It is about learning to accept oneself as one is and finding the courage to embrace our quirks and differences as strengths rather than weaknesses. Book Description: Enough Accept Yourself Just the Way You Are Author: Jana Pittman Publication Date: 2023 Pages: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Inspirational Publisher: Penguin Random House Australia ISBN: 978-1-76087-2455-5 Synopsis: In "Enough: Accept Yourself Just the Way You Are Jana Pittman, a two-time World Champion and four-time Commonwealth Champion in athletics, shares her life story of resilience, determination, and self-acceptance. The book takes readers on a journey of self-discovery, highlighting the importance of embracing their unique qualities and overcoming personal struggles. With honesty and vulnerability, Jana recounts her experiences in sports, medicine, and motherhood, demonstrating how she transformed her failures and setbacks into strengths.

Речь идет о том, чтобы научиться принимать себя таким, какой он есть, и найти смелость принять наши причуды и различия как сильные, а не слабые стороны. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Author: Jana Pittman Publication Date: 2023 Pages: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Inspirational Publisher: Penguin Random House Australia ISBN: 978-1-76087-2455-5 Synopsis: In «Enough: AccEpept Yourself Just the Way You Are» Яна Питтман, двукратная чемпионка мира и четырехкратная чемпионка Содружества по легкой атлетике, делится своей жизненной историей стойкости, решимости и принятия себя. Книга проводит читателей в путь самопознания, подчеркивая важность принятия их уникальных качеств и преодоления личной борьбы. С честностью и уязвимостью Яна рассказывает о своем опыте в спорте, медицине и материнстве, демонстрируя, как она превратила свои неудачи и неудачи в сильные стороны.

Il s'agit d'apprendre à s'accepter tel qu'il est et de trouver le courage d'accepter nos bizarreries et nos différences comme des forces plutôt que des faiblesses. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Author : Jana Pittman Publication Date : 2023 Pages : 256 Genre : Self-Help, Memoir, Inspirational Publisher : Penguin Random House Australia ISBN : 978-1-76087-2455-5 Synopsis : Dans « Enough : AccEpept Yourself Just the Way You Are » Iana Pittman, double championne du monde et quadruple championne du Commonwealth d'athlétisme, partage son histoire de vie de résilience, de détermination et d'acceptation moi-même. livre met les lecteurs sur la voie de la connaissance de soi, soulignant l'importance d'accepter leurs qualités uniques et de surmonter leurs luttes personnelles. Avec honnêteté et vulnérabilité, Yana raconte son expérience dans le sport, la médecine et la maternité, montrant comment elle a transformé ses échecs et ses échecs en forces.

Se trata de aprender a aceptarse como es y encontrar el valor de aceptar nuestras peculiaridades y diferencias como fortalezas, no debilidades. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Author: Jana Pittman Publication Date: 2023 Pages: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Inspiration Page publisher: Penguin Random House Australia ISBN: 978-1-76087-2455-5 Síntesis: En «Enough: AccEpept Yourself Just the Way You Are» Jan Pite tman, dos veces campeón del mundo y cuatro veces campeón de atletismo de la Commonwealth, comparte su historia vital de resiliencia, determinación y aceptación de sí mismo. libro guía a los lectores en el camino del autoconocimiento, destacando la importancia de aceptar sus cualidades únicas y superar las luchas personales. Con honestidad y vulnerabilidad, Yana habla de sus experiencias en el deporte, la medicina y la maternidad, demostrando cómo ha convertido sus fracasos y fracasos en fortalezas.

tratta di imparare ad accettare se stessi per quello che è, e trovare il coraggio di accettare le nostre peculiarità e differenze come punti di forza e non di debolezza. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Author: Jana Pittman Public Date: 2023 Page: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Inspirational Publisher: Penguin Random House italia ISBN: 978-1-76087-2455-5 Synopsis: In «Enough: AccEpept Yourself the Way You Are», Jana Pittman, due volte campionessa mondiale e quattro volte campionessa di atletica, condivide la sua storia di vita di resistenza, determinazione e accettazione. Il libro conduce i lettori in un percorso di auto-conoscenza, sottolineando l'importanza di accettare le loro qualità uniche e superare la lotta personale. Con onestà e vulnerabilità, Jana racconta la sua esperienza nello sport, nella medicina e nella maternità, dimostrando come ha trasformato i suoi fallimenti e fallimenti in punti di forza.

Es geht darum, zu lernen, sich selbst so zu akzeptieren, wie er ist, und den Mut zu finden, unsere Macken und Unterschiede als Stärken und nicht als Schwächen zu akzeptieren. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Autor: Jana Pittman Erscheinungsdatum: 2023 Seiten: 256 Genre: Self-Help, Memoir, Inspirational Verlag: Penguin Random House Australia ISBB N: 978-1-76087-2455-5 Inhalt: In „Enough: AccEpept Yourself Just the Way You Are“ Jana Pittman, zweifache Weltmeisterin und vierfache Commonwealth-Meisterin in der ichtathletik, teilt ihre bensgeschichte von Resilienz, Entschlossenheit und Selbstakzeptanz. Das Buch nimmt die ser mit auf eine Reise der Selbsterkenntnis und betont, wie wichtig es ist, ihre einzigartigen Qualitäten zu akzeptieren und persönliche Kämpfe zu überwinden. Mit Ehrlichkeit und Verletzlichkeit spricht Jana über ihre Erfahrungen in Sport, Medizin und Mutterschaft und zeigt, wie sie ihre Misserfolge und Misserfolge in Stärken verwandelt hat.

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Kendimizi olduğumuz gibi kabul etmeyi öğrenmek ve tuhaflıklarımızı ve farklılıklarımızı zayıflıktan ziyade güçlü olarak kabul etme cesaretini bulmakla ilgili. Enough Accept Yourself Just the Way You Are Yazar: Jana Pittman Yayın Tarihi: 2023 Sayfalar: 256 Tür: Kendi Kendine Yardım, Anı, İlham Verici Yayıncı: Penguin Random House Avustralya ISBM N: 978-1-76087-2455-5 Özet: In "Enough: İki kez dünya şampiyonu ve dört kez Commonwealth pist şampiyonu olan Jana Pittman, esneklik, kararlılık ve kendini kabul etme konusundaki yaşam öyküsünü paylaşıyor. Kitap, okuyucuları kendini keşfetme yolculuğuna çıkarıyor, benzersiz niteliklerini benimsemenin ve kişisel mücadelelerin üstesinden gelmenin önemini vurguluyor. Dürüstlük ve savunmasızlıkla Jana, spor, tıp ve annelik konusundaki deneyimlerini, başarısızlıklarını ve başarısızlıklarını nasıl güçlü yönlere dönüştürdüğünü gösteriyor.

يتعلق الأمر بتعلم قبول أنفسنا لما نحن عليه وإيجاد الشجاعة لقبول مراوغاتنا واختلافاتنا كنقاط قوة بدلاً من نقاط ضعف. كفى تقبل نفسك بالطريقة التي تؤلف بها: جانا بيتمان تاريخ النشر: 2023 الصفحة: 256 النوع: المساعدة الذاتية، المذكرات، الناشر الملهم: Penguin Random House Australia ISBM N: 978-1-76087 2455-5 ملخص: في «كفى: AccEpt Yourself Just the Way You Are» تشارك جانا بيتمان، بطلة العالم مرتين وبطلة الكومنولث أربع مرات، قصة حياتها عن المرونة والتصميم وقبول الذات. يأخذ الكتاب القراء في رحلة اكتشاف الذات، ويؤكد على أهمية تبني صفاتهم الفريدة والتغلب على النضالات الشخصية. بصدق وضعف، تنفتح جانا على تجاربها في الرياضة والطب والأمومة، موضحة كيف حولت إخفاقاتها وإخفاقاتها إلى نقاط قوة.