Long detailed description of the plot: The book "Why We Run or How to Catch Our Antelope: A New Perspective on Human Evolution" by Bernd Heinrich, a professor of biology and holder of multiple world records and US records in marathon races, offers a unique perspective on the evolution of human beings through the lens of endurance running. As a physiologist specializing in thermoregulation and exercise science, Heinrich shares his personal experiences as an ultra-marathon runner and draws parallels between humans and other animals in terms of endurance intelligence and the will to win. The book begins with Heinrich's reflection on his participation in a 100km race, which marked the beginning of his career in ultramarathon running. He recounts the challenges he faced during the race, including extreme weather conditions and physical exhaustion, and how these experiences shaped his understanding of the human body's capabilities. Throughout the book, Heinrich emphasizes the importance of studying and understanding the process of technological evolution in order to survive in a rapidly changing world. He argues that developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge is crucial for humanity's survival and the unification of people in a warring state. Heinrich explores the concept of endurance intelligence, which he believes is essential for achieving success in any field. He explains how this type of intelligence allows individuals to push themselves beyond their limits, much like the antelope that must run for its life when being pursued by predators.

Подробное описание сюжета: Книга "Почему мы бежим или как поймать нашу антилопу: A New Perspective on Human Evolution" Бернда Хайнриха, профессора биологии и обладателя многочисленных мировых рекордов и рекордов США в марафонских забегах, предлагает уникальный взгляд на эволюцию людей через призму бега на выносливость. Как физиолог, специализирующийся на терморегуляции и науке о физических упражнениях, Генрих делится своим личным опытом ультрамарафонца и проводит параллели между людьми и другими животными с точки зрения интеллекта выносливости и воли к победе. Книга начинается с размышлений Генриха об участии в забеге на 100 км, положившем начало его карьере в ультрамарафонском беге. Он рассказывает о проблемах, с которыми он столкнулся во время гонки, включая экстремальные погодные условия и физическое истощение, и о том, как эти переживания сформировали его понимание возможностей человеческого организма. На протяжении всей книги Генрих подчеркивает важность изучения и понимания процесса технологической эволюции, чтобы выжить в быстро меняющемся мире. Он утверждает, что разработка личной парадигмы восприятия технологического процесса современных знаний имеет решающее значение для выживания человечества и объединения людей в воюющем государстве. Генрих исследует концепцию выносливого интеллекта, который, по его мнению, необходим для достижения успеха в любой области. Он объясняет, как этот тип интеллекта позволяет особям выталкивать себя за пределы своих пределов, так же, как антилопа, которая должна бежать за своей жизнью, когда ее преследуют хищники.

Description détaillée de l'histoire : livre « Pourquoi courons-nous ou comment attraper notre antilope : A New Perspective on Human Evolution » de Bernd Heinrich, professeur de biologie et détenteur de nombreux records mondiaux et records des États-Unis dans les courses de marathon, offre un regard unique sur l'évolution des gens à travers le prisme de la course à l'endurance. En tant que physiologiste spécialisé dans la thermorégulation et la science de l'exercice, Heinrich partage son expérience personnelle d'ultramaraphonien et fait des parallèles entre les humains et les autres animaux en termes d'intelligence de l'endurance et de volonté de gagner. livre commence par la réflexion d'Heinrich sur la participation à la course de 100 km, qui a marqué le début de sa carrière dans la course ultra-marathon. Il raconte les défis auxquels il a été confronté pendant la course, y compris les conditions météorologiques extrêmes et l'épuisement physique, et comment ces expériences ont façonné sa compréhension des capacités du corps humain. Tout au long du livre, Heinrich souligne l'importance d'étudier et de comprendre le processus d'évolution technologique pour survivre dans un monde en mutation rapide. Il affirme que le développement d'un paradigme personnel de perception du processus technologique de la connaissance moderne est crucial pour la survie de l'humanité et l'unification des gens dans un État en guerre. Heinrich explore le concept d'intelligence robuste qu'il estime nécessaire pour réussir dans n'importe quel domaine. Il explique comment ce type d'intelligence permet aux individus de se pousser au-delà de leurs limites, tout comme l'antilope qui doit courir après sa vie lorsqu'elle est persécutée par des prédateurs.

Descripción detallada de la trama: libro «Por qué corremos o cómo atrapar nuestro antílope: Una nueva perspectiva en la evolución humana» de Bernd Heinrich, profesor de biología y poseedor de numerosos récords mundiales y de Estados Unidos en carreras de maratón, ofrece una visión única de la evolución humana a través del prisma de correr Resistencia. Como fisiólogo especializado en termorregulación y ciencia del ejercicio, Heinrich comparte su experiencia personal como ultramaratoniano y traza paralelismos entre humanos y otros animales en términos de inteligencia de resistencia y voluntad de victoria. libro comienza con las reflexiones de Enrique sobre su participación en la carrera de 100 km que marcó el inicio de su carrera en la carrera ultramaratoniana. Habla sobre los problemas que enfrentó durante la carrera, incluyendo las condiciones climáticas extremas y el agotamiento físico, y cómo estas experiencias moldearon su comprensión de las capacidades del cuerpo humano. A lo largo del libro, Heinrich destaca la importancia de estudiar y entender el proceso de evolución tecnológica para sobrevivir en un mundo que cambia rápidamente. Sostiene que el desarrollo de un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del conocimiento moderno es crucial para la supervivencia de la humanidad y la unión de las personas en un estado en guerra. Heinrich explora el concepto de inteligencia resistente que cree necesario para alcanzar el éxito en cualquier campo. Explica cómo este tipo de inteligencia permite a los individuos empujarse más allá de sus límites, al igual que un antílope que debe huir detrás de su vida cuando es perseguido por depredadores.

Descrição detalhada da história de Bernd Heinrich, professor de biologia e detentor de muitos recordes e recordes mundiais na maratona, oferece uma visão única da evolução humana através do prisma de resistência. Como fisiologista especializado em termorregulação e ciência do exercício físico, Henrique compartilha sua experiência pessoal como ultramarafonista e traça paralelos entre humanos e outros animais em termos de inteligência de resistência e vontade de ganhar. O livro começa com uma reflexão de Henrique sobre a participação na corrida de 100 km que iniciou sua carreira na corrida ultramarafônica. Ele descreve os problemas que enfrentou durante a corrida, incluindo as condições climáticas extremas e a exaustão física, e como essas experiências formaram a sua compreensão das capacidades do corpo humano. Ao longo do livro, Henrique enfatiza a importância de estudar e entender o processo de evolução tecnológica para sobreviver num mundo em rápida mudança. Ele afirma que o desenvolvimento de um paradigma pessoal para a percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno é fundamental para a sobrevivência da humanidade e para a união das pessoas num estado em guerra. Heinrich explora o conceito de inteligência resistente que considera essencial para o sucesso em qualquer área. Ele explica como este tipo de inteligência permite que indivíduos se empurrem para fora de seus limites, assim como o antílope, que deve correr atrás de suas vidas quando é perseguido por predadores.

Descrizione dettagliata della storia: Il libro «Perché stiamo correndo o come catturare il nostro antilope: A New Personal on Human Evolution» di Bernd Heinrich, professore di biologia e vincitore di numerosi record e record del mondo negli Stati Uniti nelle gare di maratona, offre una visione unica dell'evoluzione umana attraverso il primato della corsa alla resistenza. Come fisiologo specializzato nella termoregolazione e nella scienza dell'esercizio fisico, Enrico condivide la sua esperienza personale di ultramarafono e fa paralleli tra gli uomini e gli altri animali in termini di intelligenza di resistenza e volontà di vincere. Il libro inizia con la riflessione di Enrico sulla corsa di 100 km che ha dato inizio alla sua carriera nella corsa ultramarafonica. Parla dei problemi che ha affrontato durante la gara, tra cui le condizioni climatiche estreme e l'esaurimento fisico, e di come queste esperienze hanno formato la sua comprensione delle potenzialità del corpo umano. Durante tutto il libro, Enrico sottolinea l'importanza di studiare e comprendere l'evoluzione tecnologica per sopravvivere in un mondo in rapida evoluzione. Sostiene che lo sviluppo di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna è fondamentale per la sopravvivenza dell'umanità e l'unione delle persone in uno stato in guerra. Heinrich sta esplorando il concetto di intelligenza resistente che ritiene essenziale per ottenere successo in qualsiasi campo. Spiega come questo tipo di intelligenza permetta agli individui di spingersi oltre i propri limiti, proprio come l'antilope, che deve fuggire dopo la sua vita quando viene perseguitata dai predatori.

Ausführliche Beschreibung der Handlung: Das Buch „Why we run or how to catch our antilope: A New Perspective on Human Evolution“ von Bernd Heinrich, Biologieprofessor und Inhaber zahlreicher US-Weltrekorde und Rekorde bei Marathonläufen, bietet einen einzigartigen Einblick in die Evolution des Menschen durch das Prisma des Ausdauerlaufs. Als Physiologe, spezialisiert auf Thermoregulation und Bewegungswissenschaft, teilt Heinrich seine persönlichen Erfahrungen als Ultramarathonläufer und zieht Parallelen zwischen Menschen und anderen Tieren in Bezug auf Ausdauer-Intelligenz und egeswillen. Das Buch beginnt mit Heinrichs Überlegungen zur Teilnahme am 100-km-Lauf, der den Beginn seiner Karriere im Ultramarathon markierte. Er spricht über die Herausforderungen, denen er während des Rennens gegenüberstand, einschließlich extremer Wetterbedingungen und körperlicher Erschöpfung, und wie diese Erfahrungen sein Verständnis der Fähigkeiten des menschlichen Körpers prägten. Während des gesamten Buches betont Heinrich, wie wichtig es ist, den Prozess der technologischen Evolution zu studieren und zu verstehen, um in einer sich schnell verändernden Welt zu überleben. Er argumentiert, dass die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens für das Überleben der Menschheit und die Vereinigung der Menschen in einem kriegführenden Staat von entscheidender Bedeutung ist. Heinrich erforscht das Konzept der robusten Intelligenz, die er für notwendig hält, um in jedem Bereich erfolgreich zu sein. Er erklärt, wie diese Art von Intelligenz es Individuen ermöglicht, sich über ihre Grenzen hinaus zu drängen, genau wie eine Antilope, die um ihr ben rennen muss, wenn sie von Raubtieren verfolgt wird.

Fabuła Szczegóły: Dlaczego biegamy lub jak złapać naszą antylopę: Nowa perspektywa ewolucji człowieka autorstwa Bernda Heinricha, profesora biologii i posiadacza licznych rekordów świata i USA w wyścigach maratońskich, oferuje unikalną perspektywę ewolucji człowieka poprzez soczewkę wytrzymałości bieganie. Jako fizjolog specjalizujący się w termoregulacji i nauce ćwiczeń, Heinrich dzieli się swoimi osobistymi doświadczeniami jako ultramaratonista i rysuje paralele między ludźmi a innymi zwierzętami pod względem wytrzymałości inteligencji i woli wygranej. Książka zaczyna się od myśli Henry'ego o uczestnictwie w biegu na 100 km, który był początkiem jego kariery w biegu ultramarathon. Opowiada o wyzwaniach, przed jakimi stoi podczas wyścigu, w tym o ekstremalnej pogodzie i fizycznym wyczerpaniu oraz o tym, jak te doświadczenia ukształtowały jego zrozumienie możliwości ludzkiego ciała. W całej książce Heinrich podkreśla znaczenie studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej, aby przetrwać w szybko zmieniającym się świecie. Twierdzi, że rozwój osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu nowoczesnej wiedzy ma kluczowe znaczenie dla przetrwania ludzkości i zjednoczenia ludzi w stanie wojennym. Heinrich bada pojęcie inteligencji wytrzymałościowej, które jego zdaniem jest niezbędne do sukcesu w każdej dziedzinie. Wyjaśnia, jak tego typu inteligencja pozwala jednostkom pchać się ponad swoje granice, podobnie jak antylopy, które muszą uciekać przed swoim życiem, gdy ścigane są przez drapieżników.

Process: Why We Run or How to Catch Our Antelope: A New Perspection on Human Evolution By Bernd Heinrich, פרופסור לביולוגיה ומחזיק שיאי עולם רבים במרוצי מרתון, מציע נקודת מבט ייחודית על התפתחות האדם דרך עדשת הסיבולת הריצה. כפיזיולוג המתמחה בתרמורגולציה ובמדעי ההתעמלות, היינריך חולק את חוויותיו האישיות כאולטרה-מרתפים ומושך מקבילות בין בני אדם לבין בעלי חיים אחרים במונחים של אינטליגנציה סיבובית ורצון לנצח. הספר מתחיל בכך שהנרי חושב להשתתף במרוץ 100 הק "מ, מה שסימן את תחילת הקריירה שלו בריצת אולטרה-מרתון. הוא מדבר על האתגרים שעימם התמודד במהלך המירוץ, כולל מזג אוויר קיצוני ותשישות פיזית, וכיצד אותן חוויות עיצבו את ההבנה שלו לגבי יכולות הגוף האנושי. במהלך הספר מדגיש היינריך את חשיבות המחקר וההבנה של תהליך האבולוציה הטכנולוגית על מנת לשרוד בעולם המשתנה במהירות. הוא טוען כי התפתחותה של פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני חיונית להישרדות האנושות ולאיחוד בני האדם במדינה לוחמת. היינריך בוחן את הרעיון של אינטליגנציה סיבולת, שהוא מאמין שהוא חיוני להצלחה בכל תחום. הוא מסביר כיצד אינטליגנציה מסוג זה מאפשרת לאנשים לדחוף את עצמם מעבר לגבולות שלהם, בדומה לאנטילופה שחייבת לרוץ על חייה כאשר רודפים אחריה טורפים.''

Konu Detayı: Neden Koşuyoruz ya da Antilopumuzu Nasıl Yakalarız?: İnsan Evrimine Yeni Bir Bakış, biyoloji profesörü ve maraton yarışlarında sayısız dünya ve ABD rekorunun sahibi Bernd Heinrich, dayanıklılık koşusu merceğinden insan evrimine benzersiz bir bakış açısı sunuyor. Termoregülasyon ve egzersiz bilimi konusunda uzmanlaşmış bir fizyolog olan Heinrich, kişisel deneyimlerini ultramaratoner olarak paylaşıyor ve insanlar ile diğer hayvanlar arasında dayanıklılık zekası ve kazanma isteği açısından paralellikler çiziyor. Kitap, Henry'nin ultramaraton koşusunda kariyerinin başlangıcını işaret eden 100 km yarışına katılmayı düşünmesiyle başlıyor. Aşırı hava koşulları ve fiziksel yorgunluk da dahil olmak üzere yarış sırasında karşılaştığı zorluklardan ve bu deneyimlerin insan vücudunun yetenekleri hakkındaki anlayışını nasıl şekillendirdiğinden bahsediyor. Kitap boyunca Heinrich, hızla değişen bir dünyada hayatta kalmak için teknolojik evrim sürecini incelemenin ve anlamanın önemini vurguluyor. Modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesinin, insanlığın hayatta kalması ve insanların savaşan bir durumda birleşmesi için çok önemli olduğunu savunuyor. Heinrich, her alanda başarı için gerekli olduğuna inandığı dayanıklılık zekası kavramını araştırıyor. Bu tür bir zekanın, bireylerin kendilerini sınırlarının ötesine itmelerine nasıl izin verdiğini açıklıyor, tıpkı yırtıcılar tarafından takip edildiğinde hayatı için koşması gereken bir antilop gibi.

تفاصيل الحبكة: لماذا نركض أو كيف نصطاد ظباءنا: منظور جديد للتطور البشري بقلم بيرند هاينريش، أستاذ علم الأحياء وحائز على العديد من السجلات العالمية والأمريكية في سباقات الماراثون، يقدم منظورًا فريدًا للتطور البشري من خلال عدسة التحمل تشغيل. بصفته عالم فسيولوجيا متخصصًا في علم التنظيم الحراري والتمارين الرياضية، يشارك هاينريش تجاربه الشخصية كمتراماراثونير ويرسم أوجه تشابه بين البشر والحيوانات الأخرى من حيث ذكاء التحمل والإرادة للفوز. يبدأ الكتاب بتفكير هنري في المشاركة في سباق 100 كيلومتر، والذي يمثل بداية حياته المهنية في سباق ultramarathon. يتحدث عن التحديات التي واجهها خلال السباق، بما في ذلك الطقس القاسي والإرهاق الجسدي، وكيف شكلت تلك التجارب فهمه لقدرات جسم الإنسان. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد هاينريش على أهمية دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي من أجل البقاء في عالم سريع التغير. ويقول إن وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة أمر حاسم لبقاء البشرية وتوحيد الناس في دولة متحاربة. يستكشف هاينريش مفهوم ذكاء التحمل، الذي يعتقد أنه ضروري للنجاح في أي مجال. يشرح كيف يسمح هذا النوع من الذكاء للأفراد بدفع أنفسهم إلى ما وراء حدودهم، تمامًا مثل الظباء التي يجب أن تهرب من أجل حياتها عندما تلاحقها الحيوانات المفترسة.

줄거리 세부 사항: 우리가 달리는 이유 또는 영양을 포착하는 방법: 생물학 교수이자 마라톤 종족의 수많은 세계 및 미국 기록 보유자 인 Bernd Heinrich의 인간 진화에 대한 새로운 관점은 렌즈를 통해 인간 진화에 대한 독특징을 제공급합니다. 온도 조절 및 운동 과학을 전문으로하는 생리 학자 인 Heinrich는 울트라 마라 토너로서의 개인적인 경험을 공유하고 지구력 지능과 승리 의지 측면에서 인간과 다른 동물 사이의 유사점을 이끌어냅니다. 이 책은 Henry가 100km 경주에 참여하는 것에 대해 생각하면서 시작하여 울트라 마라톤 달리기에서 경력의 시작을 표시했습니다. 그는 극심한 날씨와 신체적 피로를 포함하여 경주 중에 직면 한 문제와 그러한 경험이 어떻게 인체의 능력에 대한 이해를 형성했는지에 대해 이야기합니다. 이 책 전체에서 하인리히는 빠르게 변화하는 세상에서 살아 남기 위해 기술 진화 과정을 연구하고 이해하는 것의 중요성을 강조합니다. 그는 현대 지식의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임의 개발은 인류의 생존과 전쟁 상태에있는 사람들의 통일에 중요하다고 주장한다. 하인리히는 지구력 지능의 개념을 탐구하며, 이는 모든 분야에서 성공하는 데 필수적이라고 생각합니다. 그는 이러한 유형의 지능이 어떻게 개인이 포식자에 의해 추구 될 때 목숨을 걸어야하는 영양과 마찬가지로 한계를 뛰어 넘을 수 있는지 설명합니다.

Plot Detail： Why We Run or How to Catch Our Antelope： Bernd Heinrichによる人間の進化に関する新たな視点、数多くの世界と米国のマラソン記録を保持している教授は、持久力ランニングのレンズを通して、人間の進化にユニークな視点を提供しています。体温調節と運動科学に特化した生理学者として、ハインリヒはウルトラマラソナーとしての個人的な経験を共有し、持久力の知性と勝つ意志の面で人間と他の動物の間の平行を描いています。本作は、ウルトラマラソンでのキャリアの始まりとなった100kmレースへの参加を考えるヘンリーから始まる。極端な天候や身体の疲労など、レース中に直面した課題や、その経験が人体の能力をどのように理解したかについて語っています。本を通して、ハインリヒは急速に変化する世界で生き残るために、技術進化の過程を研究し理解することの重要性を強調しています。彼は、現代の知識の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発は、人類の生存と戦争状態における人々の統一のために不可欠であると主張している。ハインリヒは、どの分野でも成功するために不可欠な持久力インテリジェンスの概念を探求しています。彼は、この種の知性が、捕食者によって追求されたときに生命のために走らなければならないカモシカのように、個人が限界を超えて自分自身を押すことを可能にする方法を説明します。

詳細的情節描述：生物學教授，馬拉松比賽中眾多世界紀錄和美國紀錄的持有者伯恩德·海因裏希（Bernd Heinrich）撰寫的《為什麼我們逃跑或如何捕捉羚羊：人類進化中的新視角》一書提供了獨特的視角。通過耐力奔跑的棱鏡來看待人類的發展。作為專門研究體溫調節和運動科學的生理學家，亨利分享了他作為超馬拉松運動員的個人經歷，並在耐力智力和勝利意誌方面在人類和其他動物之間建立了相似之處。這本書始於亨利（Henry）對參加100公裏比賽的反思，這標誌著他在超馬拉松比賽中的職業生涯的開始。他談到了他在比賽中面臨的問題，包括極端天氣條件和身體疲憊，以及這些經歷如何塑造了他對人體能力的理解。在整個書中，亨利強調研究和理解技術進化過程的重要性，以便在快速變化的世界中生存。他認為，發展個人範式來感知現代知識的技術過程，對於人類的生存和交戰國人民的團結至關重要。亨利（Henry）探索了持久智力的概念，他認為持久智力對於在任何領域取得成功都是必要的。他解釋了這種智力如何使個人超越自己的極限，就像羚羊一樣，羚羊在被掠食者追趕時必須逃脫生命。