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The Complete Vegan Cookbook Over 150 WholeFoods PlantBased Recipes and Techniques ist ein umfassender pflanzlicher Kochführer, der eine breite Palette an leckeren und nahrhaften Rezepten sowie praktische Tipps und Techniken zum Kochen und Zubereiten von Vollwertkost bietet. Dieses Buch ist eine Must-Have-Ressource für alle, die einen veganen bensstil verfolgen möchten oder einfach nur nach gesunden und schmackhaften Gerichten suchen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in die Prinzipien des Veganismus und die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung und vermittelt den sern ein solides Verständnis dafür, warum diese bensstilwahl wichtig ist. Es taucht dann in die Grundlagen des pflanzlichen Kochens ein und deckt Themen wie die Auswahl der Zutaten, die Einrichtung der Küche und die Kochmethoden ab. Der Hauptteil des Buches enthält mehr als 150 Rezepte, von denen jedes sorgfältig entworfen wurde, um die Vielseitigkeit und den Geschmack der pflanzlichen Küche zu demonstrieren. Vom herzhaften Frühstück bis zum herzhaften Abendessen erfüllen diese Rezepte alle Geschmacks- und Ernährungsbedürfnisse.

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The Complete Vegan Cookbook Over 150 WholeFoods PlantBased Recipes and Techniques是一本全面的植物烹飪指南,提供各種美味和營養食譜,以及烹飪和烹飪全食的實用技巧和方法。這本書是任何想要采用純素食生活方式或只是尋找有用和美味菜肴的人的必備資源。這本書首先介紹了素食主義原理和植物性飲食的好處，為讀者提供了對為什麼這種生活方式選擇很重要的堅定見解。然後，他沈浸在植物性烹飪的基礎知識中，涵蓋了食材選擇，廚房設置和烹飪技術等主題。這本書的主要部分包含150多種食譜，每種食譜都經過精心設計，以展示植物烹飪的多功能性和風味。從豐盛的早餐到豐盛的晚餐，這些食譜可以滿足所有口味和飲食需求。