The author of the book is a well-known Russian scientist and writer, and he argues that the practice of yoga should not be seen as a means of achieving spiritual enlightenment or liberation, but rather as a way of understanding the nature of reality and the role of technology in shaping our lives. He emphasizes the need to study and understand the process of technological evolution and its impact on society, and suggests that developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge is essential for the survival of humanity and the unity of people in a divided world. The book provides a detailed analysis of the principles of yoga and their application to everyday life, and offers practical exercises and techniques for cultivating mindfulness, concentration, and self-awareness. The author also explores the relationship between yoga and other disciplines such as science, philosophy, and psychology, and discusses the implications of yoga for contemporary issues such as climate change, globalization, and social justice. Throughout the book, the author emphasizes the importance of critical thinking and skepticism in evaluating claims about yoga and its potential benefits, and encourages readers to approach the subject with an open mind and a willingness to question established beliefs. The book is written in a clear and accessible style, making it suitable for readers who are new to yoga and those who have been practicing for years.

Автор книги - известный российский ученый и писатель, и он утверждает, что практику йоги следует рассматривать не как средство достижения духовного просветления или освобождения, а скорее как способ понимания природы реальности и роли технологий в формировании нашей жизни. Он подчеркивает необходимость изучения и понимания процесса технологической эволюции и его влияния на общество, и предполагает, что разработка личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний имеет важное значение для выживания человечества и единства людей в разделенном мире. В книге представлен подробный анализ принципов йоги и их применения в повседневной жизни, а также предложены практические упражнения и техники культивирования внимательности, концентрации и самосознания. Автор также исследует взаимосвязь между йогой и другими дисциплинами, такими как наука, философия и психология, и обсуждает последствия йоги для современных проблем, таких как изменение климата, глобализация и социальная справедливость. На протяжении всей книги автор подчёркивает важность критического мышления и скептицизма при оценке утверждений о йоге и её потенциальных преимуществах, а также призывает читателей подходить к предмету непредвзято и с готовностью ставить под сомнение устоявшиеся убеждения. Книга написана в ясном и доступном стиле, что делает ее подходящей для читателей, которые плохо знакомы с йогой и тех, кто занимается годами.

L'auteur du livre est un célèbre scientifique et écrivain russe, et il affirme que la pratique du yoga ne doit pas être considérée comme un moyen d'atteindre l'illumination spirituelle ou la libération, mais plutôt comme un moyen de comprendre la nature de la réalité et le rôle de la technologie dans la formation de nos vies. Il souligne la nécessité d'étudier et de comprendre le processus de l'évolution technologique et son impact sur la société, et suggère que l'élaboration d'un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes est essentielle à la survie de l'humanité et à l'unité des gens dans un monde divisé. livre présente une analyse détaillée des principes du yoga et de leur application dans la vie quotidienne, ainsi que des exercices pratiques et des techniques pour cultiver l'attention, la concentration et la conscience de soi. L'auteur explore également la relation entre le yoga et d'autres disciplines telles que la science, la philosophie et la psychologie et discute des conséquences du yoga sur les problèmes contemporains tels que le changement climatique, la mondialisation et la justice sociale. Tout au long du livre, l'auteur souligne l'importance de la pensée critique et du scepticisme dans l'évaluation des allégations de yoga et de ses avantages potentiels, et encourage les lecteurs à aborder le sujet de manière impartiale et à remettre en question les convictions établies. livre est écrit dans un style clair et accessible, ce qui le rend approprié pour les lecteurs qui ne connaissent pas bien le yoga et ceux qui le font depuis des années.

autor del libro es un reconocido científico y escritor ruso, y afirma que la práctica del yoga no debe ser vista como un medio para alcanzar la iluminación espiritual o la liberación, sino más bien como una forma de entender la naturaleza de la realidad y el papel de la tecnología en la formación de nuestras vidas. Subraya la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución tecnológica y su impacto en la sociedad, y sugiere que el desarrollo del paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno es esencial para la supervivencia de la humanidad y la unidad de los seres humanos en un mundo dividido. libro presenta un análisis detallado de los principios del yoga y sus aplicaciones en la vida cotidiana, y propone ejercicios prácticos y técnicas para cultivar el cuidado, la concentración y la autoconciencia. autor también explora la relación entre el yoga y otras disciplinas, como la ciencia, la filosofía y la psicología, y discute las implicaciones del yoga en problemas contemporáneos como el cambio climático, la globalización y la justicia social. A lo largo del libro, el autor destaca la importancia del pensamiento crítico y el escepticismo a la hora de evaluar las afirmaciones sobre el yoga y sus posibles beneficios, y anima a los lectores a abordar el tema de manera imparcial y con voluntad de cuestionar las creencias establecidas. libro está escrito en un estilo claro y accesible, lo que lo hace adecuado para lectores que no están bien familiarizados con el yoga y aquellos que han estado involucrados durante .

O autor do livro é um conhecido cientista e escritor russo, e ele afirma que a prática da ioga não deve ser vista como um meio de alcançar a iluminação espiritual ou a libertação, mas sim como uma forma de compreender a natureza da realidade e o papel da tecnologia na formação de nossas vidas. Ele ressalta a necessidade de estudar e compreender o processo de evolução tecnológica e seus efeitos na sociedade, e sugere que o desenvolvimento de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno é essencial para a sobrevivência da humanidade e da unidade das pessoas num mundo dividido. O livro apresenta uma análise detalhada dos princípios do ioga e suas aplicações no dia a dia, além de práticas e técnicas para cultivar atenção, concentração e consciência. O autor também explora a relação entre a ioga e outras disciplinas, como ciência, filosofia e psicologia, e discute os efeitos da ioga sobre os desafios contemporâneos, como mudanças climáticas, globalização e justiça social. Ao longo do livro, o autor sublinha a importância do pensamento crítico e do ceticismo na avaliação das alegações de ioga e suas vantagens potenciais, e convida os leitores a abordar a matéria de forma imparcial e disposta a questionar as crenças estabelecidas. O livro foi escrito em um estilo claro e acessível, o que o torna apropriado para leitores que não conhecem bem a ioga e aqueles que praticam anos.

L'autore del libro è un noto scienziato e scrittore russo, e sostiene che la pratica dello yoga non deve essere considerata un mezzo per raggiungere l'illuminazione spirituale o la liberazione, ma piuttosto un modo per comprendere la natura della realtà e il ruolo della tecnologia nella formazione della nostra vita. Egli sottolinea la necessità di studiare e comprendere il processo di evoluzione tecnologica e il suo impatto sulla società, e suggerisce che lo sviluppo di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne sia essenziale per la sopravvivenza dell'umanità e dell'unità delle persone in un mondo diviso. Il libro fornisce un'analisi dettagliata dei principi dello yoga e della loro applicazione nella vita quotidiana, e suggerisce esercizi pratici e tecniche di coltivazione di attenzione, concentrazione e consapevolezza di sé. L'autore indaga anche sulla relazione tra lo yoga e altre discipline, come la scienza, la filosofia e la psicologia, e discute degli effetti dello yoga sulle sfide attuali, come i cambiamenti climatici, la globalizzazione e la giustizia sociale. Durante tutto il libro, l'autore sottolinea l'importanza del pensiero critico e dello scetticismo nel valutare le affermazioni sullo yoga e i suoi potenziali vantaggi, e invita i lettori ad affrontare il tema in modo imparziale e disposto a mettere in discussione le convinzioni stabilite. Il libro è scritto in stile chiaro e accessibile, il che lo rende adatto ai lettori che non conoscono bene lo yoga e quelli che praticano da anni.

Der Autor des Buches ist ein bekannter russischer Wissenschaftler und Schriftsteller, und er argumentiert, dass die Praxis des Yoga nicht als Mittel zur spirituellen Erleuchtung oder Befreiung betrachtet werden sollte, sondern als eine Möglichkeit, die Natur der Realität und die Rolle der Technologie bei der Gestaltung unseres bens zu verstehen. Er betont die Notwendigkeit, den Prozess der technologischen Evolution und ihre Auswirkungen auf die Gesellschaft zu studieren und zu verstehen, und schlägt vor, dass die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas der Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens für das Überleben der Menschheit und die Einheit der Menschen in einer geteilten Welt unerlässlich ist. Das Buch bietet eine detaillierte Analyse der Prinzipien des Yoga und ihrer Anwendung im Alltag sowie praktische Übungen und Techniken zur Kultivierung von Achtsamkeit, Konzentration und Selbstbewusstsein. Der Autor untersucht auch die Beziehung zwischen Yoga und anderen Disziplinen wie Wissenschaft, Philosophie und Psychologie und diskutiert die Auswirkungen von Yoga auf aktuelle Themen wie Klimawandel, Globalisierung und soziale Gerechtigkeit. Während des gesamten Buches betont der Autor die Bedeutung von kritischem Denken und Skepsis bei der Bewertung von Behauptungen über Yoga und seine potenziellen Vorteile und ermutigt die ser, das Thema unvoreingenommen anzugehen und etablierte Überzeugungen bereitwillig in Frage zu stellen. Das Buch ist in einem klaren und zugänglichen Stil geschrieben, was es für ser geeignet macht, die mit Yoga nicht vertraut sind, und für diejenigen, die seit Jahren praktizieren.

Autor książki jest znanym rosyjskim naukowcem i pisarzem, i twierdzi, że praktyka jogi nie powinna być postrzegana jako sposób osiągnięcia duchowego oświecenia lub wyzwolenia, ale raczej jako sposób zrozumienia natury rzeczywistości i roli technologii w kształtowaniu naszego życia. Podkreśla potrzebę studiowania i zrozumienia procesu ewolucji technologicznej i jej wpływu na społeczeństwo oraz sugeruje, że rozwój osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy jest ważny dla przetrwania ludzkości i jedności ludzi w podzielonym świecie. Książka zawiera szczegółową analizę zasad jogi i ich stosowania w życiu codziennym, a także oferuje praktyczne ćwiczenia i techniki pielęgnowania uwagi, koncentracji i samoświadomości. Autor bada również relacje między jogą a innymi dyscyplinami, takimi jak nauka, filozofia i psychologia, i omawia konsekwencje jogi dla współczesnych zagadnień, takich jak zmiana klimatu, globalizacja i sprawiedliwość społeczna. W całej książce autor podkreśla znaczenie krytycznego myślenia i sceptycyzmu w ocenie wypowiedzi na temat jogi i jej potencjalnych korzyści, a także zachęca czytelników do podchodzenia do tego tematu z otwartym umysłem i chęcią kwestionowania ugruntowanych przekonań. Książka jest napisana w jasnym i dostępnym stylu, dzięki czemu nadaje się dla czytelników, którzy są nowi do jogi i tych, którzy robią od lat.

מחבר הספר הוא מדען וסופר רוסי מפורסם, והוא טוען כי העיסוק ביוגה אינו צריך להיראות כאמצעי להשגת הארה רוחנית או שחרור, אלא כדרך להבין את אופי המציאות ואת תפקידה של הטכנולוגיה בעיצוב חיינו. הוא מדגיש את הצורך לחקור ולהבין את תהליך האבולוציה הטכנולוגית ואת השפעתה על החברה, ומצביע על כך שהתפתחות פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני חשובה להישרדות האנושות ולאחדות האנשים בעולם מפולג. הספר מספק ניתוח מפורט של עקרונות היוגה ויישומם בחיי היומיום, וכן מציע תרגילים וטכניקות מעשיים לטיפוח תשומת לב, ריכוז ומודעות עצמית. המחבר גם בוחן את היחסים בין יוגה ודיסציפלינות אחרות כגון מדע, פילוסופיה ופסיכולוגיה, ודן בהשלכות של יוגה על נושאים עכשוויים כגון שינויי אקלים, גלובליזציה וצדק חברתי. לאורך הספר מדגיש המחבר את חשיבות החשיבה הביקורתית והספקנות בהערכת הצהרות על היוגה ועל יתרונותיה הפוטנציאליים, ומעודד את הקוראים לגשת לנושא בראש פתוח ובנכונות להטיל ספק באמונות מבוססות. הספר כתוב בסגנון ברור ונגיש, מה שהופך אותו מתאים לקוראים חדשים ליוגה ולאלו שעושים כבר שנים.''

Kitabın yazarı ünlü bir Rus bilim adamı ve yazardır ve yoga uygulamasının manevi aydınlanmaya veya özgürlüğe ulaşmanın bir aracı olarak değil, gerçekliğin doğasını ve teknolojinin hayatımızı şekillendirmedeki rolünü anlamanın bir yolu olarak görülmesi gerektiğini savunuyor. Teknolojik evrim sürecini ve toplum üzerindeki etkisini inceleme ve anlama ihtiyacını vurgular ve modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesinin insanlığın hayatta kalması ve bölünmüş bir dünyada insanların birliği için önemli olduğunu öne sürer. Kitap, yoga prensiplerinin ve günlük yaşamdaki uygulamalarının ayrıntılı bir analizini sunmanın yanı sıra, dikkat, konsantrasyon ve öz farkındalık geliştirmek için pratik egzersizler ve teknikler sunmaktadır. Yazar ayrıca yoga ile bilim, felsefe ve psikoloji gibi diğer disiplinler arasındaki ilişkiyi araştırıyor ve yoganın iklim değişikliği, küreselleşme ve sosyal adalet gibi çağdaş konular üzerindeki etkilerini tartışıyor. Kitap boyunca yazar, yoga ve potansiyel yararları hakkındaki ifadelerin değerlendirilmesinde eleştirel düşünme ve şüpheciliğin önemini vurgular ve aynı zamanda okuyucuları konuya açık bir zihinle ve yerleşik inançları sorgulama isteğiyle yaklaşmaya teşvik eder. Kitap açık ve erişilebilir bir tarzda yazılmıştır, bu da yogaya yeni başlayanlar ve yıllardır yapanlar için uygundur.

مؤلف الكتاب عالم وكاتب روسي مشهور، ويجادل بأنه لا ينبغي النظر إلى ممارسة اليوغا كوسيلة لتحقيق التنوير الروحي أو التحرر، بل كوسيلة لفهم طبيعة الواقع ودور التكنولوجيا في تشكيل حياتنا. ويشدد على ضرورة دراسة وفهم عملية التطور التكنولوجي وأثرها على المجتمع، ويقترح أن وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة أمر مهم لبقاء البشرية ووحدة الشعوب في عالم منقسم. يقدم الكتاب تحليلاً مفصلاً لمبادئ اليوغا وتطبيقها في الحياة اليومية، كما يقدم تمارين وتقنيات عملية لتنمية الانتباه والتركيز والوعي الذاتي. يستكشف المؤلف أيضًا العلاقة بين اليوغا والتخصصات الأخرى مثل العلم والفلسفة وعلم النفس، ويناقش آثار اليوغا على القضايا المعاصرة مثل تغير المناخ والعولمة والعدالة الاجتماعية. في جميع أنحاء الكتاب، يؤكد المؤلف على أهمية التفكير النقدي والتشكيك في تقييم البيانات حول اليوغا وفوائدها المحتملة، كما يشجع القراء على التعامل مع الموضوع بعقل متفتح واستعداد للتشكيك في المعتقدات الراسخة. الكتاب مكتوب بأسلوب واضح ويمكن الوصول إليه، مما يجعله مناسبًا للقراء الجدد في اليوجا وأولئك الذين يمارسونه منذ سنوات.

이 책의 저자는 유명한 러시아 과학자이자 작가이며 요가의 실천은 영적 깨달음이나 해방을 달성하는 수단이 아니라 현실의 본질과 삶을 형성하는 기술의 역할. 그는 기술 진화 과정과 사회에 미치는 영향을 연구하고 이해해야 할 필요성을 강조하며, 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임의 개발은 인류의 생존과 분열 된 세계의 사람들의 통일. 이 책은 요가의 원리와 일상 생활에서의 적용에 대한 자세한 분석을 제공 할뿐만 아니라 세심함, 집중력 및 자기 인식을 배양하기위한 실용적인 운동과 기술을 제공합니다. 저자는 또한 요가와 과학, 철학 및 심리학과 같은 다른 분야의 관계를 탐구하고 기후 변화, 세계화 및 사회 정의와 같은 현대 문제에 대한 요가의 의미에 대해 논의합니다. 이 책 전체에서 저자는 요가와 그 잠재적 이점에 대한 진술을 평가할 때 비판적 사고와 회의론의 중요성을 강조하고 독자들이 열린 마음과 확립 된 신념에 의문을 가지고 주제에 접근하도록 권장합니다. 이 책은 명확하고 접근하기 쉬운 스타일로 작성되어 요가를 처음 접하는 독자와 수년간해온 독자에게 적합합니다.

本の著者は有名なロシアの科学者および作家であり、彼はヨガの練習が精神的な悟りか解放を達成する手段として見るべきではなく、むしろ現実の性質を理解する方法および私達の生命を形作る技術の役割として論じます。彼は、科学技術の進化の過程と社会への影響を研究し理解する必要性を強調し、現代知識の発展の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発は、人類の生存と分裂した世界における人々の団結のために重要であることを示唆している。本書では、ヨガの原理と日常生活における応用の詳細な分析と、注意力、集中力、自己認識を養うための実践的な演習とテクニックを提供しています。また、科学、哲学、心理学などのヨガと他の分野との関係を探求し、気候変動、グローバリゼーション、社会正義といった現代の問題に対するヨガの意味を論じている。本を通して、著者はヨガとその潜在的な利点についての声明を評価する上で批判的思考と懐疑主義の重要性を強調し、また読者がオープンな心と確立された信念に疑問を投げかけて主題にアプローチすることを奨励します。この本は、はっきりとしたアクセス可能なスタイルで書かれており、ヨガが初めての読者や何もやっている読者に適しています。

該書的作者是一位著名的俄羅斯學者和作家，他認為瑜伽練習不應被視為實現精神啟蒙或解放的手段，而應被視為理解現實本質的一種方式和技術在塑造我們的生活中的作用。他強調需要研究和理解技術進步及其對社會的影響，並建議發展一種個人範式，以認識現代知識的技術發展，對於人類的生存和人類在分裂世界中的團結至關重要。該書詳細分析了瑜伽原理及其在日常生活中的應用，並提出了培養正念，專註和自我意識的實用練習和技術。作者還探討了瑜伽與科學，哲學和心理學等其他學科之間的關系，並討論了瑜伽對當代問題（例如氣候變化，全球化和社會正義）的影響。在整個書中，作者強調了批判性思維和懷疑論在評估瑜伽主張及其潛在益處方面的重要性，並鼓勵讀者以公正的方式對待該主題，並願意質疑既定信念。這本書以清晰易懂的風格寫成，適合那些對瑜伽不熟悉的讀者和那些從事多工作的讀者。