftvollen Emotion arbeiten kann. Das Buch untersucht die Natur der Wut, ihre Ursachen und wie man sie geschickt löst.

Anger Work Anger Work Autor: Sharon Salzberg Data publikacji: 2017 Gatunek: samopomoc, duchowość, rozwój osobisty Strona: 320 Wydawca: mon & Schuster Język: Angielski ISBN: 978-15011724634 Podsumowanie: Gniew to uniwersalne ludzkie emocje może przejawiać się w różnych formach, od konfliktów osobistych po napięcia konfliktów międzynarodowych. Jednak niektórzy ludzie, jak Dalajlama, stanęli w obliczu skrajnych przeciwności, ale nadal nie są zaangażowani w gniew i mściwość. Ta książka oferuje praktyczne metody buddyjskie, aby przekształcić i zapobiec gniewu, nie poprzez zmianę zewnętrznych okoliczności, ale przez ich przemyślenia. Jest to nieoceniony przewodnik dla każdego, kto szuka osobistego szczęścia i globalnej harmonii. Fabuła: Fabuła „Pracy z gniewem” obraca się wokół pomysłów tybetańskiej zakonnicy buddyjskiej na to, jak pracować z tą potężną emocją. Książka bada naturę gniewu, jego przyczyny i jak umiejętnie się do niego odnieść.

Anger Work Work Super: Sharon Salzberg Publishing Date: 2017 Jenre: Self Selzberg: Summary: 978-15011724634 Agry הוא רגש אנושי אוניברסלי היכול להתבטא בצורות שונות, החל מסכסוכים אישיים וכלה בינלאומית מתנגש עם המתחים. עם זאת, יש אנשים, כמו הדלאי לאמה, שנקלעו למצוקה קשה, אך עדיין אינם מתמודדים עם זעם ונקמנות. ספר זה מציע שיטות בודהיסטיות מעשיות כדי לשנות ולמנוע כעס, לא על ידי שינוי נסיבות חיצוניות אלא על ידי חשיבה מחודשת. זהו מדריך יקר ערך לכל מי שמחפש אושר אישי והרמוניה כלל עולמית. עלילה: העלילה של ”לעבוד עם כעס” סובבת סביב הרעיונות של הנזירה הבודהיסטית הטיבטית על איך לעבוד עם הרגש החזק הזה. הספר בוחן את אופי הכעס, את סיבותיו וכיצד לטפל בו במיומנות.''

Anger Work Anger Work Yazar: Sharon Salzberg Yayın tarihi: 2017 Tür: kendi kendine yardım, maneviyat, kişisel gelişim Sayfa: 320 Yayıncı: mon & Schuster Dil: İngilizce ISBN: 978-15011724634 Özet: Öfke, kişisel çatışmalardan uluslararası gerilimlere kadar çeşitli biçimlerde kendini gösterebilen evrensel bir insani duygudur. Yine de, Dalai Lama gibi bazı insanlar aşırı sıkıntılarla karşı karşıya kaldılar, ancak hala öfke ve kindarlık ile meşgul değiller. Bu kitap, dış koşulları değiştirerek değil, onları yeniden düşünerek öfkeyi dönüştürmek ve önlemek için pratik Budist yöntemler sunar. Kişisel mutluluk ve küresel uyum arayan herkes için paha biçilmez bir rehberdir. "Öfkeyle Çalışmak'ın konusu, Tibetli Budist rahibenin bu güçlü duyguyla nasıl çalışılacağına dair fikirleri etrafında dönüyor. Kitap, öfkenin doğasını, nedenlerini ve ustaca nasıl ele alınacağını araştırıyor.

غضب العمل مؤلف: شارون سالزبرغ تاريخ النشر: 2017 النوع: المساعدة الذاتية، الروحانية، التطور الشخصي الصفحة: 320 الناشر: mon & Schuster اللغة: الإنجليزية ISBN: 978-15011724634 ملخص: الغضب هو عاطفة إنسانية عالمية يمكن أن تظهر في مختلف، من النزاعات الشخصية إلى الصراعات الدولية. ومع ذلك، واجه بعض الناس، مثل الدالاي لاما، محنة شديدة لكنهم ما زالوا غير منخرطين في الغضب والانتقام. يقدم هذا الكتاب أساليب بوذية عملية لتحويل ومنع الغضب، ليس من خلال تغيير الظروف الخارجية ولكن من خلال إعادة التفكير فيها. إنه دليل لا يقدر بثمن لأي شخص يبحث عن السعادة الشخصية والوئام العالمي. الحبكة: تدور حبكة «العمل مع الغضب» حول أفكار الراهبة البوذية التبتية حول كيفية العمل مع هذه المشاعر القوية. يستكشف الكتاب طبيعة الغضب وأسبابه وكيفية معالجته بمهارة.

분노 작업 분노 작업 저자: Sharon Salzberg 출판 날짜: 2017 장르: 자조, 영성, 개인 개발 페이지: 320 출판사: mon & Schuster 언어: 영어 ISBN: 978-15011724634 요약: 분노는 개인적 갈등에서 국제 갈등. 그러나 달라이 라마와 같은 일부 사람들은 극심한 역경에 직면 해 있지만 여전히 분노와 판결에 의해 관여하지 않고 있습니다 이 책은 외부 환경을 변경하는 것이 아니라 다시 생각함으로써 분노를 변화시키고 예방하는 실용적인 불교 방법을 제공 개인적인 행복과 세계적인 조화를 추구하는 사람에게는 귀중한 가이드입니다. 줄거리: "분노와 함께 일하기" 의 음모는이 강력한 감정으로 작업하는 방법에 대한 티벳 불교 수녀의 아이디어를 중심으로 진행됩니다. 이 책은 분노의 본질, 원인 및 능숙하게 해결하는 방법을 탐구합니다.

Anger Work Anger Work著者：Sharon Salzberg出版日：2017ジャンル：自己助け、精神性、個人的な発達ページ：320出版者：mon &Schuster言語：English ISBN： 978-15011724634要約：怒りは様々な形で現れることができる普遍的な人間の感情であり、個人的な紛争から国際紛争の緊張まで。しかし、ダライ・ラマのように、極端な逆境に直面した人もいますが、怒りと復讐心には依然として関与していません。この本は、外部の事情を変えるのではなく、それらを再考することによって、怒りを変換し、防止するための実用的な仏教の方法を提供している。それは個人的な幸福とグローバルな調和を求める人にとって非常に貴重なガイドです。プロット：「怒りと働く」のプロットは、この強力な感情をどのように動作するかについてのチベット仏教の修道女のアイデアを中心に展開します。この本は、怒りの本質、その原因、そしてそれを巧みに対処する方法を探求しています。

與憤怒一起工作作者：莎朗·薩爾茨伯格（Sharon Salzberg）出版日期：2017流派：自助，靈性，個人發展頁面：320出版商：西蒙與舒斯特語言：英語ISBN：978-15011724634摘要：憤怒是一種普遍的人類情感，可以以多種形式表現出來，從不同形式開始國際緊張局勢之前的個人沖突。但是，一些人，例如達賴喇嘛，面臨著非同尋常的逆境，但仍然沒有被憤怒和復仇所吸收。這本書提供了實用的佛教方法，可以在不改變外部環境的情況下改變和防止憤怒，而是重新思考它們。這是任何尋求個人幸福和全球和諧的人的寶貴指南。情節：「與天使一起工作」的情節圍繞著藏傳佛教修女關於如何處理這種強大情感的想法。這本書探討了憤怒的本質，其原因以及如何巧妙地解決它。