The book "Азбука каратэ" is a comprehensive guide to self-defense techniques that can be used by anyone, regardless of age, gender, or physical ability. The author, a renowned karate master, shares his expertise and provides a step-by-step approach to learning and mastering various self-defense techniques. The book covers the basics of karate, including stances, punches, kicks, and blocks, as well as more advanced techniques such as throws, joint locks, and chokes. It also discusses the importance of mental preparation and focus in martial arts training. The book is written in an easy-to-understand language and includes numerous illustrations and photographs to help readers understand the techniques. The book begins with an introduction to the history and philosophy of karate, highlighting its origins and evolution over time. The author emphasizes the need for a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge as the basis for survival and the unity of people in a warring state. He argues that understanding this process is crucial for adapting to the rapidly changing world and staying relevant in today's society.

Книга «Азбука каратэ» - это всеобъемлющее руководство по методам самозащиты, которое может использовать любой человек, независимо от возраста, пола или физических способностей. Автор, известный мастер карате, делится своим опытом и предоставляет пошаговый подход к обучению и освоению различных техник самообороны. Книга охватывает основы карате, включая стойки, удары, удары ногами и блоки, а также более продвинутые техники, такие как броски, совместные блокировки и удушающие удары. В нем также обсуждается важность умственной подготовки и сосредоточенности на тренировках боевых искусств. Книга написана простым для понимания языком и включает в себя многочисленные иллюстрации и фотографии, помогающие читателям понять техники. Книга начинается с введения в историю и философию каратэ, подчёркивая его истоки и эволюцию с течением времени. Автор подчеркивает необходимость личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современного знания как основы выживания и единства людей в воюющем государстве. Он утверждает, что понимание этого процесса имеет решающее значение для адаптации к быстро меняющемуся миру и сохранения актуальности в современном обществе.

Il libro «Azbuca Karate» è un manuale completo sulle tecniche di autodifesa che può essere utilizzato da chiunque, indipendentemente dall'età, dal sesso o dalle capacità fisiche. L'autore, un famoso maestro di karate, condivide la sua esperienza e fornisce un approccio passo passo alla formazione e all'apprendimento di diverse tecniche di autodifesa. Il libro comprende le basi del karate, tra cui rack, colpi, calci e blocchi, e tecniche più avanzate come lanci, blocchi congiunti e colpi di soffocamento. discute anche dell'importanza della formazione mentale e della concentrazione nell'addestramento delle arti marziali. Il libro è scritto in un linguaggio semplice da capire e include numerose illustrazioni e fotografie che aiutano i lettori a comprendere le tecniche. Il libro inizia con l'introduzione alla storia e alla filosofia del karate, sottolineando le sue origini e l'evoluzione nel corso del tempo. L'autore sottolinea la necessità di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna come base per la sopravvivenza e l'unità delle persone in uno stato in guerra. Egli sostiene che la comprensione di questo processo è fondamentale per adattarsi a un mondo in rapida evoluzione e per mantenere l'attualità nella società moderna.

''