
BOOKS - Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and I...

Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy
Author: Joseph Mercola
Year: May 15, 2017
Format: PDF
File size: PDF 4.0 MB
Language: English

Year: May 15, 2017
Format: PDF
File size: PDF 4.0 MB
Language: English

Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Combat Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy A groundbreaking guide to optimizing your health and well-being through a ketogenic diet Cancer, a disease that has plagued humanity for centuries, has long been considered a genetic disorder caused by chromosomal damage in cell nuclei. However, what if this belief is a flawed paradigm? What if the root cause of cancer lies not in damaged DNA but rather in defective metabolism due to mitochondrial dysfunction? This revolutionary idea challenges the conventional understanding of disease and offers a radical new path to optimal health. In his latest book, "Fat for Fuel," New York Times bestselling author and leading natural health practitioner Joseph Mercola reveals the startling truth that nearly all diseases are caused by defective metabolic processes, and provides a comprehensive guide on how to take control of your health simply by giving your body the proper fuel. The Mitochondrial Connection Mitochondria, found in nearly every cell of your body, generate 90% of the energy you need to stay alive and well. When these tiny organelles become damaged in large numbers, it's impossible to maintain good health. Dr. Mercola explains how a ketogenic diet, low in carbohydrates and high in healthy fats, can optimize the biochemical pathways that suppress disease and support healing.
Жир для топлива: Революционная диета для борьбы с раком, повышения мощности мозга и увеличения вашей энергии Новаторское руководство по оптимизации вашего здоровья и благополучия с помощью кетогенной диеты Рак, болезнь, которая преследовала человечество на протяжении веков, давно считается генетическим заболеванием, вызванным хромосомным повреждением в ядрах клеток. Однако что, если это убеждение - ошибочная парадигма? Что, если основная причина рака заключается не в поврежденной ДНК, а в дефектном метаболизме из-за митохондриальной дисфункции? Эта революционная идея бросает вызов общепринятому пониманию болезней и предлагает радикально новый путь к оптимальному здоровью. В своей последней книге «Жир для топлива» автор бестселлера New York Times и ведущий специалист по естественному здоровью Джозеф Меркола раскрывает поразительную правду о том, что почти все заболевания вызваны дефектными метаболическими процессами, и предоставляет всеобъемлющее руководство о том, как взять под контроль свое здоровье просто давая вашему телу надлежащее топливо. Митохондриальная связь Митохондрии, обнаруженные почти в каждой клетке вашего тела, генерируют 90% энергии, необходимой для поддержания жизни и здоровья. Когда эти крошечные органеллы повреждаются в большом количестве, невозможно поддерживать хорошее здоровье. Доктор Меркола объясняет, как кетогенная диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием полезных жиров может оптимизировать биохимические пути, которые подавляют болезни и поддерживают заживление.
Gras pour le carburant : Un régime révolutionnaire pour lutter contre le cancer, augmenter la puissance du cerveau et augmenter votre énergie Guide novateur pour optimiser votre santé et votre bien-être avec un régime cétogène cancer, une maladie qui a hanté l'humanité pendant des siècles, a longtemps été considéré comme une maladie génétique causée par des dommages chromosomiques dans les noyaux cellulaires. Et si cette conviction était un paradigme erroné ? Et si la cause principale du cancer n'était pas l'ADN endommagé, mais le métabolisme défectueux dû au dysfonctionnement mitochondrial ? Cette idée révolutionnaire remet en question la compréhension universelle des maladies et offre une voie radicalement nouvelle vers une santé optimale. Dans son dernier livre, « Gras pour le carburant », Joseph Mercola, auteur du best-seller du New York Times et spécialiste principal de la santé naturelle, révèle la vérité étonnante que presque toutes les maladies sont causées par des processus métaboliques défectueux et fournit des conseils complets sur la façon de prendre le contrôle de votre santé tout simplement en donnant à votre corps le carburant approprié. Mitochondries lien mitochondrial trouvé dans presque toutes les cellules de votre corps génère 90 % de l'énergie nécessaire pour maintenir la vie et la santé. Lorsque ces minuscules organelles sont endommagées en grand nombre, il est impossible de maintenir une bonne santé. Dr Mercola explique comment un régime cétogène pauvre en glucides et riche en graisses saines peut optimiser les voies biochimiques qui suppriment les maladies et soutiennent la guérison.
Grasa para combustible: Una dieta revolucionaria para combatir el cáncer, aumentar la potencia del cerebro y aumentar tu energía Una guía pionera para optimizar tu salud y bienestar con una dieta cetogénica cáncer, una enfermedad que ha acosado a la humanidad durante siglos, ha sido considerada desde hace tiempo una enfermedad genética causada por el daño cromosómico en los núcleos celulares. n embargo, qué pasa si esta creencia es un paradigma erróneo? Y si la causa principal del cáncer no es el ADN dañado, sino el metabolismo defectuoso debido a la disfunción mitocondrial? Esta idea revolucionaria desafía la comprensión generalmente aceptada de la enfermedad y ofrece un camino radicalmente nuevo hacia una salud óptima. En su último libro, «Grasa para combustible», el autor del best seller del New York Times y principal especialista en salud natural, Joseph Mercola, revela la asombrosa verdad de que casi todas las enfermedades son causadas por procesos metabólicos defectuosos y proporciona una guía integral sobre cómo tomar el control de su salud simplemente dándole a su cuerpo el combustible adecuado. Enlace mitocondrial mitocondrias que se encuentran en casi todas las células de su cuerpo generan el 90% de la energía necesaria para mantener la vida y la salud. Cuando estos diminutos orgánulos se dañan en gran cantidad, es imposible mantener una buena salud. La doctora Mercola explica cómo una dieta cetogénica baja en carbohidratos y alta en grasas beneficiosas puede optimizar las vías bioquímicas que suprimen enfermedades y apoyan la curación.
Gordura para combustível: Dieta Revolucionária para combater o câncer, aumentar a potência do cérebro e aumentar a sua energia Orientação inovadora para otimizar sua saúde e bem-estar através da dieta cetogênica Câncer, doença que assombrou a humanidade durante séculos, há muito é considerada uma doença genética causada por danos cromossômicos nos núcleos das células. Mas e se essa crença for um paradigma errado? E se a causa principal do cancro não for DNA danificado, mas metabolismo defeituoso devido à disfunção mitocondrial? Esta ideia revolucionária desafia a compreensão geral das doenças e oferece um caminho radicalmente novo para a saúde ideal. Em seu mais recente livro, «Gordura para combustível», o autor do best-seller New York Times e principal especialista em saúde natural Joseph Mercola revela a verdade surpreendente de que quase todas as doenças são causadas por processos metabólicos defeituosos e fornece uma orientação abrangente sobre como controlar sua saúde simplesmente dando combustível adequado ao seu corpo. A ligação mitocondrial de Mitocôndria encontrada em quase todas as células do seu corpo gera 90% da energia necessária para manter a vida e a saúde. Quando estes pequenos organelos são danificados em grande quantidade, é impossível manter uma boa saúde. O Dr. Mercola explica como uma dieta cetogênica com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura útil pode otimizar caminhos bioquímicos que suprimem doenças e mantêm a cura.
Grasso per il carburante: Una dieta rivoluzionaria per combattere il cancro, aumentare la potenza del cervello e aumentare la vostra energia Una guida innovativa per ottimizzare la vostra salute e il vostro benessere con una dieta cetogenica Cancro, una malattia che ha perseguito l'umanità per secoli, è da tempo considerata una malattia genetica causata da danni cromosomici nei nuclei cellulari. Ma se questa convinzione fosse un paradigma sbagliato? E se la causa principale del cancro non fosse il DNA danneggiato, ma il metabolismo difettoso dovuto alla disfunzione mitocondriale? Questa idea rivoluzionaria sfida la comprensione universale delle malattie e offre un percorso radicalmente nuovo verso una salute ottimale. Nel suo ultimo libro, «Grasso per il carburante», Joseph Mercola, autore del best seller New York Times e leader in salute naturale, rivela la verità sorprendente che quasi tutte le malattie sono causate da processi metabolici difettosi e fornisce una guida completa su come prendere il controllo della propria salute semplicemente dando al vostro corpo un carburante adeguato. Il legame mitocondriale di Mitocondria, trovato in quasi ogni cellula del vostro corpo, genera il 90% dell'energia necessaria per mantenere la vita e la salute. Quando questi piccoli organelli sono danneggiati in grandi quantità, è impossibile mantenere una buona salute. Il dottor Mercola spiega come una dieta chetogenica a basso contenuto di carboidrati e ad alto contenuto di grassi utili può ottimizzare i percorsi biochimici che sopprimono le malattie e mantengono la guarigione.
Fat for Fuel: Eine revolutionäre Diät zur Bekämpfung von Krebs, zur Steigerung der Gehirnleistung und zur Steigerung Ihrer Energie Ein wegweisender itfaden zur Optimierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens durch eine ketogene Diät Krebs, eine Krankheit, die die Menschheit seit Jahrhunderten plagt, gilt seit langem als genetische Krankheit, die durch Chromosomenschäden in den Zellkernen verursacht wird. Was aber, wenn dieser Glaube ein falsches Paradigma ist? Was ist, wenn die Hauptursache für Krebs nicht in beschädigter DNA liegt, sondern in einem fehlerhaften Stoffwechsel aufgrund einer mitochondrialen Dysfunktion? Diese revolutionäre Idee stellt das konventionelle Verständnis von Krankheiten in Frage und bietet einen radikal neuen Weg zu optimaler Gesundheit. In seinem neuesten Buch „Fat for Fuel“ enthüllt der Bestsellerautor der New York Times und führende Naturheilkundler Joseph Mercola die verblüffende Wahrheit, dass fast alle Krankheiten durch fehlerhafte Stoffwechselprozesse verursacht werden, und bietet eine umfassende Anleitung, wie e die Kontrolle über Ihre Gesundheit übernehmen können, indem e Ihrem Körper einfach den richtigen Kraftstoff geben. Mitochondriale Verbindung Mitochondrien, die in fast jeder Zelle Ihres Körpers gefunden werden, erzeugen 90% der Energie, die benötigt wird, um ben und Gesundheit zu erhalten. Wenn diese winzigen Organellen in großer Zahl geschädigt werden, ist es unmöglich, eine gute Gesundheit aufrechtzuerhalten. Dr. Mercola erklärt, wie eine kohlenhydratarme ketogene Diät mit einem hohen Gehalt an gesunden Fetten biochemische Wege optimieren kann, die Krankheiten unterdrücken und die Heilung unterstützen.
Fat for Fuel: A Revolutional Diet to Hight Cancer, Boost Brain Power, And House Your Energy A Pressure to Beliew to Fught Cancer, מחלה הטרידה את האנושות במשך מאות שנים. עם זאת, מה אם אמונה זו היא פרדיגמה פגומה? מה אם הגורם העיקרי לסרטן אינו דנ "א פגום אלא חילוף חומרים פגום כתוצאה מתפקוד לקוי של המיטוכונדריה? רעיון מהפכני זה מאתגר הבנה קונבנציונלית של המחלה ומציע דרך חדשה ורדיקלית לבריאות מיטבית. בספרו האחרון, Fat for Fuel, מחבר רב המכר של הניו ־ יורק טיימס ומומחה לבריאות הטבע ג "וזף מרקולה חושף את האמת המדהימה שכמעט כל המחלות נגרמות מתהליכים מטבוליים פגומים ומספק מדריך מקיף כיצד להשתלט על בריאותך באמצעות מתן דלק מתאים לגופך. מיטוכונדריה תקשורת מיטוכונדריה נמצא כמעט בכל תא בגוף שלך לייצר 90% מהאנרגיה הדרושה כדי לשמור על חיים ובריאות. כאשר אברונים זעירים אלה ניזוקו במספרים גדולים, אי אפשר לשמור על בריאות טובה. ד "ר מרקולה מסביר כיצד דיאטה קטוגנית נמוכה בפחמימות וגבוהה בשומנים בריאים יכולה לייעל מסלולים ביוכימיים המדכאים מחלות ותומכים בריפוי.''
Fat for Fuel: A Revolutionary Diet to Fight Cancer, Boost Brain Power, and Increase Your Energy Ketojenik diyet ile sağlığınızı ve refahınızı optimize etmek için çığır açan bir rehber Yüzyıllardır insanlığı rahatsız eden bir hastalık olan kanser, uzun zamandır hücre çekirdeğindeki kromozomal hasarın neden olduğu genetik bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Peki ya bu inanç hatalı bir paradigmaysa? Kanserin ana nedeni hasarlı DNA değil, mitokondriyal disfonksiyon nedeniyle kusurlu metabolizma ise ne olur? Bu devrim niteliğindeki fikir, geleneksel hastalık anlayışına meydan okuyor ve optimal sağlık için radikal yeni bir yol sunuyor. New York Times'ın en çok satan yazarı ve önde gelen doğal sağlık uzmanı Joseph Mercola, Fat for Fuel adlı son kitabında, neredeyse tüm hastalıkların kusurlu metabolik süreçlerden kaynaklandığı gerçeğini ortaya koyuyor ve vücudunuza uygun yakıt vererek sağlığınızı nasıl kontrol altına alacağınıza dair kapsamlı bir rehber sunuyor. Vücudunuzdaki hemen hemen her hücrede bulunan mitokondri, yaşamı ve sağlığı korumak için gereken enerjinin %90'ını üretir. Bu küçük organeller çok sayıda hasar gördüğünde, sağlığı korumak imkansızdır. Dr. Mercola, karbonhidratlarda düşük ve sağlıklı yağlarda yüksek bir ketojenik diyetin, hastalığı baskılayan ve iyileşmeyi destekleyen biyokimyasal yolları nasıl optimize edebileceğini açıklıyor.
الدهون للوقود: نظام غذائي ثوري لمكافحة السرطان، وتعزيز قوة الدماغ، وزيادة طاقتك دليل رائد لتحسين صحتك ورفاهيتك مع النظام الغذائي الكيتون، وهو مرض ابتليت به البشرية لعدة قرون، لطالما اعتبر مرضًا وراثيًا ناتجًا عن تلف الكروموسومات في نوى الخلية. ومع ذلك، ماذا لو كان هذا الاعتقاد نموذجًا معيبًا ؟ ماذا لو لم يكن السبب الرئيسي للسرطان هو تلف الحمض النووي ولكن التمثيل الغذائي المعيب بسبب خلل وظائف الميتوكوندريا ؟ تتحدى هذه الفكرة الثورية الفهم التقليدي للمرض وتوفر مسارًا جديدًا جذريًا للصحة المثلى. في كتابه الأخير، Fat for Fuel، يكشف المؤلف الأكثر مبيعًا في نيويورك تايمز وخبير الصحة الطبيعية الرائد جوزيف ميركولا عن الحقيقة المذهلة المتمثلة في أن جميع الأمراض تقريبًا ناتجة عن عمليات التمثيل الغذائي المعيبة وتوفر دليلًا شاملاً حول كيفية التحكم في صحتك ببساطة عن طريق إعطاء جسمك الوقود المناسب. يولد اتصال الميتوكوندريا الموجود في كل خلية تقريبًا في جسمك 90٪ من الطاقة اللازمة للحفاظ على الحياة والصحة. عندما تتضرر هذه العضيات الصغيرة بأعداد كبيرة، فمن المستحيل الحفاظ على صحة جيدة. يشرح الدكتور ميركولا كيف أن اتباع نظام غذائي كيتوني منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون الصحية يمكن أن يحسن المسارات الكيميائية الحيوية التي تثبط المرض وتدعم الشفاء.
연료를위한 지방: 암 퇴치, 뇌 발전 및 에너지 증가를위한 혁신적인 다이어트 수세기 동안 인류를 괴롭힌 질병 인 케톤식이 암으로 건강과 복지를 최적화하기위한 획기적인 안내서 세포핵의 염색체 손상으로 인한 유전 질병. 그러나 그 믿음이 결함이있는 패러다임이라면 어떨까요? 암의 주요 원인이 DNA가 아니라 미토콘드리아 기능 장애로 인한 신진 대사에 결함이 있다면 어떨까요? 이 혁신적인 아이디어는 질병에 대한 전통적인 이해에 도전하고 최적의 건강을위한 근본적인 새로 그의 최신 저서 인 Fat for Fuel, New York Times의 베스트셀러 작가이자 주요 자연 건강 전문가 인 Joseph Mercola는 거의 모든 질병이 신진 대사 과정에 결함이 있다는 놀라운 사실을 밝히고 건강을 통제하는 방법에 대한 포괄적 인 지침을 제공합니다. 몸에 적절한 연료. 신체의 거의 모든 세포에서 발견되는 미토콘드리아 통신 미토콘드리아는 생명과 건강을 유지하는 데 필요한 에너지의 90% 를 생성합니다. 이 작은 소기관이 많이 손상되면 건강을 유지하는 것이 불가능합니다. Mercola 박사는 탄수화물이 적고 건강한 지방이 많은 케톤식이 요법이 어떻게 질병을 억제하고 치유를 지원하는 생화학 적 경로를 최적화 할 수 있는지 설명합니다.
燃料脂肪:革命性飲食,以對抗癌癥,提高腦力並增加你的能量通過生酮飲食優化您的健康和福祉的開創性指南癌癥是一種困擾人類數百的疾病,長期以來一直被認為是由細胞核中的染色體損傷引起的遺傳疾病。但是,如果這種信念是一個錯誤的範例,該怎麼辦?如果癌癥的主要原因不是受損的DNA,而是由於線粒體功能障礙而導致的新陳代謝有缺陷呢?這種革命性的想法挑戰了人們對疾病的普遍理解,並為實現最佳健康提供了全新的途徑。《紐約時報》暢銷書作家兼首席自然健康專家約瑟夫·默科拉(Joseph Mercola)在其最新著作《燃料脂肪》中揭示了驚人的真相,即幾乎所有疾病都是由有缺陷的代謝過程引起的,並為如何控制自己的健康提供了全面的指導僅僅給你的身體適當的燃料。線粒體耦合幾乎存在於你身體的每個細胞中,產生維持生命和健康所需能量的90%。當這些微小的細胞器大量受損時,不可能保持健康。Mercola博士解釋了低碳水化合物和高健康脂肪的生酮飲食如何優化抑制疾病和支持愈合的生化途徑。
