Book Description: "Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom" is a groundbreaking guide that offers a transformative journey of self-discovery and healing from collective and intergenerational trauma. This book, based on the powerful practice of Internal Family Systems (IFS) therapy, provides lucid explanations of key concepts, illustrative stories from patients, and guided meditations to help readers understand and integrate disparate parts of themselves. Author Tamala Floyd, LCSW, draws on 20+ years of experience as a psychotherapist, teacher, consultant, and coach specializing in healing trauma, particularly intergenerational trauma. The book begins by introducing the fundamental principles of IFS therapy and how it differs from other forms of psychotherapy. The author explains how this model recognizes that we are all made up of multiple parts, each with its unique perspective, emotions, and experiences. These parts can be wounded, exiled, or protective, and understanding their role in our lives is crucial for healing and personal growth. Throughout the book, Floyd offers practical exercises and guided meditations to help readers connect with their own parts, foster a trusting connection between them, and free themselves from beliefs that no longer serve them.

«Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom» - это новаторское руководство, которое предлагает преобразующее путешествие самопознания и исцеления от коллективной травмы и травмы между поколениями. Эта книга, основанная на мощной практике терапии внутренними семейными системами (IFS), предоставляет понятные объяснения ключевых концепций, иллюстративные истории от пациентов и управляемые медитации, чтобы помочь читателям понять и интегрировать разрозненные части себя. Автор Тамала Флойд, LCSW, опирается на более чем 20-летний опыт работы психотерапевтом, учителем, консультантом и тренером, специализирующимся на лечении травм, особенно травм между поколениями. Книга начинается с введения фундаментальных принципов терапии IFS и того, чем она отличается от других форм психотерапии. Автор объясняет, как эта модель признает, что все мы состоим из нескольких частей, каждая из которых имеет свою уникальную перспективу, эмоции и опыт. Эти части могут быть ранеными, сосланными или защитными, и понимание их роли в нашей жизни имеет решающее значение для исцеления и личного роста. На протяжении всей книги Флойд предлагает практические упражнения и управляемые медитации, чтобы помочь читателям соединиться со своими частями, укрепить доверительную связь между ними и освободиться от убеждений, которые больше не служат им.

« Listening When Parts Speak : A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom » est un guide novateur qui offre un voyage transformateur de connaissance de soi et de guérison des traumatismes collectifs et des traumatismes entre les générations. Ce livre, basé sur la pratique puissante de la thérapie par les systèmes familiaux internes (IFS), fournit des explications compréhensibles des concepts clés, des histoires illustratives des patients et des méditations guidées pour aider les lecteurs à comprendre et à intégrer les parties disparates d'eux-mêmes. L'auteur Tamala Floyd, LCSW, s'appuie sur plus de 20 ans d'expérience en tant que psychothérapeute, enseignant, consultant et formateur spécialisé dans le traitement des blessures, en particulier des blessures intergénérationnelles. livre commence par l'introduction des principes fondamentaux de la thérapie IFS et de ce qu'elle diffère des autres formes de psychothérapie. L'auteur explique comment ce modèle reconnaît que nous sommes tous composés de plusieurs parties, chacune ayant sa propre perspective, émotion et expérience. Ces parties peuvent être blessées, exilées ou protégées, et la compréhension de leur rôle dans nos vies est essentielle pour la guérison et la croissance personnelle. Tout au long du livre, Floyd propose des exercices pratiques et des méditations guidées pour aider les lecteurs à se connecter à leurs parties, à renforcer le lien de confiance entre eux et à se libérer des croyances qui ne leur servent plus.

«Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom» es una guía pionera que ofrece un viaje transformador de autoconocimiento y curación del trauma colectivo y el trauma intergeneracional. Este libro, basado en una poderosa práctica de terapia con sistemas familiares internos (IFS), proporciona explicaciones comprensibles de conceptos clave, historias ilustrativas de pacientes y meditaciones guiadas para ayudar a los lectores a entender e integrar partes dispares de sí mismos. La autora de Tamala Floyd, LCSW, se basa en más de 20 de experiencia como psicoterapeuta, profesora, consultora y entrenadora especializada en el tratamiento de lesiones, especialmente lesiones intergeneracionales. libro comienza con la introducción de los principios fundamentales de la terapia IFS y cómo difiere de otras formas de psicoterapia. autor explica cómo este modelo reconoce que todos estamos formados por varias partes, cada una con su propia perspectiva, emociones y experiencias únicas. Estas partes pueden ser heridas, exiliadas o protectoras, y entender su papel en nuestras vidas es crucial para la curación y el crecimiento personal. A lo largo del libro, Floyd ofrece ejercicios prácticos y meditaciones guiadas para ayudar a los lectores a conectarse con sus partes, fortalecer el vínculo de confianza entre ellas y liberarse de creencias que ya no les sirven.

«Listening When Parts Speak: A Pratical Guia to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom» é um guia inovador que oferece uma jornada transformadora de auto-consciência e cura do trauma coletivo e entre gerações. Este livro, baseado na poderosa prática de terapia por sistemas internos de família (IFS, na sigla em inglês), oferece explicações compreensíveis sobre conceitos essenciais, histórias ilustrativas de pacientes e meditação controlada para ajudar os leitores a compreender e integrar partes de si mesmos. O autor de Tamala Floyd, LCSW, baseia-se em mais de 20 anos de experiência como psicoterapeuta, professor, consultor e treinador especializado no tratamento de traumas, especialmente de traumas entre gerações. O livro começa com a introdução dos princípios fundamentais da terapia IBS e o que é diferente de outras formas de psicoterapia. O autor explica como este modelo reconhece que todos nós somos formados por várias partes, cada uma com uma perspectiva única, emoção e experiência. Estas partes podem ser feridas, exiladas ou protetoras, e compreender o seu papel em nossas vidas é fundamental para a cura e crescimento pessoal. Ao longo do livro, Floyd oferece exercícios práticos e meditação controlada para ajudar os leitores a se conectar com suas partes, fortalecer a ligação de confiança entre eles e se libertar de crenças que já não servem a eles.

«Listening When Parts Speak: A Pratical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom» è una guida innovativa che offre un viaggio innovativo di auto-conoscenza e guarigione da traumi collettivi e traumi tra generazioni. Questo libro, basato su una potente pratica di terapia con sistemi familiari interni (IFS), fornisce spiegazioni chiare dei concetti chiave, storie illustrative da parte dei pazienti e meditazioni guidate per aiutare i lettori a comprendere e integrare le parti distinte di se stessi. L'autore Tamala Floyd, LCSW, si basa su più di 20 anni di esperienza come psicologo, insegnante, consulente e allenatore specializzato nel trattamento di traumi, in particolare traumi tra generazioni. Il libro inizia con l'introduzione dei principi fondamentali della terapia IFS e ciò che è diverso da altre forme di psicoterapia. L'autore spiega come questo modello riconosca che tutti noi siamo composti da più parti, ognuna con una prospettiva unica, emozioni ed esperienza. Queste parti possono essere feriti, esiliati o protettivi, e comprendere il loro ruolo nella nostra vita è fondamentale per la guarigione e la crescita personale. Per tutto il libro, Floyd offre esercizi pratici e meditazioni guidate per aiutare i lettori a connettersi con le loro parti, rafforzare il legame di fiducia tra loro e liberarsi dalle convinzioni che non servono più loro.

„Listening When Parts Speak: A Practical Guide to Healing with Internal Family Systems Therapy and Ancestor Wisdom“ ist ein wegweisender itfaden, der eine transformative Reise der Selbstfindung und Heilung von kollektivem Trauma und generationenübergreifendem Trauma bietet. Dieses Buch, das auf der kraftvollen Praxis der Therapie mit internen Familiensystemen (IFS) basiert, bietet verständliche Erklärungen der Schlüsselkonzepte, anschauliche Geschichten von Patienten und geführte Meditationen, um den sern zu helfen, die unterschiedlichen Teile von sich selbst zu verstehen und zu integrieren. Die Autorin Tamala Floyd, LCSW, greift auf mehr als 20 Jahre Erfahrung als Psychotherapeutin, hrerin, Beraterin und Trainerin zurück, die sich auf die Behandlung von Traumata, insbesondere generationenübergreifenden Traumata, spezialisiert hat. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Grundprinzipien der IFS-Therapie und wie sie sich von anderen Formen der Psychotherapie unterscheidet. Der Autor erklärt, wie dieses Modell erkennt, dass wir alle aus mehreren Teilen bestehen, von denen jeder seine eigene einzigartige Perspektive, Emotionen und Erfahrungen hat. Diese Teile können verletzt, verbannt oder defensiv sein, und das Verständnis ihrer Rolle in unserem ben ist entscheidend für Heilung und persönliches Wachstum. Während des gesamten Buches bietet Floyd praktische Übungen und geführte Meditationen an, um den sern zu helfen, sich mit ihren Teilen zu verbinden, die vertrauensvolle Bindung zwischen ihnen zu stärken und sich von Überzeugungen zu befreien, die ihnen nicht mehr dienen.

Słuchanie, gdy części mówią: Praktyczny przewodnik po uzdrawianiu z wewnętrznymi systemami rodzinnymi Terapia i mądrość przodków jest przełomowym przewodnikiem, który oferuje transformacyjną podróż samozatrudnienia i uzdrowienia z urazów zbiorowych i międzypokoleniowych. Opierając się na potężnej praktyce terapii systemami rodziny wewnętrznej (IFS), książka ta dostarcza zrozumiałych wyjaśnień kluczowych pojęć, ilustracyjnych opowieści od pacjentów i medytacji ukierunkowanych, aby pomóc czytelnikom zrozumieć i zintegrować różne części siebie. Autor Tamala Floyd, LCSW, czerpie z ponad 20-letniego doświadczenia jako psychoterapeuta, nauczyciel, doradca i trener specjalizujący się w leczeniu urazów, zwłaszcza urazów międzypokoleniowych. Książka zaczyna się od wprowadzenia podstawowych zasad terapii IFS i jak różni się od innych form psychoterapii. Autor wyjaśnia, jak model ten uznaje, że wszyscy składamy się z kilku części, z których każda ma swoją unikalną perspektywę, emocje i doświadczenie. Kawałki te mogą być zranione, wygnane lub chronione, a zrozumienie ich roli w naszym życiu ma kluczowe znaczenie dla uzdrawiania i osobistego wzrostu. W całej książce Floyd oferuje praktyczne ćwiczenia i medytacje, aby pomóc czytelnikom połączyć się z ich częściami, wzmocnić ufną więź między nimi i uwolnić się od przekonań, które już im nie służą.

''

Parçalar Konuştuğunda Dinlemek: İçsel Aile stemleri Terapisi ve Ata Bilgeliği ile İyileşmeye Yönelik Pratik Bir Rehber, kolektif ve nesiller arası travmadan kendini keşfetme ve iyileşme konusunda dönüştürücü bir yolculuk sunan çığır açan bir rehberdir. İç Aile stemleri (IFS) terapisinin güçlü uygulamasına dayanan bu kitap, okuyucuların farklı bölümlerini anlamalarına ve bütünleştirmelerine yardımcı olmak için temel kavramların anlaşılır açıklamalarını, hastalardan açıklayıcı hikayeleri ve rehberli meditasyonları sunmaktadır. Yazar Tamala Floyd, LCSW, travmayı, özellikle de nesiller arası travmayı tedavi etmede uzmanlaşmış bir psikoterapist, öğretmen, danışman ve koç olarak 20 yıldan fazla deneyime dayanmaktadır. Kitap, IFS terapisinin temel ilkelerini ve diğer psikoterapi biçimlerinden nasıl farklı olduğunu tanıtarak başlıyor. Yazar, bu modelin hepimizin, her biri kendine özgü bir perspektife, duygulara ve deneyime sahip olan birkaç parçadan oluştuğunu nasıl kabul ettiğini açıklıyor. Bu parçalar yaralanabilir, sürgün edilebilir veya koruyucu olabilir ve hayatımızdaki rollerini anlamak iyileşme ve kişisel gelişim için kritik öneme sahiptir. Kitap boyunca Floyd, okuyucuların parçalarıyla bağlantı kurmasına, aralarındaki güven bağını güçlendirmesine ve kendilerini artık onlara hizmet etmeyen inançlardan kurtarmasına yardımcı olmak için uygulamalı egzersizler ve rehberli meditasyonlar sunuyor.

الاستماع عندما تتحدث الأجزاء: دليل عملي للشفاء من العلاج بالأنظمة العائلية الداخلية وحكمة الأسلاف هو دليل رائد يقدم رحلة تحويلية لاكتشاف الذات والشفاء من الصدمات الجماعية وبين الأجيال. استنادًا إلى الممارسة القوية لعلاج الأنظمة العائلية الداخلية (IFS)، يقدم هذا الكتاب تفسيرات مفهومة للمفاهيم الرئيسية، والقصص التوضيحية من المرضى، والتأملات الموجهة لمساعدة القراء على فهم ودمج أجزاء متباينة من أنفسهم. تعتمد المؤلفة تامالا فلويد، LCSW، على أكثر من 20 عامًا من الخبرة كمعالج نفسي ومعلم ومستشار ومدرب متخصص في علاج الصدمات، وخاصة الصدمات بين الأجيال. يبدأ الكتاب بتقديم المبادئ الأساسية لعلاج IFS وكيف يختلف عن أشكال العلاج النفسي الأخرى. يشرح المؤلف كيف يدرك هذا النموذج أننا جميعًا نتكون من عدة أجزاء، لكل منها منظوره الفريد وعواطفه وخبرته. يمكن أن تكون هذه القطع مصابة أو منفية أو وقائية، وفهم دورها في حياتنا أمر بالغ الأهمية للشفاء والنمو الشخصي. في جميع أنحاء الكتاب، يقدم فلويد تمارين عملية وتأملات موجهة لمساعدة القراء على التواصل مع أجزائهم، وتقوية رابطة الثقة بينهم، وتحرير أنفسهم من المعتقدات التي لم تعد تخدمهم.

「當零件說話時聽到：內家庭系統治療和錨定智慧的治療實踐指南」是開創性的指南，它提供了從代際集體創傷和創傷中自我發現和康復的變革性旅程。這本書基於家庭家庭系統（IFS）治療的強大實踐，為關鍵概念，患者的說明性故事和指導性冥想提供了清晰的解釋，以幫助讀者理解和整合自己不同的部分。LCSW作者Tamala Floyd借鑒了20多的心理治療師、教師、顧問和培訓師經驗，專門治療創傷，特別是代際創傷。這本書首先介紹了IFS治療的基本原理，以及它與其他形式的心理治療的不同之處。作者解釋了該模型如何認識到我們所有人都由多個部分組成，每個部分都有其獨特的視角，情感和經驗。這些部分可能是受傷、流放或保護性的，了解它們在我們生活中的作用對於康復和個人成長至關重要。在整個書中，弗洛伊德提供了動手練習和引導冥想，以幫助讀者與他們的部分建立聯系，加強他們之間的信任關系，並擺脫不再為他們服務的信仰。