The 2019-2020 flu season has been particularly challenging, with high levels of illness and hospitalization reported across the country. As of March 2020, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) had reported widespread flu activity in every state except Hawaii and Puerto Rico, with 37 states experiencing high levels of flu activity. This has led to increased demand for medical care, including emergency department visits and hospitalizations, as well as a higher-than-usual number of pediatric deaths due to the flu. The flu vaccine is the most effective way to prevent the flu, but it's not too late to get vaccinated even if you're already experiencing symptoms. Here are some tips on how to manage your symptoms while waiting for the flu vaccine to take effect: 1. Rest: If you're feeling tired or weak, rest as much as possible. This will help your body conserve energy and fight off the infection. 2. Stay hydrated: Drink plenty of fluids, such as water, clear broths, and electrolyte-rich beverages like sports drinks. Avoid caffeine and alcohol, which can dehydrate you further. 3.

Сезон гриппа 2019-2020 гг. Был особенно сложным, с высоким уровнем заболеваемости и госпитализации по всей стране. По состоянию на март 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили о широко распространенной активности гриппа во всех штатах, кроме Гавайев и Пуэрто-Рико, причем в 37 штатах наблюдается высокий уровень активности гриппа. Это привело к увеличению спроса на медицинскую помощь, включая посещение отделения неотложной помощи и госпитализацию, а также к большему, чем обычно, количеству случаев смерти детей от гриппа. Вакцина против гриппа является наиболее эффективным способом предотвращения гриппа, но еще не поздно сделать прививку, даже если вы уже испытываете симптомы. Вот несколько советов о том, как управлять своими симптомами в ожидании вступления в силу вакцины против гриппа: 1. Отдых: если вы чувствуете усталость или слабость, отдыхайте как можно больше. Это поможет вашему организму сохранить энергию и бороться с инфекцией. 2. Оставайтесь увлажненными: Пейте много жидкости, такой как вода, прозрачные бульоны и богатые электролитом напитки, такие как спортивные напитки. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут обезвоживать вас дальше. 3.

La saison grippale 2019-2020 a été particulièrement difficile, avec des taux élevés de morbidité et d'hospitalisation dans tout le pays. En mars 2020, les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) avaient signalé une activité grippale généralisée dans tous les États à l'exception d'Hawaii et de Porto Rico, avec un taux d'activité grippale élevé dans 37 États. Cela a entraîné une augmentation de la demande de soins médicaux, y compris des visites aux urgences et des hospitalisations, et un nombre plus élevé que d'habitude de décès d'enfants dus à la grippe. vaccin antigrippal est le moyen le plus efficace de prévenir la grippe, mais il n'est pas trop tard pour se faire vacciner, même si vous ressentez déjà des symptômes. Voici quelques conseils sur la façon de gérer vos symptômes en prévision de l'entrée en vigueur du vaccin contre la grippe : 1. Repos : si vous vous sentez fatigué ou faible, reposez-vous autant que possible. Cela aidera votre corps à conserver l'énergie et à combattre l'infection. 2. Restez hydraté : Buvez beaucoup de liquides comme de l'eau, des bouillons clairs et des boissons riches en électrolyte comme les boissons sportives. Évitez la caféine et l'alcool qui peuvent vous déshydrater davantage. 3.

La temporada de gripe 2019-2020 fue especialmente difícil, con altas tasas de incidencia y hospitalización en todo el país. Hasta marzo de 2020, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) han reportado una actividad de influenza generalizada en todos los estados, excepto Hawái y Puerto Rico, con 37 estados con altos niveles de actividad de influenza. Esto ha dado lugar a un aumento de la demanda de atención médica, que incluye visitas a urgencias y hospitalizaciones, así como a un mayor número de muertes de niños a causa de la gripe. La vacuna contra la gripe es la forma más eficaz de prevenir la gripe, pero no es demasiado tarde para vacunarse, incluso si ya está experimentando síntomas. Estos son algunos consejos sobre cómo manejar sus síntomas mientras espera la entrada en vigor de la vacuna antigripal: 1. Descanso: si te sientes cansado o débil, descansa tanto como puedas. Esto ayudará a su cuerpo a retener energía y combatir las infecciones. 2. Manténgase hidratado: Beba mucho líquido, como agua, caldos transparentes y bebidas ricas en electrolitos, como bebidas deportivas. Evite la cafeína y el alcohol que pueden deshidratarlo aún más. 3.

Grippesaison 2019-2020 War besonders herausfordernd, mit bundesweit hohen Inzidenz- und Hospitalisierungsraten. Ab März 2020 berichteten die Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention (CDC) über eine weit verbreitete Grippeaktivität in allen Bundesstaaten außer Hawaii und Puerto Rico, wobei 37 Bundesstaaten eine hohe Grippeaktivität aufwiesen. Dies führte zu einer erhöhten Nachfrage nach medizinischer Versorgung, einschließlich Besuchen in der Notaufnahme und Krankenhausaufenthalten, sowie zu mehr als normalen Todesfällen bei Kindern durch Grippe. Der Grippeimpfstoff ist der effektivste Weg, um die Grippe zu verhindern, aber es ist noch nicht zu spät, sich impfen zu lassen, auch wenn e bereits Symptome haben. Hier sind einige Tipps, wie e Ihre Symptome in Erwartung des Inkrafttretens des Grippeimpfstoffs verwalten können: 1. Ruhe: Wenn e sich müde oder schwach fühlen, ruhen e sich so viel wie möglich aus. Dies wird Ihrem Körper helfen, Energie zu sparen und die Infektion zu bekämpfen. 2. Bleiben e hydratisiert: Trinken e viel Flüssigkeit wie Wasser, klare Brühen und elektrolytreiche Getränke wie Sportgetränke. Vermeiden e Koffein und Alkohol, die e weiter dehydrieren können. 3.

''

2019-2020 grip sezonu, ülke çapında yüksek hastalık ve hastaneye yatış oranları ile özellikle zorluydu. Mart 2020 itibariyle, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), Hawaii ve Porto Riko dışındaki tüm eyaletlerde yaygın grip aktivitesi bildirdi ve 37 eyalette yüksek düzeyde grip aktivitesi yaşanıyor. Bu, acil servis ziyaretleri ve hastane başvuruları da dahil olmak üzere tıbbi bakım talebinin yanı sıra, çocukların griple ilişkili ölümlerinden daha fazla bir artışa yol açmıştır. Grip aşısı gribi önlemenin en etkili yoludur, ancak zaten semptomlar yaşıyor olsanız bile aşı olmak için çok geç değildir. Grip aşısının etkisini beklerken semptomlarınızı nasıl yöneteceğinize dair bazı ipuçları: 1. Dinlenin: Yorgun veya zayıf hissediyorsanız, mümkün olduğunca dinlenin. Bu, vücudunuzun enerjiyi korumasına ve enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olacaktır. 2. Hidratlı kalın: Su, berrak et suyu ve spor içecekleri gibi elektrolit bakımından zengin içecekler gibi bol miktarda sıvı tüketin. Kafein ve alkolden kaçının, bu da sizi daha fazla kurutabilir. 3.

كان موسم الإنفلونزا 2019-2020 صعبًا بشكل خاص، مع ارتفاع معدلات المرض والاستشفاء في جميع أنحاء البلاد. اعتبارًا من مارس 2020، أبلغت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) عن نشاط واسع النطاق للإنفلونزا في جميع الولايات باستثناء هاواي وبورتوريكو، حيث شهدت 37 ولاية مستويات عالية من نشاط الإنفلونزا. وقد أدى ذلك إلى زيادة الطلب على الرعاية الطبية، بما في ذلك زيارات غرفة الطوارئ ودخول المستشفيات، فضلاً عن وفيات الأطفال المرتبطة بالإنفلونزا أكثر من المعتاد. لقاح الإنفلونزا هو الطريقة الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا، لكن لم يفت الأوان بعد للتطعيم، حتى لو كنت تعاني بالفعل من الأعراض. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية إدارة الأعراض أثناء انتظار سريان مفعول لقاح الإنفلونزا: 1. الراحة: إذا شعرت بالتعب أو الضعف، فاستريح قدر الإمكان. سيساعد هذا جسمك على الحفاظ على الطاقة ومكافحة العدوى. 2. ابق رطبًا: اشرب الكثير من السوائل مثل الماء والمرق الصافي والمشروبات الغنية بالكهرباء مثل المشروبات الرياضية. تجنب الكافيين والكحول، مما قد يؤدي إلى زيادة الجفاف. 3.