
AUDIOBOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Сила воли не работает

Сила воли не работает
Year: 2018
Format: MP3 | M4B
File size: 297 MB
Language: RU
Genre: Работа над собой, Сила воли, Советы психолога

Format: MP3 | M4B
File size: 297 MB
Language: RU
Genre: Работа над собой, Сила воли, Советы психолога

The book "Сила воли не работает" (Willpower Does Not Work) by is a thought-provoking exploration of the role of technology in shaping our lives and the importance of understanding its evolution to ensure the survival of humanity. The author argues that the traditional approach to achieving success, which emphasizes the importance of willpower and discipline, is not only ineffective but also harmful. Instead, they propose a new paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge, one that prioritizes adaptation and self-awareness over forced effort and guilt. The book begins by highlighting the limitations of the traditional approach to success, which relies heavily on willpower and discipline to achieve goals. The author contends that this approach not only leads to burnout and breakdown but also reinforces the idea that individuals are solely responsible for their own success, rather than recognizing the impact of external factors such as societal expectations and technological advancements. They argue that this mindset can lead to feelings of guilt and inadequacy, as individuals struggle to meet unrealistic standards and face the consequences of failure. The author then delves into the evolution of technology and its profound impact on society, from the rise of the internet to the proliferation of social media. They demonstrate how technology has transformed the way we live, work, and communicate, and how it continues to shape our world in ways both positive and negative.
книга «Сила воли не работает» (Сила воли Не Работает) является заставляющим думать исследованием роли технологии в формировании наших жизней и важности понимания ее эволюции, чтобы гарантировать выживание человечества. Автор утверждает, что традиционный подход к достижению успеха, который подчеркивает важность силы воли и дисциплины, не только неэффективен, но и вреден. Вместо этого они предлагают новую парадигму восприятия технологического процесса развития современных знаний, такую, которая ставит во главу угла адаптацию и самосознание, а не вынужденные усилия и чувство вины. Книга начинается с освещения ограничений традиционного подхода к успеху, который в значительной степени опирается на силу воли и дисциплину для достижения целей. Автор утверждает, что этот подход не только приводит к выгоранию и распаду, но и укрепляет идею о том, что люди несут единоличную ответственность за свой собственный успех, а не признают влияние внешних факторов, таких как ожидания общества и технологические достижения. Они утверждают, что такое мышление может привести к чувству вины и неадекватности, поскольку люди изо всех сил пытаются соответствовать нереалистичным стандартам и сталкиваются с последствиями неудачи. Затем автор углубляется в эволюцию технологий и их глубокое влияние на общество, от подъема интернета до распространения социальных сетей. Они демонстрируют, как технологии изменили то, как мы живем, работаем и общаемся, и как они продолжают формировать наш мир как позитивными, так и негативными способами.
livre « La volonté ne fonctionne pas » (La volonté ne fonctionne pas) est une étude de réflexion sur le rôle de la technologie dans la formation de nos vies et l'importance de comprendre son évolution pour garantir la survie de l'humanité. L'auteur affirme que l'approche traditionnelle du succès, qui souligne l'importance de la volonté et de la discipline, est non seulement inefficace, mais aussi préjudiciable. Au lieu de cela, ils proposent un nouveau paradigme de perception du processus technologique du développement des connaissances modernes, qui met l'adaptation et la conscience de soi au premier plan, plutôt que des efforts forcés et des sentiments de culpabilité. livre commence par mettre en lumière les limites de l'approche traditionnelle du succès, qui repose largement sur la volonté et la discipline pour atteindre ses objectifs. L'auteur affirme que cette approche non seulement conduit au burn-out et à la désintégration, mais renforce également l'idée que les individus sont seuls responsables de leur propre succès, plutôt que de reconnaître l'influence de facteurs externes tels que les attentes de la société et les progrès technologiques. Ils affirment que cette façon de penser peut conduire à un sentiment de culpabilité et d'inadéquation, car les gens ont du mal à se conformer à des normes irréalistes et à subir les conséquences de l'échec. L'auteur approfondit ensuite l'évolution de la technologie et son impact profond sur la société, de la montée de l'Internet à la diffusion des réseaux sociaux. Ils montrent comment la technologie a changé notre façon de vivre, de travailler et de communiquer, et comment elle continue à façonner notre monde de manière positive et négative.
«La forza di volontà non funziona» (La forza di volontà non funziona) è uno studio che fa pensare al ruolo della tecnologia nella formazione delle nostre vite e all'importanza di comprendere la sua evoluzione per garantire la sopravvivenza dell'umanità. L'autore sostiene che l'approccio tradizionale al successo, che sottolinea l'importanza della volontà e della disciplina, non è solo inefficace, ma anche dannoso. Offrono invece un nuovo paradigma di percezione del processo tecnologico per lo sviluppo delle conoscenze moderne, tale da mettere al centro l'adattamento e la consapevolezza, piuttosto che lo sforzo forzato e il senso di colpa. Il libro inizia mettendo in luce i limiti del tradizionale approccio al successo, che si basa in gran parte sulla forza di volontà e la disciplina per raggiungere gli obiettivi. L'autore sostiene che questo approccio non solo produce bruciore e disintegrazione, ma rafforza anche l'idea che le persone hanno la sola responsabilità del proprio successo, piuttosto che riconoscere l'influenza di fattori esterni come le aspettative della società e i progressi tecnologici. Sostengono che questo pensiero può portare a sensi di colpa e inadeguatezza, perché le persone cercano di soddisfare standard irrealistici e affrontano le conseguenze del fallimento. L'autore approfondisce l'evoluzione della tecnologia e la loro profonda influenza sulla società, dal rilancio di Internet alla diffusione dei social network. Essi dimostrano come la tecnologia ha cambiato il modo in cui viviamo, lavoriamo e comunichiamo e come continuano a formare il nostro mondo in modi positivi e negativi.
Das Buch „Willenskraft funktioniert nicht“ (Willenskraft funktioniert nicht) ist eine nachdenkliche Studie über die Rolle der Technologie bei der Gestaltung unseres bens und die Bedeutung des Verständnisses ihrer Entwicklung, um das Überleben der Menschheit zu gewährleisten. Der Autor argumentiert, dass der traditionelle Ansatz zum Erfolg, der die Bedeutung von Willenskraft und Disziplin betont, nicht nur unwirksam, sondern auch schädlich ist. Stattdessen schlagen sie ein neues Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens vor, eines, das Anpassung und Selbstbewusstsein anstelle von erzwungenen Anstrengungen und Schuldgefühlen in den Vordergrund stellt. Das Buch beginnt mit der Hervorhebung der Grenzen des traditionellen Ansatzes zum Erfolg, der stark auf Willenskraft und Disziplin beruht, um Ziele zu erreichen. Der Autor argumentiert, dass dieser Ansatz nicht nur zu Burnout und Zerfall führt, sondern auch die Idee stärkt, dass Menschen allein für ihren eigenen Erfolg verantwortlich sind, anstatt die Auswirkungen externer Faktoren wie gesellschaftlicher Erwartungen und technologischer Fortschritte zu erkennen. e argumentieren, dass ein solches Denken zu Schuldgefühlen und Unzulänglichkeiten führen kann, da die Menschen Schwierigkeiten haben, unrealistische Standards zu erfüllen und mit den Folgen des Scheiterns konfrontiert zu werden. Der Autor geht dann auf die Entwicklung der Technologie und ihre tiefgreifenden Auswirkungen auf die Gesellschaft ein, vom Aufstieg des Internets bis zur Verbreitung sozialer Medien. e zeigen, wie Technologie die Art und Weise, wie wir leben, arbeiten und kommunizieren, verändert hat und wie sie unsere Welt sowohl positiv als auch negativ gestaltet.
כוח רצון לא עובד (Willfower Don 't Work) הוא מחקר מעורר מחשבה על תפקידה של הטכנולוגיה בעיצוב חיינו ועל החשיבות של הבנת האבולוציה שלה כדי להבטיח את הישרדות האנושות. המחבר טוען שהגישה המסורתית להצלחה, המדגישה את חשיבות כוח הרצון והמשמעת, אינה רק לא יעילה, אלא גם מזיקה. במקום זאת, הם מציעים פרדיגמה חדשה לתפיסה של התהליך הטכנולוגי של התפתחות הידע המודרני, כזו שמעדיפה הסתגלות ומודעות עצמית, במקום מאמץ מאולץ ואשמה. הספר מתחיל בכך שהוא מבליט את מגבלות הגישה המסורתית להצלחה, הנשענת במידה רבה על כוח רצון ומשמעת להשגת מטרות. המחבר טוען כי גישה זו לא רק מובילה לשחיקה וריקבון, אלא מחזקת את הרעיון כי יחידים אחראים אך ורק להצלחתם ולא מכירים בהשפעת גורמים חיצוניים כמו ציפיות חברתיות והתקדמות טכנולוגית. הם טוענים שחשיבה זו עלולה להוביל לאשמה ולאי ־ כשירות כאשר אנשים נאבקים לעמוד בסטנדרטים לא ־ מציאותיים ולהתמודד עם השלכות הכישלון. המחבר מתעמק בהתפתחות הטכנולוגיה ובהשפעתה העמוקה על החברה, מעליית האינטרנט ועד להתפשטות המדיה החברתית. הם מדגימים כיצד הטכנולוגיה שינתה את הדרך בה אנו חיים, עובדים ומתקשרים, וכיצד היא ממשיכה לעצב את עולמנו בדרכים חיוביות ושליליות.''
İrade Çalışmıyor (Willpower Doesn't Work), teknolojinin yaşamlarımızı şekillendirmedeki rolü ve insanlığın hayatta kalmasını sağlamak için evrimini anlamanın önemi üzerine düşündürücü bir çalışmadır. Yazar, irade ve disiplinin önemini vurgulayan geleneksel başarı yaklaşımının sadece etkisiz değil, aynı zamanda zararlı olduğunu da savunuyor. Bunun yerine, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için, zorla çaba ve suçluluk yerine adaptasyon ve öz farkındalığa öncelik veren yeni bir paradigma öneriyorlar. Kitap, hedeflere ulaşmak için büyük ölçüde irade ve disipline dayanan geleneksel başarı yaklaşımının sınırlamalarını vurgulayarak başlıyor. Yazar, bu yaklaşımın sadece tükenmişlik ve çürümeye yol açmadığını, aynı zamanda bireylerin toplumsal beklentiler ve teknolojik gelişmeler gibi dış faktörlerin etkisini kabul etmek yerine kendi başarılarından yalnızca sorumlu oldukları fikrini güçlendirdiğini savunuyor. Bu tür düşüncelerin, insanlar gerçekçi olmayan standartları karşılamak ve başarısızlığın sonuçlarıyla yüzleşmek için mücadele ederken suçluluk ve yetersizliğe yol açabileceğini savunuyorlar. Yazar daha sonra teknolojinin evrimini ve internetin yükselişinden sosyal medyanın yayılmasına kadar toplum üzerindeki derin etkisini araştırıyor. Teknolojinin yaşama, çalışma ve iletişim kurma şeklimizi nasıl değiştirdiğini ve dünyamızı hem olumlu hem de olumsuz şekillerde nasıl şekillendirmeye devam ettiğini gösteriyorlar.
قوة الإرادة لا تعمل (قوة الإرادة لا تعمل) هي دراسة مثيرة للتفكير حول دور التكنولوجيا في تشكيل حياتنا وأهمية فهم تطورها لضمان بقاء البشرية. ويجادل صاحب البلاغ بأن النهج التقليدي للنجاح، الذي يشدد على أهمية قوة الإرادة والانضباط، ليس غير فعال فحسب، بل إنه ضار أيضاً. وبدلاً من ذلك، يقترحون نموذجًا جديدًا لتصور العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة، وهو نموذج يعطي الأولوية للتكيف والوعي الذاتي، بدلاً من الجهد القسري والشعور بالذنب. يبدأ الكتاب بتسليط الضوء على قيود النهج التقليدي للنجاح، والذي يعتمد بشكل كبير على قوة الإرادة والانضباط لتحقيق الأهداف. يجادل المؤلف بأن هذا النهج لا يؤدي فقط إلى الإرهاق والانحلال، ولكنه يعزز فكرة أن الأفراد مسؤولون فقط عن نجاحهم بدلاً من الاعتراف بتأثير العوامل الخارجية مثل التوقعات المجتمعية والتقدم التكنولوجي. وهم يجادلون بأن مثل هذا التفكير يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالذنب وعدم الكفاية حيث يكافح الناس للوفاء بالمعايير غير الواقعية ومواجهة عواقب الفشل. ثم يتعمق المؤلف في تطور التكنولوجيا وتأثيرها العميق على المجتمع، من ظهور الإنترنت إلى انتشار وسائل التواصل الاجتماعي. يوضحون كيف غيرت التكنولوجيا الطريقة التي نعيش بها ونعمل ونتواصل بها، وكيف تستمر في تشكيل عالمنا بطرق إيجابية وسلبية.
Willpower는 효과가 없습니다 (Willpower는 효과가 없습니다) 는 우리의 삶을 형성하는 기술의 역할과 인류의 생존을 보장하기 위해 진화를 이해하는 것의 중요성에 대한 생각을 불러 일으키는 연구입니다. 저자는 의지력과 규율의 중요성을 강조하는 전통적인 성공 접근 방식은 효과가 없을뿐만 아니라 해롭다 고 주장한다. 대신, 그들은 강제적 인 노력과 죄책감보다는 적응과 자기 인식을 우선시하는 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식에 대한 새로운 패러다임을 제안합니다. 이 책은 성공에 대한 전통적인 접근 방식의 한계를 강조함으로써 시작되며, 이는 목표를 달성하기 위해 의지력과 규율에 크게 의존합니다 저자는이 접근법이 소진과 붕괴로 이어질뿐만 아니라 사회적 기대와 기술 발전과 같은 외부 요인의 영향을 인정하기보다는 개인이 자신의 성공에 전적으로 책임이 있다는 생각을 강화한다고 주장한다. 그들은 사람들이 비현실적인 기준을 충족시키고 실패의 결과에 직면하기 위해 고군분투함에 따라 그러한 생각은 죄책감과 부적절 함을 초래할 그런 다음 저자는 인터넷의 부상에서 소셜 미디어의 확산에 이르기까지 기술의 진화와 사회에 미치는 중대한 영향을 탐구합니다. 그들은 기술이 우리의 생활, 일 및 의사 소통 방식을 어떻게 변화 시켰으며, 그것이 긍정적이고 부정적인 방식으로 세상을 어떻게 지속적으로 형성하는지 보여줍
Willpower Does 't Work (Willpower Does't Work)は、私たちの生活を形作るための技術の役割と、人類の生存を確実にするための進化を理解することの重要性についての思想的な研究です。著者は、意志力と規律の重要性を強調する伝統的な成功へのアプローチは、効果がないだけでなく有害でもあると主張しています。代わりに、彼らは、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための新しいパラダイムを提案します。この本は、目標を達成するための意志力と規律に大きく依存している、成功への伝統的なアプローチの限界を強調することから始まります。著者は、このアプローチは燃え尽きや腐敗につながるだけでなく、社会の期待や技術の進歩などの外部要因の影響を認めるのではなく、個人が自分の成功にのみ責任があるという考えを強化すると主張している。彼らは、人々が非現実的な基準を満たし、失敗の結果に直面するので、そのような考え方は罪悪感や不備につながる可能性があると主張している。著者は、インターネットの台頭からソーシャルメディアの普及まで、テクノロジーの進化と社会への大きな影響を掘り下げます。彼らは、テクノロジーが私たちの生き方、仕事、コミュニケーションをどのように変えてきたか、そしてそれが私たちの世界をポジティブでネガティブな形で形作り続けているかを示しています。
書「意誌的力量不起作用」(意誌的力量不起作用)是對技術在塑造我們生命中的作用以及了解其演變以保證人類生存的重要性的思考。作者認為,傳統的成功方法強調意誌力和紀律的重要性,不僅無效,而且有害。相反,它們提供了一種感知現代知識發展的技術過程的新範式,這種範式將適應和自我意識而不是強迫的努力和內疚感放在首位。這本書首先強調了傳統成功方法的局限性,這種方法在很大程度上依賴於意誌力和紀律來實現目標。作者認為,這種方法不僅會導致倦怠和崩潰,而且還強化了這樣一種觀念,即個人對自己的成功負有唯一責任,而不承認社會期望和技術進步等外部因素的影響。他們認為,這種思維可能導致內疚和不足感,因為人們難以達到不切實際的標準,並面臨失敗的後果。然後,作者深入研究技術的演變及其對社會的深遠影響,從互聯網的興起到社交媒體的傳播。他們展示了技術如何改變了我們的生活、工作和溝通方式,以及它們如何繼續以積極和消極的方式塑造我們的世界。
