Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Yours Work Author: Dr. Yoni Freedhoff Publication Date: 2018-03-06 Pages: 320 Publisher: Penguin Canada Language: English Subjects: Health & Wellness, Self-Help, Nutrition Genre: Nonfiction Book Description In this groundbreaking guide, renowned weight loss expert Dr. Yoni Freedhoff reveals the truth about dieting - why they fail and how to make yours work. Based on his extensive experience working with thousands of patients, Dr. Freedhoff knows that diets don't work because they are based on outdated ideas about food and weight loss. He argues that it's time to move beyond these failed strategies and embrace a new approach that focuses on healthy habits rather than restrictive diets. This book provides a comprehensive plan for achieving permanent weight loss and improving overall health, including practical tips and real-life examples from Dr. Freedhoff's clinical practice. The Diet Fix offers a revolutionary new way of thinking about weight loss that emphasizes long-term health and well-being over quick fixes and fad diets. With this book, you'll learn how to develop a personalized weight loss plan that works for you and your unique needs.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Доктор Йони Фридхофф Дата публикации: 2018-03-06 Страницы: 320 Издатель: Penguin Canada Язык: Английские предметы: Здоровье и здоровье, самопомощь, жанр питания: Нон-фикшн Описание книги В этом новаторском руководстве известный эксперт по снижению веса доктор Йони Фридхофф раскрывает правду о диете - почему они терпят неудачу и как заставить вашу работу работать. Основываясь на своем обширном опыте работы с тысячами пациентов, доктор Фридхофф знает, что диеты не работают, потому что они основаны на устаревших представлениях о еде и потере веса. Он утверждает, что пришло время выйти за рамки этих неудачных стратегий и принять новый подход, который фокусируется на здоровых привычках, а не на ограничительных диетах. Эта книга содержит комплексный план достижения постоянной потери веса и улучшения общего состояния здоровья, включая практические советы и реальные примеры из клинической практики доктора Фридхоффа. Diet Fix предлагает революционно новый способ мышления о потере веса, который подчеркивает долгосрочное здоровье и благополучие, а не быстрые исправления и причудливые диеты. Из этой книги вы узнаете, как разработать индивидуальный план потери веса, который работает для вас и ваших уникальных потребностей.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Dr Yoni Friedhoff Date de publication : 2018-03-06 Pages : 320 Éditeur : Penguin Canada Langue : Sujets anglais : Santé et santé, auto-assistance, genre nutritionnel : Non-fiction Description du livre Dans ce guide novateur, le célèbre expert en perte de poids Dr Yoni Friedhoff révèle la vérité sur le régime alimentaire - pourquoi ils échouent et comment faire fonctionner votre travail. Sur la base de sa vaste expérience avec des milliers de patients, le Dr Friedhoff sait que les régimes ne fonctionnent pas parce qu'ils sont basés sur des idées dépassées sur la nourriture et la perte de poids. Il affirme qu'il est temps d'aller au-delà de ces stratégies ratées et d'adopter une nouvelle approche qui se concentre sur les habitudes saines plutôt que sur les régimes restrictifs. Ce livre contient un plan complet pour atteindre la perte de poids permanente et améliorer l'état de santé général, y compris des conseils pratiques et des exemples concrets de la pratique clinique du Dr Friedhoff. Diet Fix offre une nouvelle façon révolutionnaire de penser la perte de poids qui met l'accent sur la santé et le bien-être à long terme plutôt que des corrections rapides et des régimes bizarres. De ce livre, vous apprendrez comment développer un plan de perte de poids personnalisé qui fonctionne pour vous et vos besoins uniques.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Dr. Yoni Friedhoff Fecha de publicación: 2018-03-06 Páginas: 320 Editor: Penguin Canadá Idioma: Artículos en Inglés: Salud y Bienestar, Autoayuda, Género Nutricional: No Ficción Descripción del libro En esta guía pionera, el famoso experto en pérdida de peso Dr. Yoni Friedhoff revela la verdad sobre la dieta - por qué fallan y cómo hacer que su trabajo funcione. Basándose en su amplia experiencia con miles de pacientes, el Dr. Friedhoff sabe que las dietas no funcionan porque se basan en ideas obsoletas sobre la comida y la pérdida de peso. Afirma que ha llegado el momento de ir más allá de estas estrategias fallidas y adoptar un nuevo enfoque que se centre en hábitos saludables y no en dietas restrictivas. Este libro contiene un plan integral para lograr la pérdida permanente de peso y mejorar la salud general, incluyendo consejos prácticos y ejemplos reales de la práctica clínica del Dr. Friedhoff. Diet Fix ofrece una forma revolucionariamente nueva de pensar sobre la pérdida de peso que enfatiza la salud y el bienestar a largo plazo en lugar de las correcciones rápidas y las dietas extrañas. De este libro aprenderás a diseñar un plan de pérdida de peso personalizado que funcione para ti y tus necesidades únicas.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Dr. Joni Friedhoff Data de publicação 2018-03-06 Páginas: 320 Editora: Penguin Canadá Linguagem: Itens ingleses: Saúde e Saúde, Auto-Ajuda, Gênero Nutricional: Não ficção Descrição do livro Neste guia inovador, o renomado especialista em redução de peso Dr. Yoni Friedhoff revela a verdade sobre a dieta - por que eles falham e como fazer seu trabalho funcionar. Baseado na sua vasta experiência com milhares de pacientes, o Dr. Friedhoff sabe que as dietas não funcionam porque são baseadas em noções antiquadas de comida e perda de peso. Ele afirma que é hora de ir além dessas estratégias fracassadas e adotar uma nova abordagem que se concentra em hábitos saudáveis, não em dietas restritivas. Este livro contém um plano complexo para alcançar a perda de peso permanente e melhorar a saúde geral, incluindo conselhos práticos e exemplos reais da prática clínica do Dr. Friedhoff. Diet Fix oferece uma forma revolucionária de pensar sobre a perda de peso, que enfatiza a saúde e o bem-estar a longo prazo, em vez de rápidas correções e dietas peculiares. A partir deste livro você vai aprender como desenvolver um plano individual de perda de peso que funciona para você e suas necessidades únicas.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Dr. Joni Friedhoff Data di pubblicazione 2018-03-06 Pagine: 320 Editore: Penguin Canada Lingua: Oggetti inglesi: Salute e Salute, Auto-Aiuto, Generi Alimentari: Non-Fiction Descrizione del libro In questa guida innovativa, il noto esperto di riduzione di peso dottor Joni Friedhoff rivela la verità sulla dieta - perché falliscono e come far funzionare il vostro lavoro. Sulla base della sua vasta esperienza con migliaia di pazienti, il dottor Friedhoff sa che le diete non funzionano perché si basano su idee obsolete su cibo e perdita di peso. Sostiene che è ora di andare oltre queste strategie fallimentari e adottare un nuovo approccio che si concentra sulle abitudini sane piuttosto che sulle diete restrittive. Questo libro contiene un piano completo per raggiungere la perdita di peso costante e migliorare la salute generale, tra cui consigli pratici e esempi reali dalla pratica clinica del dottor Friedhoff. Diet Fix offre un nuovo modo rivoluzionario di pensare alla perdita di peso che sottolinea la salute e il benessere a lungo termine, piuttosto che correzioni rapide e diete bizzarre. Da questo libro imparerete come sviluppare un piano di perdita di peso personalizzato che funziona per voi e le vostre esigenze uniche.

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Dr. Yoni Friedhoff Erscheinungsdatum: 2018-03-06 Seiten: 320 Verlag: Penguin Canada Sprache: Englische Fächer: Gesundheit & Gesundheit, Selbsthilfe, Ernährungsgenre: Sachbuch Buchbeschreibung In diesem wegweisenden Ratgeber enthüllt die renommierte Abnehm-Expertin Dr. Joni Friedhoff die Wahrheit über die Ernährung - warum sie scheitern und wie e Ihre Arbeit zum Laufen bringen. Aufgrund seiner umfangreichen Erfahrung mit Tausenden von Patienten weiß Dr. Friedhoff, dass Diäten nicht funktionieren, weil sie auf veralteten Vorstellungen von Ernährung und Gewichtsverlust basieren. Er argumentiert, dass es an der Zeit ist, über diese erfolglosen Strategien hinauszugehen und einen neuen Ansatz zu verfolgen, der sich auf gesunde Gewohnheiten und nicht auf restriktive Diäten konzentriert. Dieses Buch enthält einen umfassenden Plan, um eine dauerhafte Gewichtsabnahme zu erreichen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern, einschließlich praktischer Tipps und praktischer Beispiele aus der klinischen Praxis von Dr. Friedhoff. Diet Fix bietet eine revolutionäre neue Art des Denkens über Gewichtsverlust, die langfristige Gesundheit und Wohlbefinden betont, anstatt schnelle Korrekturen und ausgefallene Diäten. In diesem Buch erfahren e, wie e einen individuellen Gewichtsverlustplan entwickeln, der für e und Ihre individuellen Bedürfnisse funktioniert.

Książka Przegląd Tytuł: The Diet Fix: Dlaczego Diets Fail and How to Make Your Work Автой: Dr Yoni Friedhoff Data publikacji: 2018-03-06 Strony: 320 Wydawca: Penguin Canada Język: Tematy angielskiego: Zdrowie i wellness, samopomoc, odżywianie gatunek: Non-fiction Opis książki W tym przełomowym przewodniku, znany ekspert odchudzania Dr Yoni Friedhoff ujawnia prawdę o diecie - dlaczego zawodzą i jak wykonać swoją pracę. Na podstawie jego szeroko zakrojonych doświadczeń z tysiącami pacjentów, dr Friedhoff wie, że diety nie działają, ponieważ opierają się na przestarzałych pomysłach na żywność i odchudzanie. Twierdzi, że nadszedł czas, aby spojrzeć poza te nieudane strategie i przyjąć nowe podejście, które koncentruje się na zdrowych nawykach, a nie restrykcyjnych dietach. Ta książka zawiera kompleksowy plan osiągnięcia trwałego odchudzania i poprawy ogólnego stanu zdrowia, w tym praktyczne porady i rzeczywiste przykłady z praktyki klinicznej dr Friedhoff. Diet Fix oferuje rewolucyjny nowy sposób myślenia o odchudzaniu, który podkreśla długoterminowe zdrowie i samopoczucie, a nie szybkie poprawki i dziwaczne diety. W tej książce dowiedz się, jak opracować spersonalizowany plan odchudzania, który działa dla Ciebie i Twoich unikalnych potrzeb.

כותרת סקירה: תיקון הדיאטה: מדוע דיאטות נכשלות וכיצד לעשות את עבודתך: ד "ר יוני פרידהוף פרסם תאריך: 2018-03-06 עמודים: 320 Penguin Canada Language: נושאים באנגלית: בריאות ובריאות, עזרה עצמית, ז 'אנר תזונה: ספר לא בדיוני תיאור במדריך פורץ דרך זה, מומחה לירידה במשקל ידוע ד "ר יוני פרידהוף חושף את האמת על דיאטה - למה הם נכשלים ואיך לגרום לעבודה שלך לעבוד. בהתבסס על הניסיון הרב שלו עם אלפי חולים, ד "ר פרידהוף יודע דיאטות לא עובדות כי הם מבוססים על רעיונות מיושנים על מזון וירידה במשקל. הוא טוען שהגיע הזמן להסתכל מעבר לאסטרטגיות כושלות אלה ולאמץ גישה חדשה המתמקדת בהרגלים בריאים ולא בדיאטות מגבילות. הספר מכיל תוכנית מקיפה להשגת ירידה קבועה במשקל ושיפור הבריאות הכוללת, כולל עצות מעשיות ודוגמאות מהעבודה הקלינית של ד "ר פרידהוף. דיאט פייס מציעה דרך חדשה ומהפכנית לחשוב על ירידה במשקל שמדגישה בריאות ארוכת טווח ורווחה במקום תיקונים מהירים ודיאטות מוזרות. בספר זה, למד כיצד לפתח תוכנית אישית לירידה במשקל שעובדת עבורך ועבור הצרכים הייחודיים שלך.''

Kitaba Genel Bakış Başlık: Diyet Düzeltmesi: Diyetler Neden Başarısız Olur ve İşinizi Nasıl Автор: Dr. Yoni Friedhoff Yayın Tarihi: 2018-03-06 Sayfalar: 320 Yayınevi: Penguin Canada Dil: İngilizce konular: Sağlık ve sağlık, kendi kendine yardım, beslenme türü: Kurgusal olmayan Kitap açıklaması Bu çığır açan kılavuzda, ünlü kilo kaybı uzmanı Dr. Yoni Friedhoff, diyet hakkındaki gerçeği ortaya koyuyor - neden başarısız olduklarını ve işinizi nasıl yapacağınızı. Dr. Friedhoff, binlerce hastayla olan kapsamlı deneyimine dayanarak, diyetlerin işe yaramadığını, çünkü gıda ve kilo verme konusundaki eski fikirlere dayandığını biliyor. Bu başarısız stratejilerin ötesine bakmanın ve kısıtlayıcı diyetler yerine sağlıklı alışkanlıklara odaklanan yeni bir yaklaşım benimsemenin zamanı geldiğini savunuyor. Bu kitap, Dr. Friedhoff'un klinik pratiğinden pratik tavsiyeler ve gerçek dünya örnekleri de dahil olmak üzere, kalıcı kilo kaybına ulaşmak ve genel sağlığı iyileştirmek için kapsamlı bir plan içermektedir. Diet Fix, hızlı düzeltmeler ve tuhaf diyetler yerine uzun vadeli sağlık ve refahı vurgulayan kilo kaybı hakkında devrim niteliğinde yeni bir düşünce tarzı sunuyor. Bu kitapta, sizin ve benzersiz ihtiyaçlarınız için çalışan kişiselleştirilmiş bir kilo verme planının nasıl geliştirileceğini öğrenin.

عنوان نظرة عامة على الكتاب: إصلاح النظام الغذائي: لماذا تفشل النظم الغذائية وكيف تجعل عملك Автор: تاريخ النشر الدكتور يوني فريدهوف: 2018-03-06 الصفحات: 320 الناشر: Penguin Canada Language: الموضوعات الإنجليزية: الصحة والعافية، المساعدة الذاتية، نوع التغذية: وصف الكتاب غير الخيالي في هذا الدليل الرائد، يكشف الخبير الشهير في إنقاص الوزن الدكتور يوني فريدهوف عن حقيقة النظام الغذائي - لماذا يفشلون وكيف تجعل عملك يعمل. بناءً على خبرته الواسعة مع آلاف المرضى، يعرف الدكتور فريدهوف أن الأنظمة الغذائية لا تعمل لأنها تستند إلى أفكار قديمة حول الطعام وفقدان الوزن. يجادل بأن الوقت قد حان للنظر إلى ما وراء هذه الاستراتيجيات الفاشلة واعتماد نهج جديد يركز على العادات الصحية بدلاً من الأنظمة الغذائية المقيدة. يحتوي هذا الكتاب على خطة شاملة لتحقيق فقدان الوزن الدائم وتحسين الصحة العامة، بما في ذلك النصائح العملية والأمثلة الواقعية من الممارسة السريرية للدكتور فريدهوف. يقدم Diet Fix طريقة جديدة ثورية للتفكير في فقدان الوزن تسلط الضوء على الصحة والرفاهية على المدى الطويل بدلاً من الإصلاحات السريعة والأنظمة الغذائية الغريبة. في هذا الكتاب، تعرف على كيفية تطوير خطة مخصصة لفقدان الوزن تناسبك وتناسب احتياجاتك الفريدة.

책 개요 제목: 다이어트 수정: 다이어트가 실패한 이유와 작업 수행 방법 Yoni Friedhoff 박사 게시 날짜: 2018-03-06 페이지: 320 출판사: Penguin Canada Language: 영어 과목: 건강과 건강, 자조, 영양 장르: 논픽션 북 설명이 획기적인 가이드에서 유명한 체중 감량 전문가 인 Yoni Friedhoff 박사는식이 요법에 대한 진실을 밝힙니다. Friedhoff 박사는 수천 명의 환자에 대한 광범위한 경험을 바탕으로 음식과 체중 감량에 대한 오래된 아이디어를 기반으로하기 때문에 다이어트가 효과가 없다는 것을 알고 있습 그는 이러한 실패한 전략을 넘어서서 제한적인 식단보다는 건강한 습관에 중점을 둔 새로운 접근 방식을 채택 할 때가되었다고 주장한다. 이 책에는 Friedhoff 박사의 임상 실습의 실제 조언과 실제 사례를 포함하여 영구적 인 체중 감량을 달성하고 전반적인 건강을 개선하기위한 포괄적 인 계획이 포함되어 있습니다. Diet Fix는 빠른 수정과 기괴한 다이어트보다는 장기적인 건강과 복지를 강조하는 체중 감량에 대한 혁신적인 새로운 사고 방식을 제공합니다. 이 책에서 자신과 고유 한 요구에 맞는 개인화 된 체중 감량 계획을 개발하는 방법을 배우십시오.

Book Overview Title： The Diet Fix：食事療法が失敗する理由とあなたの仕事の作り方： Dr。 Yoni Friedhoff発行日：2018-03-06 Pages： 320 Publisher： Penguin Canada言語： 英語の科目：健康とウェルネス、セルフヘルプ、栄養ジャンル：ノンフィクション本の説明この画期的なガイドでは、有名な減量の専門家Dr。何千人もの患者との彼の広範な経験に基づいて、Dr。 Friedhoffは彼らが食糧および減量についての時代遅れの考えに基づいているので食事療法が働かないことを知っています。彼は、これらの失敗した戦略を超えて、制限的な食事ではなく健康的な習慣に焦点を当てた新しいアプローチを採用する時が来たと主張しています。この本には、永久的な体重減少を達成し、全体的な健康を改善するための包括的な計画が含まれています。ダイエットフィックスは、迅速な修正や奇妙な食事よりも、長期的な健康と健康を強調する減量について考える画期的な新しい方法を提供しています。この本では、あなたとあなたのユニークなニーズのために働くパーソナライズされた減量計画を開発する方法を学びます。

Book Overview The Diet Fix: Why Diets Fail and How to Make Your Work Автор: Joni Friedhoff博士出版日期：2018-03-06頁：320出版商：企鵝加拿大： 英文科目：健康與健康，自助，營養類型：非小說類書籍描述在這個開創性的指南中，著名的減肥專家Yoni Friedhoff博士揭示了飲食的真相-為什麼他們失敗以及如何使你的工作正常。根據他與數千名患者的廣泛經驗，Friedhoff博士知道飲食不起作用，因為它們是基於過時的飲食和減肥觀念。他認為，現在是時候超越這些失敗的策略，采取一種專註於健康習慣而不是限制性飲食的新方法了。這本書包含了實現永久減肥和改善整體健康狀況的綜合計劃，包括Friedhoff博士臨床實踐的實際建議和實際例子。Diet Fix提供了一種革命性的新的減肥思維方式，強調長期健康和福祉，而不是快速修復和離奇飲食。從這本書中，您將了解如何制定適合您和您獨特需求的定制減肥計劃。