Brazilian Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge In the fast-paced world of technology, it is essential to understand the process of technological evolution and its impact on humanity. This is precisely what "Brazilian Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge" does - it sheds new light on the sport of Brazilian Jiu-Jitsu, providing an unprecedented examination of the closed guard. Through step-by-step color photographs and descriptive narrative, author Ryan Penn shares his elaborate system for gaining control of your opponent's body while fighting off your back, and then unleashes more than eight fight-ending submissions. He divulges his most vicious strangleholds, including collar chokes, arm chokes, and triangle chokes, as well as how to apply bone-breaking pressure to your opponent's wrist, elbow, and shoulder using his most ruthless straight arm bars, inverted arm bars, kimura locks, Americana locks, and omoplata locks. The book not only teaches you how to defend against your opponent's common submission defenses but also shows you how to capitalize on that defense by transitioning into secondary submissions and a host of sweeps.

Бразильское джиу-джитсу Закрытая охранная книга знаний В быстро развивающемся мире технологий важно понимать процесс технологической эволюции и его влияние на человечество. Именно этим и занимается «Бразильское джиу-джитсу The Closed Guard Book of Knowledge» - оно проливает новый свет на спорт бразильского джиу-джитсу, обеспечивая беспрецедентную экспертизу закрытого караула. Благодаря пошаговым цветным фотографиям и описательному повествованию автор Райан Пенн делится своей тщательно продуманной системой для получения контроля над телом вашего противника, одновременно отбиваясь от вашей спины, а затем раскрывает более восьми представлений, завершающих бой. Он раскрывает свои самые злобные удушающие приемы, включая удушающие удары воротником, удушающие удары рукой и треугольные удушающие удары, а также то, как оказывать разрушающее кость давление на запястье, локоть и плечо вашего противника, используя свои самые безжалостные прямые штанги рук, перевернутые штанги рук, замки кимуры, замки американы и замки омоплаты. Книга не только учит вас, как защититься от обычной защиты вашего противника, но также показывает вам, как извлечь выгоду из этой защиты, переходя во вторичные представления и множество свипов.

Book Review : jiu-jitsu brésilien Un livre de connaissances fermé Dans un monde technologique en évolution rapide, il est important de comprendre le processus d'évolution technologique et son impact sur l'humanité. C'est ce que fait le « Brésilien Jiu-jitsu The Closed Guard Book of Knowledge », qui apporte une nouvelle lumière sur le sport du Jiu-jitsu brésilien, en fournissant une expertise sans précédent de la garde fermée. Grâce à des photos de couleur pas à pas et à une narration descriptive, l'auteur Ryan Penn partage son système soigneusement conçu pour prendre le contrôle du corps de votre adversaire, tout en luttant contre votre dos, puis révèle plus de huit représentations qui terminent le combat. Il révèle ses techniques d'étouffement les plus méchantes, y compris les coups de col étouffants, les coups de main étouffants et les coups d'étouffement triangulaires, ainsi que la façon d'exercer une pression destructrice sur le poignet, le coude et l'épaule de votre adversaire, en utilisant ses barres de bras droites les plus impitoyables, les barres de bras inversées, les verrous de kimura, les verrous d'Amérique et les verrous d'Oma. Non seulement le livre vous enseigne comment vous défendre contre la protection habituelle de votre adversaire, mais il vous montre aussi comment bénéficier de cette protection en passant à des représentations secondaires et à de nombreux balayages.

el jiu-jitsu brasileño de seguridad cerrado del conocimiento En un mundo de tecnología en rápida evolución, es importante comprender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en la humanidad. Eso es exactamente lo que está haciendo «jiu-jitsu brasileño libro de guardia cerrado del conocimiento» - arroja una nueva luz sobre el deporte del jiu-jitsu brasileño, proporcionando un examen sin precedentes de la guardia cerrada. A través de fotos en color paso a paso y una narración descriptiva, el autor Ryan Penn comparte su sistema cuidadosamente pensado para obtener el control del cuerpo de su oponente, al mismo tiempo que golpea su espalda y luego revela más de ocho representaciones que completan la batalla. Revela sus técnicas de asfixia más malignas, incluyendo los golpes asfixiantes con el cuello, los golpes asfixiantes con el brazo y los golpes asfixiantes triangulares, así como la forma de ejercer una presión destructiva del hueso en la muñeca, el codo y el hombro de tu oponente, usando sus barras rectas más despiadadas de las manos, barras de mano invertidas, cierres de kimura los castillos son americanos y los castillos son omoplatos. libro no solo te enseña a defenderte de la defensa habitual de tu adversario, sino que también te muestra cómo beneficiarte de esa protección, pasando a representaciones secundarias y a multitud de barridos.

jiu-jítsu brasileiro Livro Fechado de Segurança do Conhecimento No mundo em rápida evolução da tecnologia, é importante compreender o processo de evolução tecnológica e seus efeitos na humanidade. É exatamente isso que o «jiu-jítsu brasileiro The Closed Guard Book of Knowledge» está fazendo - lançando uma nova luz sobre o esporte do jiu-jítsu brasileiro, proporcionando uma experiência sem precedentes na guarda fechada. Através de fotos coloridas passo a passo e de uma narrativa descritiva, o autor Ryan Penn compartilha seu sistema cuidadosamente elaborado para obter o controle do corpo do seu adversário, ao mesmo tempo que desce das suas costas, e depois revela mais de oito representações que terminam a luta. Ele revela suas mais malignas técnicas de sufocamento, incluindo socos sufocantes com o colarinho, socos sufocantes com a mão e pancadas de sufoco triangular, e como aplicar pressão de destruição do osso no pulso, cotovelo e ombro do seu inimigo usando suas mais implacáveis barras retas das mãos, barras de braços invertidas, castelos de kimura, castelos de americana e fechaduras de omplata. O livro não só lhe ensina como se defender da defesa normal de seu adversário, mas também mostra como tirar proveito desta proteção, passando para representações secundárias e muitos swips.

Jiu-jitsu brasiliano di sicurezza della conoscenza In un mondo tecnologico in rapida evoluzione, è importante comprendere l'evoluzione tecnologica e i suoi effetti sull'umanità. Ed è proprio questo che il jiu-jitsu brasiliano The Closed Guard Book of Knowledge mette in luce lo sport del jiu-jitsu brasiliano, fornendo un'analisi senza precedenti della guardia chiusa. Grazie alle fotografie a colori passate e alla narrazione descrittiva, l'autore Ryan Penn condivide il suo sistema attentamente elaborato per ottenere il controllo del corpo del vostro avversario, mentre si scaccia dalla schiena, e poi rivela più di otto rappresentazioni che concludono la battaglia. Sta rivelando i suoi strangolamenti più feroci, tra cui i colpi soffocanti con il colletto, i colpi soffocanti con la mano e i colpi di soffocamento triangolare, e come esercitare la pressione ossea distruttiva sul polso, gomito e spalla del vostro avversario, usando le sue più spietate barre rette delle mani, le barre delle mani rovesciate, castelli di kimura, castelli di Americi e serrature. Il libro non solo vi insegna come difendervi dalla normale difesa del vostro avversario, ma vi mostra anche come trarre vantaggio da questa protezione, passando alle rappresentazioni secondarie e molti swip.

Buchbesprechung: Brazilian Jiu Jitsu Closed Knowledge Security Book In der schnelllebigen Welt der Technologie ist es wichtig, den Prozess der technologischen Evolution und ihre Auswirkungen auf die Menschheit zu verstehen. Genau das tut „Brazilian Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge“ - es wirft ein neues Licht auf den brasilianischen Jiu-Jitsu-Sport und bietet eine beispiellose Expertise der geschlossenen Wache. Mit Schritt-für-Schritt-Farbfotos und einer beschreibenden Erzählung teilt Autor Ryan Penn sein ausgeklügeltes System, um die Kontrolle über den Körper deines Gegners zu erlangen, während er gleichzeitig deinen Rücken abwehrt und dann mehr als acht Darstellungen enthüllt, die den Kampf beenden. Er enthüllt seine bösartigsten Würgetechniken, darunter Würgeschläge mit dem Kragen, Würgeschläge mit der Hand und dreieckige Würgeschläge, und wie e den knochenzerstörenden Druck auf das Handgelenk, den Ellbogen und die Schulter Ihres Gegners ausüben können, indem e Ihre rücksichtslosesten geraden Armstangen, umgedrehten Armstangen, Kimura-Schlösser, Americana-Schlösser und Omoplata-Schlösser verwenden. Das Buch lehrt e nicht nur, wie e sich vor der üblichen Verteidigung Ihres Gegners schützen können, sondern zeigt Ihnen auch, wie e von dieser Verteidigung profitieren können, indem e in sekundäre Darstellungen und viele Sweeps gehen.

Recenzja książki: Brazylijski Jiu-Jitsu Zamknięta księga bezpieczeństwa wiedzy W szybko rozwijającym się świecie technologii ważne jest, aby zrozumieć proces ewolucji technologicznej i jej wpływ na ludzkość. To jest dokładnie to, co robi brazylijski Jiu-Jitsu Zamknięta Księga Wiedzy Strażników - rzuca nowe światło na sport brazylijskiego Jiu-Jitsu, zapewniając bezprecedensową, zamkniętą wiedzę strażników. Dzięki zdjęciom kolorów krok po kroku i opisowemu opowiadaniu, autor Ryan Penn dzieli się swoim wyrafinowanym systemem zdobywania kontroli nad ciałem przeciwnika podczas walki z plecami, a następnie ujawniając ponad osiem występów kończących walkę. Ujawnia swoje najbardziej błędne dławiki, w tym dławiki kołnierzykowe, dławiki ręczne i trójkątne dławiki, oraz jak zastosować ciśnienie niszczące kość na nadgarstek przeciwnika, łokieć i ramię przy użyciu jego najbardziej bezwzględnych prostych barów ramion, odwróconych barów ramion, zamków kimura, Americana zamki i zamki omoplata. Książka nie tylko uczy cię, jak bronić się przed zwykłymi obronami przeciwnika, ale również pokazuje, jak wykorzystać te obrony, przechodząc w drugorzędne reprezentacje i mnóstwo zamiatania.

Jiu-Jitsu הברזילאי סגור ספר ביטחון ידע בעולם המתפתח במהירות הטכנולוגיה, חשוב להבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית ואת השפעתה על האנושות. זה בדיוק מה שעושה ג 'יו-ג'יטסו הברזילאי ספר הידע של המשמר הסגור - הוא שופך אור חדש על הספורט של ג 'יו-ג'יטסו הברזילאי, עם תמונות צבעוניות של שלב אחר שלב וסיפור סיפורים תיאורי, הסופר ריאן פן חולק את המערכת המשוכללת שלו להשגת שליטה על הגוף של היריב שלך תוך כדי מאבק מהגב שלך, ואז חושף יותר משמונה הופעות נגמרות קרב. הוא חושף את אחיזת החנק האכזרית ביותר שלו, כולל מחנק צווארון, מחנק יד וחנק משולש, ואיך להפעיל לחץ הורס עצם על פרק כף היד של היריב שלך, מרפק וכתף באמצעות סורגי הזרוע הישרים האכזריים ביותר שלו, סורגי זרוע הפוכים, מנעולי קימורה, מנעולי אמריקנה ומנעולי אומופלטה. לא רק שהספר מלמד אתכם איך להתגונן מפני ההגנות הרגילות של היריב, אלא הוא גם מראה לכם איך לנצל את ההגנות האלה על ידי מעבר לייצוגים משניים והרבה סריקות.''

Kitap İncelemesi: Brezilya Jiu-Jitsu Kapalı Bilgi Güvenliği Kitabı Hızla gelişen teknoloji dünyasında, teknolojik evrim sürecini ve insanlık üzerindeki etkisini anlamak önemlidir. Brazilian Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge tam olarak bunu yapıyor - Brazilian Jiu-Jitsu sporuna yeni bir ışık tutuyor ve benzeri görülmemiş bir kapalı koruma uzmanlığı sağlıyor. Adım adım renkli fotoğraflar ve açıklayıcı hikaye anlatımı ile yazar Ryan Penn, arkanızdan savaşırken rakibinizin vücudunun kontrolünü ele geçirmek için ayrıntılı sistemini paylaşıyor ve ardından sekizden fazla dövüş sonu performansı ortaya koyuyor. Yaka chokeholds, el chokeholds ve üçgen chokeholds dahil olmak üzere en kısır chokeholds ortaya çıkarır ve nasıl en acımasız düz kol çubukları, ters kol çubukları, kimura kilitler, Americana kilitler ve omoplata kilitler kullanarak rakibin bilek, dirsek ve omuz kemik tahrip basınç uygulamak. Kitap sadece rakibinizin normal savunmalarına karşı nasıl savunma yapacağınızı öğretmekle kalmaz, aynı zamanda ikincil temsillere ve çok sayıda süpürmeye geçerek bu savunmalardan nasıl yararlanacağınızı da gösterir.

Brazilian Jiu-Jitsu Closed Knowledge Security Book. هذا هو بالضبط ما يفعله البرازيلي Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge - فهو يلقي ضوءًا جديدًا على رياضة Jiu-Jitsu البرازيلية، حيث يوفر خبرة غير مسبوقة في الحراسة المغلقة. من خلال الصور الملونة خطوة بخطوة ورواية القصص الوصفية، يشارك المؤلف Ryan Penn نظامه المتقن للسيطرة على جسد خصمك أثناء محاربة ظهرك، ثم الكشف عن أكثر من ثمانية عروض في نهاية القتال. يكشف عن أكثر الخنق شراسة، بما في ذلك خنق الياقات، وخنق اليد، وخنق المثلث، وكيفية تطبيق الضغط المدمر للعظام على معصم خصمك ومرفقه وكتفه باستخدام أكثر قضبان الذراع المستقيمة قسوة، وقضبان الذراع المقلوبة، وأقفال الكيمورا، وأقفال أمريكانا وأوموبلاتا أقفال. لا يعلمك الكتاب فقط كيفية الدفاع ضد دفاعات خصمك المعتادة، ولكنه يوضح لك أيضًا كيفية الاستفادة من تلك الدفاعات من خلال الانتقال إلى تمثيلات ثانوية والكثير من عمليات الاجتياح.

도서 검토: 브라질 Jiu-Jitsu 폐쇄 지식 보안 책 빠르게 발전하는 기술 세계에서 기술 진화 과정과 인류에 미치는 영향을 이해하는 것이 중요합니다. 이것이 바로 브라질 Jiu-Jitsu The Closed Guard Book of Knowledge가하는 일입니다. 브라질 Jiu-Jitsu의 스포츠에 새로운 빛을 비추어 전례없는 비공개 가드 전문 지식을 제공합니다. 라이언 펜 (Ryan Penn) 은 단계별 컬러 사진과 설명적인 스토리 텔링을 통해 상대방의 몸을 통제하면서 등을 맞대고 8 번 이상의 전투 결말 공연을 공개하는 정교한 시스템을 공유합니다. 칼라 초크 홀드, 핸드 초크 홀드 및 삼각형 초크 홀드를 포함하여 가장 악의적 인 초크 홀드와 가장 무자비한 스트레이트 암 바, 거꾸로 된 팔 바, 기무라 락, 아메리카나 잠금 장치 및 오모 플라 타 잠금 장치. 이 책은 상대방의 일반적인 방어를 방어하는 방법을 가르쳐 줄뿐만 아니라 2 차 표현과 많은 청소로 전환하여 이러한 방어를 활용하는 방법을 보여줍니다.

Book Review： Brazilian Jiu-Jitsu Closed Knowledge Security Book急速に発展している技術の世界では、技術進化の過程とその人類への影響を理解することが重要です。これはまさにブラジル柔術クローズドガードブックが行うものです-それはブラジル柔術のスポーツに新しい光を当て、前例のないクローズドガードの専門知識を提供します。ステップバイステップのカラー写真と説明的なストーリーテリングで、著者のRyan Pennは、背中を撃退しながら相手の体をコントロールするための精巧なシステムを共有し、8つ以上のファイトエンドのパフォーマンスを明らかにします。首輪チョークホールド、ハンドチョークホールド、三角形チョークホールドなど、最も悪質なチョークホールドを明らかにし、最も冷酷なストレートアームバー、逆腕バー、木村ロック、アメリカナロック、オムプラタロックを使用して、相手の手首、肘、肩に骨を破壊する圧力をかける方法を明らかにします。本はあなたの相手の通常の防御から守る方法を教えるだけでなく、二次表現や多くの掃除に移行することによってそれらの防御を活用する方法も示しています。

書評：巴西柔術封閉式知識保護書在快速發展的技術世界中，了解技術進化的過程及其對人類的影響很重要。這就是「巴西柔術封閉衛士知識書」所做的事情-它為巴西柔術運動提供了新的啟示，為封閉式警衛隊提供了前所未有的專業知識。通過逐步的彩色照片和描述性的敘述，作者Ryan Penn分享了他精心設計的系統，以控制敵人的身體，同時擊退你的背部，然後揭示八種以上的視圖結束戰鬥。他揭示了他最惡毒的扼流圈，包括項圈扼流圈，手臂扼流圈和三角形扼流圈，以及如何使用他最殘酷的直臂桿，倒置的手桿，木村鎖，美國鎖和變形鎖來對對手的手腕、肘部和肩膀施加破壞性骨頭壓力。這本書不僅教你如何保護自己免受敵人的常規保護，而且還告訴你如何利用這種保護，進入次要視圖和許多掃蕩。