
BOOKS - COOKING - Раціональне харчування в сім'ї

Раціональне харчування в сім'ї
Author: Карсекіна В.В. , Калакура М.М.
Year: 1986
Pages: 305
Format: DJVU
File size: 11,99 MB
Language: UA

Year: 1986
Pages: 305
Format: DJVU
File size: 11,99 MB
Language: UA

The book "Раціональне харчування в сім'ї" (Rational Nutrition in the Family) by Олена Скороход (Olena Skorohod) is a comprehensive guide to healthy and balanced eating for families. The author, a nutritionist and culinary expert, provides a wealth of information on how to prepare delicious and nutritious meals that are easy to make and use common ingredients found in most kitchens. The book covers a wide range of topics related to nutrition and cooking, including the importance of proper portion sizes, the benefits of whole grains, and the role of fats and sugars in the diet. One of the key themes of the book is the need to study and understand the process of technology evolution, particularly as it relates to food production and preparation. The author emphasizes the importance of recognizing the impact of technological advancements on our daily lives and the role they play in shaping our diets. She argues that by understanding the technological process of developing modern knowledge, we can better appreciate the value of traditional cooking methods and the importance of preserving these techniques for future generations. The book also highlights the need and possibility of developing a personal paradigm for perceiving the technological process of developing modern knowledge. This involves adopting a critical and discerning approach to the information we consume, and being mindful of the sources of our knowledge.
Книга «Раціональне харчування в сім'ї» (Рациональное питание в семье) Олена Скороход (Елена Скороход) является всеобъемлющим руководством по здоровому и сбалансированному питанию для семей. Автор, диетолог и кулинар, предоставляет множество информации о том, как приготовить вкусные и питательные блюда, которые легко приготовить и использовать обычные ингредиенты, встречающиеся на большинстве кухонь. Книга охватывает широкий круг тем, связанных с питанием и кулинарией, включая важность правильного размера порций, пользу цельного зерна и роль жиров и сахаров в рационе. Одной из ключевых тем книги является необходимость изучения и понимания процесса эволюции технологий, особенно в том, что касается производства и приготовления продуктов питания. Автор подчеркивает важность признания влияния технологических достижений на нашу повседневную жизнь и роли, которую они играют в формировании наших диет. Она утверждает, что, понимая технологический процесс развития современных знаний, мы сможем лучше оценить ценность традиционных методов приготовления пищи и важность сохранения этих техник для будущих поколений. В книге также подчеркивается необходимость и возможность выработки личностной парадигмы восприятия технологического процесса развития современных знаний. Это включает в себя принятие критического и разумного подхода к информации, которую мы потребляем, и помнить об источниках наших знаний.
livre « Racyonalne Harchuvannya in SM » (Alimentation rationnelle dans la famille) d'Olena Skorojod (Elena Skorojod) est un guide complet pour une alimentation saine et équilibrée pour les familles. L'auteur, nutritionniste et cuisinier, fournit de nombreuses informations sur la façon de préparer des plats délicieux et nutritifs qui sont faciles à préparer et à utiliser les ingrédients habituels que l'on trouve dans la plupart des cuisines. livre couvre un large éventail de sujets liés à la nutrition et à la cuisine, y compris l'importance de la bonne taille des portions, les avantages des grains entiers et le rôle des graisses et des sucres dans l'alimentation. L'un des thèmes clés du livre est la nécessité d'étudier et de comprendre le processus d'évolution des technologies, en particulier en ce qui concerne la production et la préparation des aliments. L'auteur souligne l'importance de reconnaître l'impact des progrès technologiques sur notre vie quotidienne et le rôle qu'ils jouent dans la formation de nos régimes alimentaires. Elle affirme qu'en comprenant le processus technologique de développement des connaissances modernes, nous serons en mesure de mieux évaluer la valeur des méthodes traditionnelles de cuisson et l'importance de préserver ces techniques pour les générations futures. livre souligne également la nécessité et la possibilité d'élaborer un paradigme personnel de la perception du processus technologique du développement des connaissances modernes. Cela implique d'adopter une approche critique et intelligente de l'information que nous consommons et de garder à l'esprit les sources de nos connaissances.
libro «Ratsiononné harchuvannya in sim 'unity» (La alimentación racional en la familia) de Olena Fast (Elena Fast) es una guía integral para una alimentación saludable y equilibrada para las familias. autor, nutricionista y culinario, proporciona una gran cantidad de información sobre cómo preparar deliciosos y nutritivos platos que son fáciles de preparar y utilizar los ingredientes habituales que se encuentran en la mayoría de las cocinas. libro abarca una amplia gama de temas relacionados con la nutrición y la cocina, incluyendo la importancia del tamaño adecuado de las porciones, los beneficios del grano integral y el papel de las grasas y azúcares en la dieta. Uno de los temas clave del libro es la necesidad de estudiar y comprender el proceso de evolución de la tecnología, especialmente en lo que respecta a la producción y preparación de alimentos. autor destaca la importancia de reconocer el impacto de los avances tecnológicos en nuestra vida cotidiana y el papel que juegan en la formación de nuestras dietas. Afirma que, al comprender el proceso tecnológico de desarrollo del conocimiento moderno, podremos apreciar mejor el valor de las técnicas tradicionales de cocina y la importancia de preservar estas técnicas para las generaciones futuras. libro también destaca la necesidad y la posibilidad de generar un paradigma personal para percibir el proceso tecnológico del desarrollo del conocimiento moderno. Esto incluye adoptar un enfoque crítico e inteligente de la información que consumimos y recordar las fuentes de nuestro conocimiento.
O livro «Ratsіonalne Harchuvan em sіm'ї» (Alimentação racional em família), de Olena, é um guia abrangente sobre alimentação saudável e equilibrada para as famílias. O autor, nutricionista e cozinheiro, fornece muitas informações sobre como preparar deliciosos e refeições que são fáceis de preparar e usar ingredientes convencionais encontrados na maioria das cozinhas. O livro abrange uma ampla gama de temas relacionados com a alimentação e a culinária, incluindo a importância do tamanho correto das porções, o benefício dos grãos integrais e o papel das gorduras e dos açúcares na dieta. Um dos temas-chave do livro é a necessidade de estudar e compreender a evolução da tecnologia, especialmente no que diz respeito à produção e preparação de alimentos. O autor ressalta a importância de reconhecer o impacto dos avanços tecnológicos no nosso dia a dia e o papel que desempenham na formação das nossas dietas. Ela afirma que, ao perceber o processo tecnológico de desenvolvimento do conhecimento moderno, podemos avaliar melhor o valor dos métodos tradicionais de cozinhar e a importância de preservar essas técnicas para as gerações futuras. O livro também enfatiza a necessidade e a possibilidade de desenvolver um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico para o desenvolvimento do conhecimento moderno. Isso inclui a adoção de uma abordagem criteriosa e inteligente da informação que consumimos e lembrar-nos das fontes do nosso conhecimento.
Il libro « Harchuvan in » di Olena (Elena ) è una guida completa per un'alimentazione sana ed equilibrata per le famiglie. L'autore, nutrizionista e cuoco, fornisce molte informazioni su come cucinare deliziosi e nutrienti che sono facili da preparare e utilizzare gli ingredienti normali che si trovano nella maggior parte delle cucine. Il libro comprende una vasta gamma di temi legati all'alimentazione e alla cucina, tra cui l'importanza della giusta dimensione delle porzioni, il beneficio del grano integrale e il ruolo dei grassi e zuccheri nella dieta. Uno dei temi chiave del libro è la necessità di studiare e comprendere l'evoluzione della tecnologia, in particolare per quanto riguarda la produzione e la preparazione di alimenti. L'autore sottolinea l'importanza di riconoscere l'impatto dei progressi tecnologici sulla nostra vita quotidiana e il ruolo che svolgono nella formazione delle nostre diete. Sostiene che, comprendendo il processo tecnologico di sviluppo delle conoscenze moderne, possiamo valutare meglio il valore dei metodi tradizionali di cottura e l'importanza di preservare queste tecniche per le generazioni future. Il libro sottolinea anche la necessità e la possibilità di sviluppare un paradigma personale per la percezione del processo tecnologico dello sviluppo della conoscenza moderna. Ciò include l'adozione di un approccio critico e intelligente alle informazioni che consumiamo e tenere a mente le nostre fonti di conoscenza.
Das Buch „Racionalne harchuzhannya in m'em“ (Rationelle Ernährung in der Familie) von Olena Skorokhod (Elena Skorokhod) ist ein umfassender itfaden für eine gesunde und ausgewogene Ernährung für Familien. Der Autor, Ernährungsberater und Koch, bietet eine Fülle von Informationen darüber, wie man leckere und nahrhafte Gerichte zubereitet, die einfach zuzubereiten sind und die üblichen Zutaten verwenden, die in den meisten Küchen zu finden sind. Das Buch deckt eine breite Palette von Themen im Zusammenhang mit Ernährung und Kochen ab, einschließlich der Bedeutung der richtigen Portionsgröße, der Vorteile von Vollkornprodukten und der Rolle von Fetten und Zuckern in der Ernährung. Eines der Hauptthemen des Buches ist die Notwendigkeit, den Prozess der Technologieentwicklung zu untersuchen und zu verstehen, insbesondere in Bezug auf die Herstellung und Zubereitung von bensmitteln. Der Autor betont, wie wichtig es ist, die Auswirkungen technologischer Fortschritte auf unser tägliches ben und die Rolle, die sie bei der Gestaltung unserer Ernährung spielen, zu erkennen. e argumentiert, dass wir durch das Verständnis des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens den Wert traditioneller Kochmethoden und die Bedeutung der Erhaltung dieser Techniken für zukünftige Generationen besser einschätzen können. Das Buch betont auch die Notwendigkeit und die Möglichkeit, ein persönliches Paradigma für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses der Entwicklung des modernen Wissens zu entwickeln. Dies beinhaltet einen kritischen und intelligenten Ansatz für die Informationen, die wir konsumieren, und die Quellen unseres Wissens im Auge zu behalten.
Książka „Ratsмонавана” (Racjonalne odżywianie w rodzinie) Olena Skorokhod (Elena Skorokhod) jest kompleksowym przewodnikiem po zdrowym i zrównoważonym odżywianiu rodzin. Autor, dietetyk i pisarz żywności, dostarcza mnóstwo informacji na temat tego, jak zrobić pyszne i pożywne posiłki, które są łatwe w przygotowaniu i użyciu zwykłych składników znajdujących się w większości kuchni. Książka obejmuje szeroki zakres tematów związanych z odżywianiem i gotowaniem, w tym znaczenie odpowiednich wielkości porcji, korzyści z całych ziaren, a także rolę tłuszczów i cukrów w diecie. Jednym z kluczowych tematów książki jest potrzeba studiowania i zrozumienia ewolucji technologii, zwłaszcza w odniesieniu do produkcji i przygotowania żywności. Autor podkreśla znaczenie uznania wpływu postępu technologicznego na nasze codzienne życie oraz roli, jaką odgrywają w kształtowaniu naszych diet. Przekonuje, że dzięki zrozumieniu technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy będziemy mogli lepiej docenić wartość tradycyjnych metod gotowania i znaczenie zachowania tych technik dla przyszłych pokoleń. Książka podkreśla również potrzebę i możliwość opracowania osobistego paradygmatu postrzegania technologicznego procesu rozwoju nowoczesnej wiedzy. Obejmuje to krytyczne i rozsądne podejście do informacji, które zużywamy, oraz świadomość źródeł naszej wiedzy.
ns and Serenades Preacher's Kid ns and Serenades Preacher's Kid Super: J. Nell 13 ביוני 2024 Pages: Jenre: Romance, Fiction, Insurational Résumé: ”ילדי המטיף וחברי ילדות” מצאו נחמה בחופשת קיץ משותפת במחנה היקר שלהם. אבל כשגבריאל מקבל הזדמנות להגשים את חלומותיו האישיים, הוא עוזב באומץ את הציפיות של הדוכן של אביו והאישה שמחזיקה במפתח ללבו, נשמה. בחירת נתיב פחות מוסמך, הוא מיזם לנתיב לא ידוע לעולם, משאיר מאחוריו את הלחישות המוכרות של תפילות והדים של דרשות אביו. בינתיים התחייבה סול לתמוך בהוריה ובשירותם, להקריב את שאיפותיה האישיות, לשים בצד חלומות ורצונות לשרת מטרה נעלה יותר. נסיבות בלתי צפויות מחזירות את גבריאל לווילוברוק, מעוררות תשוקות רדומות ושאיפות שהנשמה קברה עמוק בפנים. כאשר העבר וההווה מתנגשים, החטאים והסרנאדס הופכים לחקר נוקב של אהבה, אמונה, והתפרקות התשוקות הקבורות.''
"Ratsіonalne'da sіm'ї Harchuvannya" (Ailede rasyonel beslenme) kitabı Olena Skorokhod (Elena Skorokhod) aileler için sağlıklı ve dengeli beslenme için kapsamlı bir rehberdir. Bir beslenme uzmanı ve gıda yazarı olan yazar, çoğu mutfakta bulunan normal malzemeleri hazırlaması ve kullanması kolay lezzetli ve besleyici yemeklerin nasıl yapılacağı hakkında birçok bilgi sağlar. Kitap, uygun porsiyon boyutlarının önemi, tam tahılların faydaları ve diyetteki yağ ve şekerlerin rolü de dahil olmak üzere beslenme ve pişirme ile ilgili çok çeşitli konuları kapsamaktadır. Kitabın ana temalarından biri, özellikle gıda üretimi ve hazırlığı ile ilgili olarak teknolojinin evrimini inceleme ve anlama ihtiyacıdır. Yazar, teknolojik gelişmelerin günlük yaşamlarımız üzerindeki etkisini ve diyetlerimizi şekillendirmede oynadıkları rolü tanımanın önemini vurgulamaktadır. Modern bilgiyi geliştirmenin teknolojik sürecini anlayarak, geleneksel pişirme yöntemlerinin değerini ve bu teknikleri gelecek nesiller için korumanın önemini daha iyi anlayabileceğimizi savunuyor. Kitap ayrıca, modern bilginin gelişiminin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin gerekliliğini ve olasılığını vurgulamaktadır. Bu, tükettiğimiz bilgilere eleştirel ve mantıklı bir yaklaşım benimsemeyi ve bilgimizin kaynaklarına dikkat etmeyi içerir.
كتاب «Ratsіonalne Harchuvannya in sіm'ї» (التغذية العقلانية في الأسرة) Olena Skorokhod (Elena Skorokhod) هو دليل شامل للتغذية الصحية والمتوازنة للأسر. يقدم المؤلف، خبير التغذية وكاتب الطعام، الكثير من المعلومات حول كيفية إعداد وجبات لذيذة ومغذية يسهل تحضيرها واستخدام المكونات المعتادة الموجودة في معظم المطابخ. يغطي الكتاب مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بالتغذية والطبخ، بما في ذلك أهمية أحجام الأجزاء المناسبة، وفوائد الحبوب الكاملة، ودور الدهون والسكريات في النظام الغذائي. أحد المواضيع الرئيسية للكتاب هو الحاجة إلى دراسة وفهم تطور التكنولوجيا، خاصة فيما يتعلق بإنتاج الأغذية وإعدادها. يؤكد المؤلف على أهمية الاعتراف بتأثير التقدم التكنولوجي على حياتنا اليومية والدور الذي تلعبه في تشكيل نظامنا الغذائي. وتقول إنه من خلال فهم العملية التكنولوجية لتطوير المعرفة الحديثة، سنكون قادرين على تقدير قيمة طرق الطهي التقليدية بشكل أفضل وأهمية الحفاظ على هذه التقنيات للأجيال القادمة. ويشدد الكتاب أيضا على ضرورة وإمكانية وضع نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية لتطور المعرفة الحديثة. وهذا يشمل اتباع نهج نقدي ومعقول تجاه المعلومات التي نستهلكها ومراعاة مصادر معرفتنا.
저서 "Rats 'onalne Harchuvannya in s많은" (가족의 합리적인 영양) Olena Skorokhod (Elena Skorokhod) 는 가족을위한 건강하고 균형 잡힌 영양에 대한 포괄적 인 가이드입니다. 영양사이자 푸드 라이터 인 저자는 대부분의 부엌에서 발견되는 일반적인 재료를 쉽게 준비하고 사용할 수있는 맛있고 영양가있는 식사를하는 방법에 대한 많은 정보를 제공합니다. 이 책은 적절한 부분 크기의 중요성, 곡물의 이점, 식단에서 지방과 설탕의 역할을 포함하여 영양 및 요리와 관련된 광범위한 주제를 다룹니다. 이 책의 주요 주제 중 하나는 특히 식량 생산 및 준비와 관련하여 기술의 진화를 연구하고 이해해야한다는 것입니다. 저자는 기술 발전이 일상 생활에 미치는 영향과식이 요법 형성에 미치는 역할을 인식하는 것의 중요성을 강조합니다. 그녀는 현대 지식을 개발하는 기술 과정을 이해함으로써 전통적인 요리 방법의 가치와 미래 세대를 위해 이러한 기술을 보존하는 것의 중요성을 더 잘 이해할 수있을 것이라고 주장합니다. 이 책은 또한 현대 지식 개발의 기술 과정에 대한 인식을위한 개인 패러다임 개발의 필요성과 가능성을 강조합니다. 여기에는 우리가 소비하는 정보에 대해 비판적이고 합리적인 접근 방식을 취하고 지식의 출처를 염두에 두는 것이 포함
本「Ratsіonalne Harchuvannya in sіm'ї」(家族の合理的な栄養)Olena Skorokhod (Elena Skorokhod)は、家族のための健康的でバランスの取れた栄養の包括的なガイドです。著者、栄養士およびフードライターは、ほとんどの台所で見つけられる通常の食材を準備し、使用すること容易であるおいしく、栄養価が高い食事をいかに作るかについての多くの情報を提供します。この本は、適切な部分のサイズの重要性、全粒穀物の利点、および食事における脂肪と糖の役割を含む、栄養と調理に関連する幅広いトピックをカバーしています。この本の重要なテーマの1つは、特に食品の生産と調製に関して、技術の進化を研究し理解する必要があることです。著者は、技術の進歩が私たちの日常生活に与える影響と、彼らが私たちの食事を形作る上で果たす役割を認識することの重要性を強調しています。彼女は、現代の知識を発展させる技術的プロセスを理解することで、伝統的な調理方法の価値とこれらの技術を将来の世代に残すことの重要性をよりよく理解することができると主張しています。この本はまた、現代の知識の発展の技術的プロセスの認識のための個人的なパラダイムを開発する必要性と可能性を強調しています。これには、私たちが消費する情報に批判的で賢明なアプローチをとり、知識の源に注意を払うことが含まれます。
Olena Skorokhod(Elena Skorokhod)撰寫的「家庭中的理性飲食」一書,是家庭健康和均衡飲食的全面指南。作者,營養師和烹飪師,提供了大量有關如何烹飪美味和營養豐富的菜肴的信息,這些菜肴易於烹飪和使用大多數廚房中常見的食材。該書涵蓋了與營養和烹飪有關的廣泛主題,包括正確份量的重要性,全谷物的好處以及脂肪和糖在飲食中的作用。該書的主要主題之一是需要研究和了解技術的演變,特別是在食品生產和制備方面。作者強調了認識到技術進步對我們日常生活的影響以及它們在塑造我們的飲食中的作用的重要性。她認為,通過了解現代知識發展的技術過程,我們將能夠更好地評估傳統烹飪方法的價值以及保存這些技術對子孫後代的重要性。該書還強調了產生對現代知識發展過程感知的個人範式的必要性和可能性。這包括對我們消費的信息采取批判和明智的方法,並記住我們知識的來源。
