The plot of the book "Goodbye Pain" by Dr. Vadim Gushchin, a renowned occupational therapist with over 30 years of experience in treating chronic muscle pain, is centered around the idea that technology evolution is not just about advancing machines and gadgets, but also about developing a personal paradigm for perceiving the technological process of modern knowledge. The book emphasizes the need to study and understand this process as the basis for human survival and unity in a warring world. The book begins with an introduction to the concept of neuroplasticity, the brain's ability to change and adapt throughout life, and how it can be applied to eliminating chronic pain and improving posture. The author then delves into the various causes of chronic pain such as past injuries, malformed motor skills, spinal disorders, psychological issues, and coordination problems. He presents a unique method that combines physical exercises and mental relaxation techniques to alleviate pain and improve posture.

Сюжет книги «Прощай, боль» доктора Вадима Гущина, известного трудотерапевта с более чем 30-летним опытом лечения хронической мышечной боли, сосредоточен вокруг идеи о том, что эволюция технологий - это не только продвижение машин и гаджетов, но и разработка личной парадигмы восприятия технологического процесса современных знаний. В книге подчеркивается необходимость изучения и понимания этого процесса как основы выживания и единства человека в воюющем мире. Книга начинается с введения в концепцию нейропластичности, способности мозга меняться и адаптироваться на протяжении всей жизни и того, как ее можно применять для устранения хронической боли и улучшения осанки. Затем автор углубляется в различные причины хронической боли, такие как прошлые травмы, неправильно сформированные моторные навыки, расстройства позвоночника, психологические проблемы и проблемы с координацией. Он представляет уникальный метод, сочетающий физические упражнения и техники умственного расслабления для облегчения боли и улучшения осанки.

L'histoire du livre Adieu la douleur du Dr Vadim Gushchin, ergothérapeute de renom avec plus de 30 ans d'expérience dans le traitement de la douleur musculaire chronique, se concentre sur l'idée que l'évolution de la technologie n'est pas seulement la promotion des machines et des gadgets, mais aussi le développement d'un paradigme personnel de perception du processus technologique des connaissances modernes. livre souligne la nécessité d'étudier et de comprendre ce processus comme base de la survie et de l'unité de l'homme dans un monde en guerre. livre commence par une introduction au concept de neuroplasticité, la capacité du cerveau à changer et à s'adapter tout au long de la vie et la façon dont il peut être appliqué pour éliminer la douleur chronique et améliorer la posture. L'auteur explore ensuite les différentes causes de la douleur chronique, telles que les blessures passées, les compétences motrices mal formées, les troubles de la colonne vertébrale, les problèmes psychologiques et les problèmes de coordination. Il présente une méthode unique qui combine l'exercice et les techniques de relaxation mentale pour soulager la douleur et améliorer la posture.

La trama del libro «Adiós al dolor» del Dr. Vadim Guschin, un reconocido terapeuta ocupacional con más de 30 de experiencia en el tratamiento del dolor muscular crónico, se centra en la idea de que la evolución de la tecnología no es sólo el avance de máquinas y aparatos, sino también el desarrollo de un paradigma personal de percepción del proceso tecnológico del conocimiento moderno. libro subraya la necesidad de estudiar y entender este proceso como base para la supervivencia y la unidad del hombre en un mundo en guerra. libro comienza con una introducción al concepto de neuroplasticidad, la capacidad del cerebro para cambiar y adaptarse a lo largo de la vida y cómo se puede aplicar para eliminar el dolor crónico y mejorar la postura. A continuación, el autor profundiza en diversas causas de dolor crónico, como lesiones pasadas, habilidades motoras mal formadas, trastornos de la columna vertebral, problemas psicológicos y problemas de coordinación. Presenta un método único que combina el ejercicio y las técnicas de relajación mental para aliviar el dolor y mejorar la postura.

A história de «Adeus, dor», do Dr. Wadim Guschin, um conhecido trabalhador com mais de 30 anos de experiência no tratamento de dores musculares crônicas, se concentra na ideia de que a evolução da tecnologia não é apenas o avanço de máquinas e gadgets, mas também o desenvolvimento de um paradigma pessoal de percepção do processo tecnológico do conhecimento moderno. O livro enfatiza a necessidade de explorar e compreender este processo como base para a sobrevivência e unidade do homem no mundo em guerra. O livro começa com a introdução no conceito de neuroplasticidade, capacidade do cérebro para mudar e se adaptar ao longo da vida e como pode ser usado para eliminar a dor crônica e melhorar a postura. Em seguida, o autor se aprofundou em várias causas de dor crônica, tais como lesões passadas, habilidades motoras mal formadas, distúrbios na coluna, problemas psicológicos e problemas de coordenação. Ele apresenta um método único que combina exercícios físicos e técnicas de relaxamento mental para aliviar a dor e melhorar a postura.

La trama del libro «Addio dolore» del dottor Wadim Guschin, un famoso lavoratore con più di 30 anni di esperienza nel trattamento del dolore muscolare cronico, si concentra sull'idea che l'evoluzione della tecnologia non sia solo la promozione di macchine e gadget, ma anche lo sviluppo di un paradigma personale della percezione del processo tecnologico della conoscenza moderna. Il libro sottolinea la necessità di studiare e comprendere questo processo come base per la sopravvivenza e l'unità dell'uomo nel mondo in guerra. Il libro inizia introducendo nel concetto di neuroplasticità, la capacità del cervello di cambiare e adattarsi per tutta la vita e come può essere utilizzato per eliminare il dolore cronico e migliorare la postura. Poi l'autore approfondisce le varie cause di dolore cronico, come lesioni passate, abilità motorie mal formate, disturbi della colonna vertebrale, problemi psicologici e problemi di coordinazione. Rappresenta un metodo unico che combina esercizio fisico e tecniche di rilassamento mentale per alleviare il dolore e migliorare la postura.

Die Handlung des Buches Goodbye Pain von Dr. Vadim Guschin, einem renommierten Ergotherapeuten mit mehr als 30 Jahren Erfahrung in der Behandlung chronischer Muskelschmerzen, konzentriert sich auf die Idee, dass die Evolution der Technologie nicht nur die Förderung von Maschinen und Gadgets ist, sondern auch die Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung des technologischen Prozesses des modernen Wissens. Das Buch betont die Notwendigkeit, diesen Prozess als Grundlage für das Überleben und die Einheit des Menschen in einer kriegerischen Welt zu untersuchen und zu verstehen. Das Buch beginnt mit einer Einführung in das Konzept der Neuroplastizität, der Fähigkeit des Gehirns, sich im Laufe des bens zu verändern und anzupassen, und wie es angewendet werden kann, um chronische Schmerzen zu beseitigen und die Haltung zu verbessern. Der Autor geht dann auf verschiedene Ursachen chronischer Schmerzen ein, wie vergangene Verletzungen, missgebildete motorische Fähigkeiten, Wirbelsäulenstörungen, psychische Probleme und Koordinationsprobleme. Es stellt eine einzigartige Methode dar, die Bewegung und mentale Entspannungstechniken kombiniert, um Schmerzen zu lindern und die Haltung zu verbessern.

Fabuła książki „Pożegnanie z bólem” Dr Vadim Gushchin, znany terapeuta zawodowy z ponad 30-letnim doświadczeniem w leczeniu przewlekłego bólu mięśni, skupia się wokół idei, że ewolucja technologii jest nie tylko promocją maszyn i gadżetów, ale także rozwojem osobistego paradygmatu postrzegania procesu technologicznego nowoczesnej wiedzy. Książka podkreśla potrzebę studiowania i zrozumienia tego procesu jako podstawy ludzkiego przetrwania i jedności w wojującym świecie. Książka rozpoczyna się od wprowadzenia do koncepcji neuroplastyczności, zdolności mózgu do zmiany i przystosowania się przez całe życie oraz tego, jak można ją stosować w celu rozwiązywania przewlekłego bólu i poprawy postawy. Następnie autor zagłębia się w różne przyczyny przewlekłego bólu, takie jak wcześniejsze urazy, zniekształcone umiejętności ruchowe, zaburzenia kręgosłupa, problemy psychologiczne i problemy z koordynacją. Przedstawia unikalną metodę łączącą ćwiczenia fizyczne i techniki relaksacji psychicznej w celu złagodzenia bólu i poprawy postawy.

עלילת הספר ”פרידה מכאב” ד "ר ואדים גושצ 'ין, מרפא מקצועי מפורסם בעל ניסיון של יותר מ-30 שנה בטיפול בכאבי שרירים כרוניים, מתמקד ברעיון שאבולוציה של טכנולוגיה אינה רק קידום מכונות וגאדג'טים, אלא גם פיתוח פרדיגמה אישית לתפישת התהליך הטכנולוגי של הידע המודרני. הספר מדגיש את הצורך ללמוד ולהבין תהליך זה כבסיס להישרדות ולאחדות האנושית בעולם לוחם. הספר מתחיל בהקדמה למושג הנוירו-פלסטיות, יכולתו של המוח להשתנות ולהתאים את עצמו לאורך החיים, וכיצד ניתן ליישם אותו כדי לטפל בכאב כרוני ולשפר את היציבה. המחבר מתעמק בגורמים שונים לכאב כרוני, כגון פציעות עבר, מיומנויות מוטוריות מעוותות, הפרעות בעמוד השדרה, בעיות פסיכולוגיות ובעיות קואורדינציה. היא מציגה שיטה ייחודית המשלבת פעילות גופנית וטכניקות להרפיה מנטלית כדי להקל על הכאב ולשפר את היציבה.''

"Acıya Veda" kitabının konusu Kronik kas ağrısının tedavisinde 30 yıldan fazla deneyime sahip ünlü bir meslek terapisti olan Dr. Vadim Gushchin, teknolojinin evriminin sadece makinelerin ve aletlerin tanıtımı değil, aynı zamanda modern bilginin teknolojik sürecinin algılanması için kişisel bir paradigmanın geliştirilmesi olduğu fikrine odaklanmaktadır. Kitap, bu süreci, savaşan bir dünyada insanın hayatta kalmasının ve birliğinin temeli olarak inceleme ve anlama ihtiyacını vurgulamaktadır. Kitap, nöroplastisite kavramına, beynin yaşam boyunca değişme ve uyum sağlama yeteneğine ve kronik ağrıyı ele almak ve duruşu iyileştirmek için nasıl uygulanabileceğine bir giriş ile başlar. Yazar daha sonra geçmiş yaralanmalar, yanlış biçimlendirilmiş motor beceriler, omurga bozuklukları, psikolojik problemler ve koordinasyon sorunları gibi çeşitli kronik ağrı nedenlerini araştırır. Ağrıyı hafifletmek ve duruşu iyileştirmek için egzersiz ve zihinsel rahatlama tekniklerini birleştiren benzersiz bir yöntem sunar.

حبكة كتاب «وداعا للألم» بقلم الدكتور فاديم جوشين، معالج مهني شهير لديه أكثر من 30 عامًا من الخبرة في علاج آلام العضلات المزمنة، يدور حول فكرة أن تطور التكنولوجيا ليس فقط تعزيز الآلات والأدوات، ولكن أيضًا تطوير نموذج شخصي لتصور العملية التكنولوجية للمعرفة الحديثة. يؤكد الكتاب على الحاجة إلى دراسة وفهم هذه العملية كأساس لبقاء الإنسان ووحدته في عالم متحارب. يبدأ الكتاب بمقدمة لمفهوم اللدونة العصبية، وقدرة الدماغ على التغيير والتكيف طوال الحياة، وكيف يمكن تطبيقه لمعالجة الألم المزمن وتحسين الوضع. ثم يتعمق المؤلف في أسباب مختلفة للألم المزمن، مثل الإصابات السابقة، والمهارات الحركية المشوهة، واضطرابات العمود الفقري، والمشاكل النفسية، ومشاكل التنسيق. يقدم طريقة فريدة تجمع بين التمارين وتقنيات الاسترخاء العقلي لتخفيف الألم وتحسين الوضع.

"Farewell to Pain" 책의 음모 만성 근육통 치료에 30 년이 넘는 경험을 가진 유명한 작업 치료사 인 Vadium Gushchin 박사는 기술의 진화가 기계와 가제트의 홍보 일뿐만 아니라 현대 지식의 기술 과정에 대한 인식을위한 패러다임. 이 책은이 과정을 전쟁 세계에서 인간 생존과 연합의 기초로 연구하고 이해할 필요성을 강조합니다. 이 책은 신경 가소성 개념, 뇌가 평생 변화하고 적응할 수있는 능력, 만성 통증을 해결하고 자세를 개선하는 방법에 대한 소개로 시작됩니다. 그런 다음 저자는 과거 부상, 기형 운동 기술, 척추 장애, 심리적 문제 및 조정 문제와 같은 만성 통증의 다양한 원인을 조사합니다. 운동과 정신 이완 기술을 결합하여 통증을 완화하고 자세를 개선하는 독특한 방법을 제시합니다.

本のプロット「痛みへの別れ」 慢性筋肉痛の治療に30以上の経験を持つ有名な作業療法士であるVadim Gushchin博士は、技術の進化は機械やガジェットの促進だけでなく、現代の知識の技術プロセスの認識のための個人的なパラダイムの開発であるという考えを中心にしています。この本は、この過程を、戦争世界における人間の生存と統一の基礎として研究し理解する必要性を強調しています。この本は、神経可塑性の概念、生涯を通じて変化し適応する脳の能力、および慢性的な痛みに対処し姿勢を改善するためにどのように適用できるかについての紹介から始まります。その後、過去の怪我、運動能力の不良、脊髄障害、心理的な問題、調整の問題など、慢性的な痛みのさまざまな原因を掘り下げます。運動と精神のリラクゼーション技術を組み合わせたユニークな方法で、痛みを和らげ、姿勢を改善します。

Wadim Guschin博士是一位著名的職業治療師，擁有30多的慢性肌肉疼痛治療經驗，他的書情節圍繞著這樣一個觀念，即技術的進步不僅是機器和小工具的進步，而且是現代知識技術過程感知的個人範式的發展。該書強調有必要研究和理解這一過程，將其作為人類在交戰世界中生存和團結的基礎。這本書首先介紹了神經可塑性的概念，大腦改變和適應整個生命的能力，以及如何將其用於消除慢性疼痛和改善姿勢。然後，作者深入研究了慢性疼痛的各種原因，例如過去的創傷，畸形的運動技能，脊柱疾病，心理問題和協調問題。它提出了一種獨特的方法，結合了運動和精神放松技術，以減輕疼痛和改善姿勢。