This book provides a comprehensive overview of sport psychology, exploring the theory and practice of sport psychology and how it can be applied to real-world situations. It covers topics such as motivation, emotion regulation, goal setting, self-efficacy, social support, cognitive restructuring, behavior modification, and more. The book "Psychology Express Sport Psychology" by Dr. John H. Harvey is an essential resource for anyone interested in the field of sport psychology. As the title suggests, this book provides a comprehensive overview of the theory and practice of sport psychology, covering topics such as motivation, emotion regulation, goal setting, self-efficacy, social support, cognitive restructuring, behavior modification, and more. The author's extensive experience in the field and his ability to break down complex concepts into easily digestible pieces make this book an invaluable tool for students, coaches, athletes, and anyone looking to improve their mental game.

Эта книга содержит всесторонний обзор спортивной психологии, исследуя теорию и практику спортивной психологии и то, как ее можно применить к реальным ситуациям. Он охватывает такие темы, как мотивация, регуляция эмоций, постановка целей, самоэффективность, социальная поддержка, когнитивная перестройка, изменение поведения и многое другое. Книга «Psychology Express Sport Psychology» доктора Джона Х. Харви является важным ресурсом для всех, кто интересуется областью спортивной психологии. Как следует из названия, в этой книге представлен всесторонний обзор теории и практики спортивной психологии, охватывающий такие темы, как мотивация, регуляция эмоций, постановка целей, самоэффективность, социальная поддержка, когнитивная перестройка, модификация поведения и многое другое. Большой опыт автора в этой области и его способность разбивать сложные концепции на легко усваиваемые части делают эту книгу бесценным инструментом для студентов, тренеров, спортсменов и всех, кто хочет улучшить свою умственную игру.

Ce livre contient un aperçu complet de la psychologie du sport, explorant la théorie et la pratique de la psychologie du sport et comment il peut être appliqué à des situations réelles. Il couvre des sujets tels que la motivation, la régulation des émotions, la définition des objectifs, l'auto-efficacité, le soutien social, la restructuration cognitive, le changement de comportement et bien plus encore. livre Psychology Express Sport Psychology de John H. Harvey est une ressource importante pour tous ceux qui s'intéressent au domaine de la psychologie sportive. Comme son nom l'indique, ce livre présente un aperçu complet de la théorie et de la pratique de la psychologie sportive, couvrant des sujets tels que la motivation, la régulation des émotions, la définition des objectifs, l'auto-efficacité, le soutien social, la restructuration cognitive, la modification du comportement et bien plus encore. La grande expérience de l'auteur dans ce domaine et sa capacité à décomposer des concepts complexes en parties facilement digestibles font de ce livre un outil inestimable pour les étudiants, les entraîneurs, les athlètes et tous ceux qui veulent améliorer leur jeu mental.

Este libro ofrece una revisión completa de la psicología del deporte, explorando la teoría y práctica de la psicología del deporte y cómo se puede aplicar a situaciones reales. Abarca temas como la motivación, la regulación de las emociones, la fijación de objetivos, la autoeficacia, el apoyo social, la reestructuración cognitiva, el cambio de comportamiento y más. libro «Psychology Express Sport Psychology» del Dr. John H. Harvey es un recurso importante para cualquier persona interesada en el campo de la psicología deportiva. Como sugiere el título, este libro presenta una revisión integral de la teoría y práctica de la psicología deportiva, abarcando temas como la motivación, la regulación de las emociones, la fijación de objetivos, la autoeficacia, el apoyo social, la reestructuración cognitiva, la modificación de comportamientos y más. La gran experiencia del autor en este campo y su capacidad para dividir conceptos complejos en partes fácilmente digeribles hacen de este libro una herramienta invaluable para estudiantes, entrenadores, atletas y cualquier persona que quiera mejorar su juego mental.

Este livro traz uma revisão completa da psicologia do esporte, pesquisando a teoria e a prática da psicologia do esporte e como pode ser aplicada a situações reais. Ele abrange temas como motivação, regulação de emoções, fixação de metas, auto-eficácia, suporte social, reestruturação cognitiva, mudança de comportamento e muito mais. O livro «Psicology Express Sport Psicology», do Dr. John H. Harvey, é um recurso importante para todos os interessados no campo da psicologia esportiva. De acordo com o título, este livro apresenta uma revisão abrangente da teoria e prática da psicologia esportiva, que abrange temas como motivação, regulação de emoções, fixação de metas, auto-eficácia, suporte social, reestruturação cognitiva, modificação do comportamento e muito mais. A grande experiência do autor neste campo e sua capacidade de dividir conceitos complexos em partes facilmente absorvíveis tornam este livro uma ferramenta sem valor para estudantes, treinadores, atletas e todos os que querem melhorar o seu jogo mental.

Questo libro contiene una panoramica completa della psicologia sportiva, esplora la teoria e la pratica della psicologia sportiva e come può essere applicato alle situazioni reali. Riguarda temi quali la motivazione, la regolazione delle emozioni, la definizione degli obiettivi, l'autoefficienza, il sostegno sociale, la ricostruzione cognitiva, il cambiamento dei comportamenti e molto altro ancora. Il libro «Psychology Express Sport Psicology» del dottor John H. Harvey è una risorsa importante per tutti coloro che si interessano alla psicologia sportiva. Come si evince dal titolo, questo libro fornisce una panoramica completa della teoria e della pratica della psicologia sportiva, che comprende temi quali la motivazione, la regolazione delle emozioni, la definizione degli obiettivi, l'autoefficienza, il supporto sociale, la ricostruzione cognitiva, la modifica del comportamento e molto altro ancora. La grande esperienza dell'autore in questo campo e la sua capacità di dividere concetti complessi in parti facilmente assorbibili rendono questo libro uno strumento inestimabile per studenti, allenatori, atleti e tutti coloro che vogliono migliorare il loro gioco mentale.

Dieses Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Sportpsychologie und untersucht die Theorie und Praxis der Sportpsychologie und wie sie auf reale tuationen angewendet werden kann. Es umfasst Themen wie Motivation, Emotionsregulation, Zielsetzung, Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung, kognitive Umstrukturierung, Verhaltensänderung und vieles mehr. Das Buch „Psychology Express Sport Psychology“ von Dr. John H. Harvey ist eine wichtige Ressource für alle, die sich für das Gebiet der Sportpsychologie interessieren. Wie der Titel schon sagt, bietet dieses Buch einen umfassenden Überblick über die Theorie und Praxis der Sportpsychologie und deckt Themen wie Motivation, Emotionsregulation, Zielsetzung, Selbstwirksamkeit, soziale Unterstützung, kognitive Umstrukturierung, Verhaltensmodifikation und mehr ab. Die große Erfahrung des Autors auf diesem Gebiet und seine Fähigkeit, komplexe Konzepte in leicht verdauliche Teile zu zerlegen, machen dieses Buch zu einem unschätzbaren Werkzeug für Studenten, Trainer, Sportler und alle, die ihr mentales Spiel verbessern möchten.

Książka ta zawiera kompleksowy przegląd psychologii sportowej, badając teorię i praktykę psychologii sportowej oraz sposób jej stosowania w sytuacjach realnych. Obejmuje tematy takie jak motywacja, regulacja emocji, wyznaczanie celów, samowystarczalność, wsparcie społeczne, restrukturyzacja poznawcza, zmiany zachowań i wiele innych. Książka „Psychology Express Sport Psychology” dr. Johna H. Harveya jest ważnym zasobem dla wszystkich zainteresowanych dziedziną psychologii sportowej. Jak sugeruje tytuł, książka zawiera kompleksowy przegląd teorii i praktyki psychologii sportowej, obejmujący tematy takie jak motywacja, regulacja emocji, wyznaczanie celów, samowystarczalność, wsparcie społeczne, rearanżacja poznawcza, modyfikacja zachowań i wiele innych. Bogate doświadczenie autora w tej dziedzinie i jego zdolność do przełamania złożonych koncepcji na łatwo przyswajalne kawałki sprawiają, że ta książka jest nieocenionym narzędziem dla studentów, trenerów, sportowców i każdego, kto chce poprawić swoją grę psychiczną.

ספר זה מספק סקירה מקיפה של פסיכולוגיית הספורט, בחינת התאוריה והפרקטיקה של פסיכולוגיית הספורט הוא מכסה נושאים כגון מוטיבציה, רגולציה רגשית, הגדרת יעדים, יעילות עצמית, תמיכה חברתית, ארגון מחדש קוגניטיבי, שינוי התנהגות ועוד. הספר "Psychology Express Sport Psychology" מאת ד "ר ג 'ון הארווי הוא מקור חשוב לכל מי שמתעניין בתחום פסיכולוגיית הספורט. כפי שהספר מציע, הספר מספק סקירה מקיפה של התאוריה והפרקטיקה של פסיכולוגיית הספורט, המכסה נושאים כגון מוטיבציה, רגולציה רגשית, הגדרת מטרות, יעילות עצמית, תמיכה חברתית, סידור קוגניטיבי, שינוי התנהגות ועוד. הניסיון הרב של הסופר בתחום זה והיכולת שלו לשבור מושגים מורכבים ליצירות קלות לעיכול הופכים את הספר הזה לכלי יקר ערך עבור סטודנטים, מאמנים, ספורטאים וכל מי שרוצה לשפר את המשחק המנטלי שלו.''

Bu kitap, spor psikolojisinin teori ve pratiğini ve gerçek dünyadaki durumlara nasıl uygulanabileceğini araştıran spor psikolojisine kapsamlı bir genel bakış sunmaktadır. Motivasyon, duygu düzenleme, hedef belirleme, öz yeterlilik, sosyal destek, bilişsel yeniden yapılanma, davranış değişikliği ve daha fazlası gibi konuları kapsar. Dr. John H. Harvey'in "Psychology Express Sport Psychology" kitabı spor psikolojisi alanına ilgi duyan herkes için önemli bir kaynaktır. Başlıktan da anlaşılacağı gibi, bu kitap motivasyon, duygu düzenleme, hedef belirleme, öz-yeterlilik, sosyal destek, bilişsel yeniden düzenleme, davranış değişikliği ve daha fazlası gibi konuları kapsayan spor psikolojisinin teorisi ve pratiğine kapsamlı bir genel bakış sunmaktadır. Yazarın bu alandaki kapsamlı deneyimi ve karmaşık kavramları kolayca sindirilebilir parçalara ayırma yeteneği, bu kitabı öğrenciler, antrenörler, sporcular ve zihinsel oyunlarını geliştirmek isteyen herkes için paha biçilmez bir araç haline getirmektedir.

يقدم هذا الكتاب لمحة عامة شاملة عن علم النفس الرياضي، ويستكشف نظرية وممارسة علم النفس الرياضي وكيف يمكن تطبيقه على مواقف العالم الحقيقي. يغطي موضوعات مثل التحفيز، وتنظيم المشاعر، وتحديد الأهداف، والكفاءة الذاتية، والدعم الاجتماعي، وإعادة الهيكلة المعرفية، وتغيير السلوك، والمزيد. يعد كتاب «علم النفس السريع الرياضي» للدكتور جون إتش هارفي مصدرًا مهمًا لأي شخص مهتم بمجال علم النفس الرياضي. كما يوحي العنوان، يقدم هذا الكتاب لمحة عامة شاملة عن نظرية وممارسة علم النفس الرياضي، ويغطي موضوعات مثل التحفيز، وتنظيم المشاعر، وتحديد الأهداف، والكفاءة الذاتية، والدعم الاجتماعي، وإعادة الترتيب المعرفي، وتعديل السلوك، والمزيد. إن خبرة المؤلف الواسعة في هذا المجال وقدرته على تقسيم المفاهيم المعقدة إلى قطع سهلة الهضم تجعل هذا الكتاب أداة لا تقدر بثمن للطلاب والمدربين والرياضيين وأي شخص يريد تحسين لعبته العقلية.

이 책은 스포츠 심리학의 이론과 실천 및 실제 상황에 적용될 수있는 방법을 탐구하는 스포츠 심리학에 대한 포괄적 인 개요를 제공합니다. 동기 부여, 감정 조절, 목표 설정, 자기 효능, 사회적 지원, 인지 구조 조정, 행동 변화 등과 같은 주제를 다룹니다. John H. Harvey 박사의 "Psychology Express Sport Psychology" 책은 스포츠 심리학 분야에 관심이있는 모든 사람에게 중요한 자료입니다. 제목에서 알 수 있듯이이 책은 동기 부여, 감정 조절, 목표 설정, 자기 효능, 사회적 지원, 인지 재배치, 행동 수정 등과 같은 주제를 다루는 스포츠 심리학의 이론과 실천에 대한 포괄적 인 개요를 제공합니다. 이 분야에서 저자의 광범위한 경험과 복잡한 개념을 쉽게 소화 할 수있는 능력으로 인해이 책은 학생, 코치, 운동 선수 및 정신 게임을 개선하고자하는 사람에게 귀중한 도구가되었습니다.

この本は、スポーツ心理学の包括的な概要を提供します、スポーツ心理学の理論と実践を探求し、それが現実世界の状況に適用することができます方法。モチベーション、感情規制、目標設定、自己有効性、社会的支援、認知再構築、行動変化などのトピックをカバーしています。John H。 Harvey博士の著書「Psychology Express Sport Psychology」は、スポーツ心理学の分野に興味のある人にとって重要なリソースです。タイトルが示すように、この本はスポーツ心理学の理論と実践の包括的な概要を提供し、動機、感情の規制、目標設定、自己有効性、社会的支援、認知的再配置、行動の修正などのトピックをカバーしています。この分野での豊富な経験と、複雑な概念を簡単に消化可能な作品に分割する彼の能力は、この本は、学生のための貴重なツールになります、コーチ、スポーツ選手と自分の精神的なゲームを改善したい人。

本書全面概述了運動心理學，探討了運動心理學的理論和實踐以及如何將其應用於現實世界。它涵蓋了諸如動機，情感調節，設定目標，自我效能，社會支持，認知重組，行為改變等主題。John H. Harvey博士的《Psychology Express Sport Psychology》一書是任何對運動心理學領域感興趣的人的重要資源。顧名思義，本書全面概述了運動心理學的理論和實踐，涵蓋了動機，情感調節，目標設置，自我效能，社會支持，認知重組，行為修改等主題。作者在該領域的豐富經驗以及將復雜的概念分解為易於吸收的部分的能力，使這本書成為學生，教練，運動員和任何希望改善心理遊戲的人的寶貴工具。